Врач Павлова перечислила 8 продуктов, в которых можно найти витамин против болезни Альцгеймера

Лекарства от самого распространенного вида деменции до сих пор не придумали. Поэтому пока главная надежда — на профилактику.
http://amp.gs/jGSv3

Пассивная агрессия: 5 фраз в переписке, которые используют только токсичные люди

Фразы, которые часто встречаются в электронных письмах, могут вызывать бессознательное раздражение у адресата. Вот эти формулировки не надо употреблять в сообщениях, которые вы отправляете коллегам, заказчикам или клиентам. Они имеют пассивно-агрессивный посыл.
http://amp.gs/jGS9z

Названы 5 самых полезных видов грибов

Грибы очень плохо перевариваются в нашем желудке, однако есть множество причин для того, чтобы время от времени всё-таки добавлять их в свое меню.
http://amp.gs/jGSUS

Терпеть нельзя, глушить таблетками — тоже: что делать, если разболелась голова

Кто-то боится пить таблетки и пытается перетерпеть боль, а кто-то привычно глушит ее таблетками, чтобы не мешала жить. Объясняем, почему нельзя делать ни того, ни другого.
http://amp.gs/jGSS2

Начните прямо сейчас: 5 пищевых привычек, которые помогут сохранить фигуру и молодость

Совсем не обязательно постоянно сидеть на диетах и покупать дорогую косметику, чтобы хорошо выглядеть. Есть несколько хитростей, которые точно помогут сохранить молодость и фигуру без лишних трат, говорит диетолог.

https://doctorpiter.ru/zdorove/nachnite-pryamo-seichas-5-pishevykh-privychek-kotorye-pomogut-sokhranit-figuru-i-molodost-id840780/

Врач Назимова рассказала, какие женщины раньше времени сталкиваются со старческими болезнями

Почему так происходит — у одних проблем с памятью нет и в 80, а другим приходится бороться с деменцией уже в 50? Разбираемся вместе с врачом-гинекологом.
http://amp.gs/jGS2n

Только не спорт: 5 способов снять тревожность, которые действительно работают

Действительность будто испытывает психику на прочность. Только мы адаптируемся к новой реальности, как нас ждут новые испытания. Как их пережить и сохранить рассудок?
http://amp.gs/jGSwl

Не надо ничего менять! Три простые вещи, которые нужно сделать, чтобы похудеть на 10 кг

Как легко распрощаться с лишними килограммами? Совершенно не нужно кардинально менять свою жизнь — достаточно сделать три простые вещи, советует тренер Джерард Холл.
http://amp.gs/jGSXK

Невролог Мосин назвал два вещества, без которых мозг не проживет и пяти минут

Нервная система — это сложная система «электропроводки», которая передает информацию от каждого органа и ткани в центр управления — головной мозг. Это сложный орган, строение и функции которого полностью не изучены.
http://amp.gs/jGSa6

Естественный детокс: 5 способов помочь своему телу избавиться от токсинов

Для настоящего детокса вам не нужны ни чудо-соки, ни сомнительные биодобавки. Достаточно позаботиться о здоровье нескольких органов.
http://amp.gs/jGSck

До неузнаваемости: как пластическая хирургия может изменить жизнь человека

Россия по итогам 2021 года заняла четвертое место в мире количеству пластических операций. Капризные тренды в сочетании с технологиями хирургии порождают и огромный спрос на увеличение губ, и специфические операции вроде «эльфийских ушей» — а все потому, что понятие красоты очень субъективно.
http://amp.gs/jGS6X

Посмотрите на свои руки: 5 признаков, что вам нужно обратиться к врачу прямо сейчас

По внешнему виду и неприятным ощущениям можно заподозрить некоторые серьезные заболевания — от сердечного приступа до тромбоза
http://amp.gs/jGSb4

10 продуктов, которые помогают растворить смертельно опасные тромбы

Если тромб оторвется, то жизнь человека может оборваться за считанные минуты — многих пострадавших просто не успевают довезти до больницы. Поэтому так важно уметь предупреждать опасную патологию.
http://amp.gs/jGN82

☕️Эксперт по долголетию нашел кофе, который продлевает жизнь – он не турецкий и даже не бразильский

😮Удивительно, но звание самого полезного в мире кофе досталось греческому кофе – его еще называют икарийским. О нем миру рассказал Дэн Бюттнер, автор книги о жителях «голубых зон», известных своим долгожительством.

- Икарийский кофе слегка обжаривают и очень мелко перемалывают, - объясняет Бюттнер. – Мелкий помол обеспечивает более высокую степень концентрацию антиоксидантов в кофе, поэтому он гораздо полезнее.

😴Кстати: икарийский кофе содержит меньше кофеина, чем обычный. А это значит, что никакой бессонницы или тремора не будет.

🧋Готовят его так: кофе мелкого помола насыпают в турку и заливают холодной водой. Затем тщательно перемешивают, чтобы молотые зерна соединились с водой, а потом медленно доводят до кипения. Как только на поверхности напитка появляется пена, турку снимают с огня. Кофе не процеживают – нужно дождаться, пока гуща осядет на дно чашки.

Фото: iStockphoto

Хирург Гадзиян рассказал о ежедневной привычке, которая вредит организму сильнее курения

Вы работаете по 8 часов за компьютером, ездите на работу на машине, любите позалипать на кресле в гаджетах или посидеть после трудового дня в кафе? Что ж, эта привычка точно у вас есть.
http://amp.gs/jGN1F

Что будет, если годами есть сырое мясо: опыт мужчины, который 8 лет сидит на диете неандертальца

Готовить — это для слабаков. Американец Расти Макинтайр вдохновился диетой неандертальца — он уже восемь лет мясо ест только сырым. Как мужчина чувствует себя сейчас и что думают о такой диете врачи?
http://amp.gs/jGNmN

Приоритет в медпомощи предложили отдать детям военнослужащих: насколько законна идея врача

С таким предложением обратился к главам российских регионов Вячеслав Детков, главный врач детского петербургского многопрофильного центра, более известного как Детская больница им. Раухфуса.
http://amp.gs/jGNpi

Избавление от дурной крови: что такое хиджама и какие болезни она способна вылечить

Во время этой процедуры организм теряет капиллярную кровь, из-за этого меняется самочувствие. Кто-то говорит, что эта манипуляция действительно помогает, а другие уверены, что это чистое шарлатанство.
http://amp.gs/jGNnR

14 признаков, что ваши пищевые привычки уже начали разрушать ваше здоровье

Иногда для того, чтобы избавиться от многих неприятных симптомов, необязательно проходить множество обследований и долго лечиться. Достаточно просто пересмотреть свой рацион.
http://amp.gs/jGNCE

Почему в мини-юбке в мороз ходить можно, а без шапки — нет: объясняют врачи

Если не хотите проболеть всю осень, придется все-таки пренебречь гламуром и принести стиль в жертву «ну и что, что некрасиво, зато тепленько». Здоровье-то надо беречь.
http://amp.gs/jGNPO