🔺مطالعۀ جدید: شبکه‌های اجتماعی عملکرد بخشی از مغز نوجوانان را مختل می‌کند
🔹محققان دانشگاه کالیفرنیا در یک مطالعۀ جدید، دریافتند مدت خواب کوتاه‌تر در نوجوانان با افزایش استفاده از شبکه‌های اجتماعی مرتبط است؛ این ارتباط در بخش‌هایی از مغز شکل می‌گیرد که نقش کنترل عملکرد و پردازش را دارند.
🔹به‌گفتۀ محققان تعامل زیاد با شبکه‌های اجتماعی و کیفیت پایین خواب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مغز در نوجوانان تأثیر بگذارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹محققان دانشگاه کالیفرنیا در یک مطالعۀ جدید، دریافتند مدت خواب کوتاه‌تر در نوجوانان با افزایش استفاده از شبکه‌های اجتماعی مرتبط است؛ این ارتباط در بخش‌هایی از مغز شکل می‌گیرد که نقش کنترل عملکرد و پردازش را دارند.
🔹به‌گفتۀ محققان تعامل زیاد با شبکه‌های اجتماعی و کیفیت پایین خواب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مغز در نوجوانان تأثیر بگذارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍11👏1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪ما قوی ترین و با اراده ترین آدم‌ها را در کنار خودمون داریم
👈کسانی که تونستن با برنامه تمرینی و تغذیه ما و یادگیری سالم خوری به وزن ایده‌آل شون برسن
👈کسانی که رکوردهای لاغری شون رو در باشگاه ما تجربه کردن
👈 افزایش وزن طبیعی در ماه ۳ تا ۴ کیلو
«ما موفق هستیم چون همه روبه اهدافشون میرسونیم»
🏃♀➡️🏃♀🏋♀🏋🏋♀ شروع کاری سال جدید از ۲۵ ۱۲خردا از ساعت ۷:۳۰ صبح تا ۷ غروب
زیر نظر مربی مجرب مهری شکری کارشناس ارشد تربیت بدنی
دکترای DBA
دارای مدرک مربی پیشرفته تغذیه ورزشی از آکادمی فیتنس اروپازیرنظر NSCAوNASNوAFAA
مربیگری بین المللی پرسونال ترینر
مربی رسمی بدنسازی و فیتنس و آمادگی جسمانی
شماره تماس 09180860876
🔰کانال اطلاع رسانی باشگاه یونیک
https://t.me/uniquefittness
#تبلیغات
👈کسانی که تونستن با برنامه تمرینی و تغذیه ما و یادگیری سالم خوری به وزن ایده‌آل شون برسن
👈کسانی که رکوردهای لاغری شون رو در باشگاه ما تجربه کردن
👈 افزایش وزن طبیعی در ماه ۳ تا ۴ کیلو
«ما موفق هستیم چون همه روبه اهدافشون میرسونیم»
🏃♀➡️🏃♀🏋♀🏋🏋♀ شروع کاری سال جدید از ۲۵ ۱۲خردا از ساعت ۷:۳۰ صبح تا ۷ غروب
زیر نظر مربی مجرب مهری شکری کارشناس ارشد تربیت بدنی
دکترای DBA
دارای مدرک مربی پیشرفته تغذیه ورزشی از آکادمی فیتنس اروپازیرنظر NSCAوNASNوAFAA
مربیگری بین المللی پرسونال ترینر
مربی رسمی بدنسازی و فیتنس و آمادگی جسمانی
شماره تماس 09180860876
🔰کانال اطلاع رسانی باشگاه یونیک
https://t.me/uniquefittness
#تبلیغات
👍11❤4🥰1👏1💔1
🔺یک نوجوون ۱۷ ساله یک نوع نخ بخیه با استفاده از آب چغندر اختراع کرده که در صورت عفونت زخم رنگش عوض می شود و هشدار می‌دهد!!
🔹انگیزه‌ی اصلیش برای این اختراع رقابت با بخیه‌های هوشمند بوده است
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹انگیزه‌ی اصلیش برای این اختراع رقابت با بخیه‌های هوشمند بوده است
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👏72👍7🥰3❤2
🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️
🗓 ئەمڕۆ شـەمـمـە
🍃12ی جۆزەردان 2724ی کوردی
🍃12ی خۆردادی 1403ی هەتاوی
🍃1ی ژوئن 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🗓 ئەمڕۆ شـەمـمـە
🍃12ی جۆزەردان 2724ی کوردی
🍃12ی خۆردادی 1403ی هەتاوی
🍃1ی ژوئن 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍2
🔺ناشتا خاکشیر بخورید!
🔹بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است. مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است. مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍9❤1
#پەندی_پێشینیان
هەتا نۆرەیان دەگا لەو ئاشە
پاشەڕۆژ وەبیر بێننەوە باشە
بزانە باران چۆن دێ بەرەو خوار
خۆی پێ هەژارە، بێ فیز و دەمار
دەکەوێتە دەم گیانداری بەحران
دەبێ بە دوڕی قیمەتی و گران
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
هەتا نۆرەیان دەگا لەو ئاشە
پاشەڕۆژ وەبیر بێننەوە باشە
بزانە باران چۆن دێ بەرەو خوار
خۆی پێ هەژارە، بێ فیز و دەمار
دەکەوێتە دەم گیانداری بەحران
دەبێ بە دوڕی قیمەتی و گران
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤4👍2
#گمشده
🔺یک سری مدارک شامل 2 عدد کارت ملی، کارت سوخت، گواهی نامه، کارت ماشین به همراه چند کارت بانکی به نام "محمد خدری زاده" گم شده است ما بین کبودر اهنگ تا بیجار دیواندره
🔹از یابنده تقاضا می‌شود جهت تحویل و دریافت مژدگانی با شماره زیر تماس حاصل فرمایید
📲 09189840063
🔺یک سری مدارک شامل 2 عدد کارت ملی، کارت سوخت، گواهی نامه، کارت ماشین به همراه چند کارت بانکی به نام "محمد خدری زاده" گم شده است ما بین کبودر اهنگ تا بیجار دیواندره
🔹از یابنده تقاضا می‌شود جهت تحویل و دریافت مژدگانی با شماره زیر تماس حاصل فرمایید
📲 09189840063
👍1😢1
🔺برنامه خاموشی‌ها(قطع برق) طبق برنامه در دیواندره
🔹شرکت توزیع برق کردستان اعلام کرد با هدف اصلاح و تعمیر بخش‌هایی از شبکه توزیع برق از تاریخ 12 خرداد لغایت 16 خرداد ماه برنامه خاموشی و قطعی برق طبق جدول درج شده خواهد بود
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹شرکت توزیع برق کردستان اعلام کرد با هدف اصلاح و تعمیر بخش‌هایی از شبکه توزیع برق از تاریخ 12 خرداد لغایت 16 خرداد ماه برنامه خاموشی و قطعی برق طبق جدول درج شده خواهد بود
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
😢6👍5💔1
🔺آپدیت جدید تلگرام با قابلیت افکت در پیام‌ها و جستجوی سراسری هشتگ منتشر شد
🔹در آپدیت جدید تلگرام که لحظاتی پیش منتشر شد، امکان ارسال پیام با افکت‌های مختلف امکان‌پذیر شده است.
🔹 در این آپدیت، هشتگ‌ها به صورت سراسری در کل کانال‌های تلگرام قابل جستجو هستند.
🔹امکان جابه‌جا کردن متن به بالای فایل‌های مدیا (عکس و ویدیو) در این آپدیت امکان‌پذیر شده است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹در آپدیت جدید تلگرام که لحظاتی پیش منتشر شد، امکان ارسال پیام با افکت‌های مختلف امکان‌پذیر شده است.
🔹 در این آپدیت، هشتگ‌ها به صورت سراسری در کل کانال‌های تلگرام قابل جستجو هستند.
🔹امکان جابه‌جا کردن متن به بالای فایل‌های مدیا (عکس و ویدیو) در این آپدیت امکان‌پذیر شده است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🥰3👍2
🔺#معافیت و کسر خدمتی سربازان وظیفه دارای سه فرزند و بیشتر
🔹معاون وظیفه عمومی نیروی انتظامی استان اصفهان:کارکنان وظیفه متأهل حین خدمت که واجد شرایط معافیت ۳ فرزندی و بیشتر نیستند می‌توانند علاوه بر ۲ ماه کسر خدمت تأهل، برای فرزند اول ۳ ماه، برای فرزند دوم ۴ ماه و برای فرزند سوم ۵ ماه از مزایای کسر خدمت استفاده کنند.
🔹همچنین تمامی سربازان وظیفه در حین خدمت که دارای ۴ فرزند و بیشتر هستند بدون شرط سنی و سربازان وظیفه دارای ۳ فرزند به شرط داشتن حداقل ۴۰ سال تمام، از انجام خدمت دوره ضرورت معاف می‌شوند
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹معاون وظیفه عمومی نیروی انتظامی استان اصفهان:کارکنان وظیفه متأهل حین خدمت که واجد شرایط معافیت ۳ فرزندی و بیشتر نیستند می‌توانند علاوه بر ۲ ماه کسر خدمت تأهل، برای فرزند اول ۳ ماه، برای فرزند دوم ۴ ماه و برای فرزند سوم ۵ ماه از مزایای کسر خدمت استفاده کنند.
🔹همچنین تمامی سربازان وظیفه در حین خدمت که دارای ۴ فرزند و بیشتر هستند بدون شرط سنی و سربازان وظیفه دارای ۳ فرزند به شرط داشتن حداقل ۴۰ سال تمام، از انجام خدمت دوره ضرورت معاف می‌شوند
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍1
⚠️ #هشدار//
🔹سرویس و راه اندازی غیر اصولی کولر آبی و خطر برق گرفتگی
🔹هنگام سرویس کولر برای استفاده مجدد، حتماً برق کولر را قطع نموده و یک نفر را مسئول کنترل و وصل مجدد آن کنید.
🔹 ضمناً به کلیه افراد حاضر در محل اطلاع‌رسانی کنید، تا در هنگام کار بر روی کولر دچار حادثه نشوند.
🔹باید مراقب باشید هنگام سرویس سالیانه کولر،آب روی سیستم برق موتور و پمپ ریخته نشود، زیرا خطر ایجاد اتصالی، برق‌گرفتگی و حریق کولر وجود دارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹سرویس و راه اندازی غیر اصولی کولر آبی و خطر برق گرفتگی
🔹هنگام سرویس کولر برای استفاده مجدد، حتماً برق کولر را قطع نموده و یک نفر را مسئول کنترل و وصل مجدد آن کنید.
🔹 ضمناً به کلیه افراد حاضر در محل اطلاع‌رسانی کنید، تا در هنگام کار بر روی کولر دچار حادثه نشوند.
🔹باید مراقب باشید هنگام سرویس سالیانه کولر،آب روی سیستم برق موتور و پمپ ریخته نشود، زیرا خطر ایجاد اتصالی، برق‌گرفتگی و حریق کولر وجود دارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍6❤1💯1
🔺سلب امتیاز سیم‌کارت به‌علت بدهی ممنوع شد
🔹دیوان عدالت اداری در رأی اخیرش بخشی از مصوبه کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات را که به اپراتورهای تلفن همراه اجازه می‌داد سیم‌کارت‌های بدون استفاده را پس از ۶ ماه مسدود و سلب امتیاز کنند، ابطال کرد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹دیوان عدالت اداری در رأی اخیرش بخشی از مصوبه کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات را که به اپراتورهای تلفن همراه اجازه می‌داد سیم‌کارت‌های بدون استفاده را پس از ۶ ماه مسدود و سلب امتیاز کنند، ابطال کرد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍9
🔺برای نسخه پیچی الکترونیک در داروخانه‌ها نیازی به ارائه اصل کارت ملی نیست
🔹معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران:
🔹نسخه پیچی الکترونیک در داروخانه‌ها با ارائه کد رهگیری نسخه الکترونیک و شماره ملی انجام می‌شود و نیازی به ارائه اصل کارت ملی یا شناسنامه نیست.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران:
🔹نسخه پیچی الکترونیک در داروخانه‌ها با ارائه کد رهگیری نسخه الکترونیک و شماره ملی انجام می‌شود و نیازی به ارائه اصل کارت ملی یا شناسنامه نیست.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍9🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺«صحنه‌ای جالب و نادر از ملاقات رودخانه آمازون با رودخانه ریو نگرو در #برزیل»
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍25🥰3
📣اطلاعیه
🌺همشهریان گرانقدر و خیرین ارجمند
✅مؤسسه خیریه احسان امسال نیز مثل سال‌های گذشته آمادگی خود را جهت انجام "قربانی" خرید و ذبح دام #زیرنظر_دامپزشک و بسته‌بندی و توزیع گوشت قربانی، بین خانواده‌های نیازمند، که بیش از ششصد خانوار هستند، را اعلام می‌دارد.
👈 لذا از شما همشهریان محترم و خیرین ارجمند تقاضای همکاری و همدلی داریم🌱
🐏 هزینه خرید یک گوسفند متوسط (18/000/000تومان)
🥩 هزینه مشارکت در قربانی حداقل
(1/000/000 تومان)
✅ مؤسسه خیریه احسان
👈 امین خیرین؛ یاور محرومین
🔸️ شماره کارت مؤسسه:
💳 6037997238744966
🆔 @ehsan_divandareh
🌹ما را به دیگران‌معر‌فی نمایید
و در کار خیر شریک باشید.🌹
🌺همشهریان گرانقدر و خیرین ارجمند
✅مؤسسه خیریه احسان امسال نیز مثل سال‌های گذشته آمادگی خود را جهت انجام "قربانی" خرید و ذبح دام #زیرنظر_دامپزشک و بسته‌بندی و توزیع گوشت قربانی، بین خانواده‌های نیازمند، که بیش از ششصد خانوار هستند، را اعلام می‌دارد.
👈 لذا از شما همشهریان محترم و خیرین ارجمند تقاضای همکاری و همدلی داریم🌱
🐏 هزینه خرید یک گوسفند متوسط (18/000/000تومان)
🥩 هزینه مشارکت در قربانی حداقل
(1/000/000 تومان)
✅ مؤسسه خیریه احسان
👈 امین خیرین؛ یاور محرومین
🔸️ شماره کارت مؤسسه:
💳 6037997238744966
🆔 @ehsan_divandareh
🌹ما را به دیگران‌معر‌فی نمایید
و در کار خیر شریک باشید.🌹
👍11💔1
🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️
🗓 ئەمڕۆ یـەک‌شـەمـمـە
🍃13ی جۆزەردان 2724ی کوردی
🍃13ی خۆردادی 1403ی هەتاوی
🍃2ی ژوئن 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🗓 ئەمڕۆ یـەک‌شـەمـمـە
🍃13ی جۆزەردان 2724ی کوردی
🍃13ی خۆردادی 1403ی هەتاوی
🍃2ی ژوئن 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍1
🔺توت خشک را جایگزین قند کنید
🔹بهترین قند طبیعی
🔹مفید برای کاهش وزن
🔹کاهنده کلسترول بد خون
🔹ضد سرطان و بیماری قلبی
🔹دشمن اضطراب و عصبانیت
🔹حاوی آهن و داروی کم خونی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹بهترین قند طبیعی
🔹مفید برای کاهش وزن
🔹کاهنده کلسترول بد خون
🔹ضد سرطان و بیماری قلبی
🔹دشمن اضطراب و عصبانیت
🔹حاوی آهن و داروی کم خونی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍7💔2
#پەندی_پێشینیان
لای گەوهەرفرۆش گەوهەر گرانە
قەدری زێڕ لە کن زێڕینگەرانە
بۆ گفتی شیرین دڵم لەکوڵە
دەڵێن قسەی خۆش کوێستانی دڵە
ئەم قسەش گەڵی بەتام و بۆنە
دڵ ئاوێنەی دڵ، فەرموودەی کۆنە
✍ پەندی پێشینیان، مەلا غەفوور دەبباغی.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
لای گەوهەرفرۆش گەوهەر گرانە
قەدری زێڕ لە کن زێڕینگەرانە
بۆ گفتی شیرین دڵم لەکوڵە
دەڵێن قسەی خۆش کوێستانی دڵە
ئەم قسەش گەڵی بەتام و بۆنە
دڵ ئاوێنەی دڵ، فەرموودەی کۆنە
✍ پەندی پێشینیان، مەلا غەفوور دەبباغی.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤9👍1
🔺چهارشنبه ۱۶خرداد تعطیل است؟
🔹براساس تقویم رسمی کشور، سه شنبه و دوشنبه ۱۴ و ۱۵ خرداد تعطیلات رسمی هستند. با این اوصاف آیا چهارشنبه ۱۶خرداد هم تعطیل است؟
🔹در پاسخ به این سوال هنوز خبری رسمی اعلام نشده و به نظر میرسد چهارشنبه روز کاری است و قراری بر تعطیلی نیست. اما باز هم باید دید آیا لحظات پایانی نظر مسئولان در این رابطه تغییر خواهد کرد یا خیر.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹براساس تقویم رسمی کشور، سه شنبه و دوشنبه ۱۴ و ۱۵ خرداد تعطیلات رسمی هستند. با این اوصاف آیا چهارشنبه ۱۶خرداد هم تعطیل است؟
🔹در پاسخ به این سوال هنوز خبری رسمی اعلام نشده و به نظر میرسد چهارشنبه روز کاری است و قراری بر تعطیلی نیست. اما باز هم باید دید آیا لحظات پایانی نظر مسئولان در این رابطه تغییر خواهد کرد یا خیر.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍5🔥5💔2❤1