Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🤥 Зависимость начинается с «просто попробовать»
🧠 Алкоголь, никотин, наркотики могут быстро превратиться в привычку, особенно у подростков, чей мозг еще формируется. Настоящая сила - в умении сказать «нет» тому, что крадет здоровье и свободу.
🔎Сегодня ребята поиграли в детективов: искали, кто прячется за привычками, которые воруют здоровье, сбивают с тормозов или «взламывают» мозг.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🧠 Алкоголь, никотин, наркотики могут быстро превратиться в привычку, особенно у подростков, чей мозг еще формируется. Настоящая сила - в умении сказать «нет» тому, что крадет здоровье и свободу.
С целью продвижения государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки», а также проекта «Старт» 3 марта 2026 года на базе ГУО «Средняя школа Nº2 г.Речицы» психологом Речицкого зонального ЦГЭ была проведена лекция-интерактив «Волна здоровья».
🔎Сегодня ребята поиграли в детективов: искали, кто прячется за привычками, которые воруют здоровье, сбивают с тормозов или «взламывают» мозг.
🙌🏻 Догадки и вывод прост: настоящие приключения - спорт, творчество и друзья, а не ловушки зависимостей. #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4🔥2👍1
✅ Итоги года и новые горизонты
➡️ В Ельском райЦГЭ проанализировали проделанную работу и наметили планы на будущее. В совещании приняла участие заместитель главного врача по гигиене Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Светлана Саварина.
✅ Ельский райЦГЭ, опираясь на достигнутые успехи и учитывая новые вызовы, готов к дальнейшей плодотворной работе, направленной на защиту здоровья жителей района, повышение качества их жизни и создание благоприятной санитарно-эпидемиологической среды.
🔻С основным докладом выступил главный врач Ельского райЦГЭ Виктор Лымак. В своем выступлении он подробно остановился на ключевых показателях, характеризующих санитарно-эпидемиологическую ситуацию в районе, и представил результаты деятельности по всем направлениям работы центра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍5⚡2🔥1
Говорят, что проснуться можно только с чашкой кофе. А вот и нет! Есть способ взбодриться вкуснее и полезнее:
🚿Контрастный душ.
Прогоняет сон и дарит упругость коже.
🤸♂️ 5-минутная зарядка.
Не нужно изнурять себя — просто потянуться, разогнать кровь, включить любимую музыку. Мозг скажет спасибо!
🍋 Стакан теплой воды с лимоном.
Этот напиток мягко пробуждает пищеварение и окончательно стирает остатки сна.
Пусть день начнется с заботой о себе!
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👏3🏆2🔥1
✅ Прямая телефонная линия
➡️ 6 марта с 11:00 до 12:00 в редакции газеты «Петрыкаўскія навіны» состоится прямая телефонная линия с главным врачом Петриковского райЦГЭ Виталием Рубисом.
📲 Задать интересующий вопрос можно по телефону 8 02350 2-11-10.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥5⚡2
✅ Здоровое будущее
➡️ Специалисты Рогачевского райЦГЭ провели для учащихся средней школы №2 г. Рогачева открытый диалог «Наркомания. Правда, которую нужно знать каждому».
✅ В завершение беседы ребятам напомнили о важности заботы о здоровье в целом, уделив внимание профилактике сезонных вирусных инфекций, гриппа, гепатитов и острых кишечных заболеваний.
В центре внимания оказались вопросы: почему возникает зависимость и как не допустить роковой ошибки. Эмоциональным акцентом встречи стал просмотр документального фильма, наглядно демонстрирующего разрушительные последствия употребления запрещенных веществ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2⚡1😍1
✅ Бешенство: смертельная опасность, которую можно предотвратить
🦊 При любом контакте с подозрительным животным (укус, царапина, попадание слюны) немедленно обратитесь за помощью. Жителям района необходимо прибыть в Хойникскую центральную районную больницу или любое ближайшее медучреждение. Промедление может стоить жизни!
👩🏻⚕️Если ваш любимец ведет себя необычно (отказ от еды и воды, светобоязнь, агрессия или, наоборот, апатия), не занимайтесь самолечением. Срочно свяжитесь со специалистами Хойникской ветеринарной станции.
❗️ Бешенство неизлечимо, но его можно предотвратить. Ваша своевременная реакция и ответственное отношение к профилактике — залог безопасности для вас и ваших близких.
⚡️ Проживание вблизи лесных массивов или работа, связанная с животными, требует особой бдительности. Дикие животные — главные переносчики вируса, который может передаться домашним питомцам, а от них — человеку. Соблюдение простых правил безопасности сохранит вам жизнь и здоровье.
🦊 При любом контакте с подозрительным животным (укус, царапина, попадание слюны) немедленно обратитесь за помощью. Жителям района необходимо прибыть в Хойникскую центральную районную больницу или любое ближайшее медучреждение. Промедление может стоить жизни!
👩🏻⚕️Если ваш любимец ведет себя необычно (отказ от еды и воды, светобоязнь, агрессия или, наоборот, апатия), не занимайтесь самолечением. Срочно свяжитесь со специалистами Хойникской ветеринарной станции.
Охотникам, лесникам, егерям и всем, чья работа связана с дикой природой, специалисты Хойникского райЦГЭ настоятельно рекомендуют пройти профилактическую вакцинацию против бешенства. Это надежный щит для вашего организма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍3
Forwarded from Здоровые города и поселки Светлогорского района
❗️ Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Светлогорском районе на 01.03.2026
➡️ Подписаться ⸰ VK ⸰ ОК ⸰ Instagram ⸰ Facebook ⸰ TikTok ⸰ Cайт
➡️ Подписаться ⸰ VK ⸰ ОК ⸰ Instagram ⸰ Facebook ⸰ TikTok ⸰ Cайт
👍5⚡2🔥2
✅ Безобидный перекус? Специалисты Калинковичского райЦГЭ рассказали кому нельзя увлекаться бананами
❗️ Главное богатство банана — калий, жизненно важный для здоровья сердца и мышц. Однако, получая этот плюс, мы также получаем около 12–15 граммов сахара в одном плоде. Для здорового человека норма — один-два банана в день, и тогда продукт приносит лишь пользу.
⚡️ Кроме того, даже полезный калий в больших количествах способен навредить. При заболеваниях почек бананы могут создавать серьезную нагрузку на организм.
✅ Но отказываться от этого тропического гостя совсем не стоит. Банан — это натуральный продукт, богатый витаминами и клетчаткой. Он остается полезным до тех пор, пока не превращается в ежедневный десерт в неограниченных количествах. Чем внимательнее человек относится к своему рациону, тем легче ему найти тот самый баланс между пользой и рисками.
🍌Бананы давно стали привычным перекусом: они сытные, вкусные и кажутся абсолютно безобидными. Но даже у самой полезной еды есть свои нюансы.
Специалисты Калинковичского райЦГЭ обращают внимание на то, что бананы имеют средний гликемический индекс. Тем, кто следит за уровнем сахара в крови, стоит знать меру: при избыточном употреблении фрукт может вызывать скачки глюкозы. Важно помнить и о том, что чем спелее банан, тем выше в нем содержание сахара.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡3👍2👏2🔥1
Forwarded from Гомель. Официально
✨В Беларуси проводится неделя борьбы с наркоманией и распространением наркотиков.
Во всех учреждениях образования организованы профилактические мероприятия. Это время, когда мы все вместе говорим "НЕТ!" пагубным привычкам и призываем к осознанному выбору.
🗣️ Центральным событием недели стал Единый информационный час: «Без обмана: лёгких наркотиков НЕТ!». Его цель – развеять мифы и показать истинное лицо наркомании.
🔥Подписывайтесь!
Во всех учреждениях образования организованы профилактические мероприятия. Это время, когда мы все вместе говорим "НЕТ!" пагубным привычкам и призываем к осознанному выбору.
📚 Проводятся интерактивные лекции, беседы, тренинги, где специалисты доступно рассказывают о реальных последствиях употребления наркотиков.
🗣️ Центральным событием недели стал Единый информационный час: «Без обмана: лёгких наркотиков НЕТ!». Его цель – развеять мифы и показать истинное лицо наркомании.
💖 Выбирайте жизнь без наркотиков!Помните, что здоровье – это самая большая ценность. Наркотики не решают проблем, они лишь создают новые, гораздо более серьёзные.✨
🔥Подписывайтесь!
❤3👍3🔥2⚡1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
✅Результаты измерений мощности дозы гамма-излучения в реперной точке на территории Речицкого зонального ЦГЭ за период со 2 по 27 февраля 2026 года составили:
✔️Увеличения мощности дозы гамма-излучения в реперной точке не зафиксировано.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ
🔹На высоте 1 м от поверхности земли – 0,10 мкЗв/ч;
🔹На высоте 0,1 м от поверхности земли – от 0,11 мкЗв/ч.
✔️Увеличения мощности дозы гамма-излучения в реперной точке не зафиксировано.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ
❤4⚡3👍2🎉1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как избежать вреда от приборов для укладки волос
Фены, утюжки, плойки и мультистайлеры стали неотъемлемой частью ухода за собой. Они позволяют за несколько минут превратить хаос на голове в голливудскую укладку.
Однако за безупречный вид часто приходится платить качеством и здоровьем волос.
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
Фены, утюжки, плойки и мультистайлеры стали неотъемлемой частью ухода за собой. Они позволяют за несколько минут превратить хаос на голове в голливудскую укладку.
Однако за безупречный вид часто приходится платить качеством и здоровьем волос.
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
👍5🔥2🏆2