🔺چرا باید بعد از شام پیاده روی کنیم؟

🔹کمک به کاهش وزن
🔹تقویت گردش خون
🔹کنترل میزان قندخون
🔹کمک به خواب
🔹تقویت متابولیسم
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔴 پیروزی حزب مخالف در انتخابات شهرداری‌های ترکیه/اردوغان: پیام ملت را گرفتم

🔹در انتخابات محلی و شهرداری‌های ترکیه حزب جمهوری خلق با کسب بیش از ۳۷ درصد آرای از حزب حاکم که ۳۶ درصد آرا را بدست آورده بود، پیش افتاد و برای اولین بار بعد از حدود ۵۰ سال، حزب اول ترکیه شد.

🔹 اردوغان نیز طی سخنانی با پذیرش این شکست گفت: پیام ملت را از صندوق های رای گرفتیم./ایسنا
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺#پەندی_پێشینیان

هه‌رچی بیچێنی، شین ده‌بێ بۆ تۆ
گه‌نم له‌ گه‌نم ده‌ڕوێ، جۆ له‌ جۆ.

هه‌رشت ڕه‌سه‌نی خۆی ده‌گرێته‌وه‌
گیا له‌ سه‌ر پنجی خۆی ده‌ڕوێته‌وه‌.

ئه‌م په‌نده‌ له‌ گوێ بگره‌، گه‌وهه‌ره‌
عیلمی بێ عه‌مه‌ل باخی بێبه‌ره‌.

✍ پەندی پێشینیان، مەلا غەفوور
دەبباغی.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺آغاز مرحله سوم طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک از ۱۸ فروردین

🔹در این طرح «شرط ۲۰۰ هزار تومان حداقل خرید از یارانه» حذف شده و اعتبار تشویقی مشمولان به ازای هر نفر از ۱۲۰ به ۲۲۰ هزار تومان افزایش یافته است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺پس از پایان مدت #مرخصی زایمان به بیمه‌شده «بیمه بیکاری» تعلق می‌گیرد؟

🔹در صورتی که بیکاری خارج از میل و اراده بیمه شده باشد، با احراز سایر شرایط و ضوابط قانونی امکان بهره‌مندی از مقرری بیمه بیکاری وجود دارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺#فوری

دقایقی قبل جسد سلوان مومیکا فردعراقی که چندبار اقدام به آتش زدن قرآن نموده بود در نروژ پیداشد.

به گفته پلیس نامبرده اقدام به خودکشی نموده است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺تلویزیون سوریه: سفارت ایران در دمشق تخریب شد

🔸تلویزیون سوریه بطور رسمی هدف قرار گرفتن سفارت ایران را تایید کرد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺قیمت #دلار در بازار آزاد وارد کانال ۶۲ هزار تومان شد
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺پیش بینی هوا

🔹در بررسی آخرین وضعیت نقشه‌های هواشناسی تا اواخر روز شنبه هفته آینده وضعیت آسمان شهرستان دیواندره عمدتا آفتابی و پایدار برآورد می‌شود. علاوه بر پایداری هوا دمای هوا نیز در روزهای آینده چند درجه گرمتر می‌گردد.

🔹اولین ناپایداری جوی در اواخر یکشنبه هفته آینده (۱۹ فروردین) برآورد می‌گردد که تا روز پنجشنبه (۲۳ فروردین) سبب چند موج بارشی خواهد شد. در این سامانه وزش باد، رگبار و رخداد صاعقه پیش بینی می‌شود.

🔹در خصوص دامنه بارش ها و توزیع آن متعاقبا نیز اطلاع رسانی خواهد شد.
درج: ۱۳ فروردین
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺اینستاگرام در بسیاری از کشور‌ها از دسترس خارج شده است

🔹براساس گزارش کاربران، اینستاگرام از دقایقی قبل در بسیاری از کشور‌ها از دسترس خارج شده است.

🔹تا این لحظه مدیران اینستاگرام در خصوص این اختلال واکنشی نشان نداده‌اند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️

🗓 ئەمڕۆ سـێ‌شـەمـمـە

🍃14ی خاکەلێوەی 2724ی کوردی
🍃14ی فەروەردین 1403ی هەتاوی
🍃02ی ئاوریل 2024ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺کلم پیچ قویترین سبزی ضد سرطان !

🔹هیچ غذایی نمی‌تواند از سرطان جلوگیری کند، اما ترکیب مناسب غذاها ممکن است در پیشگیری کمک کند. بر اساس تحقیقات اخیر، ۲۵ درصد از ۱۸ میلیون مورد سرطان با بهبود تغذیه، قابل پیشگیری است.
‌
🔹یکی از مواد غذایی فوق العاده برای مبارزه با سرطان که باید به سبد خرید خود اضافه کنید، کلم پیچ است. سبزی‌های دارای برگ‌های تیره مانند کلم پیچ دارای فیبر، فولات و کاروتنوئیدها هستند. این مواد مغذی ممکن است به محافظت در برابر سرطان های دهان، حنجره، پانکراس، ریه، پوست و معده کمک کنند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺سقف حقوق کارگران ۵۰ میلیون تومان شد

🔹صولت مرتضوی وزیر کار بخشنامه دستمزد سال ۱۴۰۳ کارگران را برای اجرایی شدن ابلاغ کرد.

🔹مطابق این بخشنامه از اول سال ۱۴۰۳ حداقل مزد روزانه مبلغ ۲.۳۸۸.۷۲۸ ریال تعیین می‌گردد. همچنین سایر سطوح مزدی نیز روزانه ۲۲درصد مزد ثابت یا مزد مبنا به اضافه روزانه ۲۳۰.۰۲۶ریال نسبت به آخرین مزد در سال ۱۴۰۲ افزایش یابد.

🔹سقف پرداختی به کارگران مشمول قانون کار حداکثر (۷) برابر حداقل مزد ماهانه یعنی حدود ۵۰ میلیون تومان است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

#نیازمندی
#نیرو_خانم_اقا

✍به یک نفر همکار   خانم یا اقا جهت کار در عطاری هزار و یک چاشنی نیازمندیم.
🔹به صورت پاره وقت
💰حقوق و پورسانت توافقی
▫️ @mil1558
📞تلفن تماس:
📲 09183721548
#تبلیغات

🔺اعضای هیات رئیسه و کمیسیون‌های اصلی شورای اسلامی شهر دیواندره در شروع سال ۱۴۰۳ مشخص شد:

🔹قانع نیک‌نفس: رئیس شورا
🔹اشرف احمدی: نائب رئیس شورا
🔹سردار سردارپور: سخنگوی شورا
🔹فرزاد باباویسی: کمیسیون برنامه، بودجه و عمران
🔹واحد لطفی: کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و حقوقی

━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺بروز اختلال جهانی در اینستاگرام

🔹اینستاگرام در بسیاری از کشورها از دسترس خارج شد و در برخی کشورهای دیگر دچار مشکلی عجیب هم شد.

🔹براساس گزارش کاربران، اینستاگرام از ساعاتی قبل در بسیاری از کشورها از دسترس خارج شده است.

🔹هنوز مدیران اینستاگرام در خصوص این اختلال واکنشی نشان نداده‌اند. طی این ساعات کپشن اکثر پست‌های اینستاگرامی نمایش داده نمی‌شود، قابلیت ویرایش نیز وجود ندارد و برای برخی کاربران امکان کامنت گذاشتن نیز وجود ندارد!
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺پلیس ناجی جان نوجوان دیواندره‌ای شد

🔹فرمانده انتظامی استان کردستان از نجات جان نوجوان دیواندره‌ای با حضور به‌ موقع پلیس خبر داد.

 🔹"سردار علی آزادی" از نجات جان نوجوان دیواندره‌ای با حضور به‌موقع پلیس خبر داد و اظهار داشت: روز گذشته یک خانواده اهل شهرستان دیواندره در حال بازدید از پل تاریخی صلوات‌آباد شهرستان بیجار بودند که نوجوان خانواده به داخل رودخانه سقوط و به علت عدم آشنایی با فنون شنا در آستانه غرق‌شدگی قرار گرفت.

 🔹فرمانده انتظامی استان کردستان افزود: باتوجه‌به حضور گشت‌های پلیس شهرستان بیجار در محل، یکی از کارکنان انتظامی بلافاصله وارد عمل شده و با جان‌فشانی و در یک حرکت فداکارانه وارد آب شد و نوجوان در حال غرق‌شدن را از مرگ حتمی نجات داد.

🔹وی تصریح کرد: باتوجه‌به پیگیری‌های به‌عمل‌آمده، حال عمومی این نوجوان خوشبختانه مساعد بوده و پس از بررسی وضعیت وی در اورژانس بیجار، به آغوش خانواده خود بازگشت.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺10 توصیه طلایی برای حفظ و رسیدن به آرامش در زندگی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺طوفان تگرگ قوی در استان مدینه عربستان، بیابان را سفیدپوش کرد
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺توزیع شیرخشک یارانه‌ای تا سقف ۱۰ قوطی در هر ماه

🔹سازمان غذا و دارو:
هر نوزاد ماهانه تا سقف ۱۰ قوطی شیرخشک را با نرخ یارانه‌ای دریافت می‌کند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜