Цигун с Марией Калашниковой 🌿
947 subscribers
870 photos
64 videos
16 files
345 links
Инструктор даосских практик,
Создательница онлайн цигун-клуба

Пишу про цигун, делюсь практиками

Мои знания и поддержка сделают ваш путь к здоровью и спокойствию короче и приятнее

Бот с занятиями https://t.me/chigun24bot
ЛС — @Kamarika
Download Telegram
Занятия цигун онлайн:
Воскресенье- 11.00
Понедельник-19.15
Среда 19.15

Время московское
Каждое занятие 1,5 часа
Стоимость 500 руб.

Пишите, в комментарий, если хотите попробовать цигун. Все наши занятия подходят для начинающих.
❤4
#цитататаДня сегодня - третий Закон управления Ци.
"ВНИМАНИЕ УПРАВЛЯЕТ ЦИ"

Если перевести на более понятный, то речь о том, что туда, где находится наше внимание, устремляется ресурс.

Там мы действуем, там результаты, там состояние и настроение, там мы сами.
Как говорится, постарайтесь оказаться в хорошем месте"
❤6🔥1
Под конец года принято выполнять обещания, закрывать долги, ходить в баню, чтобы очистить тело)). Предлагаю подойти к этому с другой стороны и очистить энергетическое поле от эмоциональных привязок. Например, от шлака, оставшегося от актуальных новостей, от мыслей об отношениях, которые давно закончились, но вы от них так не отключились т.д.

Сделать это через практику цигун "Собирание себя и обрезание связей".

Специальной подготовки и навыков не требуется. Подходит новичкам.

Онлайн и офлайн в Ростове-на-Дону (При запросе, можно будет поучаствовать в практике в записи. Запись будет доступна неделю)

Практика пройдет субботу 17 декабря с 14:00 до 16:00 по мск.
Зал в центре города.
Стоимость при оплате до 10 декабря 1500 руб.
С 11 декабря 2000 руб.

Пишите “Иду на семинар” в комментарии.
И задавайте вопросы, если нужно что-то уточнить.
👍4❤1
Мы много времени проводим в прошлом. Мне кажется, что эмоционально мы переживаем свою жизнь по нескольку раз. Но эффекта часто нет. Случилось какое-то заряженное событие. Годы идут, а человек по-прежнему вспоминает его и задается вопросами: а почему он/она так сделал? почему так сказал? Что можно было ответить?
НО ответа, который бы его устроил не находит. Выглядит , как беганье по кругу с нулевым выхлопом. А вот когда человек осознал ситуацию, извлек опыт, а потом еще и забрал оттуда свою энергию, вот это эффект на пятерку! Вот тут камни с души падают и человек получает крылья и силы парить.

И техники цигун позволяют пройти за грань привычного круга размышлений любому, кто захочет.
Готова поделиться с вами и помочь пройти этот путь.

Знаете, что говорит мне каждый прошедший практику "Собирание себя" ?

Обычно одну из этих фраз, а чаще всего обе сразу)))

1) Много раз об этом думала (у нас все больше девочки, да), но тут мне открылось совершенно новое, Теперь понятно откуда "ноги растут"
и вторая)
2) Даже не задумывалась, что до сих пор была с этим связана! И что это на меня так влияло, а теперь вижу и такая легкость, после освобождения.

Практика состоится в субботу 17 декабря с 14 до 16 мск.
Для ростовчан оффлайн, для жителей других городов онлайн или в записи (доступ к записи неделя0

Стоимость при оплате до 10 декабря 1500 руб.
С 11 декабря 2000 руб.

Пишите "Иду на семинар" или задавайте вопросы.
👍6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
Пруффчик к вчерашнему видео.
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Это одна из самых наполняющих, трансформирующих и гармонизирующих практик, что я знаю.

Плюс, весьма актуальна в ситуации , когда живём в таком в стрессе. Инфополе проникает нешуточно, и осадочек можно и нужно убирать. Например, с помощью цигуна Собирание себя и обрезание связей.

До полуночи 10 декабря ещё можно присоединиться к практике Собирание себя и обрезание связей по стоимости 1500 руб. Будет онлайн и запись, если попросите.

17 декабря, 14:00-16:00 по Москве
В Ростове встречаемся на Соборном,17.

Пишите в комментариях или в личку, чтобы я сбросила вам реквизиты.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Вот они, мои котики-цигунисты))
Наполняют почки. Некоторые уже хорошо чувствуют Ци. ☯️
❤8👍1
#цитатаДня
"Вы должны размышлять над тем, что будущее зависит от вас. Ваши действия неумолимо властвуют над вами, и поэтому необходимо задуматься над связью причины и следствия."
(с) Миларепа

Что скажете? Чувствуете причинно-следственную связь или оно само как-то там живется?
Напишите ваши мысли, а я завтра расскажу, почему эта цитата оказалась остро актуальной именно сейчас.
🔥4
Обещала же поделиться тем, почему мне так откликнулась вчерашняя цитата по поводу действий и их следствий.
(Время на прочтение 3 минуты)

Ваша Маша, большую часть жизни, была весьма ленивая @опа по части физических нагрузок. Не было этого пазла в картине мира, и вот почему.

Летописи говорят, что Машина мама в юности занималась легкой атлетикой. Возможно поэтому, она выглядела в детстве девочки весьма подтянутой. Но никогда Маша не видела, чтобы мама делала зарядку, качала пресс. Отчим тоже не показывал подобного примера.

Так и выросла она с ощущением, что читать сутками - это ок, а вот встать утром на полчаса раньше для разминки, или упаси боже, пробежки.. - Это ж цельный подвиг, и никак иначе.

И то, что я представляю собой сейчас, то, как я живу и что я делаю для своего тела, является результатом длиннющего пути, многократных сливов и тонн усилий и осознаний.

Говорить, что мама во всем виновата, это смешно. И мой брат в той же семье вырос отличным пловцом. Но для меня точно имело значение, что я не видела физру частью жизни. Что не было у нас культуры ежедневной заботы о себе, своем теле, здоровье.

Начиная что-то делать в правильном направлении, я раз за разом сливалась. Потому мне пришлось с этой родительской программой разбираться серьезно. Чтобы новое, которое я хотелы внедрить, не боролось со старыми привязками. В том числе, убрать связь на энергетическом уровне через практику Обрезания связей и собирания себя.

Возможно и у вас есть какие-то такие вопросы, с которыми пора уже покончить, но всё никак. Кому-то не хватает всего одного шажочка до цели, кому-то нужен волшебный крендель, чтобы начать хотя бы лежать в сторону цели. И в том, и в другом случае цигун может помочь.

Конкретно, 17 декабря с 14:00 до 16:00 мск я проведу совместную практику Собирание себя и обрезание ненужных связей.

Онлайн, в записи и вживую в Ростове-на-Дону

Стоимость участия 2000 руб.
(доступ к записи предоставляется на 7 дней)

Если интересно поучаствовать, то напишите в комментариях “Хочу на семинар!”
🥰3
Пишу, лёжа в кровати, потому что сил только на перебирание пальцами.

Умудриться простыть накануне семинара - это ко мне.
И это еще повезло, что не грипп прилетел, который в Ростове злобствует. А все шансы были, так как мама вторую неделю с ним, а мы к ней катаемся с собакой гулять.

Отменять, не отменять. Смогу, не смогу. "Собирание себя" и в хорошем состоянии проводить капец, как энергозатратно, а когда ты, ну, не очень…

Покачавшись так немного вместе с температуркой, решила перестроиться и вместо зала, предложить для всех онлай: ибо дома и стены помогают.

Лечилась, цигунила, наполнялась.

К счастью, опыт не прокашляешь.
Поток, шёл как сумасшедший и два часа полетели на одном дыхании. Результаты у участников отличные, собрали свое, от лишнего избавились.

И стали ровненькие, гладенькие. Все, как я люблю, да))
❤9🙏1
Мне все больше нравится, как мы с вами обсуждаем высказывания в рубрике #цитататаДня .
Сегодня, по-моему, удачный выбор. У меня возникла масса вопросов)) Отличный повод помедитировать, в смысле, поразмышлять.

"Когда неопределенность становится комфортной,
в вашей жизни открываются безграничные возможности... "
(с) Экхарт Толле.

1. Способен ли человек в действительности ощутить комфорт в неопределённости?

2. А что есть комфорт?

3. А есть ли предел меры неопределённости для восприятия?

4. Что помогает человеку приближаться к этому состоянию? Какие качества или действия?

Обсудим?
👍4
А поедем в марте на ретрит? Например, к морю.
Там уже в начале марта весна-весна.

Межсезонье - прекрасное время для отдыха и восстановления. Мы регулярно используем его с этой целью, и я решила поделиться с вами тем, что люблю сама.

Нас ждёт уединение, свежий воздух, время в приятной компании с пользой для себя любимых.

Продышаться, погулять и, конечно же, поцигунить - мммм❤️

По количеству дней можно от 4-х до 7.

Что скажете? Как вам сама идея?
👍6
Рада объявить о выезде.
Выбрала тему, в которую хорошо будет погрузиться на несколько дней.

Ретрит "МЕСТО СИЛЫ"
9-12 марта 2023г.
Сочи

Нас ждут море, весна и отдых с пользой в тёплой компании.

🌳Двух-, трех- местное проживание в номерах стандарт.

🌳Трехразовое питание: классик или вегетарианское.

🌳Практики в зале и на берегу моря.

Стоимость 17000 руб.

В стоимость не входит: проезд до места проведения.

Предоплата до 10 января - 7000 руб.
(внимание: 3000 руб. - бронь отелю невозвратная сумма.)

Остаток до 10 февраля.

Ведущий Мария Калашникова. 

Что скажете? Едем?
Это случилось со мной несколько лет назад в Грузии.

Есть там знаменитый храм Троицы, расположенный высоко на горе с отличным видом на Казбек. Кстати, замечали, что места для храмов часто выбираются в таких красивых природных оазисах, что закачаешься?

Слонялась я по церкви минут 10 наверное, разглядывала фрески, и в каком из притворов вдруг будто прилипла ногами к полу, а всё тело в тот же момент вытянулось вверх.
На мгновение замерла, считывая сенсоры. Сделала шаг влево - нет такого, вернулась - опять чувствую, вправо - тоже пропадает эффект. Люблю поисследовать новое и удостовериться, что ощущение стабильное и верное. Да, энергетический столб четко чувствовался на базовом физическом уровне

Ну, вот честно, хотя и занимаюсь энергетическими практиками, и могу поток дать нехилый, но с таким встретилась впервые. Возможно потому, что никогда не охотилась за силой внешней, возможно потому, что не случалось в подобные места попасть, или просто проходила мимо. На самом деле не важно.

Территории с подобными эффектами принято называть Местом Силы. И образуются они двумя путями: естественно природно и как результат действий людей, иначе говоря, намоленности.

Почему-то хочется верить, что в данном случае, это было природное явление, а храм появился на месте позже. То есть, основатели почувствовали Силу места и выбрали его для строительства церкви.

А вы встречались с подобными явлениями? Где это было? Что чувствовали? Поделитесь!
👍1
Сегодня утром сбежала из дома, чтобы побыть в одиночестве.
Пустынная набережная оказалась идеальным выбором для перезагрузки операционки.

Не уверена, что буду писать подробно итоги года, но могу сказать одно, что в этом году я приложила много усилий в различных сторонах жизни, и сделано это было с большим толком.

Ну, а на фото новогодний снег, который мы заслужили. И прекрасные +6😉
❤9
Вчера поздравление как-то не складывалось. Думала, что причиной тому усталость от напряжённого окончания года, но нет. Я просто не могла найти простые и правильные слова. А сегодня, когда я увидела пост своего приятеля, то поняла, что вот они!

"Желаю вам в новом году личного счастья и духовного роста. Потому что только они могут справиться со всем, что происходит – и вряд ли скоро закончится."

С наступившим!
❤10👍1
Подробности по ретриту.МЕСТО СИЛЫ
А если точнее, то МЕСТО СИЛЫ ВНУТРИ

Приглашаю вас, потому что хочу поделиться практикой, которая поможет вам создать собственное место силы в себе. Чтобы когда трудно, тяжело и нужна подпитка, то не нужно было бы куда-то ехать для подзарядки. Ваше личное Место силы будет всегда под рукой, а значит, и возможность наполниться и восстановиться быстрее и легче.

На мой взгляд, навык важный для реальной жизни. Сила нужна каждому и легкий доступ к ней тоже.
Отдельный плюс, что практика доступна и не нужно какой-то специальной подготовки. Просто немного времени.

По плану у нас будет 2-3 практики в день: разминка до завтрака, днем большая практика. Свободное время, чтобы погулять на море, подышать свежим воздухом.
Остальное по погоде и ситуации.

9-12 марта 2023

Точное место проживания: район Сочи - Вардане.

Стоимость 17000 руб
В стоимость входят проживание, питание, все практики.

Пишите "Хочу в Сочи" и я пришлю детали.
👍1