Осознанность даёт вам время. Время позволяет сделать выбор. Множество выборов, умело принятых, приведет вас к свободе. Вам не обязательно быть сметенными своими чувствами. Вы можете реагировать с мудростью и добротой, а не по привычке, реакционно.
(с)Бханте Гунаратана
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1
Мы же тут с вами и про энергии тоже, верно? Предлагаю поиграть и проверить свою чувствительность, восприимчивость.
Ниже два фото, которые я сделала сегодня. Две разные рощи.
Посмотрите на них и опишите свои ощущения от каждой. Чем они отличаются? Напишите в комментариях. Давайте сравним наши ощущения. Все ответы правильные😉 ⬇️⬇️
Ниже два фото, которые я сделала сегодня. Две разные рощи.
Посмотрите на них и опишите свои ощущения от каждой. Чем они отличаются? Напишите в комментариях. Давайте сравним наши ощущения. Все ответы правильные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Благодарю тех, кто откликнулся, заглянул в свои ощущения и поделился ими.
Расскажу, что ощутила я. Занятно, вчера, когда читала комментарии, то поняла, что когда находилась в рощах, то внимание больше акцентировалось на одном, а когда смотрела фотографии, то уже другое меня цепляло. Как и вас))
Например, засохшие сосны, конечно видела, но за обилием света, звуков, они так не бросались в глаза, хотя мы и обсудили их с Володей.
Итак,
Фото 1. Активный Ян.
Яркий солнечный свет, пространство неба.
Сосны, по моим ощущениям, скорее янские деревья: у них сухая кора, острые листья-иголки - символ Огня.
И сухие деревья туда же: мало воды, её всю выпарило Огнём.
Похоже на стареюший Ян, который перевалил свой пик.
Фото 2. Инь.
Причём весьма глубокий.
Тёмное, сырое, укутывающее пространство.
Замедляющее, заземляющее.
Даже в чем-то таинственное.
И деревья: дубы и клены.
Неоднократно замечала сама, и мои знакомые подтверждали, что дубы - ресурсные деревья. Особенно большие, взрослые. В них много Ци, которая поддерживает человека.
В этой роще все же молодые, но берут количеством))
Фото - все же выхваченный момент, стоп кадр. В жизни, в движении, видишь и ощущаешь иначе. Поэтому важно выбираться на природу и создавать картотеку ресурсных оттисков в ощущательной памяти. К ним легко обращаться за помощью и энергией. Собственно для этого в основном ретриты и существуют.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3
Понедельник сегодня будет обычный) #цитатаДня прекрасна как напутствие для начала недели.
Ходьба побеждает холод, покой побеждает жару. Спокойствие создает порядок в мире.
(Дао-Дэ Цзин)
Ходьба побеждает холод, покой побеждает жару. Спокойствие создает порядок в мире.
(Дао-Дэ Цзин)
👍13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера я сказала, что использую ту возможность, которая есть: полчаса на прогулку. Уточню, что моя терапевтическая доза)) составляет час-полтора, поэтому 30 минут - совсем мало. Раньше бы я не пошла гулять. Не пошла бы на компромисс. Потому что важно было сделать идеально: так, как нарисовала у себя в голове, как сама придумала и решила, что это-то и есть правильно.
Сейчас мне смешно. Однако когда я жила в рамках этой парадигмы, то запросто обиделась бы, если бы мне сказали, что ну, вот это вот бред, Маш)))
Сколько же возможностей из-за одного таракана, я для себя так и не открыла, или даже закрыла. Неидеальных, несовершенных, но заманчивых и вполне возможно, перспективных, если… если бы я попробовала.
Счастье, что таракана того я уморила.
И наверное поэтому особенно рада, когда мне пишут занятые люди, члены нашего цигун-клуба, что да, стараюсь, что не всегда успеваю, но даже так оно работает. Кого-то стабилизирует, кому-то придает энергичности.
Эти слова дорогого стоят не только потому, что я прям в сердце чувствую, как здорово, что эти люди не совершают так знакомой мне ошибки, что они используют любую возможность. А еще и потому, что мы с Володей именно так задумали, и таким образом строим практики, чтобы делая даже малость, человек уже получал свои эффекты.
И наверное это и есть главная идея клуба. Вот!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍7
Цигун Ци Улыбки - достаточно известная Даосская практика, которую Мастера передают в различных вариациях. Однако не меняется одно - то, что она, не побоимся пафоса, повышает уровень благости в человеке.
Вот правда: как про этот цигун начинаю писать, так все простые слова разбегаются. Я серьёзно! Хочется излагать возвышенно, утонченно и как-то особенно духовно)))
Такая глубинная практика, что только подумаешь о ней и тут же меняешься. А представьте, что происходит с человеком, когда он её делает! Очень личные процессы идут, интимные даже. Про такое и не спросишь, и не расскажешь. Это нужно переживать самому.
Обучаю в клубе, так что - Вэлкам! Пишите в комментах, кто созрел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
Наш девиз на сегодня: В любой непонятной ситуации - цигунь)
👍10
Привет! На канале есть 5 практик, которые помогают снять напряжение, тревожность и т.д.
С них канал начинался, собственно год назад.
Ниже по ссылке одна из них. Чтобы найти остальные, нужно открыть вкладку Медиа и прокрутить до упора вниз( там немного)
Обнимаю вас!⬇️⬇️
С них канал начинался, собственно год назад.
Ниже по ссылке одна из них. Чтобы найти остальные, нужно открыть вкладку Медиа и прокрутить до упора вниз( там немного)
Обнимаю вас!⬇️⬇️
❤3
Forwarded from Цигун с Марией Калашниковой 🌿 (Мария Калашникова)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Здравствуйте! Прошу.всех кроме тех, кто у нас занимается, ответить на два вопроса. Ученики, у вас свой опрос в группе клуба)
Это о том, как вы себя чувствовали вчера и как вам сегодня.
Заранее благодарю за участие!
Это о том, как вы себя чувствовали вчера и как вам сегодня.
Заранее благодарю за участие!
Anonymous Poll
23%
Ощущал (а) вчера сильную тревогу и напряжение
27%
Прилагал(а) усилия, чтобы сохранять спокойствие
50%
Ощущал(а) спокойствие без усилий
И как чувствуете себя сегодня, ответьте., пожалуйста
Anonymous Poll
32%
Сегодня чувствую заметный упадок сил
12%
Чувствую себя немного не в тонусе
56%
Чувствую себя как обычно в воскресенье
Глубина эта, на мой взгляд, происходит от объемного взгляда на то, что представляет собой человек. Не имея нынешних методов диагностики, китайские мастера смогли познать взаимосвязи органов, тканей тела, психики и движений. Выяснили какие из них и как влияют на ту или иную часть тела.
Кроме того, что практики цигун позволяют укреплять мышцы, снимать блоки, они помогают развивать внимание, улучшать концентрацию, выравнивать эмоциональное состояние.
Поэтому, когда вы делаете даже самый простой цигун, то заботитесь о себе комплексно. Экономия усилий и времени налицо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Вообразите, что перед вами в воздухе висит тысяча таких штук. А теперь представьте, что от каждого пупырышка на одном мяче идёт нить к таким же пупырышкам на других. Получится огромный объем хаотично связанных между собой шаров.
Представили?
Отлично!
Мячики - это человеки. Все люди, с которыми мы пересекаемся в жизни, остаются в нашем поле, как связи. Это одновременно и каналы передачи информации, и система влияния.
Как понять, что это так?
К примеру, ваш способ реагирования на хамство: сохранять достоинство, не пускаясь в дебаты. Хорошо. А почему тогда еще три дня после, пережевываете ситуацию ?
Да потому, что глубоко внутри вы не согласны с тем, как поступаете. Тогда откуда взялся этот способ? Кто или что повлияло, что вы именно так реагируете? И почему не поступаете так, как хотите?
Не подумайте, что я призываю вас к мордобою. Хотя…)))
Нет, я говорю о том, что если даже в таком простом вопросе, человек удивительным образом может не принадлежать себе, то что тогда говорить о более серьезных жизненных решениях! Они чьи?
А они - продукт связей, которые люди накопили за годы жизни и обыденно не замечают этого влияния.
Хотя быть может вы замечаете? Что скажете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Вчера я рассказывала вам про энергетические связи в общем, а сегодня хочу поделиться одной из своих историй, связанной с этим.
—--------------------------
- Ну, почему это случилось? - продолжала я задаваться вопросом. Прошло много лет, и не то, чтобы та ситуация меня остро эмоционально трогала, вот только этот вопрос оставался без ответа.
Была уверена, что связи между нами нет .- Ну, просто иногда вспоминаю о ней, - говорила я себе, - Подумаешь!
Однако во время одной из практик я внезапно ощутила, что канал по-прежнему функционирует. Именно этот вопрос держал энергетическую дверь открытой.
Мне открылось, что каждый раз, когда вспоминаю об этой женщине, когда вдруг заговариваю о ней, то утекает порция моей силы. Той, которая вообще-то нужна мне самой для здоровья, планов, жизни. Связь жила и еще как!
На мгновение охватила злость на то, что столько лет я сама себе рассказывала, что этого нет, что тут была слепая зона. Но лишь на миг, потому что тут же обрадовалась, что нашла, потому что теперь с этим можно работать.
Осознание пришло не случайно: в тот момент я как раз проводила семинар Собирание себя, который и вывел ситуацию на чистую воду. Практика позволила увидеть свои связи и обрезать те, которые уже не нужны.
Так а при чем тут облегчение, которое в заголовке? А при том, что именно это чувство испытала я, когда избавилась от отжившего. А еще и прервала утекание моей энергии в никуда, а значит сил стало больше.
Планирую снова провести такой семинар в июле. Интересно вам было бы попробовать или пока непонятно ничего?
#соберисебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Сегодня с утра мне звонила подруга, поздравляла с Днем рождения и сказала, что ты, Маш, хороший человек, поэтому плохого не задумаешь, а значит, желаю тебе, чтобы планы воплощались.
Понятно, что подруги - это такие специальные люди, которые тебя любят и видят хорошее, но давайте допустим, что она права. И так совпало, что я действительно запланировала нечто важное, но пока у меня не получается мой план выполнить. Сейчас расскажу.
Решила я, что хочу, чтобы на мой семинар Собирание себя пришло 20 человек. Почему 20, спросите вы? А не получается пока замахиваться на большее. Хотя понимаю, что зря, работаю над этим, но прям чувствую, как в момент прочтения меня постукивают мои любимые ментор и учитель)) Штош)
У каждого из нас есть недостаточно сильные места, проявления. От природы, или в силу воспитания ставшие такими, что тормозят всю тачку. Но когда сама раз за разом собираешь себя, разбираешь и по новой собираешь, то видишь трансформации в себе, и как от этого меняется жизнь. Насколько более понятной, управляемой при всех чудесах нашей действительности, она становится.
И похожие изменения я отмеччаю у тех, кто идет в это вместе со мной. И конечно, где-то там, где моя смелость возмужала, я мечтаю, что таких людей много-много больше чем 20))) Океан светящихся глаз и легких сердец.
И я буду очень счастлива, если вы решите присоединиться к семинару и сделаете подарок не мне, а себе. Потому что результаты, прорывы, которые совершите на Собирании себя, останутся с вами и помогут движению к лучшему впереди.
Данная практика хороша тем, что не требует от участника какой-либо подготовленности. Достаточно простого желания. Объяснять, что мы там конкретно делаем я не буду. Просто скажу, что если вы не отрицаете наличие человеческой энергии, чего-то, что стоит за рамками физического тела, то приглашаю. У вас все получится!
Семинар Собирание себя состоится 8 июля, в 14:00 по мск. онлайн+запись с доступом на месяц и оффлайн в Ростове-на-Дону.
Продолжительность семинара 2 часа.
Стоимость сегодня 2500 руб.
Обнимаю вас!
Понятно, что подруги - это такие специальные люди, которые тебя любят и видят хорошее, но давайте допустим, что она права. И так совпало, что я действительно запланировала нечто важное, но пока у меня не получается мой план выполнить. Сейчас расскажу.
Решила я, что хочу, чтобы на мой семинар Собирание себя пришло 20 человек. Почему 20, спросите вы? А не получается пока замахиваться на большее. Хотя понимаю, что зря, работаю над этим, но прям чувствую, как в момент прочтения меня постукивают мои любимые ментор и учитель)) Штош)
У каждого из нас есть недостаточно сильные места, проявления. От природы, или в силу воспитания ставшие такими, что тормозят всю тачку. Но когда сама раз за разом собираешь себя, разбираешь и по новой собираешь, то видишь трансформации в себе, и как от этого меняется жизнь. Насколько более понятной, управляемой при всех чудесах нашей действительности, она становится.
И похожие изменения я отмеччаю у тех, кто идет в это вместе со мной. И конечно, где-то там, где моя смелость возмужала, я мечтаю, что таких людей много-много больше чем 20))) Океан светящихся глаз и легких сердец.
И я буду очень счастлива, если вы решите присоединиться к семинару и сделаете подарок не мне, а себе. Потому что результаты, прорывы, которые совершите на Собирании себя, останутся с вами и помогут движению к лучшему впереди.
Данная практика хороша тем, что не требует от участника какой-либо подготовленности. Достаточно простого желания. Объяснять, что мы там конкретно делаем я не буду. Просто скажу, что если вы не отрицаете наличие человеческой энергии, чего-то, что стоит за рамками физического тела, то приглашаю. У вас все получится!
Семинар Собирание себя состоится 8 июля, в 14:00 по мск. онлайн+запись с доступом на месяц и оффлайн в Ростове-на-Дону.
Продолжительность семинара 2 часа.
Стоимость сегодня 2500 руб.
Обнимаю вас!
❤9👍1
Это практика цигун, которая работает с одновременно с телом, энергией и психикой человека. Благодаря комплексному воздействию во время семинара:
- выходят заблокированные эмоции
- расслабляются места, где они сидели.
- перекрываются каналы утечки энергии
- приходит осознание многих моментов прошлого и настоящего
Но на этом все только начинается, так как эффект этого цигуна имеет пролонгированное действие. Что-то ощущается буквально на следующий день, а что-то будет распаковываться, осознаваться несколько недель, и даже месяцев.
Участники семинара отмечали, что через некоторое время после него:
- из отношений уходит напряженность (разумеется если она была)
- сил становится больше, потому что сливания стало меньше
- проще принимать решения, делать выбор, так как появляется ясность
- повышается целостность, так как люди лучше стали понимать себя
80% участников предыдущих семинаров идут и на этот, потому что ощутили свои эффекты и хотят сделать еще один прорыв вперед.
Самое удивительное, что это доступно для любого человека, какая-то специальная подготовка не требуется. Достигается это благодаря силе и мастерству ведущего, то есть меня)
Более того, оффлайн, онлайн или в записи - эффективность равнозначная!!
Заходя со мной в такие важные темы и вопросы, вы можете быть уверены в моей деликатности и бережном отношении. Я никогда не буду просить вас рассказывать на всю группу что-то личное.
🟣Семинар СОБИРАНИЕ СЕБЯ
8 июля
14:00 мск
продолжительность 2-2,5 часа
онлайн+запись с доступом на 1 месяц
в зале в Ростове-на-Дону
*запись будет доступна для всех участников независимо от формата
🟢Стоимость:
при оплате до 4 июля 2500 руб
с 5 июля 3000 руб.
в день семинара 3500 руб.
‼️Используйте возможность, так как последний я его проводила в декабре.
Чтобы присоединиться к семинару, напишите в комментариях “Хочу собраться”
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM