✅ Безопасность, питание и здоровье: педагоги Чечерского района прошли гигиеническое обучение

➡️Специалист Чечерского райЦГЭ провела обучающий семинар для работников учреждений образования. Главной целью встречи стало повышение гигиенической грамотности педагогических коллективов и создание максимально безопасной среды для подрастающего поколения.

⬇️В ходе обучения специалист подробно остановилась на трех ключевых направлениях, напрямую влияющих на здоровье детей и сотрудников:

▫️Участники обсудили особенности проживания на территориях с повышенным фоном радионуклидов. Специалист поделился практическими рекомендациями и ежедневными мерами, которые помогают эффективно минимизировать риски для здоровья в повседневной жизни.
▫️Особое внимание было уделено организации рационального питания школьников и дошкольников.
▫️В центре внимания оказалась профилактика гриппа и COVID-19. На семинаре подробно разобрали как неспецифические меры защиты (регулярное проветривание, правила гигиены, масочный режим), так и специфические — важность своевременной вакцинации и оперативного реагирования при первых симптомах заболеваний.

💉💉💉Массовый старт кампании по вакцинации против гриппа в Гомеле!

☝️☝️☝️В амбулаторно-поликлинических учреждениях города Гомеля продолжается активная кампания по вакцинации против сезонного гриппа.

Статистика подтверждает надежность защиты: по итогам исследований, проведенных в г. Гомеле, риск заболеть гриппом и ОРИ у непривитых граждан в 6 раз выше, чем у тех, кто прошел вакцинацию!

✔️✔️✔️ Какие вакцины доступны жителям Гомеля?
Все применяемые препараты являются инактивированными (неживыми) — они не содержат живого вируса и физически не могут вызвать заболевание гриппом!
✅ На бесплатной основе: проверенная трехвалентная вакцина «Гриппол плюс» (производство — РФ).
✅ На платной основе (за счет средств граждан и предприятий):

• четырехвалентная вакцина «Инфлювак Тетра» (Нидерланды);
• четырехвалентная вакцина «Ваксигрип Тетра» (Франция);
• трехвалентные вакцины «Гриппол плюс» и «Совигрипп» (РФ).

☝️☝️☝️Составы всех вакцин актуализированы в соответствии с рекомендациями ВОЗ и защищают от наиболее опасных штаммов вирусов гриппа (типов А и В).
🤔🤔🤔 Кому вакцинация необходима в первую очередь?
Согласно Национальному календарю прививок Республики Беларусь, первоочередной защите подлежат:
1. Группы высокого риска осложнений:

• дети от 6 месяцев до 3 лет;
• дети старше 3 лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитом;
• лица старше 65 лет;
• беременные женщины;
• пациенты и персонал учреждений с круглосуточным пребыванием.

2. Группы высокого риска инфицирования:

• медицинские и фармацевтические работники;
• работники образования, торговли, общественного питания;
• специалисты коммунальной и транспортной сфер;
• сотрудники служб, обеспечивающих безопасность и жизнедеятельность города.

⚠️⚠️⚠️ Почему это важно?
Своевременная прививка предупреждает тяжелое течение заболевания и предотвращает смертельно опасные осложнения: вирусные пневмонии, миокардиты, менингиты и отиты.

Не забывайте и о неспецифической защите: соблюдайте гигиену рук, чаще проветривайте помещения, полноценно высыпайтесь и питайтесь сбалансированно.

💉💉💉Защитите себя и своих близких до начала сезонного подъема заболеваемости! Обратитесь в поликлинику по месту жительства.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #вакцинация #стопгрипп #профилактикагриппа #грипполплюс #инфлювак #иммунитет #здоровье #гомельскийгородскойцгэ

☀️ Доброе утро!

🎃Осень окончательно вступила в свои права, а это значит, что пришло время укрепить организм и добавить ярких красок в серые будни. Главным героем вашего стола этой осенью должна стать тыква — настоящая королева сезона.

⬇️Вот 3 веские причины, почему тыква нужна каждому из нас прямо сейчас:
🎃Мощный щит для иммунитета. Тыква буквально заряжена бета-каротином (который превращается в витамин А) и витамином C. В сезон простуд это лучшая натуральная защита для вашего здоровья.
🎃Заряд энергии без лишних калорий. В ней много клетчатки, которая дарит долгое чувство сытости, улучшает пищеварение и при этом не вредит фигуре.
🎃Эликсир молодости и хорошего настроения. Высокое содержание антиоксидантов помогает коже сиять, несмотря на холодный ветер, а магний и витамины группы B укрепляют нервную систему и спасают от осенней хандры.

❓Как добавить тыкву в свой день уже сегодня?
🥣 Сварите нежный крем-суп со сливками и тыквенными семечками на обед.
☕️ Добавьте ложку тыквенного пюре и щепотку корицы в утренний кофе.
🥧 Запеките ее с медом и орехами к вечернему чаю.

Пусть это утро будет теплым, уютным и витаминным! А вы любите тыкву?

↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел