▫️Водопроводная вода и лед: даже в престижных отелях лед для напитков могут делать из сырой воды.
▫️Немытые продукты: овощи и фрукты, вымытые местной водой, а также сырые морепродукты (устрицы, мидии), которые накапливают вирус из морской воды.
▫️Бытовые предметы: поручни, деньги, кнопки лифтов — все, к чему прикасались немытые руки.

▫️Начало: резкий подъем температуры, слабость, ломота в теле (напоминает грипп).
▫️ЖКТ: тошнота, горечь во рту, потеря аппетита.
▫️Критические признаки: потемнение мочи (до цвета пива) и обесцвечивание кала.
▫️Желтуха: пожелтение кожи и глазных яблок.

▫️Пейте только бутилированную воду. Используйте её даже для чистки зубов. Помните: заморозка не убивает вирус.
▫️Осторожно с едой. Употребляйте пищу только после тщательной термической обработки (кипячение в течение 5 минут гарантированно убивает вирус).
▫️Выбирайте «защищенные» фрукты. Покупайте бананы, апельсины и манго — то, что вы чистите сами. Готовые нарезки — табу.
▫️Мойте руки с мылом. Вирус гепатита А устойчив к спирту, поэтому санитайзеры менее эффективны, чем тщательное мытье рук.

🚿Контрастный душ.
Прогоняет сон и дарит упругость коже.
🤸‍♂️ 5-минутная зарядка.
Не нужно изнурять себя — просто потянуться, разогнать кровь, включить любимую музыку. Мозг скажет спасибо!
🍋 Стакан теплой воды с лимоном.
Этот напиток мягко пробуждает пищеварение и окончательно стирает остатки сна.

📲 Задать интересующий вопрос можно по телефону 8 02350 2-11-10.

⚡️Проживание вблизи лесных массивов или работа, связанная с животными, требует особой бдительности. Дикие животные — главные переносчики вируса, который может передаться домашним питомцам, а от них — человеку. Соблюдение простых правил безопасности сохранит вам жизнь и здоровье.

Охотникам, лесникам, егерям и всем, чья работа связана с дикой природой, специалисты Хойникского райЦГЭ настоятельно рекомендуют пройти профилактическую вакцинацию против бешенства. Это надежный щит для вашего организма.