Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🎗Рак шейки матки – одно из немногих онкозаболеваний, которое можно предотвратить
🔬Болезнь развивается медленно и проходит несколько стадий от предраковых изменений до рака. А это значит, что у нас есть время, чтобы её выявить и вылечить на раннем этапе.
🩺 Как защитить себя?
Главное – регулярный скрининг, который позволяет вовремя обнаружить изменения в клетках.
✅ Берегите себя и не забывайте вовремя проходить обследования.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаиПослеки #ProScreening
🔬Болезнь развивается медленно и проходит несколько стадий от предраковых изменений до рака. А это значит, что у нас есть время, чтобы её выявить и вылечить на раннем этапе.
🩺 Как защитить себя?
Главное – регулярный скрининг, который позволяет вовремя обнаружить изменения в клетках.
Помните: ранняя диагностика — это залог успешного лечения!
✅ Берегите себя и не забывайте вовремя проходить обследования.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаиПослеки #ProScreening
❤4👍3🔥2⚡1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Как отличить депрессию от переутомления?
✔️ ✔️ ✔️ Отличить депрессию от переутомления бывает непросто, так как у них есть некоторые общие симптомы. Это часто сбивает с толку. Однако различать эти состояния крайне важно, так как от этого зависит своевременное получение помощи. ⚠⚠⚠Вот ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание:
‼Одно из характерных отличий депрессии − это состояние деперсонализации, когда человек начинает остро ощущать, что он стал другим, изменился. Депрессии присущи такие симптомы, как постоянное чувство грусти, тоски, безнадежности, беспомощности, вины, никчемности, ангедония − потеря интереса к вещам, которые раньше приносили удовольствие.
‼Депрессия длится минимум две недели и более, не проходит после отдыха. Опасность такого затяжного состояния в том, что могут появляться мысли о смерти или самоубийстве.
✔️ ✔️ ✔️ В отличие от депрессии, при переутомлении, когда человек эмоционально и физически истощен, он все еще способен отдыхать.
‼‼‼При депрессии же апатия охватывает все стороны жизни, включая даже те занятия, которые раньше приносили удовольствие. В таком состоянии человек может ощущать, что у него «все валится из рук», а любое дело становится неподъемным.
❓❓❓Что делать? Честно оцените свое состояние и симптомы. Подумайте, что могло вызвать такое состояние, и как долго оно продолжается.
✅ ✅ ✅ Образ жизни сильно влияет на наше физическое и эмоциональное состояние. Поэтому убедитесь, что вы достаточно спите, правильно питаетесь и занимаетесь физическими упражнениями.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #психологическоеблагополучие #рекомендациипсихолога #деперессия #переутомление #психологическоеблагополучие
‼Одно из характерных отличий депрессии − это состояние деперсонализации, когда человек начинает остро ощущать, что он стал другим, изменился. Депрессии присущи такие симптомы, как постоянное чувство грусти, тоски, безнадежности, беспомощности, вины, никчемности, ангедония − потеря интереса к вещам, которые раньше приносили удовольствие.
Глобальное чувство подавленности, которое влияет на все аспекты жизни: работу, отношения, хобби, сон, аппетит – еще одна характерная черта этого состояния.
‼Депрессия длится минимум две недели и более, не проходит после отдыха. Опасность такого затяжного состояния в том, что могут появляться мысли о смерти или самоубийстве.
Стоит переключиться с работы, и человек может расслабиться. Чувство усталости обычно проходит после отдыха и изменения ситуации, вызвавшей переутомление (отпуск, смена работы, снижение нагрузки).
‼‼‼При депрессии же апатия охватывает все стороны жизни, включая даже те занятия, которые раньше приносили удовольствие. В таком состоянии человек может ощущать, что у него «все валится из рук», а любое дело становится неподъемным.
❓❓❓Что делать? Честно оцените свое состояние и симптомы. Подумайте, что могло вызвать такое состояние, и как долго оно продолжается.
Постарайтесь взять отпуск или просто отдохнуть от стрессовой ситуации.
Не стесняйтесь обращаться за помощью! Депрессия – это серьезное заболевание, которое требует профессионального лечения. Также следует помнить, что только квалифицированный специалист может поставить диагноз и назначить лечение.⚠⚠⚠Если симптомы сохраняются более двух недель, или если вы испытываете сильную подавленность, мысли о самоубийстве, если вам трудно функционировать в повседневной жизни, обратитесь к врачу или психотерапевту⚠⚠⚠.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #психологическоеблагополучие #рекомендациипсихолога #деперессия #переутомление #психологическоеблагополучие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3😍2⚡1
✅ В Мозырском райисполкоме обсудили вопросы торговли и общественного питания
На встрече присутствовали представители Мозырского зонЦГЭ, а также руководители предприятий торговли и общественного питания района.
На встрече присутствовали представители Мозырского зонЦГЭ, а также руководители предприятий торговли и общественного питания района.
❗️ Специалист Мозырского зонЦГЭ заострила внимание присутствующих на неукоснительном выполнении требований санитарно-эпидемиологического законодательства в объектах торговли и общественного питания. Она доложила, что за 6 месяцев текущего года надзорными мероприятиями было охвачено более 200 объектов общественного питания и торговых предприятий, и везде на 100 % были выявлены нарушения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥4⚡2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Как брак влияет на здоровье мужчин?
✔️ ✔️ ✔️ Согласно данным последних исследований, женатые мужчины в среднем имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов по сравнению с неженатыми, разведенными или овдовевшими.
⚠⚠⚠Это может быть связано с тем, что жены зачастую побуждают мужей вести более здоровый образ жизни, заботятся об их питании и следят за тем, чтобы они вовремя обращались к врачу.
✔️ ✔️ ✔️ Еще один факт – у мужчин, состоящих в браке, более низкая смертность.
⚡⚡⚡Кроме того, женатые мужчины чаще всего ведут более здоровый образ жизни. Как правило, жены оказывают положительное влияние на здоровье своих мужей.
✔️ ✔️ ✔️ В целом, брак может оказывать положительное влияние на здоровье мужчин, особенно если отношения счастливые и крепкие. Женатые мужчины часто чувствуют себя более счастливыми, удовлетворенными жизнью и имеют более высокий уровень качества жизни.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #здоровье #мужскоездоровье #психологическоеблагополучие
Так, у мужчин-холостяков риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями и умереть выше на 40% по сравнению с женатыми мужчинами, а у тех, кто развелся, − он возрастает.
⚠⚠⚠Это может быть связано с тем, что жены зачастую побуждают мужей вести более здоровый образ жизни, заботятся об их питании и следят за тем, чтобы они вовремя обращались к врачу.
Женатые мужчины, как правило, живут дольше. Этот эффект может быть связан с улучшением здоровья, снижением уровня стресса и большей социальной поддержкой в браке.☝☝☝Нельзя не отметить и тот факт, что брак улучшает психическое здоровье мужчин. В браке мужчина получает эмоциональную поддержку, ощущение безопасности и стабильности, что способствует снижению уровня депрессии, тревожности и других психических расстройств.
⚡⚡⚡Кроме того, женатые мужчины чаще всего ведут более здоровый образ жизни. Как правило, жены оказывают положительное влияние на здоровье своих мужей.
Например, побуждая их правильно питаться, заниматься спортом, отказываться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).👍👍👍Также исследования показывают, что женатые люди, включая мужчин, имеют меньший риск развития деменции в пожилом возрасте.
Социальная и эмоциональная поддержка, которую они получают от своих жен, играет важную роль в поддержании когнитивных функций.⚠⚠⚠Необходимо отметить, что качество брака имеет решающее значение в вопросе сохранения и поддержания здоровья.
Счастливый и гармоничный брак оказывает положительное влияние на здоровье. В то время как конфликтные и несчастливые отношения могут иметь обратный эффект.
Важно помнить, что качество отношений, личностные характеристики супругов и социально-экономические факторы играют важную роль в определении того, как брак влияет на здоровье.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #здоровье #мужскоездоровье #психологическоеблагополучие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡3👍3🥰1
✅Госсаннадзором Мозырского района в июле 2025 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по физико-химическому показателю безопасности (содержание нитратов превышает допустимый уровень):
🔹дыня свежая Торпеда Казахстан 1-4, урожай 2025, дата упаковывания: 23.06.2025, срок годности: 30 суток с даты упаковывания, изготовитель: товарищество с ограниченной ответственностью Даймонд Фрут, Казахстан, Туркестанская область, Сарыагашский район, город Сарыагаш, улица Т. Токтарова, дом 5, импортер в Республику Беларусь: ООО «Фрутреал», Витебская область, г. Полоцк, ул. Октябрьская, 25/1-6, ком. 17.
❌Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹дыня свежая Торпеда Казахстан 1-4, урожай 2025, дата упаковывания: 23.06.2025, срок годности: 30 суток с даты упаковывания, изготовитель: товарищество с ограниченной ответственностью Даймонд Фрут, Казахстан, Туркестанская область, Сарыагашский район, город Сарыагаш, улица Т. Токтарова, дом 5, импортер в Республику Беларусь: ООО «Фрутреал», Витебская область, г. Полоцк, ул. Октябрьская, 25/1-6, ком. 17.
❌Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍11👏2💯2❤1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🍄🟫 Сезон сбора даров леса – с повышенным вниманием к радиационной безопасности!
🔬Лабораторией Речицкого зонального ЦГЭ исследованы пробы грибов и ягод. В 4 из 5 образцов свежих лисичек выявлены превышения по цезию-137 – до 1782 Бк/кг (при допустимом уровне 500). Черника – в пределах нормы.
⚠️ Чтобы не подвергать здоровье риску, напоминаем:
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
🔬Лабораторией Речицкого зонального ЦГЭ исследованы пробы грибов и ягод. В 4 из 5 образцов свежих лисичек выявлены превышения по цезию-137 – до 1782 Бк/кг (при допустимом уровне 500). Черника – в пределах нормы.
⚠️ Чтобы не подвергать здоровье риску, напоминаем:
Проверяйте собранную продукцию в лаборатории центра (г. Речица, ул. Жиляка 11, 3 этаж, пн–пт, 8:00–16:30, тел. 8-02340-99289). Бесплатно и с результатом сразу.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
❤4👍3🔥3
✅ Гомельским областным центром профилактической дезинфекции за период с 01.07.2025 по 11.07.2025 выполнено:
🪳 За прошлую неделю специалистами отдела продезинфекции было обработано против синантропных насекомых (блохи, тараканы, клопы) 7 квартир, а также 19637 м. кв. подвальных помещений многоквартирных домов и помещений различных организаций.
🐀 В борьбе с грызунами проведены внеплановые истребительные мероприятия на площади 1320 м.кв.
❗️ Всего охвачено профдезработами в плановом порядке 2176 объектов.
▫️10 заявок на заключительную дезинфекцию в очагах инфекционных заболеваний, камерная дезинфекция проведена из 2 очагов.
▫️Проведена дезинфекция с профилактической целью от плесени.
▫️Проведено 24 обработки автотранспорта.
▫️Зарегистрирован 1 случай педикулёза.
▫️Проверено 15 объектов, осмотрено 1044 учащихся.
▫️В санитарный пропускник обратилось 5 человека.
▫️Проведено 2 санитарные обработки.
🪳 За прошлую неделю специалистами отдела продезинфекции было обработано против синантропных насекомых (блохи, тараканы, клопы) 7 квартир, а также 19637 м. кв. подвальных помещений многоквартирных домов и помещений различных организаций.
🐀 В борьбе с грызунами проведены внеплановые истребительные мероприятия на площади 1320 м.кв.
❗️ Всего охвачено профдезработами в плановом порядке 2176 объектов.
👍4❤3🔥2
Forwarded from Брагинский районный ЦГЭ
✅ Специалистами Брагинского районного ЦГЭ обследован лагерь труда и отдыха ГУО «Малейковская СШ».
🖇️С работниками обсуждены вопросы:
👧🏼условий пребывания и питания детей;
⛹🏼♂️формирования здорового образа жизни;
🧹благоустройства и наведения порядка на территориях;
🦠профилактики инфекционных заболеваний, включая острые кишечные инфекции, иерсиниоз, ВИЧ-инфекцию и парентеральные вирусные гепатиты.
🖇️С работниками обсуждены вопросы:
👧🏼условий пребывания и питания детей;
⛹🏼♂️формирования здорового образа жизни;
🧹благоустройства и наведения порядка на территориях;
🦠профилактики инфекционных заболеваний, включая острые кишечные инфекции, иерсиниоз, ВИЧ-инфекцию и парентеральные вирусные гепатиты.
❤3👍3🔥3
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали о пользе и вреде нейросетей в подростковой среде
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
❤5🔥2👍1👏1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🍷 Алкоголизм – это болезнь, а не «слабость» или «дурная привычка»
👫 Она развивается постепенно и часто начинается в подростковом возрасте – из любопытства, одиночества, проблем в семье.
🧠 Профилактика – это не запреты, а:
‼️ Не бойтесь говорить об этом. Не бойтесь просить о помощи. Зависимость начинается незаметно – но её можно остановить.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки #ПрофилактикаАлкоголизма
👫 Она развивается постепенно и часто начинается в подростковом возрасте – из любопытства, одиночества, проблем в семье.
Зависимость не возникает вдруг. Это процесс. И на каждом этапе можно остановиться – с помощью, поддержкой и знаниями.
🧠 Профилактика – это не запреты, а:
👨👩👦 доверие в семье,
🗣 разговоры без запугивания,
⚽️ увлечения и здоровая среда,
💡внимание к первым тревожным сигналам.
‼️ Не бойтесь говорить об этом. Не бойтесь просить о помощи. Зависимость начинается незаметно – но её можно остановить.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки #ПрофилактикаАлкоголизма
❤4👍3👏2⚡1💯1🏆1
Forwarded from Брагинский районный ЦГЭ
❗️Собирай, но проверяй❗️
🍄🟫Проверить дары леса на содержание цезия-137 можно в Брагинском районном ЦГЭ бесплатно🫐
🍄🟫Проверить дары леса на содержание цезия-137 можно в Брагинском районном ЦГЭ бесплатно🫐
👍5🔥4❤3⚡2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Мигрень у детей и подростков
‼‼‼Мигрень – серьезное заболевание, которое может затронуть не только взрослых, но даже детей и подростков.
✔️ ✔️ ✔️ Причины мигрени у детей могут быть разнообразными. ⚠Одной из основных причин является генетическая предрасположенность.
⚡⚡⚡Мигрень может быть вызвана стрессом, недостаточным количеством или качеством сна, неправильным питанием, изменениями в погоде или даже гормональными изменениями в подростковом возрасте.
☝☝☝Сегодня все больше детей проводят много времени за гаджетами: смартфонами, планшетами, компьютерами. Это также может стать причиной мигрени у детей. Длительное время, проведенное за экраном, может вызывать напряжение глаз, усталость, что в свою очередь может привести к появлению головной боли.
✔️ ✔️ ✔️ Мигрень у детей – это серьезная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни ребенка. Поэтому важно
обратить внимание на симптомы и причины мигрени, своевременно обратиться к врачу и принять все необходимые меры для предотвращения приступов мигрени.
Помните, здоровье вашего ребенка – в ваших руках! #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьедетей #мигрень #профилактика
‼‼‼Мигрень – серьезное заболевание, которое может затронуть не только взрослых, но даже детей и подростков.
Причем в настоящее время все больше детей сталкиваются с этой проблемой, и поэтому важно знать о причинах мигрени в детском и подростковом возрасте, симптомах, а также о том, когда следует обращаться к врачу.
Если у родителей были случаи мигрени, то вероятность ее появления у ребенка увеличивается.
⚡⚡⚡Мигрень может быть вызвана стрессом, недостаточным количеством или качеством сна, неправильным питанием, изменениями в погоде или даже гормональными изменениями в подростковом возрасте.
☝☝☝Сегодня все больше детей проводят много времени за гаджетами: смартфонами, планшетами, компьютерами. Это также может стать причиной мигрени у детей. Длительное время, проведенное за экраном, может вызывать напряжение глаз, усталость, что в свою очередь может привести к появлению головной боли.
Поэтому важно контролировать время, проведенное за гаджетами, и обеспечить ребенку регулярные перерывы и физическую активность.⚡⚡⚡Симптомы мигрени у детей могут проявляться по-разному.
Это может быть острая пульсирующая боль в одной половине головы, тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету и звуку. Дети могут испытывать слабость, усталость, раздражительность. Некоторые перед приступом мигрени могут ощущать ауру – различные изменения в ощущениях или изменения зрения.‼‼‼Если ваш ребенок сталкивается с частыми приступами мигрени – это уже повод обратиться к врачу. Также незамедлительно следует обратиться за медицинской помощью, если приступы мигрени сопровождаются рвотой, потерей сознания или изменением поведения ребенка.
Врач проведет все необходимыеобследования, чтобы выявить причину мигрени и назначить соответствующее
лечение.
обратить внимание на симптомы и причины мигрени, своевременно обратиться к врачу и принять все необходимые меры для предотвращения приступов мигрени.
Помните, здоровье вашего ребенка – в ваших руках! #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьедетей #мигрень #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡2👍2🔥2
✅ Берегите себя и своих близких – выбирайте безопасные места для отдыха!
На территории г. Добруша и Добрушского района решением Добрушского РИК официально утверждены две зоны рекреации:
✔️ Пляж «Центральный» на реке Ипуть (расположен по ул. Кооперативная);
✔️ Пляж «Антоновка» на реке Ипуть (расположен по ул. Набережная).
На территории г. Добруша и Добрушского района решением Добрушского РИК официально утверждены две зоны рекреации:
✔️ Пляж «Центральный» на реке Ипуть (расположен по ул. Кооперативная);
✔️ Пляж «Антоновка» на реке Ипуть (расположен по ул. Набережная).
На протяжении купального сезона специалисты Добрушского райЦГЭ регулярно проводят мониторинг санитарного состояния пляжей. С 2 июня по 15 июля было отобрано 24 пробы воды для лабораторных исследований по микробиологическим и санитарно-химическим показателям.✔️ Все результаты соответствуют гигиеническим нормативам, что подтверждает безопасность воды для отдыха и купания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2💯2⚡1🔥1🏆1