🔺شارۆمەند هەواڵنێری شارەکەم دیواندەرە ئەڵێت...!

🔹گلایه و نگرانی اهالی روستای تگرباری به دلیل از بین رفتن مراتع اطراف روستا!
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🏃‍♀‍➡️چالش لاغری و تناسب اندام پاییز⁣⁣⁣تایلدا

امسال دیگه همونی شو که همیشه رویاشو داشتی😊
🏁استارت بزن، امروز و فردا نکن💪🏻
بهترین راه رو برای رسیدن به تناسب اندام  ایده آل انتخاب کن😍
💢 3-2 ماه دیگه بخاطر تصمیمی که الان گرفتی از خودت تشکر میکنی!
میخوای  هر جا رفتی سر زبونها باشی🤩
بیا یکبار به خاطره خودت اعتماد کن💎
با دوره های سالم خوری وتمرینی باشگاه یونیک علاوه‌ بر آموزش سالم خوری
تناسب اندام هم تجربه کن 🤩

تیم باشگاه یونیک در دوره های زیر کنارت هست
شکم و پهلوی عضلانی و تخت ❗️
#تقویت عضلات پشتی و بهبود درد کمر ❗️بابرنامه تمرین درمنزل
چالش افزایش عضله
چالش کاهش چربی

برای ثبت نام عجله کن که ظرفیت دوره هامون محدوده 🏃‍♀
شروع چالش های بزرگ سالم خوری یونیک
از 1مهر🤩

📍جهت ثبت نام به آیدی های زیر مراجعه کنید
@Bestcoach2025
لینک کانال
https://t.me/goldgymunique1397
#تبلیغات

#پەندی_پێشینیان

بیستوومە لە زۆر پیاوانی یەک‌ڕەنگ
ئێژن زۆر خۆشە ئاشتی لە دوای جەنگ

هەیهاتە برین ساڕێژ بنەوە
هەتا ئەو بایە بێ لەو کونەوە

با کەمی من و کەڕەمی تۆ بێ
بەڵام"بەزیاد بێ" لەدەمی تۆ بێ

هەڵدەگرم شتی بێگانە و خزم
پێی زانی ئەزم،نەیزانی دزم

بەناڵەی نەخۆش کێ ناکا بڕوا؟
کەس لە لەشی ساغ ناناڵێ بەخوا

بۆکەسێ هەڵوا بنێری چاکە
قەت خورمای لەدەم نەنابێ کاکە

ڕەنجی چەند ساڵەم گشتی هەدەر چوو
زۆرم گوێ بە گۆڵ بڕی، دێڵ دەرچوو

تاوانم چی بوو سەرکۆنەم کرا؟
کەری خۆمە،گوێی ناڵ دەکەم برا

لەتەنگانەدا کەی فریا ڕەسی؟
لەبەر بێ‌کەسی ئەتۆمان بەسی

لەهەرچی کارە خۆی بواردووە
ئێژی لە ئەسپی شا ئاوس بووە

هاکا لە بەدەن سەری جیا بووە
کێ بە ئەسپی شا بێژێ یابووە

✍مەلاغەفوور دەبباغی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺کاهش مجدد دما طی روزهای پایانی هفته

🔹طی روزهای پایانی هفته در بسیاری از نقاط استان‌های نیمه شمالی و فلات مرکزی کشور شاهد کاهش دمای هوا خواهیم بود

🔹البته در این توده هوای خنک استان‌های دامنه‌های زاگرس و همچنین استان‌های جنوبی کشور تاثیر قابل توجهی نخواهند داشت و هوای گرمتر از نرمال را تجربه خواهند کرد
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺این مرد کورد 22 ساله نخوابیده است..
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️

🗓 ئەمڕۆ دوو‌شـەمـمـە

☀️07ی ڕەزبەری  2725ی کوردی
☀️07ی مهر 1404ی
☀️29ی سپتامبر 2025ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare

🔻با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید!

◽️نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود.

◽️یکی دیگر از یافته‌های این مطالعه نشان می دهد که «افزایش قند خون و غلظت انسولین» پس از خوردن یک صبحانه مفصل در مقایسه با یک شام پر کالری، کاهش می‌یابد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

📚هر روز یک داستان

داستان شماره ۴۵۳

💎 #ترس

فردی از کشاورزی پرسید: آیا گندم کاشته‌ای؟ کشاورز جواب داد: نه، ترسیدم باران نبارد. مرد پرسید: پس ذرت کاشته‌ای؟ کشاورز گفت: نه، ترسیدم ذرت‌ها را آفت بزند. مرد پرسید: پس چه چیزی کاشته‌ای؟! کشاورز گفت: هیچ‌چيز، خیالم راحت است!

▫️همیشه بازنده‌ترین افراد در زندگی، کسانی هستند که از ترس هرگز به هیچ کاری دست نمی‌زنند...
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺طلای جهانی رکورد ۳۸۰۰ دلار را زد

🔹قیمت جهانی هر اونس طلا دقایقی پیش رکورد ۳۸۰۰ دلار را ثبت کرد.

🔹قیمت معاملات آتی طلای آمریکا برای تحویل دسامبر نیز با رشد ۰.۶ درصدی به سطح ۳,۸۳۱.۹۰ دلار رسید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺فرصت ۲۴ ساعته برای جاماندگان دریافت سود سهام عدالت

شرکت سپرده‌گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه:
🔹افرادی که تاکنون سود سهام عدالت خود را دریافت نکرده‌اند می‌توانند تا ۲۴ ساعت آینده با ثبت‌نام در سامانه سجام یا اصلاح شماره شبای معتبر خود در این سایت در فرآیند دریافت سود قرار بگیرند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺علت سرطان چیست؟

🔹کینه و استرس گران‌ترین سم‌های دنیا هستند. بدن ما، ترجمه‌ی صادقانه‌ی افکار ماست!
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺اطلاعیه خاموشی در مدیریت توزیع برق شهرستان دیواندره

🔹بمنظور: انجام تعمیرات برروی فیدرزرینه

🔹فردا سه شنبه هشتم مهر ماه۱۴۰۴

🔹جریان برق ازسه راهی کلکان بطرف شهرزرینه ،نیروگاه برق خورشیدی، پمپ بنزین سفیلک،سیلوی کوهسار، کارخانه آرد شفق ، آرد کرفتو،پنیرسازی نوری، جایگاه گازCNG روستاهای: سیرعلیاوسفلی انبارآب،شاولی، کسنزان،کانی چای،باشقشلاق،حیدردیدبان،شالیشل،معین آباد، پاپاله،قلاکهنه،قره گل،آخکند،آبباریک،گادمه گتر،‌وپمپاژهای آب کشاورزی این مسیر بمدت ۳ ساعت

⏰ازساعت ۹ صبح الی ۱۲ قطع میگردد.

❌ این اطلاعیه صرفا” قطعی های اعلام شده جهت انجام #تعمیرات شبکه برق میباشد و قطعی های ناشی از حوادث غیر مترقبه را شامل نمیشود
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺فوت متخصص قلب بر اثر ایست قلبی در بوکان

🔹دکتر محسن محمدی، پزشک متخصص قلب و از چهره‌های شناخته‌شده جامعه پزشکی بوکان، امروز بر اثر ایست قلبی دار فانی را وداع گفت. این ضایعه تلخ، موجی از اندوه و تأثر را در میان همکاران، بیماران و مردم این شهرستان برانگیخته است.

🔹صبح امروز دوشنبه ۷ مهرماه ۱۴۰۴ جامعه پزشکی بوکان در غم از دست دادن یکی از پزشکان متعهد و دلسوز خود فرو رفت.

🔹مرحوم دکتر محسن محمدی، متخصص قلب، که سال‌ها در خدمت بیماران این منطقه بود و با دانش، تعهد و اخلاق حرفه‌ای خود نقش مهمی در ارتقای سطح سلامت شهروندان ایفا کرد، به دلیل ایست قلبی جان به جان‌آفرین تسلیم کرد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️

🗓 ئەمڕۆ سـێ‌شـەمـمـە

☀️08ی ڕەزبەری  2725ی کوردی
☀️08ی مهر 1404ی
☀️30ی سپتامبر 2025ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare

🔻تاثیر مصرف روزانه سیب بر قند خون

🔹سیب‌ها علاوه بر داشتن قندهای طبیعی، حاوی فیبر، آب و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کند شدن هضم و جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون می‌شوند.

🔹برای افراد سالم، سیب یک میان‌وعده مغذی است که انرژی پایدار فراهم می‌کند و به سلامت قلب و روده کمک می‌کند.

🔹برای افراد مبتلا به پیش‌دیابت یا دیابت نیز می‌توان سیب را در رژیم غذایی گنجاند.دکتر رایت می‌گوید: «ترکیب سیب با پروتئین‌هایی مثل کره بادام‌زمینی یا پنیر می‌تواند افزایش قند خون را حتی بیشتر کنترل کند.»او همچنین تأکید می‌کند که اندازه وعده و مجموع کربوهیدرات مصرفی در طول روز اهمیت زیادی دارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

📚هر روز یک داستان

داستان شماره ۴۵۴

💎 #مال_حرام

مردی در بصره، سال‌ها در بستر بیماری بود؛ به‌طوری که زخم بستر گرفته بود؛ و اموال زیادی را فروخته بود تا هزینه درمان خود کند؛ همیشه دست به دعا داشت.

روزی عالمی نزد او آمد و گفت: می‌دانی که شفا نخواهی یافت! آیا برای مرگ حاضری؟
گفت: بخدا قسم حاضرم.

داستان مرد بیمار به این طریق بود که، در بصره بیماری وبا آمد؛ و طبیبان گفتند: دوای این بیماری آ‌ب لیمو است.

این مرد، تنها آب لیمو فروش شهر بود. که آب‌لیمو را نصفه با آب قاطی می‌کرد و می‌فروخت.

چون مشتری زیاد شد، کل بطری را آب ریخته و چند قطره‌ای آب‌لیمو می‌ریخت تا بوی لیمو دهد.

مردی چنین دید و گفت: من مجبور بودم بخرم تا نمیرم، ولی دعا می‌کنم زندگی تو بر باد برود چنانچه زندگی مردم را بر باد می‌دهی و خونشان را در شیشه می‌کنی.

عالم گفت: از پول حرام مردم، نصف بصره را خریدی! و حالا ده سال است برای درمان و علاج خود آن‌ها را می‌فروشی.

می‌دانی از آن همه مال حرام چه مانده است؟ دو کاسه! آن دو را هم تا نفروشی و از دست ندهی، نخواهی مرد! و زجر کش خواهی شد. پس مالت را بده که بفروشند تا مرگت فرا رسد.
پیرمرد به پسرش گفت: ببر بفروش، چون مال حرام ماندنی نیست. چون پسر کاسه‌ها را فروخت، پدرجان داد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺این شما این هم کالکشن لباس های کوردی در هفته مد ایتالیا شهر میلان توسط طراح و دیزاینر مطرح کورد لارا دزەیی

🔹 دختر هنرمند هومەر دزەیی
لارا در این سالها تلاش کرده زیبایی و اصالت لباس کوردی را در مهمترین
فشن شو های جهان به نمایش بگذارد او معتقد است لباس کوردی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🎉🎊فروش ویژه پکیج ایتالیایی هایلان ۳ ماهه هر ماه یک چک

📍فروش سینک هود اجاق گاز شیرالات روشویی و توالت فرنگی با یک سوم پیش و ماباقی چک تا ۵ماه (چک ماه به ماه )

📌آدرس: مسکن ملی فاز ۳
#تبلیغات

🔺رمزگشایی از مخفف‌های بانکی؛ هرکدوم یعنی چی؟

▫️شبا: شناسه بانکی ایران
▫️ساتنا: سامانه تسویه ناخالص آنی (RTGS)
▫️پایا: پایاپای الکترونیک
▫️تابا: تسویه اوراق بهادار الکترونیک
▫️نماد: نظام مدیریت امضای دیجیتال
▫️نهاب: نظام هویت‌سنجی الکترونیکی بانکی
▫️سپام: سامانه پیام‌رسانی الکترونیکی مالی
▫️شاپرک: شبکه الکترونیکی پرداخت کارتی
▫️چکاوک: چک و اسناد وصولی کاغذی
▫️شهاب: شناسه هویت الکترونیک بانکی
▫️سیاح: سامانه یکپارچه اطلاعات حساب
▫️صیاد: صدور یکپارچه الکترونیکی دسته‌چک
▫️دیبا: درگاه یکپارچه بوم‌های الکترونیک
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

#فروشی
🚗 فروش آردی RDi مدل 83
✅ بیمه و معاینه فنی تازه
✅ فنی سالم، پرقدرت و پرشتاب
✅ سرسیلندر نو روا سال
✅ مدارک آماده انتقال

💪 جون‌سخت و آماده جاده!
📞 فقط مشتری واقعی تماس بگیره:

📲09373896927

🔎 بازار و نیازمندی دیواندره 🔍
⚡️↬ @divandareh ⇜⚡️‌‌