Капусту официально считают древнейшей овощной культурой. Историки утверждают, что ее выращивают уже больше 4,5 тысяч лет. А вот о родине овоща до сих пор спорят. Одни считают, что это Грузия, другие склоняются к Греции, третьи – за Италию.
Какая капуста самая полезная? Ответить однозначно сложно, ведь каждый вид – это кладезь различных витаминов и различных полезных веществ. Не верите? Посмотрите сами!
Кстати: из капусты легко сделать полезный и вкусный салат. Что будет с организмом, если есть этот овощ каждый день? И кому стоит от него отказаться? Рассказываем ЗДЕСЬ.
Фото: Роспотребнадзор РФ
Какая капуста самая полезная? Ответить однозначно сложно, ведь каждый вид – это кладезь различных витаминов и различных полезных веществ. Не верите? Посмотрите сами!
Кстати: из капусты легко сделать полезный и вкусный салат. Что будет с организмом, если есть этот овощ каждый день? И кому стоит от него отказаться? Рассказываем ЗДЕСЬ.
Фото: Роспотребнадзор РФ
Назван нетипичный симптом рака поджелудочной железы — он появляется задолго до постановки диагноза
Поджелудочная железа контролирует обмен веществ и помогает пище перевариваться. При этом она очень капризна: даже при малейшем недуге доставляет человеку сильнейший дискомфорт. Но самые опасные патологии все равно могут умело маскироваться.
http://amp.gs/jGNhM
Поджелудочная железа контролирует обмен веществ и помогает пище перевариваться. При этом она очень капризна: даже при малейшем недуге доставляет человеку сильнейший дискомфорт. Но самые опасные патологии все равно могут умело маскироваться.
http://amp.gs/jGNhM
Ягода бессмертия: что будет с организмом, если каждый день есть бруснику
Брусника входит в тройку самых популярных у россиян осенних ягод. И хотя ее реже используют в заготовках, чему ту же клюкву или облепиху, она считается суперполезной. За целебные свойства ее даже называют ягодой бессмертия.
http://amp.gs/jGNO3
Брусника входит в тройку самых популярных у россиян осенних ягод. И хотя ее реже используют в заготовках, чему ту же клюкву или облепиху, она считается суперполезной. За целебные свойства ее даже называют ягодой бессмертия.
http://amp.gs/jGNO3
Демограф Алексей Ракша — о том, что будет с рождаемостью в России: «Будущего нет, оно пропало»
Можно ли в нынешней ситуации повысить рождаемость? И стоит ли вообще предпринимать какие-либо меры для этого или ждать, когда само «рассосется»? «Доктор Питер» пообщался на эту тему с независимым демографом Алексеем Ракшей.
http://amp.gs/jGNNh
Можно ли в нынешней ситуации повысить рождаемость? И стоит ли вообще предпринимать какие-либо меры для этого или ждать, когда само «рассосется»? «Доктор Питер» пообщался на эту тему с независимым демографом Алексеем Ракшей.
http://amp.gs/jGNNh
Метод «короля-солнца»: психолог рассказал, как защититься от манипуляций на работе
Этот королевский способ может пригодиться прежде всего руководителям и тем, кто может своими решениями влиять на жизнь других людей.
http://amp.gs/jGNsC
Этот королевский способ может пригодиться прежде всего руководителям и тем, кто может своими решениями влиять на жизнь других людей.
http://amp.gs/jGNsC
Что может сказать о вашем характере порода собаки, которую вы завели
Собаки порой очень похожи на своих хозяев. Исследование The Kennel Club показало, что совершенно точно о характере человека может рассказать то, питомца какой породы он выбрал.
http://amp.gs/jGNuR
Собаки порой очень похожи на своих хозяев. Исследование The Kennel Club показало, что совершенно точно о характере человека может рассказать то, питомца какой породы он выбрал.
http://amp.gs/jGNuR
Доктор Токарев объяснил, кому придется всю жизнь прожить с постковидом
По словам специалиста, некоторых людей очень сложно вылечить от последствий коронавируса — они заболевают повторно еще до того, как успевают восстановиться.
http://amp.gs/jGN34
По словам специалиста, некоторых людей очень сложно вылечить от последствий коронавируса — они заболевают повторно еще до того, как успевают восстановиться.
http://amp.gs/jGN34
Диетолог Русакова рассказала, кому нельзя есть ржаной хлеб
В продуктовых и пекарнях можно найти много разного хлеба: белый, бездрожжевой, бородинский, ржаной, цельнозерновой… Но даже тот хлеб, который принято считать полезным, можно есть не всем, говорит диетолог.
http://amp.gs/jGNwJ
В продуктовых и пекарнях можно найти много разного хлеба: белый, бездрожжевой, бородинский, ржаной, цельнозерновой… Но даже тот хлеб, который принято считать полезным, можно есть не всем, говорит диетолог.
http://amp.gs/jGNwJ
👩🏻5 витаминов и нутриентов, которые действительно помогают замедлить старение
🥬Витамин А – он же ретинол, обладает завидным талантом увеличивать выработку коллагена и разглаживать морщины. Содержится в яйцах, говяжьей печени, помидорах, шпинате, болгарском перце и моркови.
🧈Витамин D – мощное омолаживающее средство, защищает кожу от ультрафиолетового излучения и фотостарения. Содержится в жирной рыбе, сливочном масле, яйцах.
🥑Витамин Е – мощнейший антиоксидант, он борется со свободными радикалами, повреждающими клетки, стимулирует выработку коллагена. Содержится он в миндале, семечках, арахисе, спарже, авокадо.
🍫Ресвератрол – антиоксидант, который эффективно борется с морщинами и заломами, защищает кожу от фотостарения. Содержится в красных ягодах, чернике, темном шоколаде, арахисе.
🥩Цинк – его дефицит ускоряет старение и повышает риск развития заболеваний, связанных с возрастом. Содержится он в морепродуктах, мясе птицы, фасоли, орехах, цельнозерновых продуктах.
Фото: iStockphoto
🥬Витамин А – он же ретинол, обладает завидным талантом увеличивать выработку коллагена и разглаживать морщины. Содержится в яйцах, говяжьей печени, помидорах, шпинате, болгарском перце и моркови.
🧈Витамин D – мощное омолаживающее средство, защищает кожу от ультрафиолетового излучения и фотостарения. Содержится в жирной рыбе, сливочном масле, яйцах.
🥑Витамин Е – мощнейший антиоксидант, он борется со свободными радикалами, повреждающими клетки, стимулирует выработку коллагена. Содержится он в миндале, семечках, арахисе, спарже, авокадо.
🍫Ресвератрол – антиоксидант, который эффективно борется с морщинами и заломами, защищает кожу от фотостарения. Содержится в красных ягодах, чернике, темном шоколаде, арахисе.
🥩Цинк – его дефицит ускоряет старение и повышает риск развития заболеваний, связанных с возрастом. Содержится он в морепродуктах, мясе птицы, фасоли, орехах, цельнозерновых продуктах.
Фото: iStockphoto
Три вещи, которые надо сделать сразу после работы, чтобы не остаться без сил
Невролог и эксперт по стрессу объясняет, как правильно завершать рабочий день — особенно если вы на удаленке. Есть условные «ритуалы», которые переключают мозг и помогают соблюдать здоровый баланс между работой и личной жизнью.
http://amp.gs/jGNW7
Невролог и эксперт по стрессу объясняет, как правильно завершать рабочий день — особенно если вы на удаленке. Есть условные «ритуалы», которые переключают мозг и помогают соблюдать здоровый баланс между работой и личной жизнью.
http://amp.gs/jGNW7
Гастроэнтеролог Бернацкий рассказал, кого стресс может довести до перитонита
Перитонит — опасное, нередко смертельное состояние. По наблюдению врачей, количество пациентов с осложненной язвенной болезнью растет с каждым годом.
http://amp.gs/jGNMS
Перитонит — опасное, нередко смертельное состояние. По наблюдению врачей, количество пациентов с осложненной язвенной болезнью растет с каждым годом.
http://amp.gs/jGNMS
Нелеченый зуб довел женщину до операции — врачам пришлось вскрывать ей шею и грудь
В Подмосковье в больницу привезли женщину с сильным отеком на шее, высокой температурой и жалобами на трудности с глотанием. Выяснилось, что всего этого могло и не быть, если бы она вовремя вылечила зуб.
http://amp.gs/jGNQ2
В Подмосковье в больницу привезли женщину с сильным отеком на шее, высокой температурой и жалобами на трудности с глотанием. Выяснилось, что всего этого могло и не быть, если бы она вовремя вылечила зуб.
http://amp.gs/jGNQ2
«Выдаст с потрохами»: этот анализ покажет, что вы пьете слишком много алкоголя
Нарколог рассказала, какие анализы надо сдать, чтобы понять — вы явно злоупотребляете спиртным. Речь о четырех обычных показателях и одном — специфическом.
http://amp.gs/jGNbj
Нарколог рассказала, какие анализы надо сдать, чтобы понять — вы явно злоупотребляете спиртным. Речь о четырех обычных показателях и одном — специфическом.
http://amp.gs/jGNbj
Для сердца и памяти: эксперты назвали 9 продуктов, особенно богатых полезными жирами
Речь прежде всего о ненасыщенных жирах — всем известных омега-3, омега-6 и омега-9. Хотя к ненасыщенным жирным кислотам относится и самый вредный вид жира, который обвиняют в атеросклерозе и болезнях сердца — трансжиры.
http://amp.gs/jGATi
Речь прежде всего о ненасыщенных жирах — всем известных омега-3, омега-6 и омега-9. Хотя к ненасыщенным жирным кислотам относится и самый вредный вид жира, который обвиняют в атеросклерозе и болезнях сердца — трансжиры.
http://amp.gs/jGATi
😨Врачи из Петербурга спасли 6-летнего мальчика — у ребенка был огромный гнойный тромб в сердце
👦🏼Опасную патологию обнаружили случайно: малыша отправили на дополнительное обследование после сложной операции.
– У него была ущемленная внутренняя грыжа. Во время операции мы обнаружили некротизированные участки кишечника, которые пришлось удалить, – пояснил специалист СПбГПМУ Андрей Иванов.
👩👦Послеоперационный период протекал тяжело, развился сепсис. Когда состояние ребенка стабилизировали, его направили в Педиатрический университет для дальнейшего лечения.
– В ходе ультразвукового исследования мы заметили тромб – округлое образование в предсердии. Был риск его миграции в легочную артерию, – отметил Андрей Иванов.
🫀Врачи выполнили экстренную операцию на открытом сердце. Тромб занимал две трети предсердия, в нем был гной. Ребенок мог погибнуть в любую минуту.
😊Благодаря хирургам все закончилось хорошо: сейчас мальчик быстро восстанавливается и набирается сил перед выпиской домой.
Фото: СПбГПМУ
👦🏼Опасную патологию обнаружили случайно: малыша отправили на дополнительное обследование после сложной операции.
– У него была ущемленная внутренняя грыжа. Во время операции мы обнаружили некротизированные участки кишечника, которые пришлось удалить, – пояснил специалист СПбГПМУ Андрей Иванов.
👩👦Послеоперационный период протекал тяжело, развился сепсис. Когда состояние ребенка стабилизировали, его направили в Педиатрический университет для дальнейшего лечения.
– В ходе ультразвукового исследования мы заметили тромб – округлое образование в предсердии. Был риск его миграции в легочную артерию, – отметил Андрей Иванов.
🫀Врачи выполнили экстренную операцию на открытом сердце. Тромб занимал две трети предсердия, в нем был гной. Ребенок мог погибнуть в любую минуту.
😊Благодаря хирургам все закончилось хорошо: сейчас мальчик быстро восстанавливается и набирается сил перед выпиской домой.
Фото: СПбГПМУ
Что происходит с организмом, когда вы пьете вино: 5 долгосрочных эффектов
Хорошее вино — это часть обожаемой нутрициологами средиземноморской диеты. В то же время зануды-наркологи говорят, что алкоголь вреден — любой, в любой дозировке.
http://amp.gs/jGAY0
Хорошее вино — это часть обожаемой нутрициологами средиземноморской диеты. В то же время зануды-наркологи говорят, что алкоголь вреден — любой, в любой дозировке.
http://amp.gs/jGAY0
Тест на уровень стресса: ответьте на эти 13 вопросов и определите свой
Представить себе жизнь полностью без стресса невозможно. Иногда он делает человека сильнее, «взбадривая» организм и заставляя действовать активнее. Но когда его слишком много, происходит сбой — здоровье начинает «сыпаться».
http://amp.gs/jGAfs
Представить себе жизнь полностью без стресса невозможно. Иногда он делает человека сильнее, «взбадривая» организм и заставляя действовать активнее. Но когда его слишком много, происходит сбой — здоровье начинает «сыпаться».
http://amp.gs/jGAfs
Ортопед Кучеев объяснил, почему с плоскостопием не берут в армию
Врач объяснил, что проблемы со стопой отражаются на всем организме. Но болезнь можно определить на ранних стадиях по следу босой ноги и по тому, как снашивается обувь, поставить диагноз.
http://amp.gs/jGACM
Врач объяснил, что проблемы со стопой отражаются на всем организме. Но болезнь можно определить на ранних стадиях по следу босой ноги и по тому, как снашивается обувь, поставить диагноз.
http://amp.gs/jGACM