Не отменить и влиться: как помочь ребенку освоиться в новой стране

Как помочь школьнику адаптироваться за границей, если семья эмигрировала? Мы обратились к семьям, которые недавно переехали в другие страны. «Да, стресса не избежать», — говорили нам все родители, которые пережили переезд с детьми. Объяснить стресс можно не столько новой обстановкой, сколько отсутствием общения.

Однако привыкнуть к новой жизни будет легче, если:

✅ Учить язык вместе с иностранцами. Ребенок окажется среди таких же новичков, не будет комплексовать и чувствовать себя одиноко.

✅ Записаться в спортивную секцию, на танцы, в творческую студию. Все эти занятия не требуют идеального знания языка, но позволяют находиться среди сверстников-единомышленников и проявлять себя без слов.

✅ Слушать фоном язык, который предстоит выучить. Это может быть радио, телевизор или какой-то интернет-канал, которые будут работать, например, во время завтрака или ужина. Так незаметно придет понимание и расширится словарный запас.

✅ Почти в каждой стране есть диаспора, в чатах которой можно познакомиться с семьями из вашей страны и найти друзей для ребенка.

✅ Ребенку будет легче принять новую жизнь, если его прошлая жизнь не отменится совсем. Например, он может, в придачу к обучению в новой школе, продолжать учебу на родном языке в онлайн-школе, скачивать книги и фильмы, которые позволят ему не терять связь с родиной.

✅ Выходить из зоны комфорта. Пожалуй, это одна из самых сложных рекомендаций. Ведь в незнакомой обстановке всегда легче держаться своих: сидеть дома, общаться только с родными, избегая контактов, любые дела, даже покупки продуктов, перенести в интернет. Однако именно походы в магазин или в парк, участие в школьных праздниках и экскурсиях, посещение спортивных секций и кружков помогут детям и родителям быстрее влиться в новую жизнь.

✅ Иметь питомца. Хотя с домашними животными переезжать сложнее, сама адаптация – в обнимку с собакой или с кошкой – проходит легче.

Текст: @nashidetimedia

Кстати, если вы уехали или пока только планируете переезд, советую подписаться на канал наших коллег — "Вася, сними панамку".

Это сайд-проект редакции издания "Наши дети", все сотрудницы которого живут и воспитывают детей заграницей.

Там вы найдете полезную информацию об особенностях жизни и родительства в разных странах, а также получите возможность общаться с другими родителями и узнавать у них актуальные для себя новости.

Подписаться: https://t.me/snimipanamku

Об эмиграции важно знать не только то, что в большинстве случаев это непросто для всех членов семьи, но также и учитывать другие подводные камни, которые так сразу и не заметишь.

Вот что говорит научная журналистка, мать двоих детей Ирина Якутенко:

https://chips-journal.ru/reviews/adaptacia-v-emigracii

На каждый негативный момент (окрик, игнорирование, закатывание глаз) должно приходиться пять радостных моментов (объятие, улыбка, понимающий кивок головы, веселая болтовня), чтобы этот негатив нейтрализовать. Так считает психолог Аманда Ройтер, которая попыталась разобраться в том, как сделать так, чтобы ребенок был доволен проверенным с родителем временем:

https://chips-journal.ru/reviews/kak-udelat-polnocennoe-vrema-detam

Споры с родными — неизбежны даже в самой крепкой семье. Особенно в состояния стресса и тревоги.

Начнем день с подборки текстов о том, как не навредить своей психике, вступая в полемику с близкими людьми:

✅ Спорим по правилам: как обсуждать острые темы с близкими

✅ «Так можно: выстроить границы в отношениях со сложными родителями». Отрывок из книги

✅ Ты мне больше никто! Как обсуждать с близкими темы, на которые у вас разные взгляды: рассказывает психолог

К сожалению, дети тоже часто становятся не только свидетелями, но и прямыми участниками конфликтов между своими взрослыми.

Что в таком случае делать? Как помочь ребенку? Мы расспросили об этом психолога Женю Канину:

https://chips-journal.ru/reviews/rebenok-i-toksik

Этот материал мы готовили еще весной, когда никто понятия не имел, к чему вообще все идет. Мы попросили специалистов порассуждать о том, как тревоги, страх, переживания повлияют на подростков.

Посмотрите, в чем они оказались правы, а где их предположения не нашли подтверждения в реальности:

https://chips-journal.ru/reviews/kak-tekusie-sobytia-izmenat-podrostkov

Меня бесит, когда родственники пытаются воспитывать моего ребенка. Как себя вести?

Общение с родственниками, когда у вас есть дети, может превратиться в испытание. Все долгие месяцы тренировок привязанности, спокойного проговаривания и мастерского контейнирования разом встречаются с шуточным «будешь плакать — милиционер заберет», «такой большой мальчик, а хнычет как девчонка» и, конечно же, классическим «ему же холодно, срочно шапочку и шерстяные носки».

Самые напористые родственники могут пойти дальше и попробовать самостоятельно воспитывать вашего ребенка, отругав его за то, что они считают провинностью, или даже отвесить благотворительный шлепок, раз уж вы сами не додумались. Сохранять спокойствие и благодушную улыбку в таких ситуациях непросто, однако и превращать выходные в серию «Дома-2» тоже не хочется. Кристина Карон из журнала The New York Times разобралась с тем, как лучше выстроить границы в общении с родственниками и оградить ребенка и себя от излишних воспитательных мер.

Для начала следует определить, что вы вкладываете в понятие «дисциплина». Многие люди ведут себя с детьми так же, как их родители вели себя с ними, объясняя это тем, что их «так вырастили, и ничего». Однако проблема заключается в том, что среди представителей старшего поколения воспитание нередко приравнивается к наказанию, которое всегда должно следовать за неугодным поведением ребенка. Заранее оговорите с родственниками, какие дисциплинарные меры применяются в вашей семье (и обязательно — какие не применяются). Не позволяйте окружающим стыдить или гнобить вашего ребенка. Заступайтесь за него и сразу же пересекайте обвинения — он должен знать, что вы на его стороне, а такое отношение к нему недопустимо.

Установите границы и четко их обозначьте. Хорошо, когда ваши воспитательные методы совпадают с методами ваших родственников, — это значит, что вы можете доверять им в кризисной ситуации и обратиться за помощью. Однако если вы знаете, что реакция окружающих на проблемное поведение ребенка может оказаться не такой, как вы привыкли, лучше договоритесь сразу. Попросите родственников не наказывать и не пресекать нежелательные действия ребенка самостоятельно, а обращаться к вам за помощью. Так вы убережете себя и ребенка от лишнего стресса.

Подготовьтесь заранее. Ведь вы лучше всех знаете своего ребенка, его привычки и потребности. Если семейная встреча запланирована на время дневного сна ребенка — попросите перенести ее, присоединитесь после того, как ребенок проснется, или предложите ему поспать в гостях. Усталый и невыспавшийся ребенок с большей вероятностью будет скандалить, чем тот, кто остался в привычном режиме.

Заранее расскажите ребенку о том, что будет происходить во время встречи. Расскажите, куда вы пойдете, сколько людей там будет, будут ли там животные и есть ли какие-то обязательные правила, которые необходимо соблюдать. Так ребенку будет проще адаптироваться в незнакомой среде и, возможно, он будет меньше шокирован тем, что на него нападают десять незнакомых взрослых, каждый из которых хочет обняться.

Кстати об объятиях — не заставляйте ребенка вступать в физический контакт, если он этого не хочет. Не поддавайтесь на манипуляции и договоритесь с родственниками заблаговременно. Объясните им, что ребенок может не хотеть обниматься или целоваться, но это не значит, что он брезгует или не любит их. Он просто имеет право отстаивать границы своего тела, и это нужно уважать. Предоставьте ребенку выбор: вместо объятий он может дать пять или пожать руку, если такой контакт будет для него более комфортным.

Прислушивайтесь к своему ребенку, следите за его состоянием. Множество мероприятий в короткий период могут его утомить, что в итоге обернется истериками и капризами. Иногда лучше вежливо отказаться от очередного застолья или провести часть торжества в соседней комнате с привычными игрушками, чем настаивать на хорошем поведении в компании родственников.

Токсичными могут быть не только близкие (или дальние) родственники, но и мама с папой. Как отловить в себе признаки нарушения баланса власти в общении с ребенком? Что конкретно может считаться проявлением токсичности в воспитании?

Собрали для вас восемь четких признаков:

https://chips-journal.ru/reviews/ne-nado-tak-8-priznakov-toksicnyh-roditelej

Конечно, все родители хотят, чтобы дети их слышали и понимали — ведь это значительно облегчает жизнь всей семье.

Но что, если вам кажется, что вы стараетесь-стараетесь, а ребенок все равно не слушается? На самом деле проблема может быть вовсе не в том, что с ним что-то не так, а в некачественной коммуникации между вами.

Проверьте себя!

https://chips-journal.ru/reviews/7-voprosov-kotorye-stoit-zadat-sebe-esli-rebenok-vas-ne-slusaetsa

Ну что же, одной из главных тем этой недели стало обсуждение трейлера новой "Русалочки" и споры вокруг каноничности образа мифической морской обитательницы.

Давайте по этому поводу вспомним, о чем вообще писал датский сказочник, подаривший миру сказку о Русалочке:

https://chips-journal.ru/reviews/6-faktov-o-skazkah-andersena

На фоне стресса у детей могут появляться страхи и даже развиваться фобии. Не оставляйте это без внимания — попытайтесь максимально бережно выяснить, чего именно боится ребенок и помогите ему справиться с тревогой.

Не смейтесь и не обесцениваейте страх. Да, часто кажется, что это если не самая эффективная, то хотя бы быстрая мера, но она не даст положительного результата.

Подробнее об этом тут:

https://chips-journal.ru/reviews/etot-volk-sliskom-strasnyj-pocemu-deti-boatsa-svoih-fantazij-i-kak-im-pomoc

А вот тут вы найдете путеводитель по детским страхам, который рассказывает, чего примерно дети в основном боятся в разном возрасте:

https://chips-journal.ru/nd/putevoditel-po-straham

Нам с вами, взрослым, сейчас важно дать качественный контакт детям — и сделать это можно с помощью совместного досуга, который не потребует у вас больших физических усилий.

Собрала несколько материалов о поделках, множество из которых можно смастерить, даже если руки у вас растут не оттуда, откуда надо:

✅ 5 очень простых поделок из каштанов

✅ Поделки из осенних листьев: 5 классных идей

✅ Бинокль и воздушный змей своими руками: 5 поделок для игр во дворе

✅ Поделки из бумаги, пластилина и других материалов: 8 крутых мастер-классов для детей

✅ От карвинга до макраме: оригинальные идеи поделок

✅ Съедобные материалы для творчества с ребенком, который все тянет в рот

Все в плюсе: 5 причин начать давать ребенку право выбора

1️⃣ Истерик станет меньше
Детские истерики часто вызваны недостатком контроля. Малыш хочет хоть что-то в своей жизни контролировать, но это не в его силах, поэтому он начинает качать права по любому поводу. Рыдая из-за того, что сыр на бутерброде не прямоугольный, а треугольный, ребенок на самом деле не «кричит из-за ерунды» — он кричит из-за того, что ему хочется иметь хотя бы иллюзию права выбора. Дайте ребенку возможность почувствовать себя сильным и способным на что-то влиять — и количество истерик заметно снизится.

2️⃣ Ребенок начнет чувствовать себя увереннее
Умение и возможность принимать решения оказывают сильное влияние на самооценку. Если малыш делает выбор, и все идет хорошо, он ощущает гордость и силу. И в будущем он будет способен принимать решения и нести ответственность за свой выбор.

3️⃣ Ребенок начнет чувствовать себя важным и ценным
Одна из главных задач родителя — дать ребенку возможность почувствовать себя нужным и ценным. Дети должны чувствовать, что их мнение важно для семьи, что их действия приносят пользу и радость! Как часто мы закатываем глаза и раздраженно вздыхаем, наблюдая, как ребенок неуклюже пытается нам помочь (а он в этот момент чувствует себя бесполезным неумехой). Так вот, если мы будем терпеливыми, доброжелательными и позволим детям самим делать выбор и сталкиваться с его результатами, они будут чувствовать себя по-настоящему ценными членами семьи!

4️⃣ Ребенок станет более ответственным
Жизнь так устроена: у каждого нашего выбора есть последствия. И чем раньше мы это поймем, тем проще нам будет в дальнейшем. Если ребенок решил надеть новые белые кроссовки на прогулку в осенний парк с грязью и лужами, в следующий раз он, скорее всего, вспомнит, как было неприятно ходить в мокрой и грязной обуви, и примет другое решение. Ну или хотя бы задумается об этом.

5️⃣ Ребенок учится лучше понимать свои желания и эмоции
Как наши дети поймут, что им на самом деле нравится, если мы все и всегда решаем за них? Авторитарный стиль воспитания лишает ребенка возможности развиваться. В какой-то момент ребенок просто перестает пытаться, а потом родители подростков разводят руками: «он ничего не хочет». Возможно, он еще в раннем детстве разучился хотеть, делать выбор и принимать решения — ведь это всегда делали взрослые!

Наша родительская задача — превратить малышей в эмпатичных и ответственных взрослых. И лучший способ это сделать — дать им возможность выбирать. Только так они смогут обрести уверенность, испытают чувство контроля и научатся брать ответственность за свои решения.

Неизвестный мужчина устроил стрельбу в школе №88 в Ижевске. Есть погибшие

https://n-e-n.ru/izhevsk-strelba/

Год назад стрельба произошла в Пермском университете, огонь открыл студент Тимур Бекмансуров.

В США, где подобные инциденты, к сожалению, все еще довольно часты, для детей разработали протокол поведения в таких ситуациях, мы рассказали об основных его пунктах:

https://chips-journal.ru/reviews/begi-prac-sa-boris-kak-vesti-seba-vo-vrema-strel-by

Будем честны, в каких-то вопросах отдавать ребенку право выбора может привести к неприятным последствиям — часто родители передают ему ответственность за вещи, которые он не в состоянии проконтролировать.

Поэтому важно научиться говорить ребенку "нет". Вот как это сделать:

https://chips-journal.ru/reviews/kak-ubedit-rebenka-cto-net-znacit-net

И в дополнение к вышесказанному хочу напомнить о том, что здоровые границы в отношениях с ребенком — это не постоянные запреты (равно как и не анархия).

Вообще, в отношениях с ребенком нужно помнить о том, что любые крайности и поляризация не приводят ни к чему хорошему.
Важно лавировать, двигаясь по спектру эмоций, решений и поведения:

https://chips-journal.ru/reviews/pocemu-lubov-k-rebenku-ne-sinonim-vsedozvolennosti