🔺علت پرش پلک چیست؟و چطور می توان جلوی آن را گرفت؟

🔹به گفته متخصصان، پرش پلک که با اصطلاح میوکیمی شناخته می شود. بسیار شایع است و با انقباضات خود به خود، به صورت مداوم که درون ماهیچه ی حلقه ای چشم رخ می‌دهد، ماهیچه‌ای که وظیفه بالا بردن پلک را بر عهده دارد.

🔹توصیه می شود از مصرف مواد محرک که می تواند آنها را بیشتر تشدید کند، خودداری شود. استراحت کنید، سعی کنید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و برای کمک به رهایی از تنش انباشته شده، ورزش کنید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺#پەندی_پێشینیان

دەرد و مەینەتی دنیات بەسەرێ
قۆڵت لە کراس نەهێنیە دەرێ

لەکات و دەمی تەنانەت مەرگا
تا دەکرێ ددان بگرە بە جەرگا

ئەم پەندە بگرە گوێی دڵ لەڕێوە
زۆرە ملی مل‌شکانی پێوە
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺اعزام ۸۷ هزار زائر در عملیات حج تمتع

🔹مسوول ستاد حج تمتع شرکت فرودگاه‌ها:
در عملیات حج تمتع ۸۷ هزار و ۵۵۰ زائر خانه خدا از ایران راهی کشور عربستان می‌شوند.

🔹زائران خانه خدا از تاریخ ۲۴ اردیبهشت عازم سرزمین وحی می‌شوند و عملیات رفت تا ۱۸ خرداد ادامه دارد.

🔹فرودگاه‌های اهواز، ساری، یزد، کرمان، رشت، اردبیل، تبریز، زنجان، شیراز، مشهد، اصفهان، زاهدان، بندرعباس، بیرجند، ارومیه، بوشهر، گرگان و همدان و فرودگاه‌های حضرت امام خمینی(ره)، قشم و چابهار آماده خدمت‌رسانی به زائران خانه خدا خواهند بود.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺قیمت طلا و سکه امروز ۲۸ فروردین ماه ۱۴۰۳

🔹بازار طلا و سکه امروز، بر خلاف دلار و انس جهانی روند صعودی در پیش گرفته‌اند.

🔹سکه امامی امروز نزدیک به یک درصد رشد قیمت داشت و همچنین سکه بهار آزادی امروز رشد ۰.۵۱ درصدی را تجربه کرد.

🔹حباب تمام قطعات سکه تا کنون به جز نیم سکه افزایش داشته‌است.

🔹امروز برگزاری سومین حراج شمش طلاست، باید دید این حراج امروز چه تاثیری بر قیمت طلا داخلی خواهد گذاشت.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺اجرای تعرفه‌های جدید پزشکی از اول فروردین

معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی:

🔹تعرفه‌های پزشکی ۱۴۰۳ از اول فروردین ماه سال جاری قابلیت اجرا دارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺سقف تراکنش خرید افزایش یافت؛ روزانه ۲۰۰ میلیون تومان

🔹بانک مرکزی در ابلاغیه‌ای به بانک‌های کشور اعلام کرد: حداکثر تراکنش خرید از هر کارت متعلق به مشتری حقیقی از مبلغ یک میلیارد ریال به ۲ میلیارد ریال و مجموع تراکنش‌های انجام‌شده کارتی برای مشتری حقیقی در کل شبکه بانکی روزانه از مبلغ یک میلیارد ریال به ۲ میلیارد ریال افزایش یافت.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺خریداران ارز مشمول مالیات خواهند شد!

🔹معاون اداره سیاست‌های اقتصادی بانک مرکزی:

🔹با توجه به اقدامات صورت‌گرفته در حوزه حکمرانی ریال، از آنجا که یک طرف معاملات در بازار ارز به تراکنش‌های ریالی ختم می‌شود، احتمال قرارگیری خریداران ارز در زیر چتر مالیاتی بسیار بالا خواهد بود.

🔹نکته دیگر اینکه در شرایطی که بازار ارز دچار التهاب و نوسان شدید است، احتمال عرضه ارز تقلبی بالاتر خواهد بود و با توجه به اینکه یک معامله غیرمجاز صورت گرفته امکان پیگیری و شکایت در محاکم قضایی برای مالباختگان احتمالی وجود ندارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

✍مصوبه مزدی چگونه باید اصلاح شود؟

✅حبیبی فعال کارگری:

🔹️ حداقل دستمزد باید با توجه به تورم اعلامی بانک مرکزی یا مرکز آمار وسبد معیشت و به عبارتی حداقل ۱۵ میلیون تومان افزایش یابد، درغیر این صورت دیوان عدالت اداری باید افزایش خارج از چهار چوب بندهای ۱و۲ ماده ۴۱ قانون کار را به سرعت ابطال کند. افزایش سایر سطوح کمتر از حداقل نیز غیر قانونی است و دیوان عدالت اداری باید آن را ابطال کند. سایر عوامل و آیتم‌های بخشنامه افزایش دستمزد ۱۴۰۳ مانند حق مسکن، بن خواربار و پایه سنوات نیز باید افزایش یابد.

🔹️ تبصره بند ۸ بخشنامه در مورد تعیین سقف پرداختی تا ۷ برابر حداقل دستمزد ماهیانه نیز در تعارض و مخالفت با قانون کار است و باید حذف شود؛ درغیر اینصورت دیوان عدالت اداری باید آن را ابطال کند.

🔹️ اگر قرار است مصوبه مزدی اصلاح شود باید این موارد حتماً دیده شود وگرنه این اصلاحات بی‌فایده است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺وشەی کوردی

🔹#مصمم 👈 پێداگر، سوور، بەبڕیار،  شێلگیر

🔹#تبسم 👈 بزە، زەردەخەنە، زەردە، نەرمەپێکەنین

🔹#متبسم 👈 بەبزە، لێوبەبزە، دەم‌بەبزە

🔹#شماتت 👈 سەرکۆنە، سەرزەنشت، لۆمە

🔹#متمول 👈 دەوڵەمەند، زەنگین، ساماندار، دارا

🔹#عزل 👈 دەرکردن، وەلانان، وەدەرنان، (لەسەرکار ) لابردن، بێبەشکردن

🔹#معزول 👈 دەرکراو، وەدەرنراو، وەلانراو، (لەکار)لابراو، بێبەشکراو، بێبەریکراو

#مبادا 👈نەکا، نەک، نەوەک، نەوەکوو، نەکوو، نەوا، نەکەی

🔹#روز مبادا 👈 ڕۆژی تەنگانە، ڕۆژی خۆی

🔹#مباح 👈 ڕەوا، ڕێپێدراو

🔹#مکروه 👈 ناحەز، ناپەسند، ناشیرین، دزێو

🔹#عزلت نشین 👈 گۆشەگیر، دوورەپەرێز، گۆشەگیر

🔹#حد نصاب👈 ڕادەی پێویست، ئەندازەی پێویست، ڕادەی دیاریکراو

🔹#حدودا👈 دەوروبەری، نزیکەی

🔹#محدوده👈دەوروبەر، سنوور، چوارچێوە، کەوشەن، بازنە

🔹#محدود👈سنووردار، چوارچێوەدار، بەرتەسک
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺وقوع 3 هزار و چهارصد و سی و شش مورد حیوان گزیدگی در کوردستان

🔹معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کوردستان:

🔹در سال 1402، دانشگاه به  3 هزار و چهارصد و سی و شش مورد حیوان گزیدگی در استان خدمات بهداشتی درمانی ارائه نموده است که نسبت به سال های 1401(2 هزار و نهصد و پنجاه و هفت) و 1400(2 هزار و پانصد و نود و سه) افزایش نشان می دهد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

شماره تلفن های چهار رقمی که باید بدونی :

حفظ منابع طبیعی
1504

حفظ محیط زیست
1540

مشاوره بهزیستی
1480

وزارت بهداشت
1490

آموزش و پرورش
1520

پزشک خانواده
1590

اینترنت اسیا تک
1544

نظارت نظام پزشکی
1690

بنیاد شهید ایثارگران
1616

شکایت از درمان
1819

آمبولانس حیوانات خانگی
2151
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

▪️ ٢٨ی خاکەلێوە، ساڵوەگەڕی کۆچی دواییی هۆنەرمەند، نووسەر و وەرگێڕی گەورەی کورد، مامۆستا «هێمن».

🔸لە ڕۆژێکی وەک ئەمڕۆ (۲٨ی خاکەلێوەی ۱۳٦٥هـ، ١٧ی نیسانی ۱۹٨۶ی ز) محەمەد ئەمین شێخولئیسلامی موکری، ناسراو بە ھێمن یان ھێمن موکریانی، هۆنەر، نووسەر و وەرگێڕی گەورەی کورد کۆچی دوایی كرد.

🔹ھێمن کوڕی سەید حەسەنی موکری و لە بنەماڵەی مەلا جامی چۆڕی بوو. دایکی ناوی زێنەب و کچی شێخی بورھان بووە کە ئێستا بنەماڵەیەکی گەورەی موکریانن. ھێمن بەھاری ساڵی١٣٠٠ی ھـەتاوی بە شەوی جێژنی بەرات لە گوندی لاچینی سەر بە مەھاباد چاوی بە گەردوون ھەڵێنا.
🔸ھێمن تەمەنی خۆی لە ڕێگای فەرھەنگ و ئەدەب و فۆلکلۆری گەلەکەیدا بەخت کرد و لە ٢٨ی خاکەلێوەی ساڵی ۱۳٦٥ی هەتاوی (١٧ی نیسانی ١٩٨۶) بۆ ھەمیشە ماڵاوایی لێ‌کردین و لە گۆڕستانی بوداق‌سوڵتانی مەھاباد بە خاکیان سپارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️

🗓 ئەمڕۆ چوار‌شـەمـمـە

🍃29ی خاکەلێوەی 2724ی کوردی
🍃29ی فەروەردین 1403ی هەتاوی
🍃17ی ئاوریل 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺دوش آب گرم یا آب سرد؟

🔹درک زمانِ گرفتن دوش آب گرم یا سرد ضروری است.به عنوان مثال، افراد مبتلا به آرتریت ممکن است از یک دوش آب گرم در صبح بیشتر از یک دوش سرد بهره ببرند، زیرا آب گرم روی استخوان‌های آنها تاثیر بهتری دارد و به آنها اجازه می‌دهد تحرک بیشتری را تجربه کنند.

🔹با این حال، ورزشکاری که از آسیب ورزشی رنج می برد، ممکن است از دوش آب سرد که می تواند به کاهش التهاب کمک کند، بهره مند شود.

🔹از دوش گرفتن خیلی سرد یا خیلی گرم که ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند، خودداری کنید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺در جزیرۀ هرمز وقتی باران می‌بارد آب دریا قرمز می‌شود
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺وام 350 میلیونی ساخت مسکن روستایی
متقاضیان فاقد مسکن در روستاها میتوانند در این طرح ثبت نام نمایند.

🔸با کارمزد 5% و باز پرداخت 20سالە
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺تراکنش بانکی با تلفن همراه بدون نیاز به کارت‌های بانکی

🔹بانک مرکزی طرح کهربا را با ۶ بانک کلید زد که بر اساس آن تراکنش بانکی با برنامک‌های هوشمند تلفن همراه بدون نیاز به کارت‌های بانکی امکان‌پذیر است.

🔹مشتریان شبکه بانکی امکان تعریف کارت بانکی فیزیکی خود در برنامک‌های هوشمند مبتنی بر تلفن همراه را دارند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜