ГомельОблСанЭпид.бел
1.22K subscribers
31.4K photos
1.23K videos
1 file
7.52K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
Сила в паузе: как в Речицком аграрном колледже учились слышать себя

💪🏻 Мы часто слышим, как важно быть сильным, не сдаваться, держать все под контролем. Но мало кто говорит о том, что сила — это уметь заботиться о себе, в том числе о своем психическом здоровье.

10 октября 2025 года в рамках продвижения государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» на базе УО «Речицкий государственный аграрный колледж» прошла акция «Пауза», приуроченная к Всемирному дню психического здоровья.


🌿 Иногда, чтобы услышать себя, нужно просто… остановиться. Участники акции именно это и сделали: заглянули внутрь, поймали момент, почувствовали дыхание, настроение, прикосновение к «здесь и сейчас».

Кто-то выразил эмоцию в слове, кто-то — в линии, кто-то — в тишине. А кто-то нашел нужные слова в конверте, будто адресованные именно ему.


⏸️ Иногда забота о себе — это не действие, а пауза.


#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
3👍3🔥3
Специалистами Мозырского зонЦГЭ продолжается проведение информационно-разъяснительной работы по профилактике инфекционных заболеваний среди населения района.
👍10👏4😍2💯1
📌Мы приглашаем вас на бесплатную акцию по измерению артериального давления.

Регулярное измерение давления помогает вовремя заметить возможные проблемы и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.


💗Позаботьтесь о своем сердце!

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
54🔥2👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
⚠️⚠️⚠️За период со 2 по 7 октября текущего года в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 450 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий.
Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства были установлены на 146 территориях, в адрес ответственных землепользователей направлено 92 требования о принятии мер по приведению закрепленных территорий в надлежащее санитарное состояние.
В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты засоренности территорий мелким бытовым мусором.
По результатам проведенных специалистами Гомельского городского ЦГЭ контрольных мероприятий было установлено, что ответственными землепользователями проведены работы по приведению в надлежащее санитарное состояние 147 территорий г. Гомеля.
На территориях жилищного фонда г. Гомеля обслуживаемых ЖЭУ «Костюковское», ЖЭУ №7 КЖРЭУП «Железнодорожное», ЖЭУ №№1, 2, 4 КЖРЭУП «Сельмашевское», ЖЭУ №№3, 4, «Центральное», ЖЭУ №№5, 9 ГП «Новобелицкое-Гомель», РЭУ №№2, 6, 12, 15 ГП «Советское», организаций и предприятий г. Гомеля (ЧТПУП «ГеПавИр», ГПК №8, ГСПК №№ 54, 57 Железнодорожного района г. Гомеля, ЧТУП «Кононович», ООО «Гомель тренд», ООО «КС Девелопмент», филиал «Гомель» ЗАО «Доброном», ИП Донченко Т.В., ООО «КулТорг», УП «Торговый дом «Лагуна», ООО «ОлеандТрэйд», ООО «Продинвестгрупп», ИП Лозяева М.Н., ОАО «Агрокомбинат «Южный», ООО «Трейд -Плюс», ООО «ХотТим», ОДО «Строминвест», ИП Усольцев Н.В., ООО «СПА-Медсервис Люкс», ОАО «Заднепровье», ОАО «Сахарторг», ГСПК № 1 Центрального района г. Гомеля, ОАО «Белсудопроект», ОАО «СтанкоГомель», ООО «Красивые зубы», ГСПК №5 Советского района г. Гомеля, ДЭУ №41 РУП «Гомельавтодор», ОДО «ФудБагЦентр», ООО «Канкаль» и др.) проведен покос сорной растительности, очистка от мусора.
🚩🚩🚩В связи с повторным установлением аналогичных нарушений ответственные должностные лица ГСПК № 13 Советского района г. Гомеля, филиала «Гомель» ЗАО «Доброном», филиала ООО «Евроторг» в г. Гомеле, ЧТУП «Сытый мир» были привлечены к административной ответственности.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #годблагоустройства #санитарноесодержаниетерритории #чистыйгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53🎉2
Наше здоровье — наша сила

🔹В праздничную атмосферу Дня города влился яркий луч здоровья — интерактивная площадка, организованная Добрушским райЦГЭ совместно с районной организацией Белорусского общества Красного Креста. Это мероприятие стало настоящим подарком для горожан и гостей города, воплотив в себе идею межведомственного сотрудничества в рамках государственного проекта «Здоровые города и посёлки».


✔️Каждый участник смог погрузиться в увлекательный мир здорового образа жизни. Здесь каждый нашёл что-то интересное для себя: от познавательных лекций до практических мастер-классов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍42👏2🔥1
В Гомеле рассказали о влиянии ксилита на здоровье

Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
3👍32🥰2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🌰🌰🌰Лесной орех: маленькая капля здоровья

✔️✔️✔️Лесной орех, он же фундук, – это не просто вкусное лакомство, но и настоящий суперфуд, щедро одаренный природой.
Его нежный, маслянистый вкус знаком многим с детства, но мало кто задумывается о том, насколько он полезен для нашего организма. Давайте разберемся, чем же так ценен этот скромный лесной житель.
👍👍👍Главное свойство лесного ореха, которое сразу вспоминается, – это его энергетическая ценность.
Богатый жирами, в основном ненасыщенными, он является отличным источником энергии, необходимой для активной жизни.

👍👍👍Но польза лесного ореха не ограничивается только жирами. Он является настоящим витаминным коктейлем.
Здесь и витамин Е, мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений свободными радикалами, замедляющий процессы старения и поддерживающий здоровье кожи. Витамины группы В, такие как В1, В6 и фолиевая кислота, играют ключевую роль в работе нервной системы, улучшая память, концентрацию внимания и снижая уровень стресса. Также в фундуке присутствуют витамины А и С, которые укрепляют иммунитет и способствуют регенерации тканей.
👍👍👍Не менее впечатляет и минеральный состав лесного ореха.
Он богат магнием, который необходим для нормального функционирования мышц и нервов, регулирования артериального давления и поддержания здоровья костей. Калий, содержащийся в фундуке, помогает выводить из организма лишнюю жидкость и поддерживать водный баланс. Железо, необходимое для кроветворения, предотвращает развитие анемии. Кроме того, в лесных орехах присутствуют цинк, медь, марганец и фосфор, каждый из которых выполняет свою важную функцию в организме.
👍👍👍Особо стоит отметить антиоксидантные свойства лесного ореха.
👍👍👍Для женского здоровья лесной орех также имеет особое значение.
Благодаря содержанию фитоэстрогенов, он может помочь облегчить симптомы менопаузы и поддерживать гормональный баланс. Для беременных женщин фундук является источником фолиевой кислоты, необходимой для правильного развития плода.
👍👍👍Для мужчин лесной орех может быть полезен благодаря содержанию цинка, который играет важную роль в поддержании мужского репродуктивного здоровья.
Не стоит забывать и о пользе для пищеварения. Клетчатка, содержащаяся в фундуке, способствует нормализации работы кишечника, предотвращает запоры и поддерживает здоровую микрофлору.
⚠️⚠️⚠️Конечно, как и любой продукт, лесной орех имеет свои противопоказания.
Людям с аллергией на орехи следует избегать его употребления. Также из-за высокой калорийности его следует употреблять в умеренных количествах, особенно тем, кто следит за своим весом.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #леснойорех #полезныесвойства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32👍2👏2🏆1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💉 Вакцина против гриппа — выбор №1 для защиты в сезон простуд.

Она помогает сформировать иммунитет и снизить риск осложнений.


☝🏻Забота о здоровье начинается с профилактики — сделайте правильный шаг навстречу своему здоровью!

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
10🔥6👍3🎉2