ГомельОблСанЭпид.бел
1.21K subscribers
31.1K photos
1.22K videos
1 file
7.46K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
Как помочь ребёнку войти в учебный ритм с улыбкой

➡️Специалисты Хойникского райЦГЭ напоминают: чтобы начало учебного года принесло только радость, родителям стоит заранее позаботиться не только о школьных покупках, но и о внутреннем балансе и здоровье ребенка.
📌 Постепенно перенесите время подъёма и отхода ко сну на более раннее за одну-две недели до 1 сентября.
📌Следите, чтобы ребёнок достаточно отдыхал, ежедневно гулял и не проводил слишком много времени с телефоном или компьютером.
📌Утренние сборы не должны проходить в спешке — одежду, рюкзак и школьные принадлежности лучше приготовить заранее.
📌Поговорите с ребёнком о предстоящем учебном годе, узнайте чего он ждёт и что его тревожит.
📌Первокласснику заранее покажите дорогу до школы, расскажите о школьных правилах и поддержите его интерес к новому этапу жизни.
📌Не запугивайте ребёнка трудностями и не сравнивайте его с другими детьми: спокойная поддержка родителей поможет легче пройти период адаптации.
📌До начала занятий обратите внимание на самочувствие ребёнка и при необходимости пройдите профилактический осмотр.
📌Школьные принадлежности выбирайте с учётом требований школы, удобства и безопасности, не покупая лишнего.

🎒Пусть подготовка к школе будет постепенной и доброжелательной. Главное — не успеть сделать всё за несколько дней, а помочь ребёнку войти в учебный год уверенным, отдохнувшим и настроенным на успех.

#На_старт_внимание_Школа
6👍1🔥1
🧼 Профилактика инфекционных заболеваний начинается с простых правил.

Мытье рук, проветривание помещений, соблюдение гигиены и осторожность при контакте с заболевшими помогают снизить риск заражения. Эти привычки особенно важны в сезон повышенной заболеваемости.

#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок

#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
3👍1🔥1
Больше чем десерт: польза груши

➡️Специалисты Хойникского райЦГЭ объяснили, почему груша заслуживает места в рационе
🍐Груша малокалорийна, но при этом даёт организму много нужных веществ.
🍐В мякоти содержатся витамины A, C, K, витамины группы B, фолиевая кислота, а также калий, магний, кальций, фосфор, медь и железо. Такой состав поддерживает работу сердца и сосудов, нервной системы, иммунитета и кроветворения.
🍐Клетчатка мягко стимулирует кишечник, помогает при склонности к запорам и создаёт ощущение сытост.
🍐Антиоксидантные вещества помогают защищать клетки от окислительного стресса, поддерживают состояние кожи и слизистых, а также играют роль в профилактике атеросклероза и других хронических заболеваний.
🍐В повседневном питании
груша удобна тем, что её можно есть свежей, добавлять в салаты, запекать, использовать в компотах и напитках из сушёных плодов.

☝️Главное — соблюдать умеренность и учитывать индивидуальные особенности пищеварения, особенно при заболеваниях желудочно‑кишечного тракта.
3👍1🔥1
Как правильно подобрать одежду для ребенка:

➡️Гид для родителей от специалистов
Октябрьского райЦГЭ
1. Материалы
Первый слой: только натуральные ткани (100% хлопок, интерлок, лен, меринос).
Верхняя одежда: технологичный полиэстер и мембрана для защиты от влаги и ветра.
Безопасность: защита подбородка на молниях, намертво пришитые пуговицы и кнопки.
2. Размер
Основа: ориентируйтесь строго на текущий рост, а не на возраст на бирке.
Запас: для обычной одежды — 1 размер (4–6 см), для зимней — 1–2 размера.
Посадка: европейские марки обычно шьют на худых детей, отечественные — на плотных.
3. Крой по возрасту
До 1 года: швы наружу, формат «кимоно» (без одежды через голову), ноль декора.
1–6 лет: мягкие резинки вместо ремней, эластичные горловины, обувь на липучках.
4. Многослойность (зима)
База: термобелье (отводит влагу).
Средина: флис или трикотаж (удерживает тепло).
Верх: мембрана (защищает от ветра и воды).


#На_старт_внимание_Школа
4👍1🔥1
Каким должен быть идеальный рюкзак и тетрадь?

➡️Проверяем маркировку перед покупкой вместе со специалистами Чечерского райЦГЭ
✔️продавец обязан иметь сертификаты соответствия и безопасности продукции;
✔️текстиль, обувь, канцелярские товары проверяются на показатели токсичности, выделения вредных химических веществ и уровень напряженности ЭСП;
✔️продажа школьных товаров (включая школьные принадлежности, игры и игрушки) без упаковки запрещена;
✔️на рынках детские товары разрешено продавать исключительно в специально отведенных местах – изолированных павильонах под крытыми навесами;
✔️маркировка наносится на русском и белорусском языке и должна быть четкой и доступной, она обязательно включает:
✏️сведения о производителе, импортере и стране происхождения;
✏️возрастное назначение (особенно практично для рюкзаков и ранцев);
✏️состав сырья с указанием процента натуральных и синтетических волокон;
✏️для бумажно-беловой продукции (тетради, дневники) – тип и вид использованной бумаги.


#На_старт_внимание_Школа
3👍1🔥1
Больше чем буквы: готовность к 1 классу

➡️Готов ли ребенок к школе? Советы от специалистов Гомельского горЦГЭ

Школьная готовность — это комплекс из 4 важных блоков:
💪 1. Физиологическая готовность
• развитая мелкая моторика, общая выносливость, начало смены молочных зубов.
🧠 2. Интеллектуальная готовность
• умение логически рассуждать, находить лишний предмет, удерживать внимание 15–20 минут, пересказывать короткие сказки и иметь базовый кругозор.
🧘‍♂️ 3. Эмоционально-волевая готовность
• умение выполнять инструкции из 2–3 шагов, способность контролировать поведение в общественных местах.
🤝 4. Социально-личностная готовность
• личное желание учиться, умение общаться со сверстниками, уважение к учителю, способность самостоятельно переодеться, сходить в туалет и аккуратно сложить вещи.
⚠️Что делать, если ребенок эмоционально или физически не готов?
1️⃣ Не бойтесь подождать
2️⃣ Переключите фокус
3️⃣ Обратитесь к специалисту


#На_старт_внимание_Школа
4👍2🔥1
Чистые ладошки — здоровые дети

➡️Кормянский райЦГЭ напоминает о профилактике гельминтозов
☀️Лето и начало осени — прекрасное время для прогулок, пикников и сбора урожая. Однако именно в этот период возрастает риск заражения паразитами. Особенно уязвимы дети, активно познающие мир.
☝️Обязательно мыть руки перед едой, после пользования туалетом, не грызть ногти.
☝️Регулярно менять постельное, нательное белье, соблюдать личную гигиену.
☝️Поддерживать чистоту в помещениях, уборку проводить влажным способом.
☝️Тщательно мыть и обрабатывать кипятком сырые овощи и фрукты перед употреблением в пищу.
☝️Не употреблять в пищу сырое мясо, фарш, сырую рыбу.


❗️Уважаемые родители! Своим личным примером прививайте детям гигиенические навыки, тем самым вы огородите себя и своих близких от заражения гельминтами!
3👍2🔥1
Собираем ребенка в школу безопасно

➡️Покупка школьных вещей — это не только про красоту, но и про здоровье. Выбираем качественные товары со специалистами Кормянского райЦГЭ
👚 Одежда
🔸Только натуральные ткани (хлопок, лен, вискоза).
🔸Швы плоские, мягкие и аккуратные.
👟 Обувь
🔸Жесткий фиксированный задник для поддержки пятки.
🔸Подошва гибкая и легкая.
🔸Стелька и подкладка только из кожи или текстиля.
✏️ Канцелярия
🔸Страницы тетрадей матовые без глянца.
🔸Ластики белые, без красителей и масляных следов.
🔸Ручки, фломастеры и краски не должны иметь резкого химического запаха.
🎒 Рюкзаки
🔸Пустой ранец для младших классов — до 700 г, для старших — до 1 кг.
🔸Спинка жесткая и ортопедическая для сохранения осанки.
🔸Лямки широкие (от 3,5–4 см) и обязательно мягкие.
🔸Наличие светоотражателей со всех сторон.

🛡На одежде, обуви, канцелярии и рюкзаках обязательно должен быть знак ЕАС. Это гарантия того, что товар прошел лабораторные испытания и безопасен для детей!

#На_старт_внимание_Школа
5👍3🔥2
Кишечные инфекции не спят!

➡️Лето и начало осени — пиковый сезон для ОКИ. Чтобы защитить себя и свою семью, Наровлянский райЦГЭ напоминает «золотые» правила безопасности:
1. Чистота — залог здоровья. Мойте руки с мылом после улицы, туалета и перед едой.
2. Тщательный отбор. Покупайте продукты только в санкционированных местах. Забудьте про стихийные рынки.
3. Термическая обработка. Хорошо прожаривайте мясо и рыбу.
4. Раздельное хранение. Не держите сырое мясо рядом с готовой колбасой или сыром в холодильнике.
5. Мытье в приоритете. Зелень, овощи и фрукты (особенно покупные арбузы и дыни) тщательно мойте под проточной водой.


🩺Берегите свое здоровье! При первых симптомах недомогания обратитесь к врачу.
4👍3🔥3
👧🏼👦🏻Каникулы в ритме ЗОЖ: говорим о здоровье интересно!

📌Как сохранить энергию, хорошее настроение и отличное самочувствие? Об этом 10 августа говорили с ребятами из дневного лагеря, который работает на базе ДЮСШ № 2 Речицкого района. В рамках проекта «Каникулы в ритме ЗОЖ» и инициативы «Здоровые города и поселки» заведующий отделением общественного здоровья Речицкого ЗЦГЭ Виктория Кохановская провела для ребят открытый разговор «От питания до настроения».


🧩Виктория Сергеевна вместе с юными участниками обсудила простые, но очень важные составляющие здорового образа жизни: правильное питание, физическую активность, полноценный сон, режим дня и, конечно же, хорошее настроение.

📍Ведь забота о здоровье начинается с простых ежедневных привычек. А летние каникулы ‒ прекрасное время, чтобы сделать их частью своей жизни!

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
3👍1🔥1😍1
На контроле — забота о людях: как проходят проверки на жатве в Ветковском районе

➡️Специалисты Ветковского райЦГЭ совместно с профсоюзами еженедельно инспектируют объекты агропромышленного комплекса, задействованные в уборочной кампании.
🔎В поле зрения проверяющих находятся зерносушильные комплексы, машинно-тракторные парки, пункты питания и бытовые условия механизаторов прямо в поле. Особое внимание уделяется качеству питьевой воды и обедов, предоставлению спецодежды и средств индивидуальной защиты, графику труда и отдыха, а также созданию условий для личной гигиены.В ходе рейдов был выявлен ряд типичных нарушений. Они касались оснащения санитарно-бытовых помещений, порядка на внутренней прилегающей территории и использования средств индивидуальной защиты.

📄По итогам проверок руководителям сельхозорганизаций оперативно направлены официальные предостережения, чтобы все недочеты были устранены в кратчайшие сроки для безопасности и комфорта работников.
2👍1🔥1
Лето для нас—это не только солнце, долгожданный отдых,но и тревожное время года.
На каникулах дети часто попадают в больницу.Переломы,сотрясения, тяжелейшие черепно-мозговые травмы... И знаете,что чаще всего становится источником этих страшных диагнозов? Обычный велосипед.

⚠️Цена беспечности на колесах—это не просто сбитые коленки,а реальные риски для жизни.

Гоняя наперегонки, дети забывают о ПДД, вылетают на проезжую часть,не спешиваются на переходах.

На высокой скорости падение на асфальт или удар о руль могут привести к тяжелым травмам, инвалидности и гибели за секунду.


❗️Велосипед—это транспорт,а не безобидная игрушка.


‼️Родители,помните:травмы детей—это всегда недосмотр взрослых.

⚡️Не оставляйте безопасность детей на волю случая!
Прямо сегодня проверьте исправность велосипеда, купите ребенку защитный шлем и еще раз строго повторите с ним правила дорожного движения.
☀️Подарите своим детям безопасное лето—ведь их жизнь и здоровье бесценны.
Берегите своих детей!
❤️
#КалинковичскийЦГЭ #БезопасностьДети
4👍2🔥1
В Гомеле рассказали, почему выходные превращаются в марафон домашних дел

Вы наверняка знакомы с этим чувством: наступает суббота, вы полны решимости «отдохнуть», но день превращается в бесконечный марафон из стирки, закупки продуктов, визитов к родственникам и попыток «успеть всё». К вечеру воскресенья вы чувствуете себя не отдохнувшим, а измотанным, словно и не было никаких выходных.

Подпишитесь на Гомельские ведомости
4👍2🔥1
В школу без риска

➡️Рекомендации Калинковичского райЦГЭ 👇
✏️Собирая ребёнка в школу, важно учитывать не только цену и внешний вид, но и безопасность товаров.
Школьные принадлежности должны соответствовать своему назначению, возрасту ребёнка и требованиям технических регламентов.
🔎 Что проверить перед покупкой?
📒Маркировка. На товаре или упаковке должна быть информация об изготовителе, продукции и её назначении. Для детских товаров требуется подтверждение соответствия — декларация или сертификат в зависимости от вида продукции.
✏️Материалы и запах. Канцелярия не должна иметь резкого химического запаха. Особенно внимательно выбирайте изделия из пластмасс и полимеров.
🖍Конструкция. Принадлежности должны быть удобными и безопасными, без острых или легко отделяющихся деталей.
📓 При выборе тетрадей обращайте внимание на качество бумаги, печати, чёткость линий и отсутствие резкого запаха.


🔵Главный залог безопасности — это осознанный выбор родителей.


#На_старт_внимание_Школа
5👍2🔥1
🟢🎉6 августа коллектив Светлогорского зонального ЦГЭ во главе с главным врачом Лугинцом Александром Васильевичем приветствовали молодых специалистов - фельдшеров-лаборантов лабораторного отдела. С пожеланиями профессиональных побед и плодотворной работы вручены рабочие ежедневники с логотипом Центра

➡️ ПодписатьсяVKОКInstagramFacebookTikTokCайт
3👍1🔥1