Forwarded from Ежу понятно
🫘 Почему масло какао называют природным антисептиком, рассказала врач
👍3👏2🎉2
✅ Чистота под контролем
➡️ Специалистами Гомельского райЦГЭ в ходе проведения надзора (контроля) за санитарным содержанием территорий населенных пунктов и организаций района в период с 22.10.2026 по 28.10.2026 обследованы территории 60 объектов.
⚡️ Нарушения были выявлены на 36 обследованных территориях (60%).
Основными нарушениями являлись неудовлетворительное содержание и несвоевременной покос сорной растительности территорий объектов торговли, остановочных пунктов, контейнерных площадок, территорий земель общего пользования населенных пунктов и др.
По фактам выявленных нарушений в адрес субъектов хозяйствования направлено 11 указаний об устранении нарушений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👏2💯2
✅ Шаг во взрослую жизнь: как понять свое тело и эмоции
🔹Чтобы помочь ребятам пройти этот этап уверенно и без паники, психолог Мозырского зонЦГЭ провела для учащихся 7 класса средней школы №11 г. Мозыря интерактивное занятие «Взросление: тело, эмоции, здоровье».
В завершение встречи каждый участник получил полезную памятку-навигатор по взрослению, которая поможет чувствовать себя уверенно каждый день.
➡️ Подростковый возраст — это время, когда организм решает устроить глобальную «перестройку». Тело стремительно растет, эмоции меняются быстрее погоды, а привычные правила ухода за собой вдруг перестают работать.
🔹Чтобы помочь ребятам пройти этот этап уверенно и без паники, психолог Мозырского зонЦГЭ провела для учащихся 7 класса средней школы №11 г. Мозыря интерактивное занятие «Взросление: тело, эмоции, здоровье».
На встрече семиклассники вместе со специалистом разобрали, как меняется их организм, и вывели главные правила заботы о себе. Поговорили и о самом сложном — как справляться с резкими перепадами настроения и находить общий язык с окружающими.
В завершение встречи каждый участник получил полезную памятку-навигатор по взрослению, которая поможет чувствовать себя уверенно каждый день.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👏2💯2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🥿 🏠Срок годности уюта: как часто нужно менять домашние тапочки?
Почему тапочки нужно менять?🦠
💧 Влага и тепло создают благоприятную среду для бактерий и грибка.
🦶 Риск повторного заражения грибком особенно высок, если кто-то из домашних уже сталкивался с этой проблемой.
🌫️ Пыль, шерсть и частички кожи могут провоцировать аллергию.
⚖️ Стачивается подошва, деформируется стелька — нагрузка на стопы, колени и спину распределяется неправильно.
❓ Как часто обновлять тапочки? 🔄
📅 При ежедневном использовании — каждые 3–6 месяцев.
🦶 Если носите на босую ногу — желательно менять примерно раз в 3 месяца.
🧺 Текстильные модели можно стирать, но даже их стоит обновлять примерно раз в полгода.
👞 Кожаные и замшевые тапочки сложнее качественно дезинфицировать — их рекомендуется менять каждые 6–8 месяцев.
⚠️ После грибкового заболевания стоп старую пару лучше выбросить сразу после начала лечения, чтобы снизить риск повторного заражения.
Как продлить срок службы?🌿
1️⃣ Держите сменную пару и давайте тапочкам полностью просохнуть.
2️⃣ Стирайте их согласно инструкции на ярлыке.
3️⃣ Регулярно обрабатывайте внутреннюю часть антибактериальным спреем.
4️⃣ Носите хлопковые носки — они впитывают влагу.
5️⃣ Для гостей заведите отдельные тапочки 🧼
💛 Тапочки — это расходный материал. Меняйте их регулярно, чтобы уют оставался не только приятным, но и безопасным!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #гигиена #здоровье #домашниетапочки #советы
Домашние тапочки — символ тепла и комфорта. Но если носить одну пару годами, она может превратиться в настоящий «рассадник» бактерий и аллергенов.
Почему тапочки нужно менять?
💧 Влага и тепло создают благоприятную среду для бактерий и грибка.
🦶 Риск повторного заражения грибком особенно высок, если кто-то из домашних уже сталкивался с этой проблемой.
🌫️ Пыль, шерсть и частички кожи могут провоцировать аллергию.
⚖️ Стачивается подошва, деформируется стелька — нагрузка на стопы, колени и спину распределяется неправильно.
📅 При ежедневном использовании — каждые 3–6 месяцев.
🦶 Если носите на босую ногу — желательно менять примерно раз в 3 месяца.
🧺 Текстильные модели можно стирать, но даже их стоит обновлять примерно раз в полгода.
👞 Кожаные и замшевые тапочки сложнее качественно дезинфицировать — их рекомендуется менять каждые 6–8 месяцев.
Как продлить срок службы?
1️⃣ Держите сменную пару и давайте тапочкам полностью просохнуть.
2️⃣ Стирайте их согласно инструкции на ярлыке.
3️⃣ Регулярно обрабатывайте внутреннюю часть антибактериальным спреем.
4️⃣ Носите хлопковые носки — они впитывают влагу.
5️⃣ Для гостей заведите отдельные тапочки 🧼
Если подошва стёрлась, внутри появилась дырка, а неприятный запах не исчезает даже после стирки — пора прощаться 👋
💛 Тапочки — это расходный материал. Меняйте их регулярно, чтобы уют оставался не только приятным, но и безопасным!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #гигиена #здоровье #домашниетапочки #советы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3❤1👍1
✅ Эпидситуация по ВИЧ в Гомельском районе
⚡️ В Гомельском районе за январь-сентябрь 2026 года выявлено 10 случаев ВИЧ-инфекции, (2025 год – 7 случаев). В целом по Гомельской области за январь-август 2026 года выявлено 139 новых случаев ВИЧ-инфекции, в области сохраняется тенденция к снижению заболеваемости ВИЧ-инфекцией.
Знание своего ВИЧ и ПВГ-статуса, верность половому партнеру — залог профилактики парентеральных инфекций и сохранения здоровья. Если партнера (партнерши) пока нет, то необходимо, чтобы любые сексуальные контакты были с использованием презерватива. Это обеспечит надежную защиту не только от ВИЧ-инфекции, но и от вирусных гепатитов В и С, а также других инфекций, передаваемых половым путем.
Более 65% случаев ВИЧ в области приходится на трудоспособный возраст, на долю лиц в возрасте 60 лет и старше – 9%. В Гомельском районе 90% вновь выявленных случаев ВИЧ приходится на трудоспособный возраст с 35 до 55 лет, 10% — старше 60 лет.
Знание своего ВИЧ и ПВГ-статуса, верность половому партнеру — залог профилактики парентеральных инфекций и сохранения здоровья. Если партнера (партнерши) пока нет, то необходимо, чтобы любые сексуальные контакты были с использованием презерватива. Это обеспечит надежную защиту не только от ВИЧ-инфекции, но и от вирусных гепатитов В и С, а также других инфекций, передаваемых половым путем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1
✅ Главный акцент — на благоустройство и заботу о людях: как прошел День Совета в Стодоличах
➡️ Территория Стодоличского сельсовета стала центром обсуждения вопросов повышения качества жизни сельчан. В районе прошел традиционный День Совета, который возглавил председатель Лельчицкого райисполкома Сергей Дылюк. В мероприятии также приняли участие специалисты Лельчицкого райЦГЭ.
Ключевой темой выездного мероприятия стало всестороннее развитие малой родины — от благоустройства населенных пунктов до создания комфортных и безопасных условий для каждого жителя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Ошибки тонометра: как правильно мерить давление дома? 🩺
А вы знаете, что до 30% людей измеряют давление неправильно, получая ложные цифры?
Чтобы домашний мониторинг отражал реальное здоровье сердца и сосудов, соблюдайте 4 строгих правила:
🔬Совет: ведите электронный дневник давления неделю до визита к врачу. Это гораздо информативнее разового осмотра.
👉А знали вы, что во время измерения давления нельзя разговаривать? 🩺
#КалинковичскийЦГЭ #профилактика #ЗОЖ
А вы знаете, что до 30% людей измеряют давление неправильно, получая ложные цифры?
Чтобы домашний мониторинг отражал реальное здоровье сердца и сосудов, соблюдайте 4 строгих правила:
➡️Полный покой. За 30 минут до замера исключите кофе, сигареты и спорт. Перед нажатием кнопки посидите в тишине 5 минут. Не разговаривайте во время замера — это поднимает показатель на 10–15 единиц.
➡️Поза тела. Спина должна опираться на стул, ноги — стоять на полу (не скрещивайте их, это пережимает вены).
➡️Положение руки. Рука должна расслабленно лежать на столе. Манжета — находиться строго на уровне сердца (на 2 см выше локтевого сгиба).
➡️Двойной контроль. Делайте два замера с интервалом в 2 минуты. Запишите среднее значение.
🔬Совет: ведите электронный дневник давления неделю до визита к врачу. Это гораздо информативнее разового осмотра.
👉А знали вы, что во время измерения давления нельзя разговаривать? 🩺
#КалинковичскийЦГЭ #профилактика #ЗОЖ
❤3👍2🔥1
✅ Стоп-заказ: Лельчицкий райЦГЭ нашел на Wildberries опасный БАД
➡️ Специалисты Лельчицкого райЦГЭ в ходе мониторинга маркетплейса Wildberries обнаружили в продаже биологически активную добавку к пище «Аскорбат натрия» (производство — Россия), представляющую потенциальную угрозу для здоровья потребителей.
Специалисты напоминают: регулярный избыток дозировки витаминов и биодобавок может спровоцировать серьезные побочные эффекты и сбои в работе организма. Внимательно изучайте состав на этикетках перед заказом и обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить максимальную пользу от добавок без риска для здоровья.
⚡️ Лабораторный контроль и анализ инструкции показали, что содержание витамина C в рекомендованной суточной дозе превышает верхний допустимый уровень потребления более чем в 1,1 раза.
Специалисты напоминают: регулярный избыток дозировки витаминов и биодобавок может спровоцировать серьезные побочные эффекты и сбои в работе организма. Внимательно изучайте состав на этикетках перед заказом и обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить максимальную пользу от добавок без риска для здоровья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
💚 Профилактика гриппа — забота о здоровье каждого!
💉Специалисты Речицкого зонального центра гигиены и эпидемиологии продолжают информационную работу по профилактике гриппа и популяризации вакцинации среди населения.
🎯Особое внимание уделили тому, что ответственное отношение к профилактике помогает сохранить здоровье не только своё, но и окружающих.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
💉Специалисты Речицкого зонального центра гигиены и эпидемиологии продолжают информационную работу по профилактике гриппа и популяризации вакцинации среди населения.
✔️Встречи с трудовыми коллективами ГУО «Детский сад №24 г. Речицы», ГУО «Речицкая детская школа искусств Гомельской области» и филиала «Речицаводоканала» КПУП «Гомельводоканал» стали поводом напомнить работникам о важности своевременной вакцинации против гриппа, её роли в снижении риска заболевания и предупреждении осложнений.
🎯Особое внимание уделили тому, что ответственное отношение к профилактике помогает сохранить здоровье не только своё, но и окружающих.
🙌🏻 Забота о здоровье начинается с простых, но важных решений!#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤2👍2🔥1
Все эти годы специалисты нашей службы стояли на страже здоровья населения, боролись с инфекционными и неинфекционными болезнями, осуществляли надзор на коммунальных и промышленных предприятиях, объектах социальной сферы, надежно защищали границы от завоза инфекционных заболеваний и ввоза опасных грузов.
Желаем всем продуктивного четверга и отличного настроения! Берегите себя и свое здоровье!
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏3💯3❤1🎉1
✨Уважаемые коллеги, ветераны службы!
От себя лично и от всего нашего коллектива сердечно поздравляю вас со знаменательной датой — 104-й годовщиной со дня образования санитарно-эпидемиологической службы области!
Этот серьезный исторический рубеж — прекрасный повод с гордостью оглянуться на пройденный путь. Мы с глубоким уважением вспоминаем тех, кто закладывал фундамент санитарного благополучия нашего региона, и ценим вклад каждого поколения специалистов в общее благородное дело охраны здоровья людей.
На протяжении всей своей истории служба неизменно остается на передовой защиты населения от эпидемических угроз и неблагоприятных факторов среды обитания. Менялись эпохи, усложнялись задачи, но главные ориентиры нашей работы оставались незыблемыми: высочайший профессионализм, строгая ответственность и верность долгу. В современных реалиях ваша деятельность, направленная на обеспечение безопасности и стабильности, приобретает особую, стратегическую ценность.
Искренние слова благодарности я адресую ветеранам службы. Вашим многолетним самоотверженным трудом, мудростью и бесценным опытом создана прочная основа для всех наших сегодняшних достижений. Низкий вам поклон за преданность выбранной профессии.
Особую признательность выражаю нынешнему поколению врачей медико-профилактического профиля и всем специалистам, обеспечивающим работу ведомства. Ваш ежедневный, кропотливый и часто незаметный для обывателя труд — это реальный, весомый вклад в здоровье, спокойствие и благополучие каждого жителя Гомельщины.
От всей души желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, оптимизма и семейного тепла! Пусть каждый день приносит вдохновение, а новые профессиональные успехи служат развитию и процветанию нашей родной Гомельской области!
С уважением,
главный государственный
санитарный врач Гомельской области
Сергей Кравченко
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
От себя лично и от всего нашего коллектива сердечно поздравляю вас со знаменательной датой — 104-й годовщиной со дня образования санитарно-эпидемиологической службы области!
Этот серьезный исторический рубеж — прекрасный повод с гордостью оглянуться на пройденный путь. Мы с глубоким уважением вспоминаем тех, кто закладывал фундамент санитарного благополучия нашего региона, и ценим вклад каждого поколения специалистов в общее благородное дело охраны здоровья людей.
На протяжении всей своей истории служба неизменно остается на передовой защиты населения от эпидемических угроз и неблагоприятных факторов среды обитания. Менялись эпохи, усложнялись задачи, но главные ориентиры нашей работы оставались незыблемыми: высочайший профессионализм, строгая ответственность и верность долгу. В современных реалиях ваша деятельность, направленная на обеспечение безопасности и стабильности, приобретает особую, стратегическую ценность.
Искренние слова благодарности я адресую ветеранам службы. Вашим многолетним самоотверженным трудом, мудростью и бесценным опытом создана прочная основа для всех наших сегодняшних достижений. Низкий вам поклон за преданность выбранной профессии.
Особую признательность выражаю нынешнему поколению врачей медико-профилактического профиля и всем специалистам, обеспечивающим работу ведомства. Ваш ежедневный, кропотливый и часто незаметный для обывателя труд — это реальный, весомый вклад в здоровье, спокойствие и благополучие каждого жителя Гомельщины.
От всей души желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, оптимизма и семейного тепла! Пусть каждый день приносит вдохновение, а новые профессиональные успехи служат развитию и процветанию нашей родной Гомельской области!
С уважением,
главный государственный
санитарный врач Гомельской области
Сергей Кравченко
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤11👍5🔥5🎉3👏2
✅ 29 октября – Всемирный день борьбы с псориазом
Смотрите глубже кожи
➡️ Сочетание сложных врачебных формулировок и недостатка знаний у населения порождает вокруг псориаза пугающие мифы. Давайте разберемся, чего нужно опасаться, а чего – нет, и как себя вести, если поставлен диагноз «псориаз».
▫️Миф 1: Псориаз – только кожное заболевание
Одно из самых популярных заблуждений! Псориаз только выглядит, как кожное заболевание, и с течением времени, и при отсутствии адекватного лечения может дополнительно поражать ногти, а также суставы, позвоночник и сухожильно-связочный аппарат. Поэтому очень важно не реже одного раза в год, а при необходимости и чаще, проходить обследование у дерматовенеролога, терапевта, а также, при необходимости у ревматолога, невролога, кардиолога и других врачей-специалистов, отказаться от курения и систематического приема алкоголя, следить за массой тела и поддерживать физическую активность.
▫️Миф 2: Псориаз и псориатический артрит не лечатся
Официально псориаз и псориатический артрит признают хроническими заболеваниями, которые не вылечиваются, но это не означает, что пациенту нужно сидеть сложа руки и ждать. При адекватном, правильно подобранном и рано начатом лечении можно добиться ремиссии как кожного, так и суставного процесса, но только при условии своевременного обращения к специалистам.
▫️Миф 3: Псориаз заразен
Насчет этого можно быть абсолютно спокойным: заразиться псориазом невозможно. В основе псориаза отсутствует инфекционное начало, что давно доказано многочисленными исследованиями.
▫️Миф 4: Псориаз всегда передается по наследству
Передается не само заболевание, а только генетическая предрасположенность к нему: болезнь может случиться, а может и нет, даже если псориазом страдают оба родителя.
▫️Мифы 5 и 6: При псориазе опасны солнечные лучи. При псориазе нужно больше загорать
Известно, что для лечения псориаза часто применяется фотохимиотерапия – ультрафиолетовое излучение, подавляющее усиленное отмирание клеток кожи. Да, солнечные лучи можно расценивать как наружное лекарство при псориазе, однако этот «препарат» не всегда совместим с другими лекарствами, применяемыми для лечения заболевания (растет риск фотосенсибилизации). Не забывайте применять солнцезащитные кремы и правильно одеваться – в светлую просторную одежду из натуральных тканей.
В заключение необходимо отметить, что диагноз – это не приговор, усилия врачей направлены на раннюю диагностику, которая в сочетании с арсеналом современных лекарственных средств является залогом успешного лечения.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Смотрите глубже кожи
⚡️ Псориаз – это аутоиммунное (аутовоспалительное) заболевание, с хроническим рецидивирующим течением и многообразием клинических форм. Характеризуется появлением на коже ярко-розовых, шелушащихся папул. Классическая локализация высыпаний – локтевые и коленные суставы, кожа головы, ладони и стопы. Однако псориаз может поражать любые участки
▫️Миф 1: Псориаз – только кожное заболевание
Одно из самых популярных заблуждений! Псориаз только выглядит, как кожное заболевание, и с течением времени, и при отсутствии адекватного лечения может дополнительно поражать ногти, а также суставы, позвоночник и сухожильно-связочный аппарат. Поэтому очень важно не реже одного раза в год, а при необходимости и чаще, проходить обследование у дерматовенеролога, терапевта, а также, при необходимости у ревматолога, невролога, кардиолога и других врачей-специалистов, отказаться от курения и систематического приема алкоголя, следить за массой тела и поддерживать физическую активность.
▫️Миф 2: Псориаз и псориатический артрит не лечатся
Официально псориаз и псориатический артрит признают хроническими заболеваниями, которые не вылечиваются, но это не означает, что пациенту нужно сидеть сложа руки и ждать. При адекватном, правильно подобранном и рано начатом лечении можно добиться ремиссии как кожного, так и суставного процесса, но только при условии своевременного обращения к специалистам.
▫️Миф 3: Псориаз заразен
Насчет этого можно быть абсолютно спокойным: заразиться псориазом невозможно. В основе псориаза отсутствует инфекционное начало, что давно доказано многочисленными исследованиями.
▫️Миф 4: Псориаз всегда передается по наследству
Передается не само заболевание, а только генетическая предрасположенность к нему: болезнь может случиться, а может и нет, даже если псориазом страдают оба родителя.
▫️Мифы 5 и 6: При псориазе опасны солнечные лучи. При псориазе нужно больше загорать
Известно, что для лечения псориаза часто применяется фотохимиотерапия – ультрафиолетовое излучение, подавляющее усиленное отмирание клеток кожи. Да, солнечные лучи можно расценивать как наружное лекарство при псориазе, однако этот «препарат» не всегда совместим с другими лекарствами, применяемыми для лечения заболевания (растет риск фотосенсибилизации). Не забывайте применять солнцезащитные кремы и правильно одеваться – в светлую просторную одежду из натуральных тканей.
В заключение необходимо отметить, что диагноз – это не приговор, усилия врачей направлены на раннюю диагностику, которая в сочетании с арсеналом современных лекарственных средств является залогом успешного лечения.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4🔥3
Forwarded from Правда Гомель
2️⃣9️⃣ октября пройдет прямая линия по вопросам борьбы с псориазом
☎️Задать специалистам отдела общественного здоровья Гомельского городского ГЦЭ все интересующие вопросы, касающиеся этой темы, можно с 09:00 до 11:00 по телефону: 25-49-06.
☎️Задать специалистам отдела общественного здоровья Гомельского городского ГЦЭ все интересующие вопросы, касающиеся этой темы, можно с 09:00 до 11:00 по телефону: 25-49-06.
🔥3❤2👍2