Доброе утро дорогие подписчики!

🔥🔥🔥 ЗОЛОТО! Первый поздравил!
Иван Литвинович – чемпион XXXIII летних Олимпийских игр в Париже!

Как все было…

Мудрая притча "Секрет спокойствия"

Однажды бог спросил человека:

Хочешь, я покажу тебе твою жизнь?

— Хочу, Господи.

Тело человека подхватил ласковый ветер, вознёс над появившимся внизу пейзажем: горы, ущелья, провалы, нагромождения скал, пустыня. Человек заметил пересекавшие пески две цепочки следов.

— Что это, Господи?

— Это и есть твоя жизнь, идущий.

— А почему след не один?

— Я шёл рядом с тобой.

— Но иногда один след исчезает…

— Это самые трудные участки твоей жизни.

— Почему же ты меня покидал, Господи, когда мне было так трудно?

— Я не покидал тебя, идущий… Это я нёс тебя на руках…

Источник: Мастер - Йога

Ежегодно количество мусора, которое сбрасывается в мировые океаны, в три раза превышает вес рыб, которые там вылавливают.

👉 Подписаться на Факт дня

🥠Хрустящие конвертики в кляре из лаваша с куриным филе

Ингредиенты:

3 круглые лепешки

Для начинки:
300гр курицы
1 луковица
1 красный перец
2 зеленых перца
0,5 ст л крахмала на 1 стакан молока
Соль, черный перец, красный перец, тмин, тимьян,

Для панировки:
2 яйца
1 чашка измельченных соленых кукурузных хлопьев
тертый сыр чеддер

Приготовление:

Нарежем все ингредиенты для начинки небольшими кусочками, поставим курицу в сковороду с маслом и обжарим, добавим перец и лук, обжарим, добавим специи и молоко, в котором мы размешивали крахмал, перемешаем и снимем с огня

Разрежем лепешки как на видео, добавим начинку, складываем и панируем каждый. Обмакнем их сначала в яйцо, затем в кукурузные хлопья или панировочные сухари, выложим на противень, добавим сыр чеддер и запечем в духовке при температуре 180 градусов до золотистого цвета. Приятного аппетита 🤍

@ZhivetZheBelarus

В вузы Беларуси на бюджетную форму получения образования зачислены около 30 тыс. человек

Это на 2,5 тыс. больше в сравнении с прошлым годом и связано с востребованностью ряда педагогических, инженерных, медицинских специальностей, рассказал начальник главного управления профессионального образования Министерства образования Сергей Пищов.

Топ-5 специальностей по проходному баллу составили:

▫️мировая экономика (БГУ) — 395;
▫️стоматология (БГМУ) — 395;
▫️программная инженерия (БГУИР) — 395;
▫️экономическая информатика (БГУ) — 394;
▫️прикладная информатика (БГУ) — 391.

Я убеждён, что никто не может «спасти» своего ближнего, сделав за него выбор. Всё, чем может помочь один человек другому, — это раскрыть перед ним правдиво и с любовью, но без сантиментов и иллюзий, существование альтернативы.

Эрих Фромм, «Анатомия человеческой деструктивности»

Вечная философия

Семена подсолнечника от гипертонии

Рекомендую попробовать данный рецепт всем, кто страдает от гипертонии. О нём мне рассказал один мудрый тибетский лекарь.
Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови.

Всыпьте в кастрюлю 500 грамм промытых подсолнечных семечек в кожуре. Залейте всё двумя литрами холодной воды и кипятите 2 часа. После остывания всё процедите. Принимайте отвар небольшими порциями в течение дня.

Здоровье на Тибете | #рецепты

Малина улучшает память

Регулярное употребление малины может предотвратить повреждение мозговых клеток и ухудшение памяти, вызванное возрастными изменениями.

Всё дело в том, что эти сладкие ягоды богаты флавоноидами, которые поддерживают когнитивные функции мозга. Содержащиеся в малине антоцианы предупреждают развитие деменции и потерю памяти.

Здоровье на Тибете | #здоровье

Пирожки-семечки 🥠

📝ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅тесто фило
✅картофель
✅лук репчатый
✅соль, перец
⠀
Для смазывания:
✅пол стакана воды
✅пол стакана топленного масла
✅пол стакана подсолнечного масла
✅храхмал 2ст.л.
✅мука 1 ст.л.
⠀
Готовится очень легко, а получается невероятно вкусно.
Обязательно пробуйте🤗

@ZhivetZheBelarus

📙Молодцы ребята. Около 30 тыс. человек зачислены в вузы Беларуси на бюджетную форму получения образования

На бюджет зачислено около 30 тыс. человек, это на 2,5 тыс. больше в сравнении с прошлым годом и связано с востребованностью ряда педагогических, инженерных, медицинских специальностей.

Кстати, Прием документов на бюджетные места осуществляли 42 учреждения высшего образования. Общее количество ребят, которые подали документы и претендовали на получение высшего образования за счет бюджетных средств, составило более 40,5 тыс. человек с учетом целевиков.

Зачем организму магний?

Магний нормализует артериальное давление и предотвращает развития спазмов. Благодаря этому снижается частота и интенсивность головных болей. Магний улучшает настроение, подавляет тревожность.

Элемент повышает устойчивость к стрессам и предотвращает развитие его негативных последствий. Много магния содержится в какао, в хлебе из цельных зёрен, отрубях, гречке, орехах, изюме, кураге и черносливе.

Здоровье на Тибете | #СоветОтМонаха