📆 ئەمڕۆ چوار‌شـەمـمـە

🌾 20ی جۆزەردانی ۲۷۲۶ی کوردی
🌾 20ی خوردادی ۱٤۰۵ی هەتاوی
🌾 10ی ژوئن ۲۰۲۶ی زایینی
🌾 24ی زیحەجەی ۱۴۴۷ی مانگی
━━━━━━━━━━━━
⇜ لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺وزیر علوم:
سهمیه جنگ ۴۰روزه در کنکور ۱۴۰۵ قطعی شد!
🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔴 اعتبار کالابرگ سرپرستان خانوار دارای رقم پایانی کد ملی ۳، ۴، ۵ و ۶ شارژ شد

🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔻تماس‌های خانگی رایگان شد

▫️شرکت مخابرات ایران در نامه‌ای که در سامانه کدال منتشر شده است، از افزایش ۴۵ درصدی تعرفه آبونمان تلفن ثابت از ابتدای خردادماه ۱۴۰۵ خبر داد.
▫️همزمان نیز این شرکت در اطلاعیه جداگانه‌، اعلام کرده است که مکالمات ثابت به ثابت درون‌شهری و بین‌شهری برای مشترکان خانگی به‌صورت رایگان محاسبه خواهد شد.

▫️مطابق تعرفه‌های جدید، آبونمان ماهانه تلفن ثابت برای مشترکان خانگی در تهران و کلان‌شهرها ۴۳۵ هزار ریال، در مراکز استان‌ها ۳۲۶ هزار و ۲۵۰ ریال و در سایر شهرها ۲۴۶ هزار و ۵۰۰ ریال تعیین شده است.
➕همچنین آبونمان مشترکان غیرخانگی در سراسر کشور به ۷۲۵ هزار ریال افزایش یافته است.

🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔴 طلای جهانی همچنان در روند نزولی

🔹ریزش ۲ درصدی طی شبانه‌روز گذشته

🔹ریزش بیش از ۶ درصد طی هفته اخیر
🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

📆 ئەمڕۆ پـێنج‌شـەمـمـە

🌾 21ی جۆزەردانی ۲۷۲۶ی کوردی
🌾 21ی خوردادی ۱٤۰۵ی هەتاوی
🌾 11ی ژوئن ۲۰۲۶ی زایینی
🌾 25ی زیحەجەی ۱۴۴۷ی مانگی
━━━━━━━━━━━━
⇜ لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔻نان کامل؛ انتخابی بهتر برای کبد چرب!

◽️نان‌های سبوس‌دار و تهیه‌شده از آرد کامل، به دلیل فیبر بالا و کمک به کنترل قند خون، از بهترین گزینه‌ها برای افراد مبتلا به کبد چرب هستند. انتخاب‌های کوچک و سالم، تأثیر بزرگی بر سلامت کبد دارند.

🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔻نرخ لحظه‌ای ارز و طلا

⏰ 21 خرداد ماه 1405 - ساعت 11:11


🟣💱 ارزها

▫️ دلار آمریکا   : 179,000 💰 تومان
▫️ تتر           : 179,396 💰 تومان
▫️ یورو          : 206,793 💰 تومان
▫️ پوند انگلیسی  : 239,657 💰 تومان

🟡🥇 طلا و نقره

▫️ گرم ۱۸ عیار    : 17,891,000 💰 تومان
▫️ گرم ۲۴ عیار    : 23,852,000 💰 تومان
▫️ گرم طلادست۲   : 17,652,453 💰 تومان
▫️ مظنه طلا       : 77,500,000 💰 تومان
▫️ اونس طلا       : 4,107.57 💵 دلار
▫️ اونس نقره      : 64.473 💵 دلار
▫️ نقره ۹۹۹       : 411,000 💰 تومان
▫️ نقره ۹۲۵       : 376,251 💰 تومان


🟢🪙 سکه

▫️ سکه امامی      : 181,010,000 💰 تومان
▫️ سکه بهار       : 176,005,000 💰 تومان
▫️ نیم سکه        : 92,000,000 💰 تومان
▫️ ربع سکه        : 52,000,000 💰 تومان
▫️ سکه گرمی       : 27,000,000 💰 تومان
🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔴هنرستانی‌ها باید از شنبه به مدرسه بروند

🔹 امسال نیمی از آموزش‌های دانش‌آموزان در فضای‌مجازی سپری شد اما این امکان برای دانش‌آموزان هنرستانی که دروس مهارتی داشتند، فراهم نبود.

🔹حالا آموزش‌وپرورش از فعال‌سازی کارگاه‌های هنرستان‌ها با هدف آموزش پودمان‌های جامانده دروس کارگاهی از ۲۳ خرداد ۱۴۰۵ خبر داده است.

🔹قرار است فرایند آموزش پودمان‌ها ترجیحاً ظرف دوهفته آموزشی به پایان برسد./فارس
🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺هشدار جدی به کوهنوردان؛ جمعه در ارتفاعات گرمازده می شوید

 🔹سازمان هواشناسی با اشاره به احتمال گرمازدگی در ارتفاعات کشور طی جمعه، ۲۲ خردادماه خبر داد.
🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔸🔹🔸🔹🔸
🔰 راهنمای درخواست و صدور چک دیجیتال

دانلود کیوبانک

🔸🔹🔸🔹🔸
🆔 #مهرایران

⚽️ گروه‌بندی و برنامه مسابقات هفته اول جام جهانی 2026

🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔻مرگ تلخ دختر ۴ ساله کرد از گرما و نبودن اکسیژن در ماشین / پدرو مادرش فراموش کردند دخترک زیبا را در ماشین جاگذاشته اند

🔹دیروز در اقلیم کردستان، این دختر چهار ساله به دلیل سهل انگاری پدر و مادرش داخل ماشین به علت گرمای شدید و کمبود اکسیژن جان خود را از دست داد.

🔹پدر و مادر این کودک بعد از اینکه برای خرید رفته بودند، وقتی برگشتند برایشان مهمان آمده بود. آنها سریع به خانه رفتند تا به مهمانان برسند و بعد از پنج ساعت که مهمانان برگشتند، تازه یادشان افتاد که بچه خانه نیست و توی ماشین است. وقتی کنار ماشین رفتند، با جسم بی جان دخترشان روبرو شدند

🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🍃ڕێگە مەدە‌ن چەند کاتژمێرێك توڕە بوون
سەردەمێك دۆستایەتی وێران بکا...

🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

💢برنامه و ساعت کامل
همه بازی‌های دور گروهی جام جهانی:

🔻پنج‌شنبه ۲۱ خرداد
ساعت 22:30 | 🇲🇽 مکزیک × آفریقای جنوبی 🇿🇦

🔻جمعه ۲۲ خرداد
ساعت 05:30 | 🇰🇷 کره جنوبی × چک 🇨🇿
ساعت 22:30 | 🇨🇦 کانادا × بوسنی 🇧🇦

🔻شنبه ۲۳ خرداد
ساعت 04:30 | 🇺🇸 آمریکا × پاراگوئه 🇵🇾
ساعت 22:30 | 🇶🇦 قطر × سوییس🇨🇭

🔻یک‌شنبه ۲۴ خرداد
ساعت 01:30 | 🇧🇷 برزیل × مراکش 🇲🇦
ساعت 04:30 | 🇭🇹 هائیتی × اسکاتلند 🏴
ساعت 07:30 | 🇦🇺 استرالیا × ترکیه 🇹🇷
ساعت 20:30 | 🇩🇪 آلمان × کوراسائو 🇨🇼
ساعت 23:30 | 🇳🇱 هلند × ژاپن 🇯🇵

🔻دوشنبه ۲۵ خرداد
ساعت 02:30 | 🇨🇮 ساحل عاج × اکوادور 🇪🇨
ساعت 05:30 | 🇸🇪 سوئد × تونس 🇹🇳
ساعت 19:30 | 🇪🇸 اسپانیا × کیپ‌ورد 🇨🇻
ساعت 22:30 | 🇧🇪 بلژیک × مصر 🇪🇬

🔻سه‌شنبه ۲۶ خرداد
ساعت 01:30 | 🇸🇦 عربستان × اروگوئه 🇺🇾
ساعت 04:30 | 🇮🇷 ایران × نیوزلند 🇳🇿
ساعت 22:30 | 🇫🇷 فرانسه × سنگال 🇸🇳

🔻چهارشنبه ۲۷ خرداد
ساعت 01:30 | 🇮🇶 عراق × نروژ 🇳🇴
ساعت 04:30 | 🇦🇷 آرژانتین × الجزایر 🇩🇿
ساعت 07:30 | 🇦🇹 اتریش × اردن 🇯🇴
ساعت 20:30 | 🇵🇹 پرتغال × کنگو 🇨🇩
ساعت 23:30 | انگلیس × کرواسی 🇭🇷

🔻پنج‌شنبه ۲۸ خرداد
ساعت 02:30 | 🇬🇭 غنا × پاناما 🇵🇦
ساعت 05:30 | 🇺🇿 ازبکستان × کلمبیا 🇨🇴
ساعت 19:30 | 🇨🇿 چک × آفریقای جنوبی 🇿🇦
ساعت 22:30 | 🇨🇭 سوییس × بوسنی 🇹🇳

🔻جمعه ۲۹ خرداد
ساعت 01:30 | 🇨🇦 کانادا × قطر 🇶🇦
ساعت 04:30 | 🇲🇽 مکزیک × کره جنوبی 🇰🇷
ساعت 22:30 | 🇺🇸 آمریکا × استرالیا 🇦🇺

🔻شنبه ۳۰ خرداد
ساعت 01:30 | 🏴 اسکاتلند × مراکش 🇲🇦
ساعت 04:00 | 🇧🇷 برزیل × هائیتی 🇭🇹
ساعت 06:30 | 🇹🇷 ترکیه × پاراگوئه 🇵🇾
ساعت 20:30 | 🇳🇱 هلند × سوئد 🇸🇪
ساعت 23:30 | 🇩🇪 آلمان × ساحل عاج 🇨🇮

🔻یک‌شنبه ۳۱ خرداد
ساعت 03:30 | 🇪🇨 اکواردو × کوراسائو 🇨🇼
ساعت 07:30 | 🇹🇳 تونس × ژاپن 🇯🇵
ساعت 19:30 | 🇪🇸 اسپانیا × عربستان 🇸🇦
ساعت 23:30 | 🇧🇪 بلژیک × ایران 🇮🇷

🔻دوشنبه ۱ تیر
ساعت 01:30 | 🇺🇾 اروگوئه × کیپ‌ورد 🇨🇻
ساعت 04:30 | 🇳🇿 نیوزلند × مصر 🇪🇬
ساعت 20:30 | 🇦🇷 آرژانتین × اتریش 🇦🇹

🔻سه‌شنبه ۲ تیر
ساعت 00:30 | 🇫🇷 فرانسه × عراق 🇮🇶
ساعت 03:30 | 🇳🇴 نروژ × سنگال 🇸🇳
ساعت 06:30 | 🇯🇴 اردن × الجزایر 🇩🇿
ساعت 20:30 | 🇵🇹 پرتغال × ازبکستان 🇺🇿
ساعت 23:30 | 🏴󐁧󐁢󐁥󐁮󐁧󐁿 انگلیس × غنا 🇬🇭

🔻چهارشنبه ۳ تیر
ساعت 02:30 | 🇵🇦 پاناما × کرواسی 🇭🇷
ساعت 05:30 | 🇨🇴 کلمبیا × کنگو 🇨🇩
ساعت 22:30 | 🇧🇦 بوسنی× قطر 🇶🇦
ساعت 22:30 | 🇨🇭 سوییس × کانادا 🇨🇦

🔻پنج‌شنبه ۴ تیر
ساعت 01:30 | 🇲🇦 مراکش × هائیتی 🇭🇹
ساعت 01:30 | 🏴󐁧󐁢󐁳󐁣󐁴󐁿 اسکاتلند × برزیل 🇧🇷
ساعت 04:30 | 🇨🇿 چک × مکزیک 🇲🇽
ساعت 04:30 | 🇿🇦 آفریقای جنوبی × کره جنوبی 🇰🇷
ساعت 23:30 | 🇨🇼 کوراسائو × ساحل عاج 🇨🇮
ساعت 23:30 | 🇪🇨 اکوادور × آلمان 🇩🇪

🔻جمعه ۵ تیر
ساعت 02:30 | 🇯🇵 ژاپن × سوئد 🇸🇪
ساعت 02:30 | 🇹🇳 تونس × هلند 🇳🇱
ساعت 05:30 | 🇵🇾 پاراگوئه × استرالیا 🇦🇺
ساعت 05:30 | 🇹🇷 ترکیه × آمریکا 🇺🇸
ساعت 22:30 | 🇳🇴 نروژ × فرانسه 🇫🇷
ساعت 22:30 | 🇸🇳 سنگال × عراق 🇮🇶

🔻شنبه ۶ تیر
ساعت 03:30 | 🇨🇻 کیپ‌ورد × عربستان 🇸🇦
ساعت 03:30 | 🇺🇾 اروگوئه × اسپانیا 🇪🇸
ساعت 06:30 | 🇪🇬 مصر × ایران 🇮🇷
ساعت 06:30 | 🇳🇿 نیوزلند × بلژیک 🇧🇪

🔻یک‌شنبه ۷ تیر
ساعت 00:30 | 🇭🇷 کرواسی × غنا 🇬🇭
ساعت 00:30 | 🇵🇦 پاناما × انگلیس 🏴󐁧󐁢󐁥󐁮󐁧󐁿
ساعت 03:00 | 🇨🇴 کلمبیا × پرتغال 🇵🇹
ساعت 03:00 | 🇨🇩 کنگو × ازبکستان 🇺🇿
ساعت 05:30 | 🇩🇿 الجزایر × اتریش 🇦🇹
ساعت 05:30 | 🇯🇴 اردن × آرژانتین 🇦🇷

🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔻با جوراب راحت‌تر بخوابید!

◽️پوشیدن جوراب قبل از خواب شاید ساده به نظر برسد، اما می‌تواند به تنظیم دمای بدن و سریع‌تر خوابیدن کمک کند. وقتی پاها گرم می‌شوند، جریان خون بهتر شده و بدن راحت‌تر برای خواب آماده می‌شود.

+ یک راهکار کوچک، علمی و کم‌هزینه برای شب‌هایی که خواب دیر سراغتان می‌آید.
🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔻ترامپ به نیویورک پست، ادعا کرد که توافق با ایران «تقریباً کاملاً نهایی شده است».
🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜