Мама рассказала, как избежать детской истерики в магазине — отличный лайфхак!

Поход в магазин с детьми может превратиться в настоящий ад. Особенно если в этом магазине есть игрушки, которые красивой горкой выставлены в центре зала. Редкий ребенок сможет проигнорировать соблазны, подготовленные для него умелыми продавцами, и редкий родитель вынесет регулярные истерики на почве «Купи!» и «Хочу!».

Впрочем, Кристина Уоттс из штата Вашингтон, США, кажется, нашла отличный способ предотвратить лишние скандалы и сохранить семейный бюджет.

«Конечно же, мне бы хотелось, чтобы у меня были милые, воспитанные, нежадные, спокойные дети, которые не просят купить им все… но нет, — пишет Кристина. — Если ваши дети похожи на моих, и им нужны все блестящие и классные штуки, которыми заполнены супермаркеты, заправки и вообще любые места, куда вы решите отправиться вместе, то мой совет для вас… Сфотографируйте их. Да, просто сфотографируйте.

Остановитесь на секунду, посмотрите на то, что показывает вам ваш ребенок, и скажите: «Давай сфотографируем тебя с этой игрушкой и отправим снимок Санте, чтобы он знал, что ты хочешь!». По факту вы можете отправить его бабушке, тете, да вообще кому угодно. Выбор за вами.

Это чудо, но после этого Эмми улыбается, позирует, просит посмотреть на фотографию, КЛАДЕТ ИГРУШКУ НА МЕСТО И ИДЕТ ДАЛЬШЕ. Это магия. Никаких слез. Никаких истерик (ни у нее, ни у меня). И она забывает об игрушке за считанные минуты.

Быть может, все эти годы вы так и поступали, но просто не делились своим открытием с миром, или же вы как я, и этот лайфхак изменит вашу жизнь. Серьезно, друзья, попробуйте».

Ну и об истериках — на самом деле ученые уже выяснили, что реактивное поведение ребенка это в основном следствие незрелости его нервной системы и некоторых участков мозга. Вы и сами знаете, что чем вы старше и разумнее, тем меньше вероятность того, что вы начнете топать ножкой, если вам достанется печенька не той формы, которую вы ожидали, правда?

И все же в моменте бывает трудно справиться с эмоциями, которые вызывает у нас поведение ребенка, и оставаться разумным взрослым человеком. Но можно запастись знанями — и с каждым разом вам будет даваться это проще, потому что как и все в родительстве, умение успокаивать и принимать ребенка во время взрыва эмоций — дело практики.

✅ 5 способов пережить детскую истерику (хватит уже криков и беспомощности!)

✅ 6 истин о детских истериках, которые я хотела бы узнать заранее

✅ Как остановить детскую истерику, задав всего один вопрос

✅ Ребенок закатывает истерики. Что мне делать?

28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом, по этому случаю предлагаю вспомнить интервью Елены Голубенко, которая рассказала нам о том, как заболела и как это повлияло на ее родительство.

Этот материал для нас подготовила Антонина Обласова, известная среди родителей, подписанных на блоги о доказательной медицине, как Нина Вакцина:

https://chips-journal.ru/reviews/mama-gepatit-b

Праздник менструации: как одна мама решила подготовить девочек к появлению месячных

Когда шестилетняя дочь спросила Шаницию Боусвелл из Атланты о том, что такое менструация, Шаниция поначалу оказалась в замешательстве. Стоило ли ей начинать с девочкой «серьезный» разговор об этой теме или лучше было просто отмолчаться? Она выбрала первый вариант.

«В тот момент я осознала, что мы не умеем говорить с детьми о менструальном цикле. Мы по-прежнему ходим в продуктовый магазин, чтобы купить тампоны и прокладки, а коробку потом прячем», — сказала женщина в интервью изданию TODAY.

Действительно, многие до сих пор стесняются говорить вслух о месячных, ведь веками этот физиологический процесс был стигматизирован. В разных культурах на женщин накладывались определенные ограничения во время «критических дней» — например, им было запрещено посещать церковь в этот период.

Многие женщины испытали негативный опыт первого менструального цикла только потому, что с ними никто до этого не разговаривал о менструации. Они ничего знали о собственном теле.

Поэтому она решила взять инициативу в свои руки и организовать ежегодное мероприятие под названием «Праздник менструации», на котором врачи и психологи рассказывают о месячных и здоровье девочек. Один из блоков, как правило, адресован напрямую самим девочкам, а другой — их родителям.

Помимо дискуссионной программы, она также организовала специальный сбор средств для девушек и женщин, у которых не хватает денег на гигиенических продукты. Из-за отсутствия средств на тампоны, прокладки и менструальные чаши некоторым ученицам приходится пропускать школу в эти дни. Во время пандемии ситуация только ухудшилась. По исследованиям, проведенным компанией Always, каждая третья семья в Америке боится, что ей не будет хватать денег на гигиенические продукты для дочерей.

В прошлом Боусвелл получила намного больше пожертвований, чем двумя годами ранее. «В первую неделю сбора нам прислали и денежные переводы, и посылки, в которых были упаковки прокладок и тампонов», — сказала она. В итоге ей даже сложно было найти достаточное количество организаций в Атланте, которые были бы готовы принять такое количество гигиенических средств и распределить их по нуждающимся. Так что Боусвелл пришлось отправлять посылки в благотворительные организации других штатов — в Техас и Калифорнию.

Боусвелл надеется, что «Праздник менструации» станет для родителей отправной точкой для разговора с детьми о месячных, половом созревании, здоровье, гигиене. Ее дочери Камрин сейчас 9 лет, и пока у нее еще не началась менструация. Но она точно знает, что это такое, и что всегда сможет обсудить эту тему со своей мамой.

«Конечно, это не разовая беседа, это постоянное возвращение к разговору с твоим ребенком о менструации в течение следующих лет. Многие девочки в тайне учатся пользоваться тампонами по маленькой инструкции внутри коробки и стыдятся этого. Я не хочу, чтобы моя дочь пошла по этому пути», — говорит активистка.

История Босвелл еще раз напоминает о том, как сильно меняется родительство в современном мире. И что открытый разговор с дочерьми о месячных необходим для того, чтобы адекватно подготовить их к переменам, которые предстоит пережить их телу.

Ну и конечно, давайте не будем забывать о том, что преодолеть стыд, стигму и страх перед темой месячных и ее обсуждением с ребенком, нам могут помочь книги — некоторые из них можно прочитать самим, некоторые — вместе с ребенком, а некоторые — отдать дочери для самостоятельного изучения:

✅ «Моя вагина ест свеклу»: 5 книг о менструации

✅ «Менструальная кровь вовсе не синяя, как в рекламе гигиенических средств»: отрывок из книги о месячных

А раз уж снова зашла речь о книгах, то напоминаю, что у нашей редакции есть отдельный книжный канал, в который мы выкладываем не только ссылки на материалы о детской и родительской литературе, но еще и делимся новостями издательств, рассказываем о новинках, интересных событиях, подсказываем лайфхаки и публикуем небольшие рецензии на новинки (и старинки) книжного рынка.

Канал называется "Нет, это нормальные книги". Подписаться можно по ссылке.

Также хочу напомнить, что у нас есть и еще несколько каналов:

- "Нет, это нормально" — основной канал одноименного издания, которое тоже делает наша редакция во главе со мной

- НЭН — зеркало основных соцсетей издания

- "Мемошная" — канал, как вы уже догадались, с мемами!

- Бонус! Мой небольшой канал о работе и медиаграмотности — kinder küche media

Подписывайтесь на нас! Как говорили во времена моей молодости: с нами стыдно, но весело!

Говорить о безопасности всегда важно — ребенок должен знать базовые вещи о том, как вести себя в неприятной ситуации и как правильно просить о помощи:

https://chips-journal.ru/reviews/40-vaznejsih-pravil-bezopasnosti

Родительство — сложный жизненный вызов, который не сводится только к тому, чтобы обеспечивать ребенку безопасность и закрывать его базовые потребности.

Нужно нечто большее, а именно — быть ответственным взрослым и не взваливать на ребенка тяготы жизни там, где они ему попросту не по плечу.

Как отловить в себе признакми эмоциональной незрелости (и какие они вообще бывают), рассказывает Ирина Млодик:

https://chips-journal.ru/reviews/emocional-naa-zrelost-roditelej

Многие дети начнут новую жизнь в других городах, потому что они поступили в вузы вдали от дома. Вот навыки, которые хорошо бы иметь, прежде чем покинуть отчий дом и начать самостоятельную жизнь:

https://chips-journal.ru/reviews/11-vesej-kotorym-dolzen-naucit-sa-podrostok-prezde-cem-uehat-na-ucebu-v-drugoj-gorod

Мы с вами уже много раз обсуждали тему устаревающих родительских практик и вредящих ребенку педагогических установок.

И продолжаем это обсуждение — в том числе и разбирая типичные фразы из родительского вокабуляра. Проверьте, не говорите ли вы ребенку чего-нибудь из этого списка, а мы подскажем, чем можно заменить расхожие выражения:

https://chips-journal.ru/reviews/kak-pravil-no-hvalit-rebenka-10-fraz-ot-kotoryh-roditelam-pora-otkazat-sa

Кстати, давайте вернемся чуть назад — к разговору об устойчивости и зрелости родителя.

Часто бывает так, что мы замечаем в своем родительском поведении и реакциях отголоски обид на собственных матерей и отцов — и ловим себя на мысли о том, что это мешает нам быть в качественном контакте с ребенком.

Как преодолеть эти обиды и отпустить их? Давайте посмотрим, что советует человек, который разбирается в этом лучше всех:

https://chips-journal.ru/reviews/ludmila-petranovskaa-12-sposobov-prostit-obidy

Дискуссия о включенном отцовстве набирает обороты, становится сложнее и глубже. И отцам все чаще есть что сказать:

https://chips-journal.ru/reviews/otec-rasskazal-kak-ustanovit-svaz-so-svoim-rebenkom-vopreki-vseobsim-zabluzdeniam

Кей-поп — музыка, которую слушают многие современные подростки. Возможно, ваши дети тоже. Но вместо того, чтобы отмахиваться от интересов ребенка, можно изучить вопрос и стать для него интересным собеседником.

Подготовили для вас разбор о том, что такое этот самый кей-поп:

https://chips-journal.ru/reviews/kejpop-kej-pop-k-pop

«Мне мама не разрешила»: как подростки учатся говорить «нет»

Несмотря на то, что мы большую часть времени тратим на то, чтобы убедить детей нас слушаться, умение говорить «нет» во взрослой жизни оказывается куда более полезным навыком. И далеко не всем подросткам удается с легкостью его освоить.

Пользовательница Твиттера с ником somecleverthing поделилась простым и надежным лайфхаком: «Самый дорогой подарок, который я сделала своей дочери в предподростковом возрасте — разрешила ей использовать меня как оправдание. Она не хочет идти на вечеринку? „Мне мама не разрешила“. Ей предлагают заниматься чем-то, что ей не интересно? „Мне мама не разрешила“. Разрешите своим детям использовать вас в качестве оправдания. Потом они скажут вам за это спасибо».

Твит набрал более семи тысяч лайков. Комментаторы поддержали находчивую маму, многие сказали, что разрешили своим детям делать то же самое.

«Это мило, но намного лучше было просто научить детей говорить о том, что они чего-то не хотят… — написал пользователь с ником gzoechi. — Сейчас уже вроде как нормально то, что у девочек есть свобода воли, и они могут ее выражать».

Ему ответила jjdonkey: «Это мило и важно, но, например, моя дочь (как и ее мать) страдает тревожностью и паническими атаками, а еще постоянно беспокоится о чувствах других людей — иногда в ущерб себе. В такой ситуации невозможно сказать подруге: „Я устала с тобой общаться, я хочу поехать домой“».

Несколько других комментаторов также усомнились в полезности такого подхода: «Вас не беспокоит, что таким образом вы не учите ребенка решать проблемы напрямую?»

Автор поста ответила, что ее метод — это временные «костыли», а не постоянный «протез», и он необходим для того, чтобы облегчить для ребенка социально неловкие ситуации, научить его отстаивать свою точку зрения и внушить ему чувство защищенности.

Некоторые родители пошли дальше: «Она хочет уйти с вечеринки пораньше? Она может позвонить мне из туалета, и я перезвоню ей через пять минут и скажу, что заберу ее пораньше. Благодаря мобильным телефонам все стало намного легче. Сейчас она невероятно уверенная в себе молодая женщина», — написала JankoskySharon.

Впрочем, иногда возможность отказаться от приглашений или непривлекательных предложений за счет другого человека, может пригодиться и взрослым.

«Я разрешила своему мужу использовать такое же оправдание, — написала Julia_in_FL. — Он не умеет отказываться от приглашений, так что я разрешила ему использовать меня как оправдание, потому что меня это не парит. Однажды он сказал мне, что для него это самое большое преимущество брака, мне ужасно повезло».

Комментаторы обсудили, что детям (особенно подросткам!) важно знать, что они в любой момент могут позвонить или написать своим родителям и попросить их забрать из некомфортной для них ситуации — и родители это сделают, без нотаций, неловких вопросов и ругани.

Такой подход помогает детям почувствовать себя защищенными и уверенными в себе — до тех пор, пока они не обретут собственный голос и не научатся открыто говорить «нет» неприятным людям и непривлекательным предложениям.

А несколько способов научить ребенка говорить «нет» можно найти здесь — родители проверили их на собственном опыте.

Учить говорить "нет" ребенка нужно практически все детство — границы отрастают у него не сразу и не за один раз.

А что еще может пригодиться ему при общении с другими людьми? Например, вот эти умения:

https://chips-journal.ru/reviews/6-social-nyh-navykov-kotorye-vazno-osvoit-kazdomu-rebenku-i-vzroslomu-voobse-to-toze

А давайте, кстати, поднимем тему границ, которую я затронула в предыдущем посте. Как вообще научить ребенка чувствовать их у себя и других людей?

Сделали понятный разбор об этом:

https://chips-journal.ru/reviews/videt-granicy

Сидеть спокойно, смеяться потише, понимать свои чувства: учительница назвала 10 вещей, на которые не способны подростки

Подростковый возраст по праву считается у родителей самым тяжелым (хотя все они не очень, если подумать). Дети уже не дети, но и еще не взрослые, и в эту ловушку попадают не только сами подростки, но и их родители, которые напоминают своим вчерашним малышам о том, что «они уже не маленькие», и начинают требовать от них то же, что и от взрослых людей.

Однако такой подход редко приносит плоды: подростки — это все-таки еще дети, пусть и ростом с папу. Учительница английского языка Лиза Лейн Филхолм, преподающая у старшеклассников, назвала подростков «толпой трехлеток с ножами» и перечислила десять вещей, на которые подростки в возрасте 12-15 лет попросту не способны в силу особенностей их психологического развития. Получилось забавно и познавательно.

Итак, десять вещей, которые подростки не в состоянии сделать:

1️⃣ Сконцентрироваться хоть на чем-то, когда неподалеку есть насекомое, паук или щенок.

2️⃣ Спокойно сидеть на стуле, ни разу с него не упав. Это больше применимо к мальчикам, но это правда так. Помяните мое слово: ваши мальчики будут падать со стульев.

3️⃣ Объяснить, почему они не сдали готовую домашнюю работу. Они правда не знают, почему.

4️⃣ Следовать инструкциям сразу же после того, как в первый раз их услышали. Я верю в магическую цифру пять. Повторите инструкции пять раз и, может быть, у вас что-то получится.

5️⃣ Понимать свои собственные всплески ярости, слез или апатии.

6️⃣ Контролировать свою громкость. Это больше применимо к девочкам, но это правда так. Когда они смеются, кричат или визжат, на планете остается не так много явлений, которые были бы громче старшеклассниц.

7️⃣ Взять себя в руки в течение ближайших двух часов после того, как кто-то пукнул.

8️⃣ Говорить правду о своих чувствах. Они не понимают свои чувства, они не могут их объяснить, и чувствуют себя жертвами своих переживаний.

9️⃣ Смотреть на себя с искренностью и любовью. Они видят себя глазами сверстников, медиа и черт-знает-еще-каких источников мнений. Это сбивает с толку.

🔟 Соблюдать порядок хоть в чем-то: в своих комнатах, рюкзаках и даже предложениях, которые они используют в речи.

«Нет никакой книги правил, — пишет Филхолм. — Общение с подростками всегда непонятное, непредсказуемое, смущающее и утомительное. Но при этом многие из тех, кто работает с подростками, не променял бы эту работу ни на что на свете. Подростки помогают нам жить в моменте. Они постоянно мотивируют нас быть более гибкими, не прекращать учиться и смотреть на мир свежим взглядом».

Ну а если серьезно, у нас есть много классных текстов о том, что родители на самом деле должны знать о предподростковом и подростковом периоде, чтобы лучше понимать своих детей:

✅ Предпубертат: как к нему подготовиться и объяснить ребенку, что его ждет

✅ Если восьмилетка ведет себя как подросток: почему это происходит и что с этим делать?

✅ 4 признака того, что ваш ребенок становится подростком

✅ «Гормональная буря сочетается с периодом роста»: что происходит в организме подростка? Рассказывает педиатр-эндокринолог

✅ Вы ничего не понимаете: подростки опровергли мифы о самих себе

✅ Беспорядок в комнате, потные подмышки и наркотики: подростки ответили на вопросы, волнующие всех родителей