Кстати, про вес! Расстройства пищевого поведения в детстве — это большая проблема, которая приводит как к ожирению, так и истощению. У нас есть несколько важных текстов об этом:

✅ Когда здоровое питание становится нездоровым: все, что надо знать об орторексии

✅ 11 фактов об анорексии, которые необходимо знать родителям подростков

✅ До чистой тарелки: почему нельзя заставлять детей есть?

✅ Сын сел на диету: расстройства пищевого поведения бывают не только у девочек

✅ «Фу, я такая толстая!»: что делать, если ваша дочь не любит собственное тело

7 фактов о менструальной бедности школьниц

Менструальная бедность — это ситуация, при которой девушки, женщины или менструирующие персоны не могут позволить себе приобрести средства гигиены.

Из-за этого не только в целом ухудшается уровень жизни столкнувшихся с этой проблемой людей, но и уровень их образования: школьницы и студентки бывают вынуждены пропускать занятия из-за боязни протечек. Собрали несколько фактов из научных исследований и соцопросов.

1️⃣ Согласно отчету Организации Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО) за 2014 год, одна из каждых десяти девушек пропускает школу во время менструального цикла из-за отсутствия доступа к гигиеническим продуктам.

2️⃣ Если девочка пропускает школу каждый раз, когда у нее менструация, то она отстанет примерно на 145 дней по сравнению со своими одноклассниками мужского пола.

3️⃣ В Уганде 28 процентов девочек пропускают занятия в школе во время месячных.

4️⃣ Группа шотландских активисток провела исследование, которое показало, что почти каждая пятая респондентка была вынуждена обходиться без продуктов для менструации из-за нехватки финансов. В ответ шотландское правительство инициировало пилотный проект, в ходе которого 1000 девочек из малообеспеченных семей в Абердине бесплатно получили средства гигиены.

С тех пор Шотландия расширила проект, чтобы распространить его на всю страну, охватив 395 000 студенток и учениц школ. В 2020 году Шотландия стала первой страной, которая решила сделать тампоны и прокладки бесплатными.

5️⃣ Как пишет издание Forbes, в 2015 году в государственной школе Нью-Йорка посещаемость увеличилась на 2,4 процента после участия в пилотной программе — тогда в дозаторах туалетов разместили бесплатные продукты для менструального цикла. В 2018 году школа в Портсмуте, в Англии, участвовала в аналогичной программе и сообщила, что посещаемость школы выросла почти на треть. В 2020 году пятнадцать школ Новой Зеландии добились аналогичных результатов в рамках своей пилотной программы.

6️⃣ Если девочки не имеют доступа к средствам гигиены, они вынуждены импровизировать — использовать бумажные полотенца, туалетную бумагу, старые тряпки, носки, куски ткани, детские подгузники и прочие средства. Отсутствие надлежащей менструальной гигиены связано с более высокими показателями мочеполовых инфекций, которые имеют свои последствия для здоровья и также могут привести к дополнительным пропускам занятий.

7️⃣ Период с 11 до 15 лет — решающий для формирования у девочек навыков STEM (Science («наука»), Technology («технология»), Engineering («инженерное проектирование»), Math («математика»)). Если ученицы пропускают школу именно в этот период, то это с большой вероятностью приведет к тому, что они не смогут выбрать профессию в технологическом или естественно-научном направлении.

Недавно я готовила большой текст о том, какие навыки нужно развивать в детях прямо сейчас. Среди них я назвала толерантность.

Есть исследования, которые показывают: в чем более разнообразной среде ребенку удается получить жизненный опыт, тем более гибких, открытым и способным работать в команде он вырастает.

Толерантность, конечно, необходимо воспитывать собственным примером, но его мало. Вот в этом материале собрали полезную информацию о том, что еще можно сделать, чтобы вырастить ребенка толерантным человеком:

https://chips-journal.ru/reviews/vospitat-tolerantnogo-rebenka

Помните скандал в школе со стихами "врагов народа"? Оказывается, в программе полно других "опасных" писателей, которые заставляют детей шевелить мозгами:

https://chips-journal.ru/reviews/povesti-brezneva

Активные дети — это вызов для родительской выдержки: не все взрослые успевают за своими пострелами. Если вы — из таких взрослых, а ваш ребенок — из подвижных, вот вам идеи того, как можно немного его "заземлить":

https://chips-journal.ru/reviews/14-priemov-kotorye-pomogut-rebenku-prijti-v-sebya

5 простых игр для развития внимания, памяти, реакции и моторики

Игра — лучший способ обучения для ребенка. Играя, дети познают мир, усваивают новые понятия, увеличивают словарный запас, учатся взаимодействовать. Даже если взрослым кажется, что игры — бесполезное занятие, именно во время игры мозг ребенка работает особенно интенсивно. И при этом ребенок получает удовольствие. Мы собрали для вас простые и веселые игры, для которых достаточно того, что есть под рукой.

1️⃣ Классики
В это игру многие из вас играли в детстве. Но она не утратила своей актуальности. Эта игра популярна во многих странах мира. Для нее нужен лишь мелок и поверхность, на которой можно нарисовать квадратики — асфальт, плитка. Классики — отличный способ научить вашего ребенка координации, когда он пытается прыгнуть в нужный квадратик и при этом сохранить баланс. Бонус – дети сразу учатся считать, ведь клеточки пронумерованы.

2️⃣ Игра в мяч
Возьмите мягкий мяч и потренируйтесь бросать и ловить его вместе с ребенком. С ребенком постарше можно использовать мяч потверже и надеть перчатки. Просто слегка подбросьте мяч, чтобы ребенок мог его поймать, и наоборот. Покажите, как правильно бросать и ловить мяч. Такая игра развивает зрительно-моторную координацию, а также мелкую и крупную моторику. Кстати, бросать можно не только мяч, но и любой другой мягкий предмет — подушку, мягкую игрушку, резиновое колечко. А бросание подушек может постепенно перерасти в другую любимую детскую игру — битву подушками.

3️⃣ Я шпион
У этой игры много названий, но суть одна. Например, в Испании ее называют "Вижу-вижу". Игра хороша тем, что в нее можно играть в дороге, когда скучно (в транспорте, в машине), в любых местах, где приходится сидеть и ждать.

Ведущий выбирает объект, который могут видеть все игроки, и произносит: «Я кое-что вижу…», а затем называет цвет предмета. Другие игроки начинают по очереди гадать, что это может быть. Кто первым угадает, тот и победил! Очередь переходит к следующему игроку. Эта игра учит ребенка слушать, что говорят другие, наблюдать, развивают навыки общения. Казалось бы, такая простая игра, но дети ее обожают.

4️⃣ Найди пару (она же мемори)
Вы всегда можете купить подходящий тематический игровой набор или сделать свой собственный (животные, машинки, персонажи мультфильмов), так даже интереснее. Ведь подготовка одинаковых картинок - тоже своего рода игра. Вам понадобятся два одинаковых набора картинок. Суть игры в том, чтобы находить пару для каждой картинки. Смешайте оба набора, разложите картинки изображением вниз. По очереди выбирайте две карты. Если они совпадают, то эти карты забирает себе игрок! Если нет, карты возвращаются на место, игроки должны постараться запомнить их расположение. В конце побеждает тот, у кого больше совпадений. Эта игра поможет вашему ребенку развить навыки логического мышления, концентрации внимания и памяти.

5️⃣ По ролям
Дети любят ставить спектакли и играть. Этим можно воспользоваться, чтобы их увлечь.

Вместе придумайте пьесу, которую вы сможете разыграть. Выберите персонажей и придумайте историю. Подумайте, какими будут персонажи - как они будут выглядеть, как разговаривать, ходить. Возможно, дети захотят сделать костюмы, выдайте им старую одежду, шляпы, очки, парики — все, что найдется в шкафу и кладовке. Расскажите, как можно использовать мебель, одеяла, покрывала и различные бытовые предметы в качестве декораций. Затем вы можете порепетировать и устроить представление для других членов семьи. Вашему ребенку понравится, и вам (скорее всего) тоже.

Ролевая игра учит вашего ребенка работать в команде, проявлять фантазию, помогает развивать эмоциональный интеллект, тренировать память.

Есть родители, которые принципиально не дают детям в руки гаджеты и даже не включают мультики. Как же тогда они справляются, когда ребенка надо отвлечь от себя, но при этом занять чем-нибудь интересным. А вот как:

https://chips-journal.ru/reviews/screen-free-detstvo

Когда я была маленькой, я обожала домашние театральные постановки — мы с подругой ставили и теневые, и бумажные, и кукольные спектакли.

Кажется, сейчас культура домашнего детского театра как-то затухла. Хочется это исправить. Принесла вам вдохновляющие идеи по созданию собственных марионеток (с многими справятся даже такие криворукие родители, как я — посмотрите, например, на кукол из прищепок):

https://chips-journal.ru/reviews/kukol-nyj-teatr-svoimi-rukami-7-prikol-nyh-idej

Эмму Уотсон большинство зрителей знают по роли Гермионы Грейнджер в поттериане. Но она играла много где еще! Если ищете фильм на вечер и хотите узнать побольше о фильмографии британской актрисы, вот вам наша небольшая подборка:

https://chips-journal.ru/reviews/5-fil-mov-s-emmoj-uotson

Хотите получить подарок за поддержку нашего проекта? Рассказываем, как это сделать

Мы продолжаем работать, несмотря на трудности и вызовы, которые возникают перед всеми участниками сложного и турбулентного медиарынка. Мы хотим, чтобы вы продолжали получать полезные материалы о родительстве — и читали их бесплатно.

Чтобы это было возможным, мы публикуем рекламные материалы от наших спонсоров и партнеров, но их на фоне кризиса становится все меньше. Поэтому мы вынуждены обращаться за поддержкой к вам, читателям наших проектов — Chips Journal, НЭН и «Наши дети». Весь наш коллектив — это объединенная редакция трех изданий.

И мы обращаемся к вам с просьбой о поддержке и сообщаем, что в обмен на нее вы получите небольшой подарок от редакции. Как это будет работать? Вы перечисляете нам посильную сумму, а в конце месяца вам приходит письмо, в котором вы найдете составленный нами каталог российских брендов детской одежды со всеми контактами, ссылками и сведениями о ценах.

Мы решили сделать его, чтобы у вас перед глазами была картина того, что сейчас доступно на рынке детской одежды. Каталог сделан в формате .pdf и выглядит не как табличка, а как настоящий красивый буклет.

Поддержать работу нашей редакции можно по ссылке (платежи принимаются только с российских карт). Спасибо, что остаетесь с нами!

Есть такое расхожее мнение, что, мол, в длительном моногамном браке партнеры устают друг от друга и чувствуют скуку.

Зачастую этот тезис подтверждают мыслью о том, что спустя годы брака люди уже не испытывают тех эмоций, что сопровождали ранние этапы их отношений.

Но тот факт, что чувства трансформируются, нормален. Ненормально то, что в обществе поддерживается культ "молодой" романтической любви и едва ли обсуждается ее перерождение в крепкие и надежные отношения, доверие, глубокую привязанность, уважение и многое другое, что партнеры могут поддерживать и развивать друг в друге и по отношению друг к другу.

Кажется, эта тема как-то ускользает из общественной повестки, но она не менее важна, чем обсуждение проблем воспитания и возрастных кризисов детей.

В общем, давайте поговорим о браке!

https://chips-journal.ru/reviews/20-faktov-posle-20-let-braka

Кстати, о тех самых мифах вокруг брака — их же на самом деле так много! И как много отношений портятся и заканчиваются только из-за них одних. Почитайте этот текст, особенно если сейчас вы переживаете какую-либо нестабильность в браке, вдруг она — вовсе не то, чем кажется:

https://chips-journal.ru/reviews/10-opasnyh-mifov-o-scastlivom-brake

Почему разводятся россияне? Социологи выделили 5 причин

В 2021 году россияне установили рекорд по разводам. Социологам стало интересно, по каким именно причинам распадаются супружеские пары в нашей стране.

Участники опроса назвали такие популярные причины развода, как измена кого-то из партнеров и несовместимость характеров. Но в рейтинге лидирует такая проблема, как бедность.

В России за чертой бедности живет каждый четвертый ребенок, а семьи с детьми — это 80 процентов бедного населения в стране. По-прежнему винят в бедах и алкоголь, он продолжает рушить российские семьи. Измены в браке не одобряют 82 процента.

Весь список причин развода выглядит так:
- бедность — 33 процента;
- взаимное непонимание — 15 процентов;
- неверность — 14 процентов;
- бытовые проблемы — десять процентов,
- несовместимость характеров и пьянство — восемь процентов.

Также россияне перестают считать, что за сохранность брака надо бороться всеми силами. Если в 1990 году свои отношения с супругом или супругой любой ценой пытались сохранить 13 процентов, то в 2021 году так полагали лишь девять процентов.

Социологи задались еще одним вопросом — что обычно препятствует разводу?

Только 39 процентов уверены, что непреодолимых препятствий для развода нет, и в любой момент можно пойти и написать заявление о расторжении брака. Остальные назвали следующие причины, которые тормозят процесс:

- невозможность договориться с супругом о детях — 31 процент;
- материальная зависимость супругов друг от друга — 21 процент;
- сложности с разделом имущества — 16 процентов;
- религиозные и этнические традиции — 15 процентов.

Любопытно, что в 1990 году россиян меньше заботило, с кем останутся дети. Таких людей было 25 процентов.

58 процентов думают, что вопрос с опекой над детьми должен решаться в зависимости от конкретной ситуации. 22 процента убеждены, что матери априори справляются с воспитанием лучше, чем папы, а 14 процентов верят в то, ребенка хорошо воспитать можно только вместе.

И немного важных и полезных материалов про то, как пережить развод, если он все-таки случился:

✅ Развод — трагедия или возможность роста? 5 фактов из жизни психолога

✅ Дети и развод: когда начинать беспокоиться

✅ Мой бывший ребенок: родительство после развода

✅ Как вести себя родителям, которые разводятся: 14 способов помочь ребенку

Животные Московского зоопарка с самым большим числом опекунов.

Психологи в один голос твердят, что родители должны быть последовательны в своих решениях, касающихся детей: если нельзя прыгать на кровати, то прыгать на кровати нельзя никогда.

Но в реальной жизни бывает всякое — и усталость, и неожиданные перемены, и просто — "так получилось".

Многодетная мать Катерина Антонова написала отличную колонку о том, что правила не должны становиться важнее жизни:

https://chips-journal.ru/reviews/pravila-vaznee-rebenka

"Родители так справляются со своими эмоциями. Кричат и наказывают не от злости, а от беспомощности, от ощущения себя плохими. Это разрядка, а не воспитание. Сказанное ребенку «ну и что теперь прикажешь делать?!» помогает снова обрести почву под ногами, ощутить себя большим. Ребенок эту разрядку ощущает, ребенок чувствует, что это он — плохой!" — говорит эксперт по коммуникации Кира Вебер о том, как родители порой реагируют на шалости и проступки детей.

Подготовили большой разбор о том, как перестать перекладывать ответственность на ребенка и начать быть взрослым:

https://chips-journal.ru/reviews/vse-deti-kak-deti-a-ty-pocemu-my-perekladyvaem-nasu-otvetstvennost-na-rebenka

Тема благотворительности, помощи и волонтерства сейчас актуальна как никогда (простите мне этот оборот!).

И если вы хотели начать помогать сами, а еще рассказать ребенку, зачем это нужно, и привлечь его к благотворительности, рассказываем, как это сделать (и почему это правда важно):

https://chips-journal.ru/reviews/blagotvoritelnost-deti