✅ Специалистами Гомельского райЦГЭ в ходе проведения надзора (контроля) за санитарным содержанием территорий населенных пунктов и организаций Гомельского района в период с 25.09.2025 по 01.10.2025 обследованы территории 89 объектов.
⚡️ Нарушения были выявлены на 38 обследованных территориях (42,69%).
❗️ По фактам неудовлетворительного содержания территорий в адрес субъектов хозяйствования направлено 17 предписаний (указаний) об устранении нарушений, составлен 1 протокол об административном правонарушении.
🔹Основными нарушениями являлись неудовлетворительное содержание территории, в т.ч. контейнерных площадок, мест погребения, территорий земель общего пользования населенных пунктов, гаражных кооперативов, торговых объектов, объектов общественного питания, остановочных пунктов и др.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2🔥2
✅ В Добрушском районном Доме культуры прошла выставка «В единстве народа - сила страны!»
🇧🇾Коллектив Добрушского райЦГЭ с большим интересом ознакомился с выставкой, а также принял участие в акции «То, что нас объединяет».
🇧🇾Коллектив Добрушского райЦГЭ с большим интересом ознакомился с выставкой, а также принял участие в акции «То, что нас объединяет».
💯8🔥5👍4❤3
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Витаминный киви🥝 🥝 🥝
Этот небольшой, покрытый пушистой кожурой плод, родом из Китая, сегодня покорил сердца и желудки людей по всему миру.
⤵️ Прежде всего, киви – это настоящий кладезь витамина С.
⤵️ Этот фрукт богат витамином К, который важен для нормального свертывания крови и здоровья костей.
⤵️ Также в нем присутствуют витамины группы В, в частности, фолиевая кислота, необходимая для клеточного роста и деления, что особенно важно для беременных женщин.
⤵️ Нельзя обойти стороной и клетчатку, которой киви обладает в изобилии.
⤵️ Киви также является источником важных минералов, таких как калий, который помогает регулировать кровяное давление и поддерживать водный баланс в организме.
⤵️ Интересным свойством киви является наличие в нем фермента актинидина.
⤵️ Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в киви, такие как витамин С и витамин Е, а также различные фитонутриенты, борются со свободными радикалами в организме.
⤵️ Не стоит забывать и о приятном, освежающем вкусе киви, который делает его не только полезным, но и очень аппетитным.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #киви #полезныесвойства
Этот небольшой, покрытый пушистой кожурой плод, родом из Китая, сегодня покорил сердца и желудки людей по всему миру.
По содержанию этого мощного антиоксиданта он превосходит многие цитрусовые, включая апельсины и лимоны.
Этот уникальный компонент обладает способностью расщеплять белки, что делает киви отличным натуральным средством для улучшения пищеварения, особенно после употребления тяжелой пищи. Актинидин может помочь снять чувство тяжести и вздутие живота.
Его можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, йогурты, смузи, десерты и даже использовать в маринадах для мяса.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #киви #полезныесвойства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🥰2⚡1
✅ О важности прививки от ВПЧ рассказали специалисты Буда-Кошелевского райЦГЭ
💉Прививка от ВПЧ – это способ защититься от самых опасных типов вируса, которые могут вызывать рак.
✔️ Вакцинация против ВПЧ – это разумный выбор, который позволяет защитить свое здоровье и предотвратить развитие опасных заболеваний. Обсудить возможность вакцинации можно по телефонам:
🔹ВПЧ – это очень распространенный вирус, который передается при интимной близости, когда кожа касается кожи. Можно заразиться даже если нет полового акта. Вирус передается легко, поэтому большинство людей заражаются им в течение жизни.
💉Прививка от ВПЧ – это способ защититься от самых опасных типов вируса, которые могут вызывать рак.
▫️Прививка помогает избежать рака. Она учит организм бороться с вирусом.
▫️Предотвращает появление генитальных бородавок. Вакцинация также защищает от типов ВПЧ, вызывающих генитальные бородавки.
▫️Лучше привиться в подростковом возрасте, до начала половой жизни, чтобы защита была максимальной.
📞7-72-92 – отдел эпидемиологии ГУ «Буда-Кошелевский районный центр гигиены и эпидемиологии»
📞7-22-10 – прививочный кабинет УЗ «Буда-Кошелевская центральная районная поликлиника»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3🔥3
Forwarded from Город за ЗОЖ!
15 октября 2025 года с 14.30 до 15.30 ОАО «Универмаг «Гомель»
(г. Гомель, ул. Советская, 60).
Специалисты Гомельской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.
Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.
#здоровыегордаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаБСК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥3
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Пища для ума⤵️
🟢 Одним из ключевых элементов для здоровья мозга являются жирные кислоты Омега-3.
🟢 Не менее важны для здоровья мозга антиоксиданты.
🟢 Особенно полезны грецкие орехи, которые по своей форме напоминают мозг и содержат большое количество Омега-3 жирных кислот
🟢 Не стоит забывать и о зеленых листовых овощах, таких как шпинат, брокколи и капуста.
🟢 Яйца являются отличным источником нескольких питательных веществ, связанных с улучшением памяти, включая витамины B6 и B12, фолиевую кислоту и холин.
🟢 Кроме того, качественный темный шоколад (с высоким содержанием какао) содержит флавоноиды, которые могут улучшить кровоток к мозгу и стимулировать рост новых нейронов.
🟢 Цельнозерновые продукты, такие как овсянка, коричневый рис и киноа, обеспечивают организм медленными углеводами, которые поддерживают стабильный уровень сахара в крови.
🟢 Куркума, специя, широко используемая в индийской кухне, также обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
🟢 Еще одним важным продуктом для улучшения памяти является зеленый чай. Он содержит кофеин и L-теанин, которые в сочетании способствуют повышению концентрации и улучшению внимания.
🟢 Наконец, не стоит забывать о воде. Обезвоживание может привести к ухудшению концентрации внимания и памяти. Поэтому важно пить достаточное количество воды в течение дня.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #пищадлямозга
Существуют продукты, которые, благодаря своему составу, оказывают положительное влияние на когнитивные функции и способствуют укреплению памяти.
Они содержатся в большом количестве в жирной рыбе, такой как лосось, сельдь, скумбрия и сардины. Регулярное употребление жирной рыбы способствует улучшению концентрации внимания, памяти и когнитивных функций в целом.
Богатыми источниками антиоксидантов являются ягоды, особенно черника, голубика и малина.Еще одним полезным продуктом для улучшения памяти являются орехи и семена.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #пищадлямозга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4⚡2🔥1
✅ Скажи «НЕТ» наркотикам!
🔹Как противостоять опасным соблазнам и защитить своё будущее? Ответ на этот вопрос искали учащиеся 8-х и 9-х классов средней школы № 12 г. Светлогорска на встрече со специалистом Светлогорского зонЦГЭ.
📹 Ярким и запоминающимся акцентом встречи стал просмотр информационного фильма. Яркие примеры и реальные истории из жизни заставили задуматься и еще раз убедиться в правильности простого вывода: здоровье и свобода дороже любых иллюзий.
🔹Как противостоять опасным соблазнам и защитить своё будущее? Ответ на этот вопрос искали учащиеся 8-х и 9-х классов средней школы № 12 г. Светлогорска на встрече со специалистом Светлогорского зонЦГЭ.
Ребята вместе со специалистом обсудили, какая серьезная ответственность — и уголовная, и жизненная — ждет тех, кто решается не только на употребление, но и на распространение запрещенных веществ.
📹 Ярким и запоминающимся акцентом встречи стал просмотр информационного фильма. Яркие примеры и реальные истории из жизни заставили задуматься и еще раз убедиться в правильности простого вывода: здоровье и свобода дороже любых иллюзий.
❤4👍3🔥3⚡1
✅ Как пережить сезон простуд: простые и эффективные советы от специалистов Добрушского райЦГЭ
⚡️ Сезон простуд – это время, когда чихание и кашель становятся привычным фоном, а аптеки пестрят разнообразными лекарствами.
🔹Вместо того, чтобы полагаться только на медикаменты, давайте поговорим о том, как укрепить свой иммунитет и минимизировать риск заболевания, используя простые и доступные каждому меры.
🙌🏻Мойте руки, мойте руки и еще раз мойте руки! Это, пожалуй, самая важная и действенная мера. Вирусы и бактерии легко передаются через прикосновения. Мойте руки с мылом тщательно, не менее 20 секунд, особенно после посещения общественных мест, перед едой и после контакта с больными.
👩🏻🦰 Не трогайте лицо: Старайтесь избегать касания глаз, носа и рта. Именно через слизистые оболочки вирусы проникают в организм.
🪟Проветривайте помещения: Регулярное проветривание помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе. Открывайте окна хотя бы на 10-15 минут несколько раз в день, даже если на улице холодно.
🍏Правильно питайтесь: Включите в свое меню больше свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, цельнозерновых продуктов, нежирного мяса и рыбы.
💦Пейте достаточно жидкости: Вода помогает выводить токсины из организма и поддерживает нормальное функционирование всех систем. Отдавайте предпочтение чистой воде, травяным чаям, морсам.
💤Высыпайтесь: Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Создайте комфортные условия для сна: приглушенный свет, тишина, прохладный воздух.
🏋🏻♀️Физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет. Это может быть ходьба, легкий бег, йога, плавание. Главное – не переусердствовать.
✔️ Помните, что забота о своем здоровье – это инвестиция в ваше благополучие.
🔹Вместо того, чтобы полагаться только на медикаменты, давайте поговорим о том, как укрепить свой иммунитет и минимизировать риск заболевания, используя простые и доступные каждому меры.
🙌🏻Мойте руки, мойте руки и еще раз мойте руки! Это, пожалуй, самая важная и действенная мера. Вирусы и бактерии легко передаются через прикосновения. Мойте руки с мылом тщательно, не менее 20 секунд, особенно после посещения общественных мест, перед едой и после контакта с больными.
👩🏻🦰 Не трогайте лицо: Старайтесь избегать касания глаз, носа и рта. Именно через слизистые оболочки вирусы проникают в организм.
🪟Проветривайте помещения: Регулярное проветривание помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе. Открывайте окна хотя бы на 10-15 минут несколько раз в день, даже если на улице холодно.
🍏Правильно питайтесь: Включите в свое меню больше свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, цельнозерновых продуктов, нежирного мяса и рыбы.
💦Пейте достаточно жидкости: Вода помогает выводить токсины из организма и поддерживает нормальное функционирование всех систем. Отдавайте предпочтение чистой воде, травяным чаям, морсам.
💤Высыпайтесь: Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Создайте комфортные условия для сна: приглушенный свет, тишина, прохладный воздух.
🏋🏻♀️Физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет. Это может быть ходьба, легкий бег, йога, плавание. Главное – не переусердствовать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍4❤2⚡1
Forwarded from ЗДОРОВЫЕ ГОРОДА И ПОСЁЛКИ ЕЛЬЩИНЫ
☢️О РЕЗУЛЬТАТАХ РАДИАЦИОННОГО КОНТРОЛЯ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
⚡Государственное учреждение «Ельский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что в 3-м квартале 2025г. в лаборатории Ельского районного ЦГЭ проведены исследования на содержание цезия-137 79-ти проб пищевой продукции из частного сектора (корнеплоды, овощи, фрукты) и 2-х проб «даров леса» по обращению населения. В консервированных грибах (зелёнки), собранных в черте аг.Млынок, обнаружено превышение содержания цезия-137 в 1,3 раза. С населением, обратившимся для проведения исследований, проведены беседы о недопущении употребления в пищу продукции с превышением содержания радионуклидов.
⚡Государственное учреждение «Ельский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что в 3-м квартале 2025г. в лаборатории Ельского районного ЦГЭ проведены исследования на содержание цезия-137 79-ти проб пищевой продукции из частного сектора (корнеплоды, овощи, фрукты) и 2-х проб «даров леса» по обращению населения. В консервированных грибах (зелёнки), собранных в черте аг.Млынок, обнаружено превышение содержания цезия-137 в 1,3 раза. С населением, обратившимся для проведения исследований, проведены беседы о недопущении употребления в пищу продукции с превышением содержания радионуклидов.
Исследования продуктов питания можно провести в радиологической лаборатории Ельского районного ЦГЭ ежедневно с понедельника по пятницу с 8.00 до 12.00. Для населения исследования проводятся бесплатно. Масса (объём) пробы для исследования должна составлять не менее 1,0 кг (1,0 л). Информация о результатах исследования продукции выдается устно в день обращения.
👍6⚡3❤1🔥1💯1
Forwarded from Добрушский край (Александр Большаков)
Согревающие напитки для холодной погоды: актуальные советы от валеолога из Добруша
Подробнее - на сайте газеты
Подробнее - на сайте газеты
👍9⚡3🎉2🔥1
🔹С марта по 30 сентября 2025 года за медицинской помощью в лечебные учреждения района обратилось 409 пострадавших от укуса клещом, из них 76 детей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5⚡2👍2👏2
✅ Коллектив Буда-Кошелевского райЦГЭ поздравил своих ветеранов с Международным днем пожилых людей.
💐 Спасибо за ваш труд, мудрость и преданность делу! От всего сердца желаем здоровья, радости, долгих лет жизни в окружении любящих близких!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🔥2🎉1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🚨 Итоги санитарного надзора за сентябрь 2025 года
📊 Речицкий зональный ЦГЭ информирует о результатах надзорных мероприятий, проведенных в отношении торговых объектов и объектов общественного питания.
🔍 За месяц охвачено 37 объектов — и на каждом выявлены нарушения санитарно-эпидемиологических требований.
✅ Контроль за безопасностью питания и торговли продолжается, ведь здоровье жителей Речицы и района — главный приоритет.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
📊 Речицкий зональный ЦГЭ информирует о результатах надзорных мероприятий, проведенных в отношении торговых объектов и объектов общественного питания.
🔍 За месяц охвачено 37 объектов — и на каждом выявлены нарушения санитарно-эпидемиологических требований.
✅ Контроль за безопасностью питания и торговли продолжается, ведь здоровье жителей Речицы и района — главный приоритет.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
❤4👍4⚡3
✅ Специалистами Мозырского зонЦГЭ обследованы территории 325 объектов, в том числе 110 территорий многоквартирных жилых домов, 6 промышленных предприятий, 7 объектов торговли, 94 территории земель общего пользования, 34 объекта социальной сферы.
⚡️ На 60 объектах выявлены нарушения требований в части санитарного содержания территории. Выдано 49 рекомендаций по устранению выявленных нарушений.
❗️ По требованию Мозырского зонального ЦГЭ приведены в должное санитарное состояние 39 объектов на территориях многоквартирных жилых домов, 19 контейнерных площадок, 11 малых архитектурных форм. За невыполнение требований государственного санитарного надзора в части санитарного содержания территории оштрафовано 4 должностных лица.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11⚡4🎉2💯1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
📢 Итоги санитарного контроля за неделю: обследовано 155 территорий города и района.
⚠️ Нарушения выявлены на 62 объектах — от торговли до промышленных предприятий.
✔️ По требованию Речицкого зонального ЦГЭ уже приведены в порядок 34 территории.
⚖️ 2 должностных лица привлечены к административной ответственности за несоблюдение санитарных норм.
Узнать подробности здесь ⬅️
За чистый и безопасный город — вместе!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
⚠️ Нарушения выявлены на 62 объектах — от торговли до промышленных предприятий.
✔️ По требованию Речицкого зонального ЦГЭ уже приведены в порядок 34 территории.
⚖️ 2 должностных лица привлечены к административной ответственности за несоблюдение санитарных норм.
Узнать подробности здесь ⬅️
За чистый и безопасный город — вместе!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
👍5⚡3😍2❤1