Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
✅ Роль цитрусовых в поддержании защитных функций организма
☝️ Помимо витамина C, цитрусовые содержат антиоксиданты, органические кислоты и фитонутриенты, благоприятно влияющие на обмен веществ и общее самочувствие.
#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
🍊 Цитрусовые фрукты традиционно считаются важной составляющей рациона в период сезонных простуд и снижения иммунитета.🍊🍋🟩Апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты и лаймы богаты витамином C, который способствует поддержанию защитных функций организма, участвует в процессах восстановления тканей и повышает устойчивость к инфекциям.
☝️ Помимо витамина C, цитрусовые содержат антиоксиданты, органические кислоты и фитонутриенты, благоприятно влияющие на обмен веществ и общее самочувствие.
🔹Регулярное включение этих фруктов в рацион помогает восполнять дефицит витаминов в осенне-зимний период, поддерживать уровень энергии и снижать утомляемость.🍋 Цитрусовые можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, напитки или использовать для приготовления полезных десертов.
🔹При этом важно соблюдать умеренность и учитывать индивидуальные особенности организма.
#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
❤3⚡3🔥2💯1
Особое внимание уделяется вопросам питания учащихся, учебно-воспитательного процесса, профилактике распространения грызунов и насекомых, а также недопущения развития инфекционных заболеваний.
В 2026 году надзорные мероприятия продолжатся.
#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть #надзор #контроль
@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3💯2
✅ Не летите в травмпункт: как сделать катание на тюбинге безопасным
➡️ Основные правила безопасности
✔️ Правильная посадка. Спускаться можно только сидя, крепко держась за ручки. Категорически запрещено кататься стоя, лежа или совершать прыжки.
✔️ Один человек — один тюбинг. Нельзя кататься вдвоем, особенно с ребенком на руках — это почти гарантированная потеря равновесия и падение.
✔️ Выбирайте безопасный склон. Идеально — специально оборудованная трасса с уклоном не более 20°. Убедитесь, что внизу достаточно места для остановки, а на пути нет ям, камней, деревьев, кустов или опасных трамплинов, из-за которых тюбинг может неуправляемо подпрыгнуть.
✔️ Соблюдайте дистанцию. Начинайте спуск, только когда предыдущий катающийся полностью освободил трассу. Оптимальное расстояние между вами — не менее 50 метров.
✔️ Освобождайте зону выката. После остановки немедленно отойдите в сторону, чтобы не стать препятствием для следующих.
✔️ Никаких сцепок. Не соединяйте тюбинги «паровозиком» — они легко переворачиваются.
✔️ Трезвость и здравомыслие. Катание в состоянии опьянения недопустимо. Людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной системы или другими серьезными недугами следует трезво оценивать риски.
❗️ Соблюдайте эти правила, чтобы зимнее развлечение принесло только радость и яркие впечатления, а не закончилось в травмпункте. Берегите себя и своих близких!
⚡️ Специалисты Рогачевского райЦГЭ подготовили полезные рекомендации для безопасного катания на тюбинге — зимнем развлечении, которое, к сожалению, часто приводит к травмам при несоблюдении простых правил.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3💯2
✅ Специалисты Калинковичского райЦГЭ раскрыли секрет, как апельсины могут стать вашим главным оружием против зимней хандры и простуд
❄️ Зима вступила в свои права — капризная, с метелями и ледяным дыханием ветра, с короткими днями, когда солнце лишь намекает на своё присутствие. Но даже в эту пору жизнь полна ритма и ожидания весны. И чтобы никакая хандра не смела к вам подступить, самое время вспомнить о самом верном зимнем спутнике — витамине С.
✔️ Где же найти это волшебство? Оно ближе, чем кажется! Яркое чудо витамина С живёт в сочных апельсинах, золотистых лимонах, изумрудных киви и в замороженных летних ягодах. Каждая долька, каждая ягодка — это словно лучик солнца, законсервированный природой специально для нас.
🍋Это не просто витамин, а настоящий щит и источник жизненных сил. Он — ваш надёжный союзник, который:
▫️Укрепляет иммунный барьер, помогая отражать атаки вирусов.
▫️Наполняет энергией, разгоняя усталость и зимнюю апатию.
▫️Защищает от стресса и помогает организму быстрее восстанавливаться.
▫️Дарит коже сияние, а настроению — лёгкость.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3🏆2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
⚠️ Проверьте свою «незамерзайку»!
⬇️ Чтобы не рисковать здоровьем и не нарушать законодательство, рекомендуем внимательно ознакомиться с официальной информацией ниже.
🔗 [Ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Некоторые стеклоомывающие жидкости признаны небезопасными и запрещены к использованию.
⬇️ Чтобы не рисковать здоровьем и не нарушать законодательство, рекомендуем внимательно ознакомиться с официальной информацией ниже.
🔗 [Ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👏2💯2👍1
✅ Грызуны — незваные соседи: как сохранить здоровье зимой
⚡️ Чтобы надёжно защитить себя и свою семью, специалисты Хойникского райЦГЭ рекомендуют соблюдать несколько важных правил:
▫️Содержите подсобные постройки в чистоте, избегайте захламления. Уборку проводите только влажным способом с использованием моющих или дезинфицирующих средств. При работах в пыльных местах обязательно используйте средства индивидуальной защиты — перчатки и маску.
▫️Все продукты питания и корма для животных храните в герметично закрывающейся таре. Никогда не употребляйте пищу или воду, если есть вероятность, что они контактировали с грызунами.
▫️Примите меры, чтобы не допустить проникновения вредителей в жилые и хозяйственные помещения. При первых же признаках их появления стоит провести профессиональную дератизацию.
✅ Следование этим несложным, но эффективным санитарно-гигиеническим нормам позволит вам минимизировать угрозу природно-очаговых инфекций и встретить новый сезон активной жизни в полном здравии и с уверенностью.
🐀С наступлением холодов мыши и крысы ищут укрытие и тепло, массово переселяясь в подвалы, погреба, сараи и дачные дома. Эта миграция резко повышает риск заражения опасными инфекциями, которые передаются через выделения грызунов и загрязнённую пыль.
▫️Содержите подсобные постройки в чистоте, избегайте захламления. Уборку проводите только влажным способом с использованием моющих или дезинфицирующих средств. При работах в пыльных местах обязательно используйте средства индивидуальной защиты — перчатки и маску.
▫️Все продукты питания и корма для животных храните в герметично закрывающейся таре. Никогда не употребляйте пищу или воду, если есть вероятность, что они контактировали с грызунами.
▫️Примите меры, чтобы не допустить проникновения вредителей в жилые и хозяйственные помещения. При первых же признаках их появления стоит провести профессиональную дератизацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🥰2⚡1
🔹 «Чистый обзор» -30, ТУ 23.13.40-001-53032974-2023, изготовитель ООО «Химпартнер», Российская Федерация, 125212, г.Москва, ул.Адмирала Макарова, д.6б, к.2, помещение 8; адрес производства: 690033, Приморский край, г. Владивосток, ул. Иртышская, д.17.
❗️ Временные меры введены в связи с неоднократным установлением несоответствия продукции Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к продукции (товарам), подлежащей санитарно-эпидемиологическом надзору (контролю), утвержденным решением Комиссии Таможенного союза от 28 мая 2010 № 299, по содержанию метанола.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2💯1🏆1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
✨ Зима — не только время праздников, но и повышенных рисков для здоровья
❄️ Праздники позади, мы возвращаемся к работе, учёбе, активному ритму жизни. Общественный транспорт, офисы, школы — всё это увеличивает вероятность встретиться с вирусами.
‼️ Важно помнить:
✅ Гораздо разумнее — заранее позаботиться о защите: соблюдать меры профилактики и не откладывать вакцинацию.
👇🏻В статье вы найдёте информацию о том, чем опасен грипп, кто находится в группе риска и как эффективно защитить себя и близких.
🔗 [Ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❄️ Праздники позади, мы возвращаемся к работе, учёбе, активному ритму жизни. Общественный транспорт, офисы, школы — всё это увеличивает вероятность встретиться с вирусами.
‼️ Важно помнить:
грипп — это не просто простуда, а серьёзное заболевание, которое может давать осложнения.
✅ Гораздо разумнее — заранее позаботиться о защите: соблюдать меры профилактики и не откладывать вакцинацию.
👇🏻В статье вы найдёте информацию о том, чем опасен грипп, кто находится в группе риска и как эффективно защитить себя и близких.
🔗 [Ссылка на материал]
Забота о здоровье сегодня – залог благополучия завтра! 💙#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3🔥2👍1
Forwarded from "Чечерский вестник"
⚡️ Сотрудники районного центра гигиены и эпидемиологии контролируют состояние производственных территорий, улиц населенных пунктов на предмет расчистки снега и обработки территорий противогололедными средствами.
💬 – Выполнение требований очень важно и для удобства людей, и для безопасности, – отметил главный санитарный врач района Евгений Старотиторов. – Скопление снега недопустимо на тротуарах, ступеньках зданий, пандусах, остановочных пунктах общественного транспорта. Регулярно напоминаем руководителям предприятий и организаций о необходимости очистки от снега крыш зданий и сооружений.
☝️ Также стоит добавить, что сотрудники санслужбы, проводя встречи в трудовых коллективах, уделяют внимание теме профилактики гололедного травматизма.
#РЦГиЭ #непогода #новости #Чечерск
Подписывайтесь на наш Instagram | ОК | ВК | Тик Ток | сайт | пишите в чат-бот
💬 – Выполнение требований очень важно и для удобства людей, и для безопасности, – отметил главный санитарный врач района Евгений Старотиторов. – Скопление снега недопустимо на тротуарах, ступеньках зданий, пандусах, остановочных пунктах общественного транспорта. Регулярно напоминаем руководителям предприятий и организаций о необходимости очистки от снега крыш зданий и сооружений.
☝️ Также стоит добавить, что сотрудники санслужбы, проводя встречи в трудовых коллективах, уделяют внимание теме профилактики гололедного травматизма.
#РЦГиЭ #непогода #новости #Чечерск
Подписывайтесь на наш Instagram | ОК | ВК | Тик Ток | сайт | пишите в чат-бот
❤2⚡2👍1
Это позволит минимизировать риски зимних происшествий и обеспечить безопасные условия для работы и передвижения граждан.
#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #гололед #зима #снег
@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5💯4⚡2
✅ Снегопад — не помеха!
❄️ Непрекращающийся снегопад создал сложные условия, но коллектив Лельчицкого райЦГЭ ответил на вызов природы оперативно и слаженно.
✅ Своевременная расчистка территории и её обработка реагентами стали залогом порядка и безопасности для всех посетителей и работников центра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏3🏆2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ Внимание: уборка территорий в зимний период
🧊 Своевременная очистка территорий от снега и наледи — обязательное требование. Для предотвращения скольжения необходимо использовать разрешённые противогололёдные материалы.
⚡️Соблюдение правил зимнего содержания территорий — важная мера профилактики травматизма.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
В зимний период особое внимание уделяется содержанию территорий и обеспечению безопасности граждан.
🧊 Своевременная очистка территорий от снега и наледи — обязательное требование. Для предотвращения скольжения необходимо использовать разрешённые противогололёдные материалы.
Лица, допустившие нарушения, будут привлечены к административной ответственности в соответствии с действующим законодательством.
⚡️Соблюдение правил зимнего содержания территорий — важная мера профилактики травматизма.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
💯7👍3❤2👏1
✅ Специалистами Ветковского райЦГЭ проводятся надзорные мероприятия санитарного состояния территорий г.Ветка и района.
🔹С 01.01.2026 по 08.01.2026 обследовано 47 территорий объектов по санитарному состоянию территорий, выявлены нарушения на 5 объектах, что составляет 10.6% по выявленным нарушениям.
📄На имя руководителей организаций направлено 4 предписания об устранении нарушений.
❗️ Надзор за санитарным содержанием территорий будет продолжен
🔹С 01.01.2026 по 08.01.2026 обследовано 47 территорий объектов по санитарному состоянию территорий, выявлены нарушения на 5 объектах, что составляет 10.6% по выявленным нарушениям.
📄На имя руководителей организаций направлено 4 предписания об устранении нарушений.
⚡️ Основными нарушениями являются:
▫️несвоевременно проводится уборка территории;
▫️отсутствие твёрдого покрытия площадок для сбора твёрдых коммунальных отходов;
▫️ремонт ограждения контейнерных площадок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💯3🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🧹 Единый санитарный день в Речице
❄️ Снежный покров создал дополнительные задачи для коммунальных служб, однако сотрудники Речицкого зонального ЦГЭ активно приняли участие в уборке прилегающих и дворовых территорий.
🙌🏻 Совместные усилия помогают создавать комфортную и безопасную среду для жителей города.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Сегодня, в рамках Единого санитарного дня, коллективы организаций и учреждений города объединились для наведения порядка на городских территориях.
❄️ Снежный покров создал дополнительные задачи для коммунальных служб, однако сотрудники Речицкого зонального ЦГЭ активно приняли участие в уборке прилегающих и дворовых территорий.
Особое внимание уделялось безопасному состоянию пешеходных зон и входных групп.
🙌🏻 Совместные усилия помогают создавать комфортную и безопасную среду для жителей города.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤6💯3⚡2