Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
❄️ Холода — не только про мороз, но и про испытание для иммунитета.
🧐 Почему именно зимой мы болеем чаще и какие простые привычки действительно помогают защититься от ОРИ?
👇Специалисты Речицкого зонального ЦГЭ собрали понятные и важные меры профилактики, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
🔗 [Ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Стоит температуре уверенно уйти в минус, и организм начинает работать на пределе, а вирусы получают идеальные условия для атаки.
🧐 Почему именно зимой мы болеем чаще и какие простые привычки действительно помогают защититься от ОРИ?
👇Специалисты Речицкого зонального ЦГЭ собрали понятные и важные меры профилактики, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
🔗 [Ссылка на материал]
Пусть зима пройдёт без простуд!#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥1
Жизнь в сети: как сохранить баланс и избежать цифровой перегрузки
Современная жизнь неразрывно связана с онлайн-коммуникацией, что, безусловно, удобно и эффективно. Однако чрезмерное увлечение цифровым миром может привести к информационной перегрузке, усталости и снижению концентрации. Бесконечный поток данных, проходящий через нас ежедневно, часто усваивается лишь поверхностно, оставляя ощущение неудовлетворенности и раздражения.
Кроме того, виртуальное общение не всегда способно заменить полноценные эмоциональные связи, что может усилить чувство одиночества.
📲 В нашей статье вы найдете основные принципы цифровой гигиены.
#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть
➡️ Мы в Instagram и VK
@zhlobincge
Современная жизнь неразрывно связана с онлайн-коммуникацией, что, безусловно, удобно и эффективно. Однако чрезмерное увлечение цифровым миром может привести к информационной перегрузке, усталости и снижению концентрации. Бесконечный поток данных, проходящий через нас ежедневно, часто усваивается лишь поверхностно, оставляя ощущение неудовлетворенности и раздражения.
Кроме того, виртуальное общение не всегда способно заменить полноценные эмоциональные связи, что может усилить чувство одиночества.
📲 В нашей статье вы найдете основные принципы цифровой гигиены.
#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть
➡️ Мы в Instagram и VK
@zhlobincge
❤4🔥2👍1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🦠 Тайный враг рядом: как защитить себя от кожных инфекций
Рассказываем, как обычный разговор о здоровье с учениками ГУО «Средняя школа №5 г. Речицы» превратился в увлекательный «гигиенический детектив» и почему такие встречи действительно работают 👇
🔗 [Ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Зуд, сыпь или «просто царапина» — иногда именно так начинаются кожно-заразные заболевания, о которых не принято говорить вслух. Но чем раньше знаешь врага, тем проще защититься.
Рассказываем, как обычный разговор о здоровье с учениками ГУО «Средняя школа №5 г. Речицы» превратился в увлекательный «гигиенический детектив» и почему такие встречи действительно работают 👇
🔗 [Ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🥦🍅🥩Основы здорового питания в пожилом возрасте
✅✅✅В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН Центрального района г. Гомеля в рамках реализации профилактического проекта «Забота о здоровье» специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведено информационное мероприятие на тему: «Здоровое питание: вкусно и полезно».
👍👍👍Были даны рекомендации по ограничению соли и сахара, по использованию в рационе определенных продуктов питания с целью поддержания здоровья мозга и профилактики возрастных заболеваний.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #активноедолголетие #заботаоздоровье #здоровоепитание
✅✅✅В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН Центрального района г. Гомеля в рамках реализации профилактического проекта «Забота о здоровье» специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведено информационное мероприятие на тему: «Здоровое питание: вкусно и полезно».
В ходе мероприятия специалисты рассказали об особенностях рационального питания для людей пожилого возраста; о продуктах, в которых содержатся необходимые для здоровья вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, антиоксиданты и микроэлементы.
👍👍👍Были даны рекомендации по ограничению соли и сахара, по использованию в рационе определенных продуктов питания с целью поддержания здоровья мозга и профилактики возрастных заболеваний.
Все желающие смогли задать интересующие вопросы и получить ответы. В заключение мероприятия участники сделали вывод, что здоровье - важнейшая ценность человека, а беречь и укреплять его необходимо в любом возрасте!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #активноедолголетие #заботаоздоровье #здоровоепитание
❤2🔥2👍1
✅ За период с 15.01.2025 по 21.01.2026 госссаннадзором Мозырского района проведена оценка санитарного содержания 234 объектов, в т.ч. в части проведения противогололедных мероприятий, нарушения зафиксированы в 54 случаях.
➡️ Мозырский зональный ЦГЭ напоминает, что для предотвращения травматизма в зимнее время необходимо:
⚡️ За нарушение требований законодательства в части невыполнения правил благоустройства, в том числе несвоевременное проведение противогололедных мероприятий, предусмотрена административная ответственность в соответствии с законодательством Республики Беларусь в размере до 25 базовых величин, от 10 до 50 базовых величин на индивидуального предпринимателя, от 20 до 100 базовых величин на юридическое лицо (ст.22.10 КоАП РБ).
▫️своевременно проводить очистку от снега, наледи и обработку противогололедными средствами тротуаров и пешеходных зон, крыльца и ступенек зданий и сооружений ежедневно и по мере необходимости;
▫️своевременно проводить уборку снежно-ледяных образований с крыш, балконов и других выступающих частей здания;
▫️иметь запас противогололедных средств;
▫️при необходимости устанавливать предупреждающие таблички: «Осторожно! Возможно падение с крыши снега и льда», «Осторожно! Скользкие ступеньки», «Осторожно! Гололед» и т.д.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3⚡2💯1
✅ Задумайтесь о вреде никотина
➡️ Специалисты Калинковичского райЦГЭ приняли участие в профилактическом рейде «Задумайся о вреде никотина».
🚭В ходе рейда специалисты проводили с населением разъяснительные беседы, в которых подробно рассказывали о пагубных последствиях как традиционного табакокурения, так и использования электронных систем доставки никотина (вейпов).
🚭В ходе рейда специалисты проводили с населением разъяснительные беседы, в которых подробно рассказывали о пагубных последствиях как традиционного табакокурения, так и использования электронных систем доставки никотина (вейпов).
✅ Особый акцент был сделан на позитивных изменениях в жизни, которые приносит отказ от вредной привычки: улучшении здоровья, самочувствия и качества жизни в целом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2💯2🔥1
✅ Специалистами Ветковского райЦГЭ проводятся надзорные мероприятия санитарного состояния территорий г.Ветка и района.
⚡️ С 16.01.2026 по 22.01.2026 обследовано 53 территории объектов по санитарному состоянию территорий, выявлены нарушения на 4 объектах, что составляет 7,6% по выявленным нарушениям. На имя руководителей организаций направлено 4 предписания.
➡️ Основными нарушениями являются:
➡️ Надзор за санитарным содержанием территорий будет продолжен.
🔺несвоевременно проводится уборка территории;
🔺отсутствие твёрдого покрытия площадок для сбора твёрдых коммунальных отходов;
🔺ремонт ограждения контейнерных площадок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🥰3💯2👍1
Forwarded from ЗДОРОВЫЕ ГОРОДА И ПОСЁЛКИ ЕЛЬЩИНЫ
⚡⚡⚡Энергетический взрыв или медленное отравление? Вся правда о вреде энергетических напитков
🔻В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, энергетические напитки стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Они обещают мгновенный прилив сил, повышение концентрации и выносливости, помогая справиться с усталостью и сонливостью. Однако за яркой рекламой и обещаниями скрывается темная сторона – потенциальный вред, который эти напитки наносят здоровью.
‼️Несмотря на кажущуюся безобидность, основные компоненты энергетических напитков оказывают негативное влияние на организм, особенно при регулярном употреблении. Прежде чем потянуться за очередной банкой энергетика, задумайтесь о долгосрочных последствиях.
🔻В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, энергетические напитки стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Они обещают мгновенный прилив сил, повышение концентрации и выносливости, помогая справиться с усталостью и сонливостью. Однако за яркой рекламой и обещаниями скрывается темная сторона – потенциальный вред, который эти напитки наносят здоровью.
Энергетические напитки – это безалкогольные напитки, содержащие комбинацию стимуляторов, таких как кофеин, таурин, гуарана, женьшень, а также сахар или его заменители, витамины группы B и другие добавки. Их основная цель – временно повысить уровень энергии и улучшить когнитивные функции.
‼️Несмотря на кажущуюся безобидность, основные компоненты энергетических напитков оказывают негативное влияние на организм, особенно при регулярном употреблении. Прежде чем потянуться за очередной банкой энергетика, задумайтесь о долгосрочных последствиях.
❤4🔥2👍1