🔺کاهش فشارخون با مصرف روزانه گوجه‌فرنگی

🔹نتایج تحقیق سال ۲۰۲۳ منتشرشده در نشریه اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه، نشان داد که در بین بیش از ۷۰۰۰ نفر در رده سنی ۵۵ تا ۸۰ سال، افراد مبتلا به فشار خون بالا که گوجه‌فرنگی بیشتری مصرف کرده‌اند، فشار خون دیاستولیک کمتری داشتند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

#پەندی_پێشینیان

بێژن به‌وانه‌ی به خواردنا دێن
کا هی خۆت نه‌بوو، هی خۆته‌ کادێن.

بێ قه‌در و ڕێزن چڵێس و نه‌وسن
هه‌رده‌م نیشانه‌ی پلار و ته‌وسن.

ته‌نووری ورگ داییم گرفه‌ی بێ
واوه‌یلایه‌ بۆ ئه‌و ڕۆژه‌ نه‌یبێ.

په‌نیر که‌م تێکه‌ و وردی بجاوه‌
تام و له‌زه‌تی گشت ها له‌ دواوه‌.

✍ پەندی پێشینیان، مەلا غەفوور
دەبباغی.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🍃گزارش مرحله اول کمک به سیل زدگان

🔺مبلغ 25/000/000 تومان توسط خیرین شریف موسسه خیریه احسان برای سیل زدگان سیستان و بلوچستان جمع آوری گردید که در زمان مناسب به دست خانواده‌های نیازمند سیل زده رسید.

🔸هیئت مدیره مؤسسه احسان از شما خیرین گرامی کمال تشکر و قدردانی دارند.

🤲 خدای متعال خیر دنیا و آخرت را نصیبتان کند.

‏💳 شماره کارت مؤسسه:
6037997238744966

💫مؤسسه خیریه احسان💫
🆔 @ehsan_divandareh‌‌

🔺بارش تگرگ در بسیاری از شهرهای کوردستان و کرمانشاه

🔹در روانسر، پاوه جوانرود خسارت‌های زیادی به مزارع وارد کرده و حتی موجب شکستن شیشه منازل و ماشین‌ها شده !

🔹در سنندج نیز متاسفانه شکوفه باغات را به زمین ریخته است.

🔹در برخی روستاهای سقز مانند قلقله، پیرعمران و...بارش برف و سرمای شدید گزارش شده است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺تعرفه‌های جدید ویزیت پزشکان اعلام شد

🔹دندانپزشکان عمومی و دکتری تخصصی: ۱۲۶ هزار تومان

🔹دندانپزشکان متخصص و پزشک عمومی: ۱۹۸هزار تومان

🔹پزشکان فوق تخصصی: ۲۴۱ هزار تومان/ فرهیختگان
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺کەش و هەوای ڕۆژی جێژن لە ئاوایی فەتاح ئاوا!
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺امروز؛ رگبار باران در زرینه
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔴 رضایت نسبی همشهریان از ایجاد بلوار شهرک اندیشه

🔺سردار سردارپور رئیس کمیسیون منظر و فضای سبز شهری از رضایتمندی نسبی همشهریان از ایجاد بلوار اندیشه خبر داد و گفت: ارتقاء منظر شهری یکی از مهمترین وظایف مدیریت شهریست که این مهم باید مورد توجه صاحب نظران قرار گیرد.

🔹 مهندس سردارپور یادآور شد: هرچند مردم از پروژه‌های زیباسازی منظر شهری از جمله میدان معلم، میدان شورا، بلوار اندیشه و بلوار اصلی رضایت نسبی داشتند؛ اما انتقاداتی به نوع پایه چراغ‌های بلوار اندیشه و نبود زیبایی لازم المانِ میدان شورا وارد است که ناشی از عدم توجه کافی به رای و نظرِ صاحب نظران و متخصصین است که نتیجه تصمیم جمعی بوده است.

🔸 رئیس کمیسیون منظر و فضای سبز شهری افزود: در سال ۱۴۰۳ برنامه‌ها و پروژه‌های زیباسازی چشمگیری برای شهر دیواندره پیشنهاد و تعریف شده است که مهمترین آن احداث بلوار پارک در راستای ایجاد حس پویایی در نقاط مختلف شهر و همچنین نصب المانهای شاخص و زیبا در میادین، رفیوژها و پارکهای سطح شهر است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺تبریک عید فطر توسط رونالدو

🔹«کریستیانو رونالدو» مهاجم باشگاه النصر عربستان با انتشار پست اینستاگرامی عید سعید فطر را تبریک گفت
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺خواص درمانی گوجه سبز !

🔹گوجه سبز حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد جنین و سلامت بانوان باردار میباشد

🔹مقادیر بالای ویتامین A موجود در گوجه سبز از بروز نقص‌های مادرزادی در جنین جلوگیری میکند

🔹ویتامین C موجود در گوجه سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان در دوران بارداری میشود

🔹ویتامین K موجود در گوجه سبز از لخته شدن خون در بارداران که میتواند باعث خونریزی و سقط جنین شود، جلوگیری میکند

🔹مصرف به اندازه این میوه باعث رفع تشنگی، افزایش سلامت ریه، مراقبت از قلب و جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی، پیشگیری از استفراغ، جلوگیری از خونریزی، خنک کننده خون، دارای خواص ضد التهابی و اثرات ضد درد است
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

#پەندی_پێشینیان

تا لیت نه‌پرسن ناشێ بێیته‌ جواب
نه‌ک خه‌تا بێژی له‌ باتی سه‌واب.

وه‌ک له‌ زۆربڵێ عه‌یب گیراوه‌
مۆن و که‌م‌دوێش په‌سند نه‌کراوه‌.

گفت و لفتی جوان سه‌نگینت ده‌کا
قسه‌ی نابه‌جێ نه‌نگینت ده‌کا.

تا قسه‌ت له‌ ده‌م ده‌رنه‌چێ برا!
فام و هه‌رزییت نابێ ئاشکرا.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

📩افزایش سرسام‌آور اجاره‌خانه‌ها و نارضایتی‌های عمومی

🔻متن گلایه یکی از همشهریان

سلام.
منم یه مستاجرم بخدا ۳ماهه دنبال خونه میگردم از دست شما صاحب خونه هایی کە خدا بهتون دادە،
ما بریم بمیریم ازدست شما که سفره هاتونو بزرگ کنید خوبه.
بخدا دیوانه شدیم از دستتون بابا یه کم شعور و انسانیت و شرافت داشته باشید.
یا اقای صاحب خونه ای که الان مد شده تا اجاره کلان نگیرید خونه برای اجاره ندارید
ما اگه داشتیم که زیر دین و منت شماها نبودیم.
۱۰۰ملیون پیش من بعد یه سال با این وضعیت ارزش ۱۰ملیونم نداره
وله خونه تو میلیاردمیلیارد میره روش.
بخدا الان تو خونه ای هستم یک امکانات نداره فقط چهاردیواره  ماهی۴ تمن اجاره میدم.
چقد سفره رو کوچک کنم اخه
چرا انقد شوهرامو نو شرمنده خانواده هاشون میکنید
چرا این شهر هیچ مسئولی نداره پیگیری کنه
بابا چشم ندوز به اجاره من بخدا من از،زیر سنگم شده سرماه اجارتو میدم ولی منبع درآمدت نکن که توقعت بیشتر نشه وانقد زیادش نکنی.
خبرداری از چه ها میگذریم تا اجارتو بدیم.
گناه کردیم نداریم.
خدارو خوش نمیاد قیامتتو میخوای چیکارکنی
خودت مستاجری نکشیدی چرا گلومونو فشار میدید.
بخدا شوهرم هر روز ۱۰ تار مو سفید میکنه ازفشار اقتصادی.
یا صاحب خونه ای که اجارتو میدی به زنت واسه توجیبی و وسایل وارایشگاه و فیس وافاده زن انقد زیادشده که پول اجاره هر ماه من کفاف رنگ موش هم نمیده دیگه لباس های گران و لیزر و بوتاکس و ناخنت بماند.
بابا اینا به من چه
من یه مستاجرم نمیگم اجاره نمیدم ولی این‌جوری انصاف نیست)))

🔺وەڵڵا ڕاس ئەکات، فەقەت کارێک بکەن خواتان لێ ڕازی بێت...
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺دریافت کالابرگ بدون پرداخت هیچگونه مبلغی در نمایشگاه پارک ۲۲ گولان دیواندره

🔹برای دریافت کالابرگ بدون پرداخت هزینه؛ یک کارت بانکی خالی از موجودی بنام سرپرست خانوار را به غرفه فروشگاه مصرف شرکت تعاونی نساره واقع در پارک ۲۲ گولان ببرید و کالابرگ خود را دریافت کنید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺خط و نشان عجیب مردم ونکوور برای عبور از خیابان
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺کلاهبرداری پیامکی با عنوان یارانه معیشتی ۲۲۰ هزار تومانی

🔹رییس پلیس فتا: با توجه به اجرای مرحله سوم طرح کالابرگ الکترونیک (فجرانه) مراقب کلاهبرداری پیامکی با عنوان یارانه معیشتی یا یارانه مضاعف ۲۲۰ هزار تومانی باشید.

🔹مجرمان فضای مجازی پیامک‌های آلوده به لینک‌های جعلی همچون «اطلاع از میزان اعتبار یارانه فجرانه، متقاضی محترم یارانه معیشتی شما واریز شد و ثبت نام جاماندگان یارانه» به شهروندان ارسال می‌کنند.

🔹مالباختگان پس از کلیک بر روی لینک آلوده به درگاه بانکی جعلی هدایت شده و از حساب بانکی آنها برداشت غیرمجاز صورت می‌گیرد.

🔸کاربران به هیچ عنوان بر روی لینک‌هایی که از طریق سرشماره‌های ناشناس و شخصی ارسال می‌شود کلیک نکنند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺ورود آب به منازل و مغازەهای شهر مهاباد
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺سقوط «ارابه معبد» ۳۰ متری در هند

🔹اخیراً در یک جشن مذهبی در غرب هند، یک «ارابه معبد» ۱۰۰ فوتی به ارتفاع بیش از ۳۰ متر به زمین سقوط کرد و مردم حاضر در مراسم  ترسیده و فرار کردند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺آزمایش فیلتر جدید در اینستاگرام برای حفاظت از نوجوانان

🔹اینستاگرام برای حفاظت از نوجوانان و جلوگیری از دسترسی کلاهبرداران احتمالی به آنها، ویژگی‌هایی را آزمایش می‌کند که پیام‌های حاوی برهنگی را محو می‌کند.

🔹این غول فناوری به دلیل ادعاهایی مبنی بر اعتیاد آور بودن اپلیکیشن‌های شبکه اجتماعی این شرکت و دامن زدن آنها به مشکلات سلامت روان کاربران جوان، در آمریکا و اروپا تحت فشار فزاینده‌ای قرار دارد و ویژگی‌های جدید را برای رفع نگرانی‌ها نسبت به محتوای مضر در پلتفرم‌های اینستاگرام و فیس‌بوک، آزمایش می‌کند.

🔹متا اعلام کرد ویژگی محافظتی برای پیام‌های مستقیم اینستاگرام، از یادگیری ماشینی روی دستگاه برای تجزیه و تحلیل اینکه آیا تصویر ارسال شده از طریق این سرویس حاوی برهنگی است یا خیر، استفاده می‌کند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

☀️وشــەی کوردی


#مهاجر👈 کۆچەر

#مدت👈ماوە/کات/وەخت

#پناهندە👈پەنابەر

#مسیر👈ڕێگا/ڕێە

#موافق👈هاوڕا/هاودەنگ

#واقعیت👈ڕاستییەکان/ڕاستەقینە/ڕاستەکی

#عمدە👈بەگشتی/کۆ

#نظرگاە👈ڕوانگە/بەرچاوگە

#نخستین👈 سەرەتایی‌ترین/یەکەمین

#تحول👈گۆڕانکاری

#بەصورت👈 وەکوو/بەشێوازی

#ویرایش👈هەڵەچنی

#گالری👈پیشانگاە

#مموری👈 بیرگە

#لینک👈 بەستەر/گرێدەر

#رمز👈نهێنی

#گروە👈کۆڕ/گرووپ/کۆمەڵ /بەکۆ

#گفتگو👈 وتووێژ

#دانلود👈 دابەزاندن

#اشتراک_گذاری👈 دابەش‌‌کردن/هاوبەشکردن

#انتقال_دادن 👈 ناردن/گواستنەوە/گۆرینەوە

#صدا👈دەنگ

━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🍃گزارش مرحله اول کمک به سیل زدگان

🔺مبلغ 25/000/000 تومان توسط خیرین شریف موسسه خیریه احسان برای سیل زدگان سیستان و بلوچستان جمع آوری گردید که در زمان مناسب به دست خانواده‌های نیازمند سیل زده رسید.

🔸هیئت مدیره مؤسسه احسان از شما خیرین گرامی کمال تشکر و قدردانی دارند.

🤲 خدای متعال خیر دنیا و آخرت را نصیبتان کند.

‏💳 شماره کارت مؤسسه:
6037997238744966

💫مؤسسه خیریه احسان💫
🆔 @ehsan_divandareh‌‌