Forwarded from Живёт же Беларусь!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сбалансированный завтрак по методу Тарелки🍳
Для женщин диаметр тарелки должен быть 21-22 см, для мужчин 23-24 см.
Тарелку необходимо разделить на 3 части.
Из которых:
🔹1/4-углеводы(25%)
🔹1/4-белки(25%)
🔹1/2-клетчатка(50%)
Не забывайте про клетчатку.
🥕🥒🥦Соблюдайте принцип радуги.
Не менее 3х овощей и фруктов за один приём, не менее 5 за день.
@ZhivetZheBelarus
Для женщин диаметр тарелки должен быть 21-22 см, для мужчин 23-24 см.
Тарелку необходимо разделить на 3 части.
Из которых:
🔹1/4-углеводы(25%)
🔹1/4-белки(25%)
🔹1/2-клетчатка(50%)
Не забывайте про клетчатку.
🥕🥒🥦Соблюдайте принцип радуги.
Не менее 3х овощей и фруктов за один приём, не менее 5 за день.
@ZhivetZheBelarus
Forwarded from ЖС Premium
🇧🇾🤝🇷🇺С возвращением! И спасибо Батьке!
Президент России встретил и поздравил с возвращением на Родину россиян, которые находились в заключении в странах НАТО и освобожденных в результате обмена.
Отрадно, что и Беларусь приложила руку к этому благому делу. Среди заключенных, которых обменяли, – гражданин Германии Рико Кригер, помилованный Александром Лукашенко.
Владимир Путин лично и отдельно поблагодарил Батьку «за жест доброй воли и помилование приговорённого к смертной казни гражданина ФРГ».
Обсуждение | Прислать новость
Президент России встретил и поздравил с возвращением на Родину россиян, которые находились в заключении в странах НАТО и освобожденных в результате обмена.
Отрадно, что и Беларусь приложила руку к этому благому делу. Среди заключенных, которых обменяли, – гражданин Германии Рико Кригер, помилованный Александром Лукашенко.
Владимир Путин лично и отдельно поблагодарил Батьку «за жест доброй воли и помилование приговорённого к смертной казни гражданина ФРГ».
Обсуждение | Прислать новость
Forwarded from ONT NEWS
Ледники Горного Алтая окрасились в кроваво-красный цвет
Причина — водоросли Chlamydomonas nivalis. В этом году цветение особенно активное. Это говорит об изменении климата.
Причина — водоросли Chlamydomonas nivalis. В этом году цветение особенно активное. Это говорит об изменении климата.
Forwarded from Пул 4 Регион
Приглашаем всех в
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Гродненская правда. Онлайн
"Из поколения в поколение воины прославленных ВДВ демонстрируют особую сплоченность, силу духа и пример беззаветной преданности Отечеству. В рядах "крылатой пехоты" всегда проходили службу самые закаленные, буквально несгибаемые люди.
В годы Великой Отечественной войны и во всех локальных конфликтах воины-десантники действовали умело и решительно, проявляли отвагу и личное мужество, побеждая в самых сложных условиях.
Нынешнее поколение с честью продолжает славные традиции, заложенные предшественниками. Солдаты и офицеры твердо стоят на страже безопасности нашей страны и спокойствия граждан".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from БелВПО
Украина хочет мира: с чего бы вдруг?
Любому здравомыслящему человеку понятно, что на Украине против России воюет весь коллективный Запад. В НАТО объявили Кремль угрозой мировой демократии и собрались воевать до последнего украинца. Так было до недавнего времени.
Внезапно (нет) проамериканские политики, а также их верный слуга Зеленский в унисон заговорили о перемирии и даже собрались включить в этот процесс Россию. Но что не так? Их так волнует обеспечение военной безопасности в Восточноевропейском регионе или снижение напряженности?
Отнюдь, нет. Любой конфликт заканчивается и в нем есть победитель, а есть и проигравшая сторона. На Украине проигрывать никто не собирается. Ведь не зря в странах НАТО растут военные бюджеты в ущерб социальной и прочим сферам. Переговоры необходимы только в целях популизма. Потому что общество показывает усталость от всеобъемлющей помощи нацистскому киевскому режиму. Однако, стоит не забывать: что выгодно Западу, то невыгодно России.
Более того, предстоящая электоральная кампания за океаном вносит неопределенность в мировую политику. Так, в связи с замаячившей сменой правящих элит в США Зеленский задергался и резко сменил свою воинственную риторику в отношении России. Украина срочно занялась дипломатией, с целью проведения мирных переговоров. Отметим, что о переговорах говорят уже давно, каждый более или менее авторитетный мировой лидер готов предложить мирный план или взять на себя посредничество.
О том, почему сейчас Украина заговорила о перемирии с Россией, читайте в нашем материале на belvpo.com
КАНАЛ / ЧАТ / ДЗЕН / КОНТ / ok.ru / vk / instagram / YOUTUBE
Любому здравомыслящему человеку понятно, что на Украине против России воюет весь коллективный Запад. В НАТО объявили Кремль угрозой мировой демократии и собрались воевать до последнего украинца. Так было до недавнего времени.
Внезапно (нет) проамериканские политики, а также их верный слуга Зеленский в унисон заговорили о перемирии и даже собрались включить в этот процесс Россию. Но что не так? Их так волнует обеспечение военной безопасности в Восточноевропейском регионе или снижение напряженности?
Отнюдь, нет. Любой конфликт заканчивается и в нем есть победитель, а есть и проигравшая сторона. На Украине проигрывать никто не собирается. Ведь не зря в странах НАТО растут военные бюджеты в ущерб социальной и прочим сферам. Переговоры необходимы только в целях популизма. Потому что общество показывает усталость от всеобъемлющей помощи нацистскому киевскому режиму. Однако, стоит не забывать: что выгодно Западу, то невыгодно России.
Более того, предстоящая электоральная кампания за океаном вносит неопределенность в мировую политику. Так, в связи с замаячившей сменой правящих элит в США Зеленский задергался и резко сменил свою воинственную риторику в отношении России. Украина срочно занялась дипломатией, с целью проведения мирных переговоров. Отметим, что о переговорах говорят уже давно, каждый более или менее авторитетный мировой лидер готов предложить мирный план или взять на себя посредничество.
О том, почему сейчас Украина заговорила о перемирии с Россией, читайте в нашем материале на belvpo.com
КАНАЛ / ЧАТ / ДЗЕН / КОНТ / ok.ru / vk / instagram / YOUTUBE
Belvpo
Украина хочет мира: с чего бы вдруг? •
Любому здравомыслящему человеку понятно, что на Украине против России воюет весь коллективный Запад. В НАТО объявили Кремль угрозой мировой демократии и собрались воевать до последнего украинца. Так было до недавнего времени.
Forwarded from Факт дня
Forwarded from Newgrodno.by - Свежие новости Гродно и страны
NewGrodno.By
Белорусы скоро начнут платить повышенный транспортный налог на премиум-авто. Вот список машин
Физические лица в Беларуси начнут уплачивать повышенный транспортный налог на премиальные авто в 2025 году. Об этом сообщил во время пресс-конференции
Forwarded from Гродненская правда. Онлайн
Финальный счет – 0:5.
Подробности игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Вечность на Тибете
Облепиховое масло против болезней суставов
Перемешайте половину столовой ложки облепихового масла с двумя столовыми ложками мёда и одной столовой ложкой измельчённой морской соли. Смесь подогрейте на огне до получения однородной массы, постоянно помешивая.
Натрите область больного сустава перед сном, сверху накройте листом лопуха, зафиксируйте плёнкой и обмотайте шерстяной тканью. Снимите компресс утром.
Здоровье на Тибете | #рецепты
Перемешайте половину столовой ложки облепихового масла с двумя столовыми ложками мёда и одной столовой ложкой измельчённой морской соли. Смесь подогрейте на огне до получения однородной массы, постоянно помешивая.
Натрите область больного сустава перед сном, сверху накройте листом лопуха, зафиксируйте плёнкой и обмотайте шерстяной тканью. Снимите компресс утром.
Здоровье на Тибете | #рецепты
Forwarded from Пул Первого
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 История о том, как министр лесного хозяйства Первому еще лет 100 пожить предложил…
И что ответил Первый… 😉
И что ответил Первый… 😉
Forwarded from ONT NEWS
На известной арене "Берси" белоруска со своей программой получила от судей 56,340 балла, заняв первое место в квалификации.
Совсем скоро в "Берси" стартует финал, в котором Виолетта продолжит борьбу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ONT NEWS
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Брестские пограничники пресекли нарушение границы беспилотником — ГПК
Ночью 2 августа военнослужащие Брестской погрангруппы обнаружили беспилотный летательный аппарат самолетного типа, совершавший полет в пограничной зоне.
Вблизи места посадки беспилотника в районе деревни Заполье Брестского района были задержаны трое белорусов, которые им и управляли. При себе у правонарушителей были устройство для запуска беспилотника и ноутбук с проложенным маршрутом.
Ночью 2 августа военнослужащие Брестской погрангруппы обнаружили беспилотный летательный аппарат самолетного типа, совершавший полет в пограничной зоне.
Вблизи места посадки беспилотника в районе деревни Заполье Брестского района были задержаны трое белорусов, которые им и управляли. При себе у правонарушителей были устройство для запуска беспилотника и ноутбук с проложенным маршрутом.