Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍆💜 «Синенький»: секрет здоровья в каждом баклажане
1️⃣ Защита мозга: фиолетовый цвет овощу дает назунин — мощный антиоксидант, который защищает клетки мозга и улучшает память.
2️⃣ Здоровье сердца: калий и клетчатка помогают снизить уровень «плохого» холестерина и нормализуют давление.
3️⃣ Друг стройности: всего 25–35 ккал на 100 г и много клетчатки для долгого насыщения.
4️⃣ Легкое пищеварение: поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
5️⃣ Крепкие нервы: витамины группы B помогают организму справляться со стрессом.
🍳 Секреты готовки:
Баклажан — идеальный суперфуд для сердца, мозга и стройной фигуры!✨ 5 главных полезных свойств баклажана:
1️⃣ Защита мозга: фиолетовый цвет овощу дает назунин — мощный антиоксидант, который защищает клетки мозга и улучшает память.
2️⃣ Здоровье сердца: калий и клетчатка помогают снизить уровень «плохого» холестерина и нормализуют давление.
3️⃣ Друг стройности: всего 25–35 ккал на 100 г и много клетчатки для долгого насыщения.
4️⃣ Легкое пищеварение: поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
5️⃣ Крепкие нервы: витамины группы B помогают организму справляться со стрессом.
🍳 Секреты готовки:
• Не ешьте сырым — нужна термическая обработка.#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #баклажан #ЗОЖ
• Не срезайте кожицу — в ней вся главная польза!
• Запекайте или жарьте на гриле: на сковороде баклажан впитывает масло как губка.
❤2👍1🔥1
✅ Выбор в пользу жизни
⚡️ Бытует мнение, что женский алкоголизм неизлечим. Эта опасная зависимость способна за считанные месяцы разрушить привычную жизнь, забрать здоровье и благополучие семьи.
С целью профилактики пагубной привычки и поддержки здорового образа жизни специалисты Мозырского зонЦГЭ провели информационно-образовательную встречу в трудовом коллективе КСУП «КОЗЕНКИ-АГРО». Главной темой открытого диалога «Женщина против алкоголя» стало сохранение физического и психологического здоровья работниц предприятия, а также развенчание опасных мифов о зависимости.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
🫀 Система кровообращения человека, являясь одной из наиболее сложных и жизненно важных структур, подвержена множеству болезней, которые могут значительно ухудшить качество жизни и увеличить риск смертельных исходов.
📌 Артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и инсульты — это лишь некоторые из них.
#ПетриковЦГЭ #БСК
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2😍2
🇧🇾 А хто там ідзе?
А хто там ідзе, а хто там ідзе
У агромністай такой грамадзе?
— Беларусы.
А што яны нясуць на худых плячах,
На руках ў крыві, на нагах у лапцях?
— Сваю крыўду.
А куды ж нясуць гэту крыўду ўсю,
А куды ж нясуць на паказ сваю?
— На свет цэлы.
А хто гэта іх, не адзін мільён,
Крыўду несць наўчыў, разбудзіў іх сон?
— Бяда, гора.
А чаго ж, чаго захацелась ім,
Пагарджаным век, ім, сляпым, глухім?
— Людзьмі звацца.
Янка Купала
🇧🇾 #ДзеньРоднагаСвайго
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
А хто там ідзе, а хто там ідзе
У агромністай такой грамадзе?
— Беларусы.
А што яны нясуць на худых плячах,
На руках ў крыві, на нагах у лапцях?
— Сваю крыўду.
А куды ж нясуць гэту крыўду ўсю,
А куды ж нясуць на паказ сваю?
— На свет цэлы.
А хто гэта іх, не адзін мільён,
Крыўду несць наўчыў, разбудзіў іх сон?
— Бяда, гора.
А чаго ж, чаго захацелась ім,
Пагарджаным век, ім, сляпым, глухім?
— Людзьмі звацца.
Янка Купала
🇧🇾 #ДзеньРоднагаСвайго
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👏4👍3❤2🎉2
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
🇧🇾Единый день информирования прошёл в Калинковичском райЦГЭ
В рамках Единого дня информирования в Калинковичском районном центре гигиены и эпидемиологии состоялось мероприятие, ключевой темой которого стал вопрос: «Экологическая культура — ответственность каждого».
Перед коллективом учреждения выступила главный специалист Отдела идеологической работы и по делам молодежи Татьяна Владимировна Целовальникова.
О чем говорили на встрече:
🌆🌲Бережное отношение к экологии Калинковичского района сегодня — это наш главный вклад в безопасное и здоровое будущее наших детей.
#КалинковичскийЦГЭ #Экология #ЗдоровыеГородаИпоселки
В рамках Единого дня информирования в Калинковичском районном центре гигиены и эпидемиологии состоялось мероприятие, ключевой темой которого стал вопрос: «Экологическая культура — ответственность каждого».
Перед коллективом учреждения выступила главный специалист Отдела идеологической работы и по делам молодежи Татьяна Владимировна Целовальникова.
О чем говорили на встрече:
🔹Чистые леса, озера и ухоженные парки — это не просто повод для гордости, а результат ежедневных правильных привычек.
🔹Экокультура начинается с малого: разумного потребления, раздельного сбора отходов, поддержания порядка на рабочих местах и придомовых территориях.
🌆🌲Бережное отношение к экологии Калинковичского района сегодня — это наш главный вклад в безопасное и здоровое будущее наших детей.
#КалинковичскийЦГЭ #Экология #ЗдоровыеГородаИпоселки
❤4🔥2💯2
✅ Безопасность на контроле
➡️ В Чечерском районе продолжаются мониторинги объектов агропромышленного комплекса в период активной уборочной кампании. Специалисты районного ЦГЭ провели оценку соблюдения санитарно-эпидемиологического законодательства в ОАО «Отор». В центре внимания оказались условия труда механизаторов.
🔎Проверялось обеспечение работников средствами индивидуальной защиты (СИЗ) и их правильное применение, комплектация медицинских аптечек, а также организация питания и питьевого режима непосредственно в полевых условиях.Кроме того, специалисты провели с трудовым коллективом информационно-разъяснительную беседу.
🔎Проверялось обеспечение работников средствами индивидуальной защиты (СИЗ) и их правильное применение, комплектация медицинских аптечек, а также организация питания и питьевого режима непосредственно в полевых условиях.Кроме того, специалисты провели с трудовым коллективом информационно-разъяснительную беседу.
Механизаторам напомнили о правилах охраны труда и мерах профилактики здоровья во время работы в жаркую погоду.Контроль за предприятиями района остается постоянным, ведь строгое соблюдение санитарных норм — это залог сохранения здоровья аграриев, минимизации производственных рисков и успешного завершения жатвы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👏2💯2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️🩺 Забота о здоровье — забота о будущем: акция «Здоровое сердце» на Центральном рынке Гомеля
✔️ ✔️ ✔️ В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» специалист Гомельского городского ЦГЭ совместно со специалистами гомельской поликлиники провели информационно-образовательную акцию на ТУП «Гомельский центральный рынок». 👍 👍 👍 Посетители рыночного комплекса смогли:
• 🩺 Измерить свое артериальное давление и узнали свои «числа здоровья»;
• ⚖️ Рассчитать индекс массы тела (ИМТ) и узнать норму массы;
• 📝 Пройти специальное анкетирование по выявлению ранних факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний;
• 💬 Получить индивидуальные консультации специалистов по вопросам сохранения здоровья сердца и сосудов.
Мероприятие было направлено на профилактику болезней системы кровообращения (БСК) и мотивацию жителей нашего города к ведению здорового образа жизни.
• 🩺 Измерить свое артериальное давление и узнали свои «числа здоровья»;
• ⚖️ Рассчитать индекс массы тела (ИМТ) и узнать норму массы;
• 📝 Пройти специальное анкетирование по выявлению ранних факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний;
• 💬 Получить индивидуальные консультации специалистов по вопросам сохранения здоровья сердца и сосудов.
Помните: болезни системы кровообращения гораздо проще предотвратить, чем лечить. Регулярный контроль давления, забота о рационе и активность — это простые шаги к вашему активному долголетию!#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК #здоровоесердце #ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
✅ Лето с пользой
☀️ Летние каникулы — идеальное время не только для отдыха, но и для полезных открытий! Специалист Чечерского райЦГЭ заглянула в гости к ребятам из оздоровительных лагерей средней школы №1, средней школы №2 и гимназии.
Вместо скучных лекций мальчишек и девчонок ждал интерактивный формат: через увлекательные игры и веселые викторины они разобрали ключевые правила заботы о себе. Говорили о самом важном для подростков: как выстроить прочный фундамент здорового образа жизни, защитить себя от острых кишечных инфекций, легко справляться со стрессом и почему стоит сказать твердое «нет» курению.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
✅ Чистота под контролем: итоги санитарных рейдов в Рогачёве и районе
⚡️ Рогачёвский райЦГЭ информирует о результатах проведения контроля за санитарным состоянием территорий г. Рогачёва и населенных пунктов Рогачёвского района в период с 12.08.2026 по 19.08.2026.
❗️ Основными выявленными нарушениями являются:
▫️Несвоевременная санитарная очистка и уборка территорий от бытового мусора;
▫️Отсутствие ежедневной очистки урн и других малых архитектурных форм;
▫️Несвоевременный покос сорной растительности.
Всего было обследовано 66 территорий объектов. В ходе проверок нарушения выявлены на 25 объектах, из которых на 20 объектах зафиксирован несвоевременный покос сорной растительности. В адрес руководителей субъектов направлено 25 указаний о выполнении требований по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения. Из них 20 указаний касаются выполнения требований по покосу сорной растительности.
▫️Несвоевременная санитарная очистка и уборка территорий от бытового мусора;
▫️Отсутствие ежедневной очистки урн и других малых архитектурных форм;
▫️Несвоевременный покос сорной растительности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🥰2💯2