Forwarded from Первый городской телеканал | Радио 107.4FM | ГОМЕЛЬ
16 октября отмечается Международный День здорового питания
Рациональное питание - это залог здоровья, сил и красоты человека. Это физиологически полноценное питание людей с учетом их данных.
Принципы здорового питания:
1. Контролируйте баланс калорий и объем съеденного.
2. Питайтесь регулярно.
3. Следите за разнообразием питания.
4. Овощи и фрукты - каждый день (картофель не в счёт).
5. Ограничьте употребление сахара.
6. Не «пейте» калории: сок, газированные напитки, чай и кофе с сахаром. Лучше пить обычную воду.
16 октября 2024 года с 9.00 до 12.00 на базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии по номеру 25-49-06 будет организована «прямая» телефонная линия специалистов отдела общественного здоровья.
Рациональное питание - это залог здоровья, сил и красоты человека. Это физиологически полноценное питание людей с учетом их данных.
Правильное питание предполагает, что в организм регулярно и в оптимальных соотношениях поступают питательные вещества — белки, жиры, углеводы, вода, минеральные вещества и витамины.
Принципы здорового питания:
1. Контролируйте баланс калорий и объем съеденного.
2. Питайтесь регулярно.
3. Следите за разнообразием питания.
4. Овощи и фрукты - каждый день (картофель не в счёт).
5. Ограничьте употребление сахара.
6. Не «пейте» калории: сок, газированные напитки, чай и кофе с сахаром. Лучше пить обычную воду.
16 октября 2024 года с 9.00 до 12.00 на базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии по номеру 25-49-06 будет организована «прямая» телефонная линия специалистов отдела общественного здоровья.
❤4👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🏠 Каждый из нас хочет, чтобы наши близкие чувствовали себя комфортно и безопасно в собственном доме. Особенно это важно, когда кто-то из членов семьи имеет ограничения в здоровье.
☝🏻Помните, что каждый человек уникален, поэтому подбирайте решения, которые будут оптимальными именно для вашей семьи.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
Создание безопасного пространства в доме – это проявление заботы и любви к нашим близким. Даже небольшие изменения могут значительно улучшить их качество жизни.
☝🏻Помните, что каждый человек уникален, поэтому подбирайте решения, которые будут оптимальными именно для вашей семьи.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
🔥3❤2👍1
⚡️⚡️На Гомельщине в 44% случаев выявлены факты торговли пищевой продукцией в местах, неустановленных местными исполнительными и распорядительными органами.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹Специалистами территориальных центров гигиены и эпидемиологии проводилась разъяснительная работа с физическими лицами о недопустимости торговли пищевой продукцией в неустановленных местными исполнительными и распорядительными органами местах, а также о необходимости проведения радиационного контроля дикорастущих ягод и грибов для подтверждения их безопасности, об имеющихся возможностях проведения такого контроля в лабораториях территориальных центров гигиены и эпидемиологии.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍4🔥1
⚡️О соблюдении требований санитарно-эпидемиологического законодательства объектами торговли г. Гомеля
❌ По результатам проведенных мероприятий установлены нарушения требований санитарно-эпидемиологического законодательства на 7 торговых объектах г. Гомеля, реализующих плодоовощную продукцию.
🔹Санитарно-эпидемиологической службой города Гомеля были проведены надзорные мероприятия на торговых объектах г. Гомеля с целью выявления нарушений требований законодательства Республики Беларусь в отношении реализации плодоовощной продукции.
❌ По результатам проведенных мероприятий установлены нарушения требований санитарно-эпидемиологического законодательства на 7 торговых объектах г. Гомеля, реализующих плодоовощную продукцию.
👍5
✅ Специалисты Гомельского горЦГЭ провели информационную встречу "Вакцинопрофилактика. Профилактика гриппа и ОРВИ" с учащимися Гомельского государственного колледжа кулинарии.
❤2👍2🔥1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
✅ Государственным учреждением «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии» на постоянной основе осуществляется надзор за санитарным состоянием территорий населенных мест.
🍂 В октябре текущего года активизирована работа за соблюдением субъектами хозяйствования требований законодательства по наведению порядка на административных территориях.
🔹 При оценке санитарного состояния территорий уделено особое внимание территориям земель общего пользования, местам погребения, садоводческим товариществам, гаражным кооперативам, землям общего пользования улиц усадебной жилой застройки, дворовым территориям многоквартирных жилых домов, зонам и местам отдыха на водных объектах.
🖇 На 10.10.2024г. в адрес субъектов хозяйствования было направлено 5 предложений о принятии мер по устранению выявленных нарушений.
📌 Надзор за санитарным состоянием территорий Петриковского района продолжается.
#надзор #контроль #ПетриковЦГЭ
#ПетриковЗдоровыйГород
🍂 В октябре текущего года активизирована работа за соблюдением субъектами хозяйствования требований законодательства по наведению порядка на административных территориях.
🔹 При оценке санитарного состояния территорий уделено особое внимание территориям земель общего пользования, местам погребения, садоводческим товариществам, гаражным кооперативам, землям общего пользования улиц усадебной жилой застройки, дворовым территориям многоквартирных жилых домов, зонам и местам отдыха на водных объектах.
🖇 На 10.10.2024г. в адрес субъектов хозяйствования было направлено 5 предложений о принятии мер по устранению выявленных нарушений.
📌 Надзор за санитарным состоянием территорий Петриковского района продолжается.
#надзор #контроль #ПетриковЦГЭ
#ПетриковЗдоровыйГород
🔥4👍1
🍁 Как избежать осенней депрессии, рассказали специалисты Гомельского горЦГЭ.
⚡️Симптомы осенней депрессии могут включать:
🔺Усталость и потеря энергии
🔺Снижение интереса к жизни, привычным занятиям
🔺Плаксивость и раздражительность
🔺Проблемы со сном, такие как бессонница или наоборот, увеличение времени сна
🔺Изменения в аппетите (часто ˗ увеличение употребления углеводов)
🔺Трудности с концентрацией
↘️ Подробнее читать здесь.
🔹Осенняя депрессия ˗ это сезонное состояние, которое может возникать с наступлением осени, когда дни становятся короче, солнечного света становится меньше, а погода часто становится холоднее и дождливее.
⚡️Симптомы осенней депрессии могут включать:
🔺Усталость и потеря энергии
🔺Снижение интереса к жизни, привычным занятиям
🔺Плаксивость и раздражительность
🔺Проблемы со сном, такие как бессонница или наоборот, увеличение времени сна
🔺Изменения в аппетите (часто ˗ увеличение употребления углеводов)
🔺Трудности с концентрацией
↘️ Подробнее читать здесь.
👍6🔥2
✅ Специалистами Буда-Кошелевского райЦГЭ проведен обучающий семинар по вопросам санитарно-эпидемиологических требований при оказании медицинской помощи населению для медицинских работников.
❗️В ходе семинара были рассмотрены ключевые положения законодательства Республики Беларусь. Обращено отдельное внимание на типичные и часто встречающиеся нарушения в организациях здравоохранения в части соблюдения санитарно-эпидемиологического режима.
❗️В ходе семинара были рассмотрены ключевые положения законодательства Республики Беларусь. Обращено отдельное внимание на типичные и часто встречающиеся нарушения в организациях здравоохранения в части соблюдения санитарно-эпидемиологического режима.
👍5
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
✅ В ходе гигиенического обучения работников образования специалистами Петриковского ЦГЭ проведена информационно-образовательная работа, направленная на профилактику кори, гриппа и ОРВИ, соблюдение требований санитарно-эпидемиологического законодательства.
🔹 Также с присутствующими проведена беседа по профилактике ВИЧ -инфекции.
📌 Информационная работа в данном направлении будет продолжена.
#профилактика #обучение #орви #корь #Петриков #ПетриковЦГЭ #здоровыегородаипоселки #ПетриковЗдоровыйГород
🔹 Также с присутствующими проведена беседа по профилактике ВИЧ -инфекции.
📌 Информационная работа в данном направлении будет продолжена.
#профилактика #обучение #орви #корь #Петриков #ПетриковЦГЭ #здоровыегородаипоселки #ПетриковЗдоровыйГород
👍5🔥1
❗️В рамках программы корпоративного обучения Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ продолжает цикл онлайн-вебинаров «Стратегия профессионального роста».
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍11
🔹Специалисты отдела профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ провели лекцию-викторину среди учащихся 11 классов в Гомельском городском межшкольном центре допризывной подготовки.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🎗️Ребятам были разъяснены понятия ВИЧ-инфекции и ПВГ, возможность передачи и случаи в которых инфицирование исключено, меры профилактики - что нужно делать для надёжной защиты и как и где можно пройти обследование на ВИЧ-инфекцию.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤5🔥2👍1
✅ Специалистами Мозырского зонЦГЭ проводится активная информационно-разъяснительная работа среди населения Мозырского района по профилактике ОРИ, гриппа, коронавирусной инфекции, ВГА, кори, бешенства, важности вакцинации и ведения здорового образа жизни.
👍11🔥1
🔹Специалисты отдела профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ провели лекцию-викторину среди учащихся Гомельского государственного колледжа бытового обслуживания" на тему " Как защитить себя от ВИЧ".
✅ Надёжная защита от ВИЧ - это ответственное поведение!!!
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🎗️Учащиеся смогли ознакомиться с реальными рисками заражения ВИЧ-инфекцией и усвоить меры профилактики в том как сделать свою жизнь безопасной.
✅ Надёжная защита от ВИЧ - это ответственное поведение!!!
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍6❤1🔥1