Август — месяц-обманщик. Солнце еще греет, но в воздухе уже висит едва уловимая грусть. Заканчивается не просто лето, а период легкости и свободных планов.

Август — идеальное время, чтобы научиться отпускать. Не боритесь с этим чувством, и последний летний месяц станет самым спокойным и теплым в году.

🔹В ходе мероприятия были подробно освещены следующие вопросы:
▫️Безопасное проживание населения на территориях, загрязнённых радионуклидами.
▫️Организация качественного и рационального питания обучающихся.

⬇️Памятка для учеников и родителей: 6 шагов к безопасности
🧼 Правильное мытье рук. Намыливайте руки не менее 20 секунд перед едой, после туалета, возвращения с улицы или уроков физкультуры. Если мыло и вода недоступны, используйте кожный антисептик или антибактериальные салфетки.
🚰 Безопасный питьевой режим. Пейте только кипяченую, бутилированную воду или воду из кулера (используя индивидуальный стаканчик). Категорически запрещено пить воду из-под крана в школьных умывальниках.
🥪 Контроль школьного перекуса. Не кладите в домашние бутерброды скоропортящиеся продукты (колбасу, майонез, кремы). Объясните ребенку, что съесть перекус нужно на первых переменах, а не хранить в рюкзаке весь день.
🍏 Табу на «дай откусить». Договоритесь с ребенком, что нельзя делиться одной бутылкой воды или откусывать от одного яблока или бутерброда с друзьями — это самый быстрый путь передачи бактерий.
📱 Дезинфекция гаджетов. Смартфоны, планшеты, ключи и пеналы аккумулируют множество бактерий. Регулярно протирайте личные вещи ребенка дезинфицирующими салфетками.
🛑 Стоп-контроль при недомогании. При первых симптомах (тошнота, рвота, жидкий стул, боли в животе, повышенная температура) оставьте ребенка дома. Не занимайтесь самолечением и немедленно вызовите врача.

Страх перед визитом к стоматологу знакома каждому третьему взрослому. Корни этой фобии уходят в детство, однако с точки зрения медицины откладывать лечение «до последнего» — опасная стратегия, которая вредит всему организму.

Современная стоматология кардинально изменилась: анестетики последнего поколения полностью блокируют боль, десну перед уколом обезболивают гелем, а для сильной фобии есть лечение под седацией. Бормашины стали тихими, а также активно применяются лазеры и ультразвук.

• Начните с консультации: запишитесь просто на осмотр и знакомство с врачом.
• Предупредите о страхе: честно скажите врачу, что вы боитесь — специалист проявит максимум внимания.
• Договоритесь о «стоп-сигнале»: условитесь, что поднятая левая рука — знак немедленно сделать паузу. Это снизит панику наполовину!
• Освойте дыхание по квадрату: вдох (4 сек) – задержка (4 сек) – выдох (4 сек) – задержка (4 сек), чтобы успокоить пульс.

Научиться говорить «нет» – это навык, который можно развить. Вот несколько проверенных техник, которые помогут сохранить самообладание в напряжённой ситуации:
📍 Чёткое и спокойное «нет». Без оправданий и долгих объяснений. Фразы вроде «Нет, это не для меня» или «Я не хочу» работают лучше, чем попытки что-то доказывать. Чем больше аргументов вы приводите, тем больше пространства для спора даёт собеседник.
📍 Смена темы. Если чувствуете, что разговор заходит в опасную зону, попробуйте перевести его: «Давайте лучше про фильм, который все обсуждают» или «А кто пойдёт на матч в выходные?». Это помогает снизить напряжение и уйти от прямого конфликта.
📍 «Метод сломанной пластинки». Если вас продолжают уговаривать, спокойно повторяйте одну и ту же фразу: «Я не буду этого делать». Повторение лишает провокацию силы: манипулятору становится неинтересно, когда нет реакции.
📍 Юмор без самоиронии. Лёгкая шутка может разрядить обстановку: «Спасибо, но я берегу голову для экзаменов» или «У меня план: дожить до 100 лет». Главное – не высмеивать себя и не обесценивать свои границы.
📍 Предложение альтернативы. Вместо того чтобы просто отказываться, предложите что-то своё: «Пойдём лучше в боулинг» или «Давайте закажем пиццу и сыграем в настолку». Так вы показываете, что вы не против компании, а против конкретного действия.

Навыки отказа будут работать только тогда, когда у человека есть внутренняя опора. Вот что помогает её сформировать:
📍 Понимание своих ценностей. Когда подросток чётко осознаёт, чего он хочет от жизни (спорт, учёба, путешествия), ему проще сказать «нет» тому, что этому противоречит.
📍 Поддержка взрослых. Доверительные отношения с родителями, учителями или наставниками дают чувство безопасности: если что-то пойдёт не так, есть к кому обратиться.
📍 Тренировка в безопасной среде. Ролевые игры, обсуждения на классных часах, разбор типичных ситуаций – всё это помогает отработать поведение заранее, чтобы в реальной ситуации мозг не «зависал» от стресса.
📍 Умение распознавать манипуляции. Важно объяснять, как работают уловки: провокация, лесть, подмена понятий. Когда человек видит манипуляцию, она теряет силу.

В июне-августе на территории Жлобинского района функционировали 79 оздоровительных лагеря, в которых было задействовано 3052 ребенка:
📍 44 оздоровительных лагеря дневного пребывания;
📍 22 лагеря труда и отдыха дневного пребывания;
📍 7 спортивно-оздоровительных лагеря дневного пребывания;
📍 4 палаточных лагеря «Турист» Жлобинского районного центра туризма и краеведения детей и молодежи, палаточный передвижной лагерь учреждения «СДЮШОР ППО БМЗ», а также палаточный лагерь военно-патриотического профиля «Юные защитники».

При осуществлении государственного санитарного надзора за функционированием оздоровительных лагерей, в том числе и организацией питания, отобрано 65 проб для проведения лабораторных исследований.