Кому нельзя промывать нос при насморке: объясняют отоларингологи

Насморк бывает таким сильным, что ни спать нормально не получается, ни есть. Облегчить состояние можно, промыв нос — только делать это нужно правильно.
http://amp.gs/jGgWt

Денег нет, но вы держитесь: психологи рассказали, какие установки мешают разбогатеть

Почему кто-то живет безбедно, а другой постоянно экономит? Разбирались с психологами, как на финансовые проблемы взрослых влияют детские травмы, и какие внутренние установки отталкивают от нас «денежные потоки»?
http://amp.gs/jGgof

Эффект перевернутого ковша: какие признаки укажут на гипертонию, даже если давление в норме

Исследование ученых Оксфорда доказало — каждый восьмой взрослый может страдать о высокого давления, даже если при измерении оно оказывается в норме. Нетипичным образом гипертония может проявляться у пожилых людей, пациентов с диабетом, болезнями почек.
http://amp.gs/jGg5x

Хирург Владимиров перечислил продукты, которые сгущают кровь

Наш рацион оказывает огромное влияние на весь организм, в том числе и на состояние крови. Сердечно-сосудистый хирург рассказал, почему жидкая ткань может сгущаться и чем это опасно для здоровья.
http://amp.gs/jGgQ9

Без голодовок и тренировок: 6 простых способов быстро сжечь лишний жир

Если вы хотите остаться стройным до конца своей жизни, а не просто влезть в платье на размер меньше и потолстеть потом пуще прежнего, то постарайтесь постепенно приучать себя к более здоровому стилю питания.
http://amp.gs/jGEIr

Мозг кипит: 3 признака, что вы загнали себя в тупик, пытаясь решить проблему

Если вы не можете перестать думать о том, что доставляет вам проблемы и вызывает страх, то рискуете заработать депрессию и физические недомогания. Вот признаки, которые говорят о том, что вы перегружаете голову и уже пора задуматься о последствиях.
http://amp.gs/jGETR

Народные средства от запора: как помочь себе без таблеток

Если возникают проблемы пищеварения и запоры, первое, о чем вспоминает большинство из нас — чернослив, свекла и другие народные способы. На врачи предупреждают: народные методы могут навредить здоровью.
http://amp.gs/jGEYK

Россиян предупредили о мощной магнитной буре в конце сентября

Астрономы прогнозируют — на Землю скоро обрушится магнитная буря, она продлится несколько дней. Разбираемся, чем грозит нашему здоровью возмущение магнитного поля планеты.
http://amp.gs/jGEm0

Вопрос эксперту: «Ребенок плохо ведет себя в школе. Что будет, если давать ему успокоительные?»


http://amp.gs/jGEx5

Кардиолог ФМБА рассказал, какой анализ точнее всего предскажет риск инфаркта

Все знают, как опасен высокий уровень холестерина, но смотреть только на общий его уровень не совсем правильно. Есть показатель, который может более точно указать на возможные проблемы с сосудами и предсказать риски смертельных болезней.
http://amp.gs/jGEfS

Тело никогда не врет: 3 реакции организма, которые мы напрасно принимаем за любовь

«Бабочки в животе», увы, не относятся к признакам настоящего чувства. Зато есть другие реакции, которые подскажут, что это «тот самый».
http://amp.gs/jGEeT

Бусы на шее и семена пшеницы: как определяли беременность, когда не было тестов

Какими только способами не определяли беременность в истории человеческой цивилизации. Изменения на шее, оценка запаха мочи, тампоны из шерсти овцы. Насколько точными были это способы?
http://amp.gs/jGEPS

Из-за глобального потепления распространились амебы, пожирающие мозг человека

Одноклеточные существа, которые обитают в пресноводных водоемах, могут проникать в организм человека и поедать мозг, стали размножаться с невиданной скоростью. Всему виной — климатический кризис, предупреждают ученые.
http://amp.gs/jGEym

Терапевт Голубенко назвала 5 причин постоянной усталости и сонливости у женщин

Если к концу дня или после сдачи трудного проекта ты выжат как лимон — это вполне нормально. Мобилизация сил на выполнение сложной задачи истощает, нужен отдых. Но если сил нет каждое утро, нужно искать причину.
http://amp.gs/jGEvB

Дерматолог Базылева объяснила, почему прыщи могут появиться у взрослых людей

Отчасти склонность к высыпаниям — это неприятное наследство от предков, отчасти — симптом проблем со здоровьем, а иногда — последствие образа жизни.
http://amp.gs/jGEV7

«В зоне огромного риска»: кардиолог Гаглошвили рассказал, при каком давлении чаще всего случается инсульт

Если вы думаете, что инсульты чаще всего случаются при скачке давления до 200 и выше — вы ошибаетесь. Так, по крайней мере, говорит статистика.
http://amp.gs/jGERO

Юрист Дмитрий Кашка объяснил, могут ли мобилизовать инвалидов и людей с диабетом

В России объявлена частичная мобилизация. Кого могут призвать на военную службу и какие болезни дают отсрочку или освобождение от нее? Разбирались с юристом.
http://amp.gs/jGEOa

👩🏻Что нужно есть после 40 лет, чтобы отодвинуть старость – 6 важных правил

💪🏼Кормите кости. Диетолог Элизабет Ворд советует включить в меню белковую пищу, продукты, содержащие кальций, магний, калий, витамин D – их много в зелени, листовых овощах, бобовых, орехах и семенах.

🥛Ешьте белок. Подойдут и бобовые, но из растительной пищи получить нужное количество белка труднее, так что лучше все-таки животной пищей не пренебрегать.

🐟Полюбите морепродукты – жирная рыба поможет поддерживать здоровье сердца, мозга и сосудов.

🥗Ешьте авокадо – это кладезь полезных для сердца жиров, они помогают избежать скачков сахара в крови и снизить «плохой» холестерин.

🍅Не забывайте об овощах. Клетчатка – это нутриент, который многие недооценивают. А ведь от состояния кишечника зависит и иммунитет, и даже настроение.

🍲Ешьте семечки. Не только подсолнечные, но и семена чиа, и тыквенные, и льняные. Они помогают поддерживать здоровье сердца, мозга и кожи.

Фото: iStockphoto

Это очень просто: диетолог Мосли рассказал о доказанном наукой способе похудеть, не считая калорий

Известный врач Майкл Мосли рассказал, какая простая привычка поможет быстрее сбросить килограммы. Этот способ очень эффективен и позволяет не считать калории — доказано учеными.
http://amp.gs/jGENo

Можно ли доверять аптечным тестам на ВИЧ, гепатит и другие опасные инфекции: мнение врача

Мы привыкли к тому, что аптечные экспресс-тесты помогают буквально за несколько минут определить беременность. Но сегодня аналогичным образом можно выявить и целый ряд серьезных болезней, даже ВИЧ.
http://amp.gs/jGEiZ