🔺جلوگیری از آلزایمر با به‌کارگیری این عادت سالم

🔹جلوگیری از آلزایمر با ورزش هوازی و سبک زندگی فعالانه می‌تواند صورت گیرد.

🔹ورزش هوازی می‌تواند فعالیت مغز را تعدیل کند و بر پویایی عصبی زیربنای توجه بصری تأثیر بگذارد.

🔹ورزش کردن می‌تواند بر بهبود جریان خون به مغز، کیفیت خواب، سلامت قلب و عروق و سوخت و ساز بدن، پیشگیری و درمان افسردگی اثر بگذارد.

🔹با توجه به عدم وجود درمانی برای آلزایمر، یافتن راه‌حلی برای به تأخیر انداختن پیشرفت این بیماری اهمیت دارد.

🔹افزایش میزان ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند به دستیابی این هدف کمک کند.

🔸مطالعه‌ای نشان داد که ورزش منظم در اوقات فراغت می‌تواند اثرات ماندگاری بر حافظه در سنین بالا داشته باشد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺شرایط دریافت وام سهام عدالت ۱۴۰۳ اعلام شد

🔹طرح کارت اعتباری دارندگان سهام عدالت با تصمیم شورای عالی بورس و بانک مرکزی، پس از ماه‌ها فراز و نشیب اخیرا در دستور کار قرار گرفته است و مشمولان آن می‌توانند از طریق این کارت تا سقف ۶۰ درصد ارزش دارای سهام عدالت خود تسهیلات دریافت کنند.

🔹زمان بازپرداخت اقساط تسهیلات سهام عدالت نیز سه سال است و در صورتی که متقاضیان طی یک ماه، اقساط تسهیلات دریافت شده را بازپرداخت کنند، سود به آن تعلق نخواهد گرفت. در صورت عدم بازگشت پول پس از گذشت یک ماه، بازپرداخت تسهیلات سه ساله در نظر گرفته می‌شود و کارمزد آن متفاوت است.

🔹نکته: سهامدارانی که وام ۱۰میلیون تومانی دریافت می‌کنند ۳۶۲ هزار تومان و کسانی که وام ۵ میلیون تومانی می‌گیرند باید ۱۸۱ هزار تومان بابت قسط پرداخت کنند./ اقتصاد نیوز
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

#آموزشگاه_زبان_پادرا_رازان


🔸تنها مرکز آموزشی شهر با مدیریت دکتری تخصصی آموزش زبان انگلیسی
🔸تدریس بروزترین کتاب های مکالمه
🔸بکارگیری برترین مدرسان سطح شهر

✅با مدیریت: حیدر عبدی - دکتری تخصصی آموزش زبان انگلیسی / بهمن عباس پور: کارشناسی ارشد

🏠آدرس: خیابان چهارباغ، جنب بانک ملی


📮راههای ارتباطی:

📞08738723432
📱09189787874
🆔@Bahman_Abbaspour

#تبلیغات

🔺نخستین موج گرمای تابستانی در راه غرب کشور است

🔹سه روز نخستین ماه تیر ( ۱ تا ۳ تیر ) نخستین گرمای شدید تابستانی را در غرب کشور خواهیم داشت. پیش‌بینی می‌شود دمای نواحی گرمسیری به نزدیک ۵۰ درجه و نواحی معتدل به نزدیک ۴۰ درجه برسد.

🔹پس از سه روز هوا گرم در روزهای آغازین تیرماه خیلی زود گرما شکسته می‌شود و هوای خنک به منطقه نفوذ خواهد کرد. پیش‌بینی می‌شود از ۴ تیر به بعد دمای هوا بین ۲ تا ۸ درجه خنک‌تر شود.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺اگه #خودرویی فروختی اما خریدار تعویض پلاک نکرد چه کنیم؟

🔹در نخستین اقدام با یک اظهارنامه دقیق از خریدار بخواهید تا نسبت به فک پلاک اقدام نماید.

🔹در هنگام  فروش نیز وکالتنامه با مدت کوتاه به خریدار بدهید و در مبایعنامه برای تاخیر انتقال پلاک جریمه روزانه منظور نمایید.

🔹در انتها میتوانید در دادگاه، دادخواست الزام به فک پلاک مطرح نمایید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️

🗓 ئەمڕۆ سـێ‌شـەمـمـە

🍃29ی جۆزەردان 2724ی کوردی
🍃29ی خۆردادی 1403ی هەتاوی
🍃18ی ژوئن 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺سلامت قلب با این میوه تضمین می شود!

🔹موز بیشتر به دلیل داشتن پتاسیم شناخته شده است که نقش مهمی در سلامت قلب دارد. این ماده معدنی و الکترولیت حیاتی حامل بار الکتریکی کوچکی است که باعث می‌شود سلول‌های عصبی سیگنال‌هایی را برای ضربان منظم قلب و انقباض ماهیچه‌ها ارسال کنند.

غذاهای حاوی پتاسیم به محافظت در برابر سخت شدن شریان ها (آترواسکلروز) و فشار خون بالا کمک می کنند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

#پەندی_پێشینیان

نە هێندە تاڵ بە، تف بتخاتە دەر
نەوا شیرن بە، قوتت دەن یەکسەر

زۆر کوتن چییه؟ ڕیس و گوریسە
تا یەکێک دەڵێی دووان ببیسە

پیاو ماڵی دەوێ و ژنان زێڕ و زیو
بزن خەمی گیان، قەساب خەمی پیو

✍ پەندی پێشینیان، مەلا غەفوور دەبباغی.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺#شیرکاکائو ؛ برای صبحانه کودک ممنوع
شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

📣📣📣قابل توجە علاقەمندان یادگیری زبان انگلیسی

🔆🔆🔆دورە تابستانە کانون شهید رشیدیان بهترین فرصت برای شماست:

✔️تعیین سطح
✔️جدیدترین متد روز یادگیری زبان
✔️مکالمە
✔️خواندن و نوشتن
✔️گرامر
✔️استفادە از لوازم خلاقانە
✔️فعالیت های فردی و گروهی متنوع
✔️محیط صمیمی و با نشاط

مدرس: فریبرز ولی زاده( دبیر آموزش و پرورش)

🟢ثبت نام برای عموم آزاد می باشد.

🟢شماره تماس جهت مشاوره و ثبت نام:
087 3872 0870

💥💥💥دوره مبتدی ویژه بزرگسالان( ۱۸ سال به بالا)

🟢جهت ثبت نام، در روز های فرد به کانون شهید رشیدیان، پشت اداره اطلاعات مراجعه فرمایید.
#تبلیغات

🔺یک قایق از مهاجران که نیمی از آنها #کورد هستند در آب های ایتالیا غرق شد

🔹بر اساس گزارش ها، بعد از ظهر یک قایق حامل مهاجران غیرقانونی که اکثرا کرد بودند در سواحل ایتالیا غرق شد.

🔹به گفته رنج پیشداری، فعال مهاجرت، تنها 10 نفر از قایق بادبانی 70 نفره نجات یافتند و 60 نفر از آنها غرق شدند که نیمی از آنها کورد بودند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺افزایش ۵۰ درصدی هزینه آموزشگاه‌های رانندگی

🔹هزینه آموزشگاه رانندگی ۵۰ درصد افزایش یافت و متقاضیان گواهینامه پایه ۳ باید به‌جای مبلغ ۴ میلیون تومان، ۶ میلیون تومان پرداخت کنند./ تسنیم
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺هشدار جدی پزشکان دربارۀ مصرف نوشابه انرژی‌زا

🔹ایندیپندنت: پزشکان در جدیدترین مطالعۀ خود پی بردند نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی و حتی خطر مرگ شود، مقدار کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا بین 80 تا 300 میلی‌گرم در هر وعده است، در حالی که یک فنجان قهوه حاوی 100 میلی‌گرم کافئین است.

🔹این نوشیدنی‌های محبوب می‌توانند بطور بالقوه سیستم الکتریکی قلب را مختل کنند و خطر ریتم غیرطبیعی قلب (آریتمی) را افزایش دهند که منجر به عواقب جدی سلامتی مانند ایست قلبی ناگهانی می‌شود.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺نرخ فروش ارز، سکه و طلا در بازار

🔹سه شنبه ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ ساعت ۱۳:۰۰
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺این واریزی‌ها به حساب ‌مالیات⁩ ندارد:

‏۱-وام بانکی
‏۲-انتقال بین حسابهای شخصی
‏۳-واریزی از بستگان
‏۴-تنخواه واریزی از شرکتها
‏۵-واریزی شارژ ساختمان
‏۶-خسارت دریافتی بیمه
‏۷-سود سپرده بانکی
‏۸-قرض دریافتی
‏۹-قرعه‌کشی خانوادگی
‏۱۰-تراکنش بانکی اعضای هیات مدیره و سهامداران با تایید شخص حقوقی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺چاه آب زمزم در مکه

🔹به عقیده مسلمانان این چاه به صورت معجزه‌آمیزی هزاران سال پیش توسط جبرئیل در زمان ابراهیم برای نوزاد تشنه او اسماعیل به وجود آمده‌است. سالیانه میلیون‌ها نفر در زمان حج واجب یا عمره به دیدن چاه زمزم می‌روند تا از آب آن بنوشند. بر اساس قانون عربستان سعودی، آب چاه زمزم به هیچ صورت در خارج از عربستان اجازه فروش ندارد
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔥فروشگاه های زنجیره ای اسنوا و دوو🔥


🎁 شرایط ویژه اقساطی رو در نظر گرفته :

✅بدون نیاز به ضامن
✅بدون پیش پرداخت
✅بدون مراجعه به بانک

🚚محصولات خودتون را خرید کنید و تا درب منزل رایگان تحویل بگیرید🚛

📋نصب و آموزش استفاده از محصول هم رایگان است 🛠

--------------------------------------------
📚جهت کسب اطلاعات بیشتر از #محصولات  #شعب_فروشگاه  #تخفیفات  #جشنواره و هر آنچه که شما قبل از خرید نیاز دارید در کانال ذیل در دسترس است

https://t.me/kharid_asaan7

#خرید_آسان_لوازم_زندگی
#تخفیفات_عید_تا_عید
#تبلیغات

🔺آخرین تصاویر از پناهجویانی که قایق حامل آنها در آبهای آزاد مابین یونان و ایتالیا غرق شده است.

🔹این قایق حامل ۷۶ پناهجو بوده که اغلب آنها شهروندان کُرد بوده‌اند و روز پنج‌شنبه هفته گذشته غرق شده است. تاکنون 10 نفر از پناهجویان توسط گارد ساحلی ایتالیا زنده پیدا شده‌اند و 66 نفر کماکان ناپدید و مفقود هستند.

🔹شماری از از افراد مفقود شده از شهروندان کورد و اهل ارومیه، بوکان، مهاباد، سردشت و... بوده‌اند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺#فوری/ حادثه خونین در محور دیواندره _ سنندج، با دو کشته و سه زخمی

🔹عصر امروز(سه شنبه) در پی واژگونی یک دستگاه پژو پارس در محور سنندج _ دیواندره دو نفر کشته و سه نفر زخمی شدند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜