🔺ساخت پلاستیکی که خودبهخود تجزیه میشود
🔹محققان دانشگاه سندیگو یک پلاستیک زیستتخریبپذیر با استفاده از هاگهای باکتری و پلیاورتان ترموپلاستیک ایجاد کردند. این پلاستیک به لطف باکتریها خودبهخود تجزیه میشود.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹محققان دانشگاه سندیگو یک پلاستیک زیستتخریبپذیر با استفاده از هاگهای باکتری و پلیاورتان ترموپلاستیک ایجاد کردند. این پلاستیک به لطف باکتریها خودبهخود تجزیه میشود.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👏12👍6❤1
🔺تکنیک آموزش صبر به کودکان
🔹صبر را تمرین کنید یادگیری صبر نیاز به تمرین دارد.
🔹والدین بهتر است در فرصت های مناسب و به بهانه های مختلف، آن را در بین اعضای خانواده به نمایش بگذارند.
🔹مثلا، با یک برنامه از پیش تعیین شده، صبر و تحمل را به صورت یک گفتگوی کوتاه با همسر، در حضور فرزندتان به نمایش بگذارید.
🔹مثلا،از همسرتان بخواهید در جواب، سوال شما که" آیا آشغال ها را بیرون گذاشتهای؟"، عکس العمل و پاسخی نداشته باشد.
🔹چند بار این سوال را تکرار کنید و پاسخی را نشنوید، بعد از فرزندتان بپرسید: به نظرت چرا پدر جواب نمی دهد؟
🔹به نظرت چکار کنم تا او متوجه صدای من شود؛ دعوا راه بیندازم، دوباره صدایش کنم، سکوت کنم،و...
🔹تکرار این نمایش های تمرینی نه تنها باعث می شود که قدرت تحمل فرزندتان افزایش یابد بلکه او راه های مختلف پاسخدهی به شرایط را نیز یاد می گیرد و از بین آنها مناسب ترین را انتخاب می کند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹صبر را تمرین کنید یادگیری صبر نیاز به تمرین دارد.
🔹والدین بهتر است در فرصت های مناسب و به بهانه های مختلف، آن را در بین اعضای خانواده به نمایش بگذارند.
🔹مثلا، با یک برنامه از پیش تعیین شده، صبر و تحمل را به صورت یک گفتگوی کوتاه با همسر، در حضور فرزندتان به نمایش بگذارید.
🔹مثلا،از همسرتان بخواهید در جواب، سوال شما که" آیا آشغال ها را بیرون گذاشتهای؟"، عکس العمل و پاسخی نداشته باشد.
🔹چند بار این سوال را تکرار کنید و پاسخی را نشنوید، بعد از فرزندتان بپرسید: به نظرت چرا پدر جواب نمی دهد؟
🔹به نظرت چکار کنم تا او متوجه صدای من شود؛ دعوا راه بیندازم، دوباره صدایش کنم، سکوت کنم،و...
🔹تکرار این نمایش های تمرینی نه تنها باعث می شود که قدرت تحمل فرزندتان افزایش یابد بلکه او راه های مختلف پاسخدهی به شرایط را نیز یاد می گیرد و از بین آنها مناسب ترین را انتخاب می کند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍15😢1💔1
🔺نوشته بود توی این عکس هیچ رنگ قرمزی وجود نداره و همش سیاه و سفید و آبیه؛ مغز داره تصمیم میگیره که اون بخش رو قرمز ببینه. زوم کنید متوجه میشید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍33😢3
🔺از بیشترین تا کمترین نرخ جریمههای رانندگی طبق اعلام پلیس راهور
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍4🥰1
#فروشی
✍وسایل دست دوم منزل بە فروش میرسد
🔸دراور پنج کشو
🔹۴عدد ابچکان در سایز های مختلف
🔸صندلی ماشین کودک
🔹تعدادی میلە پردە سایز ۲متری و ۳متری
🔸یخچال فریزر مناسب جهیزیە ۲ماە استفادە شدە
🔹شیر آلات
🔸درب پارکینگ یا دروازە ماشین رو سالم و محکم ورق ۳میل
🔹پلە آهنی
🌎آدرس:مسکن مهر/ فاز ۳
💰قیمت:توافقی
شمارە تماس:
📲09186570153
#تبلیغات
✍وسایل دست دوم منزل بە فروش میرسد
🔸دراور پنج کشو
🔹۴عدد ابچکان در سایز های مختلف
🔸صندلی ماشین کودک
🔹تعدادی میلە پردە سایز ۲متری و ۳متری
🔸یخچال فریزر مناسب جهیزیە ۲ماە استفادە شدە
🔹شیر آلات
🔸درب پارکینگ یا دروازە ماشین رو سالم و محکم ورق ۳میل
🔹پلە آهنی
🌎آدرس:مسکن مهر/ فاز ۳
💰قیمت:توافقی
شمارە تماس:
📲09186570153
#تبلیغات
👍17
🔺وشەی کوردی
🔹 وەرزش، وەرزین = ورزش
🔹 وەرزشوان؛ وەرزشڤان؛ وەرزشکەر؛ یاریزان؛ یاریکەر = ورزشکار، ورزش کار
🔹 وهرزین؛ وهرزشكردن = ورزش کردن
🔹 شوێنی زۆرانگرتن؛ زۆرانگە؛ زۆرانخانە = ورزش خانە
🔹 یاریگە؛ یاریگا؛ شوێنی وەرزش؛ یانە؛ وەرزشگە؛ گۆڕەپانی وەرزش = ورزشگاه، ورزش گاه
🔹 ڕاهێنانی جەستەیی = تربیت بدنی
🔹 ڕاهێن؛ ڕاهێنەر؛ فێرکەر؛ فێرکار؛ هەڤۆتکار؛ ئێوەتکەر؛ پەروەردەکار = مربی
🔹 ڕاهێنهر؛ فێرکار = سر مربی
🔹 ڕاهێنەری؛ فێرکاری = مربیگری، مربی گری
🔹 گۆڵچی؛ گۆڵپارێز، گۆڵەوان = دروازەبان
🔹 تۆپێن، تۆپان، تۆپانێ، تۆپێنە، گۆڵێن = فوتبال
🔹 یاریزانی تۆپێن = فوتبالیست
🔹 بەرگریکار؛ بەک = دفاع
🔹 پەلاماردەر؛ ورووژمکەر؛ هاژۆتکار؛ هێرشبەر؛ هێرشکەر؛ هورووژمبەر؛ شاڵاوبەر؛ هەڵمەتبەر = مهاجم
🔹 هێرش؛ هەڵمەت؛ هورووژم؛ هرووژم؛ شاڵاو؛ پەلامار = حمله
🔹 لێدانی سزا = پنالتی
🔹 ناوبژیوان، ناوبژیکەر، داوەر = داور
🔹 ناوبژیوانی، داوەری = داوری
🔹 گۆڕین، گۆڕینەوە = تعویض
🔹 وریاییدان؛ ئاگادارکردن؛ ئاگادارکردنەوە؛ پێڕاگەیاندن = اخطار
🔹 ئاگانامە؛ ئاگادارینامە = اخطاریه
🔹 وەدەرنان؛ دەرپەڕاندن؛ ڕادان = اخراج
🔹 دەرکراو؛ وەدەرنراو = اخراجی
🔹 دەرکران؛ وەدەرنران؛ ڕادران = اخراج شدن
🔹 قرتکردن؛ هەڵاواردن؛ دەرکردن لە کایە / یاری = اخراج کردن از بازی
🔹 بالە، تۆپی بالە، والیباڵ = والیبال
🔹 باسکە، تۆپی باسکە، بەسکێتباڵ = بسکتبال
🔹 یاریزانی باسکە، باسکەوان = بسکتبالیست
🔹 ملانێ؛ ملانە؛ زۆران؛ زۆرانی؛ زۆرەبانێ؛ زۆرەوان؛ زۆرەوانی = کشتی
🔹 زۆرانباز؛ زۆرانیگر؛ ملانێکەر = کشتی گیر
🔹 زۆرانبازی؛ زوورەبانبازی؛ زۆرانگرتن؛ زۆرانیگرتن = کشتی گیری
🔹 هەڵگرتنی قورسایی = وزنە برداری
🔹 کێش؛ کێشانە؛ وەزنە = وزنه
🔹 کێشهەڵگر؛ وەزنەهەڵگر = وزنه بردار
🔹 مەلە؛ مەلێ = شنا
🔹 مەلەوانی؛ مەلەکردن = شناگری
🔹 قووتەوان = غواص
🔹 قووتەوانی = غواصی
🔹 ئەستێر، مەلەوانگە، ئاوژەنگە، گۆل = استخر
🔹 ڕزگاریدەر = نجات غریق
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹 وەرزش، وەرزین = ورزش
🔹 وەرزشوان؛ وەرزشڤان؛ وەرزشکەر؛ یاریزان؛ یاریکەر = ورزشکار، ورزش کار
🔹 وهرزین؛ وهرزشكردن = ورزش کردن
🔹 شوێنی زۆرانگرتن؛ زۆرانگە؛ زۆرانخانە = ورزش خانە
🔹 یاریگە؛ یاریگا؛ شوێنی وەرزش؛ یانە؛ وەرزشگە؛ گۆڕەپانی وەرزش = ورزشگاه، ورزش گاه
🔹 ڕاهێنانی جەستەیی = تربیت بدنی
🔹 ڕاهێن؛ ڕاهێنەر؛ فێرکەر؛ فێرکار؛ هەڤۆتکار؛ ئێوەتکەر؛ پەروەردەکار = مربی
🔹 ڕاهێنهر؛ فێرکار = سر مربی
🔹 ڕاهێنەری؛ فێرکاری = مربیگری، مربی گری
🔹 گۆڵچی؛ گۆڵپارێز، گۆڵەوان = دروازەبان
🔹 تۆپێن، تۆپان، تۆپانێ، تۆپێنە، گۆڵێن = فوتبال
🔹 یاریزانی تۆپێن = فوتبالیست
🔹 بەرگریکار؛ بەک = دفاع
🔹 پەلاماردەر؛ ورووژمکەر؛ هاژۆتکار؛ هێرشبەر؛ هێرشکەر؛ هورووژمبەر؛ شاڵاوبەر؛ هەڵمەتبەر = مهاجم
🔹 هێرش؛ هەڵمەت؛ هورووژم؛ هرووژم؛ شاڵاو؛ پەلامار = حمله
🔹 لێدانی سزا = پنالتی
🔹 ناوبژیوان، ناوبژیکەر، داوەر = داور
🔹 ناوبژیوانی، داوەری = داوری
🔹 گۆڕین، گۆڕینەوە = تعویض
🔹 وریاییدان؛ ئاگادارکردن؛ ئاگادارکردنەوە؛ پێڕاگەیاندن = اخطار
🔹 ئاگانامە؛ ئاگادارینامە = اخطاریه
🔹 وەدەرنان؛ دەرپەڕاندن؛ ڕادان = اخراج
🔹 دەرکراو؛ وەدەرنراو = اخراجی
🔹 دەرکران؛ وەدەرنران؛ ڕادران = اخراج شدن
🔹 قرتکردن؛ هەڵاواردن؛ دەرکردن لە کایە / یاری = اخراج کردن از بازی
🔹 بالە، تۆپی بالە، والیباڵ = والیبال
🔹 باسکە، تۆپی باسکە، بەسکێتباڵ = بسکتبال
🔹 یاریزانی باسکە، باسکەوان = بسکتبالیست
🔹 ملانێ؛ ملانە؛ زۆران؛ زۆرانی؛ زۆرەبانێ؛ زۆرەوان؛ زۆرەوانی = کشتی
🔹 زۆرانباز؛ زۆرانیگر؛ ملانێکەر = کشتی گیر
🔹 زۆرانبازی؛ زوورەبانبازی؛ زۆرانگرتن؛ زۆرانیگرتن = کشتی گیری
🔹 هەڵگرتنی قورسایی = وزنە برداری
🔹 کێش؛ کێشانە؛ وەزنە = وزنه
🔹 کێشهەڵگر؛ وەزنەهەڵگر = وزنه بردار
🔹 مەلە؛ مەلێ = شنا
🔹 مەلەوانی؛ مەلەکردن = شناگری
🔹 قووتەوان = غواص
🔹 قووتەوانی = غواصی
🔹 ئەستێر، مەلەوانگە، ئاوژەنگە، گۆل = استخر
🔹 ڕزگاریدەر = نجات غریق
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍14❤2
🌞 ڕۆژ باشوەڵات / Rojbaş Welat ️
🗓 ئەمڕۆ هـەیـنی
🍃14ی گوڵان 2724ی کوردی
🍃14ی ئۆردیبەهێشت 1403ی هەتاوی
🍃3ی مهی 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🗓 ئەمڕۆ هـەیـنی
🍃14ی گوڵان 2724ی کوردی
🍃14ی ئۆردیبەهێشت 1403ی هەتاوی
🍃3ی مهی 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍2
🔺زنان سرما را بیشتر از مردان تحمل میکنند
🔹بررسی جدید پژوهشگران «مؤسسه ملی سلامت آمریکا» نشان داد بدن زنان، توانایی بیشتری در تحمل سرما نسبت به مردان دارد.
🔹پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که زنان ممکن است محافظت بیشتری در برابر سرما داشته باشند زیرا چربی بدن آنها بیشتر از مردان است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹بررسی جدید پژوهشگران «مؤسسه ملی سلامت آمریکا» نشان داد بدن زنان، توانایی بیشتری در تحمل سرما نسبت به مردان دارد.
🔹پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که زنان ممکن است محافظت بیشتری در برابر سرما داشته باشند زیرا چربی بدن آنها بیشتر از مردان است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔥11👍5
#پەندی_پێشینیان
ژنی وا ههیه پیاو دهکا به پهند
ههر ژنیشه پیاو دهکا سهربڵهند
چەند بە مەزەیە نەزیلەی کوردی
گڵمەت دەگریا بۆ حاڵی بەردی
بۆ کەسێ ماندوو و هیلاک و کفتە
نانی ڕەق و تەق، خۆشە وەک کفتە
✍ مەلا غەفوور دەبباغی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
ژنی وا ههیه پیاو دهکا به پهند
ههر ژنیشه پیاو دهکا سهربڵهند
چەند بە مەزەیە نەزیلەی کوردی
گڵمەت دەگریا بۆ حاڵی بەردی
بۆ کەسێ ماندوو و هیلاک و کفتە
نانی ڕەق و تەق، خۆشە وەک کفتە
✍ مەلا غەفوور دەبباغی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍17
🔺۷ میلیون مبتلا به دیابت در کشور
🔹مدیر کلینیک دیابت، سازمان جهاد دانشگاهی:
🔹در حال حاضر، ۷ میلیون دیابتی در کشور زندگی میکنند.
🔹آمار و ارقام حاکی از این است که ۱۵ تا ۳۴ درصد دیابتیها در مدتزمان بیماری، به زخمهای مزمن دچار میشوند.
🔸حدود ۱۵ درصد افراد دیابتی به زخم پا دچار میشوند و ۱۵ درصد این افراد نیز درجاتی از قطع پا را تجربه میکنند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹مدیر کلینیک دیابت، سازمان جهاد دانشگاهی:
🔹در حال حاضر، ۷ میلیون دیابتی در کشور زندگی میکنند.
🔹آمار و ارقام حاکی از این است که ۱۵ تا ۳۴ درصد دیابتیها در مدتزمان بیماری، به زخمهای مزمن دچار میشوند.
🔸حدود ۱۵ درصد افراد دیابتی به زخم پا دچار میشوند و ۱۵ درصد این افراد نیز درجاتی از قطع پا را تجربه میکنند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
😢9👍2❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 برجستهکاری حجمی فرش کوردی در بیجار گروس...
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤39👍13👏3
🔸من تەشیڕێسێکی وەک شیرنی وەفاییم بۆ چییە؟
کیژی وریای چاوکراوەی فێرە زانینم دەوێ
«هێمن»
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
کیژی وریای چاوکراوەی فێرە زانینم دەوێ
«هێمن»
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍11❤4
🔺امکان اعتراض برای دریافت سهام عدالت جاماندگان
سرپرست سازمان خصوصی سازی:
🔹با واگذاری سهام عدالت جاماندگان، قطار سهام عدالت به ایستگاه پایانی میرسد.
🔹اگر فردی مشمول سهام عدالت جاماندگان نشده میتواند اعتراض خود را به وزارت رفاه منتقل کند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
سرپرست سازمان خصوصی سازی:
🔹با واگذاری سهام عدالت جاماندگان، قطار سهام عدالت به ایستگاه پایانی میرسد.
🔹اگر فردی مشمول سهام عدالت جاماندگان نشده میتواند اعتراض خود را به وزارت رفاه منتقل کند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍7❤2
🔺ویپ یا سیگار الکترونیک عامل بیماری خطرناک ریهٔ پاپکورنی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👏5👍2🥰2
🔺الگوریتم اینستاگرام برای ویدئوها و تصاویر تکراری تغییر کرد!
🔹شاید شما هم دیدهاید که یک ویدئو ریلز یا یک عکس در صفحهای که آن را کپی کرده از ویدیو اصلی بازدید بیشتری داشته است. اما اینستاگرام برای جلوگیری از این کار، الگوریتم خود را تغییر داده است. از این پس اینستاگرام محتواهای اصلی را بیشتر برای مخاطبین نمایش میدهد و به این صورت انتشار محتوای تکراری و کپی کمتر خواهد شد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹شاید شما هم دیدهاید که یک ویدئو ریلز یا یک عکس در صفحهای که آن را کپی کرده از ویدیو اصلی بازدید بیشتری داشته است. اما اینستاگرام برای جلوگیری از این کار، الگوریتم خود را تغییر داده است. از این پس اینستاگرام محتواهای اصلی را بیشتر برای مخاطبین نمایش میدهد و به این صورت انتشار محتوای تکراری و کپی کمتر خواهد شد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍17❤1
🔺️ورود موجهای رگباری شدید به کشور از هفته آینده
🔹کارشناس سازمان هواشناسی: بارشهای جدید در کشور تا روز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ادامه خواهد داشت، همچنین از روز دوشنبه ۱۷ اردیبهشت یک سامانه بارشی جدید از غرب به کشور وارد خواهد شد.
🔹برای امروز در نوار غربی کشور بارشها به شکل رگبار ادامه خواهد داشت و در دامنهها و ارتفاعات البرز، شرق و شمال شرق کشور بارشها پراکنده خواهد بود و در مناطق مرکزی، جنوب و شرق کشور نیز بارشها به شکل خفیف رخ خواهد داد.
▫️این بارشها با شدت و ضعف تا روز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ادامه خواهد داشت و در روز دوشنبه ۱۷ اردیبهشت سامانه بارشی جدید از غرب وارد کشور خواهد شد و نیمه غربی کشور را در بر خواهد گرفت.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹کارشناس سازمان هواشناسی: بارشهای جدید در کشور تا روز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ادامه خواهد داشت، همچنین از روز دوشنبه ۱۷ اردیبهشت یک سامانه بارشی جدید از غرب به کشور وارد خواهد شد.
🔹برای امروز در نوار غربی کشور بارشها به شکل رگبار ادامه خواهد داشت و در دامنهها و ارتفاعات البرز، شرق و شمال شرق کشور بارشها پراکنده خواهد بود و در مناطق مرکزی، جنوب و شرق کشور نیز بارشها به شکل خفیف رخ خواهد داد.
▫️این بارشها با شدت و ضعف تا روز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ادامه خواهد داشت و در روز دوشنبه ۱۷ اردیبهشت سامانه بارشی جدید از غرب وارد کشور خواهد شد و نیمه غربی کشور را در بر خواهد گرفت.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤13👍7😢1
🌞 ڕۆژ باشوەڵات / Rojbaş Welat ️
🗓 ئەمڕۆ شـەمـمـە
🍃15ی گوڵان 2724ی کوردی
🍃15ی ئۆردیبەهێشت 1403ی هەتاوی
🍃4ی مهی 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🗓 ئەمڕۆ شـەمـمـە
🍃15ی گوڵان 2724ی کوردی
🍃15ی ئۆردیبەهێشت 1403ی هەتاوی
🍃4ی مهی 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍2
🔺برای صبحانه چی بخوریم؟🍯
🔹عسل به بیدار و فعال شدن بدن در زمان صبح کمک می کند و به سیستم بدن قدرت و انرژی می بخشد.
🔹این ماده غذایی همچنین فعالیت مغزی را بهبود می بخشد و میزان تولید هورمون شادی بخش سروتونین را افزایش میدهد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹عسل به بیدار و فعال شدن بدن در زمان صبح کمک می کند و به سیستم بدن قدرت و انرژی می بخشد.
🔹این ماده غذایی همچنین فعالیت مغزی را بهبود می بخشد و میزان تولید هورمون شادی بخش سروتونین را افزایش میدهد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍10💔2
🔺#پەندی_پێشینیان
کاتێ تووڕە بووی هەڵمەچۆ تەواو
نەوەک تێکەڵاو بکەی دۆ و دۆشاو
له لای هێندێ کهس بهبێ چاو و ڕاو
هیچ فهرقی نییه نرخی دۆ و دۆشاو
کهسێ لهبهر کوڕ نهحهسێتهوه
به وهجاخکوێری سهردهنێتهوه
✍ مەلا غەفوور دەبباغی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
کاتێ تووڕە بووی هەڵمەچۆ تەواو
نەوەک تێکەڵاو بکەی دۆ و دۆشاو
له لای هێندێ کهس بهبێ چاو و ڕاو
هیچ فهرقی نییه نرخی دۆ و دۆشاو
کهسێ لهبهر کوڕ نهحهسێتهوه
به وهجاخکوێری سهردهنێتهوه
✍ مەلا غەفوور دەبباغی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👏14👍6