✅ Лето без рисков
➡️ Главный государственный санитарный врач Хойникского района Александра Туровская провела информационно-разъяснительную встречу с трудовым коллективом средней школы №1.
🔹Мероприятие было посвящено ключевым аспектам сохранения здоровья и профилактике социально значимых заболеваний.
❗️В завершение педагогам напомнили правила безопасного поведения на водоемах и алгоритмы защиты организма в период сильной жары.
🔹Мероприятие было посвящено ключевым аспектам сохранения здоровья и профилактике социально значимых заболеваний.
✅ В ходе лекции особое внимание уделили актуальным сезонным угрозам и системной профилактике:
▫️Защита от кишечных инфекций. Александра Максимовна напомнила правила пищевой гигиены, условия хранения продуктов летом и требования к организации питьевого режима в школе.
▫️Профилактика туберкулеза. Спикер подчеркнула важность ранней диагностики, своевременной флюорографии и вакцинации.
▫️Борьба с сахарным диабетом. Были проанализированы главные факторы риска, а также роль правильного питания и физической активности в предупреждении недуга.
🚭Дополнительно на встрече обсудили меры по ограждению подростков от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков).
❗️В завершение педагогам напомнили правила безопасного поведения на водоемах и алгоритмы защиты организма в период сильной жары.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2❤1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🧂💣 Белая изящная солонка или мина замедленного действия?
💭 Мы привыкли, что соль — это просто главный усилитель вкуса на нашей кухне. Без неё еда кажется пресной и скучной. Но задумывались ли вы, почему после безобидного (как нам кажется) ужина утром предательски отекают глаза, а тонометр всё чаще показывает повышенные цифры?
🤔 А вы знали, что бóльшую часть соли мы съедаем... незаметно для себя? Она прячется в хлебе, сыре и даже в полуфабрикатах.
✅ Сохраняйте полезную памятку себе, делитесь с близкими и помните: здоровье начинается с маленьких изменений на вашей тарелке!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
💭 Мы привыкли, что соль — это просто главный усилитель вкуса на нашей кухне. Без неё еда кажется пресной и скучной. Но задумывались ли вы, почему после безобидного (как нам кажется) ужина утром предательски отекают глаза, а тонометр всё чаще показывает повышенные цифры?
Дело в том, что избыток соли бьет по нашему организму сразу с нескольких сторон. Он заставляет клетки буквально «задыхаться», блокируя важные обменные процессы, перегружает почки и заставляет сердце работать на износ. Хуже того — мы часто сами формируем у своих детей опасную привычку пересаливать пищу, даже не замечая этого.
🤔 А вы знали, что бóльшую часть соли мы съедаем... незаметно для себя? Она прячется в хлебе, сыре и даже в полуфабрикатах.
✅ Сохраняйте полезную памятку себе, делитесь с близкими и помните: здоровье начинается с маленьких изменений на вашей тарелке!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍3🔥3⚡1
✅ Безопасное лето: в Хойниках школьникам напомнили о важных правилах каникул
☀️ Лето — время ярких впечатлений, отдыха и веселья, но залог хороших каникул — это безопасность. Специалист Хойникского райЦГЭ провела встречу с учащимися 1–6 классов средней школы №1 г. Хойники. Ребятам не только напомнили ключевые правила поведения, но и показали тематический видеоролик.
✅ Благодаря этой встрече ребята укрепили свои знания о безопасности. Теперь их летние каникулы пройдут не только весело, но и безопасно!
❗️ Главные темы:
▫️правила поведения на водоемах и запрет на купание без присмотра взрослых.
▫️меры предосторожности в жаркую погоду во избежание перегрева.
▫️профилактика острых кишечных инфекций. Ребятам напомнили о важности мытья рук после прогулок и перед едой, правилах хранения продуктов и употреблении только чистой питьевой воды.
▫️ разговор о вреде курения и использования вейпов (электронных сигарет). Школьникам наглядно объяснили, как никотин разрушает растущий организм и почему стоит держаться подальше от вредных привычек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🔥3⚡1
✅ С заботой о сердце
➡️ В рамках республиканского культурно-спортивного фестиваля «Вытокi» в торговом центре «Березки» состоялась профилактическая акция, направленная на борьбу с болезнями системы кровообращения. Специалисты Светлогорского зонЦГЭ совместно с коллегами из ЦРБ и Красного Креста провели информационно-образовательную акцию.
✅ Забота о здоровье — это тоже часть нашей культуры!
Каждый посетитель мог оперативно измерить артериальное давление, пройти анкетирование и получить индивидуальные рекомендации медиков. Гостям ТЦ активно раздавали полезные памятки о том, как защитить свое сердце от болезней и отказаться от вредных привычек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🔥2
✅ Выбор в пользу здоровья
☀️ Долгожданное лето — это время свободы, каникул и ярких эмоций! Чтобы отдых оставил лишь приятные воспоминания, важно помнить о безопасности. С целью напомнить учащимся о важности заботы о себе, специалист Калинковичского райЦГЭ совместно с медработником колледжа провели интерактивную игру-кроссворд «Живи без зависимости! Профилактика вредных привычек».
✅ Организаторы уверены, что подобные встречи помогают формировать у молодежи правильные жизненные ориентиры, ведь бережное отношение к себе сегодня — это залог успешного будущего.
❗️ Ребята не просто разгадывали слова, а рассуждали о ценности здоровья, учились говорить «нет» алкоголю и другим опасным соблазнам. Каждый верный ответ в игре — это шаг к осознанному и счастливому будущему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👍3
Forwarded from Брагинский районный ЦГЭ
🔠 И в первую очередь это относится к молочным🥛 и кондитерским🍰 продуктам, яйцам, продукции из мяса птиц🍗 , фруктам. Нельзя хранить готовые блюда и молочные продукты при комнатной температуре.
💦 Не рекомендуется в летнюю жару пить некипяченую воду, взятую из водопровода, водоемов, колодцев и в родниках.
🔠 Содержание болезнетворных микроорганизмов в воде в летнее время резко возрастает, для отдыха на природе рекомендуется запастись бутилированной💦 водой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3⚡2❤2
✅ Главное правило здоровья: почему болезнь проще предупредить, чем лечить
➡️ Каждый день специалисты Мозырского зонЦГЭ работают над тем, чтобы защитить жителей региона от инфекционных и неинфекционных заболеваний. Врачи напоминают: наше здоровье во многом зависит от простых повседневных привычек.
🙌🏻Соблюдение чистоты на кухне при готовке и хранении еды, правильная транспортировка продуктов, регулярное мытье рук, вакцинация и приверженность здоровому образу жизни — это надежный щит против большинства недугов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3❤2💯1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, может ли искусственный интеллект заменить поход к психологу
Безусловно, искусственный интеллект (ИИ) стал полезным инструментом во многих сферах нашей жизни. В том числе он может давать полезные рекомендации в области психического здоровья. Различные чат-боты и приложения с искусственным интеллектом доступны 24/7, не требуют записи на прием, часто бесплатны и обеспечивают конфиденциальность. Но все-таки заменить полностью поход к психологу они не могут, и вот почему.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Безусловно, искусственный интеллект (ИИ) стал полезным инструментом во многих сферах нашей жизни. В том числе он может давать полезные рекомендации в области психического здоровья. Различные чат-боты и приложения с искусственным интеллектом доступны 24/7, не требуют записи на прием, часто бесплатны и обеспечивают конфиденциальность. Но все-таки заменить полностью поход к психологу они не могут, и вот почему.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
⚡3👍2👏2
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Появление кисломолочных напитков, поддерживающих иммунитет, вызывает немало споров.
В рационе рекомендуется соблюдать разнообразие и баланс.
🔺Поддерживайте здоровье, следуйте простым правилам здорового образа жизни и регулярно включайте в рацион полезные кисломолочные продукты в разумных количествах и ваш иммунитет скажет вам спасибо! Будьте здоровы!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ЗдоровыйИммунитет
❗️Но важно помнить: для защиты организма нужны целый комплекс мер.
🔸Правильное питание — лишь вершина "айсберга": не менее важен сон, гигиена, прогулки и избегание стрессов.
В рационе рекомендуется соблюдать разнообразие и баланс.
🔸Особенно стоит включать пробиотические кисломолочные продукты с лактобактериями — они повышают сопротивляемость в сезон простуд и гриппа.
🔸Также эти напитки содержат витамины A, D3, E, B6, B9 и B12, помогая восполнять их потребность без дополнительных добавок.
🔺Поддерживайте здоровье, следуйте простым правилам здорового образа жизни и регулярно включайте в рацион полезные кисломолочные продукты в разумных количествах и ваш иммунитет скажет вам спасибо! Будьте здоровы!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ЗдоровыйИммунитет
❤2🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Профессия, которая бережет здоровье
➡️ Кто каждый день невидимо, но надежно стоит на страже здоровья целого района? Ответ на этот вопрос теперь точно знают учащиеся 10 класса Гимназии г. Наровли. Для них прошла особенная, живая профориентационная встреча с главным врачом Наровлянского райЦГЭ Вестой Кузьменок.
👩🏻⚕️В ходе встречи Веста Вячеславовна подробно рассказала о ключевых задачах, которые специалисты ЦГЭ ежедневно выполняют для обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия жителей района. Гимназисты своими глазами увидели, как тестируются пищевые продукты на содержание Цезия-137, а также научились измерять уровень освещенности и мощность дозы гамма-излучения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍1