Два зеленых банана в день: британские ученые нашли еще один способ предотвратить рак

Слегка недозрелые фрукты снижают риск развития онкологических заболеваний. В частности речь идет о раке желудка, матки и поджелудочной железы. Причем защита действует на протяжении 10 лет.
http://amp.gs/jnrtd

Диетолог Бест объяснила, как связаны сахар в рационе и уровень холестерина

Что происходит с холестерином, когда вы едите сладкое? Можно ли понизить его уровень, если отказаться от шоколада и сладкой газировки? Объясняют диетологи.
http://amp.gs/jnrxZ

Они несовместимы: 5 самых опасных сочетаний продуктов и лекарств

Если врач прописал вам таблетки, будьте осторожны с тем, чем вы их запиваете и с какими продуктами смешиваете. Иначе от лекарств будет больше вреда, чем пользы.
http://amp.gs/jnrPT

Признак повышенного холестерина, который проявляется в момент отдыха

Как утверждает доктор Даррен Шнайдер, директор Центра сосудистой и эндоваскулярной хирургии в Нью-Йорке, если вы перед сном или в момент отдыха ощущаете затяжную боль в ступнях или пальцах ног, это повод сдать анализ крови на холестерин.

Отличительные черты «холестериновой» или «атеросклерозной» боли – ее ноющий или жгучий характер. Это происходит из-за уплотнения и сужения кровеносных сосудов, нарушения кровоснабжения конечностей.

Не стоит думать, что при этом поражены только сосуды ног. Атеросклероз не локализуется в каком-то определенном месте, он поражает сосуды всего организма, повышая риск инфаркта, инсульта, транзиторной ишемической атаки, провоцируя проблемы с почечными артериями.

Если на боль в ногах не обращать внимания, подтянутся и другие симптомы: кожа на ногах синеет, боль распространяется и на бедра. Любой из этих симптомов – повод как можно скорее записаться к врачу.

Фото:IStockphoto

Ученые объяснили, как дневной сон влияет на риск инфаркта и инсульта

Новое масштабное исследование американских ученых объясняет, почему и кому не стоит спать днем. И речь, конечно, не о дошкольниках.
http://amp.gs/jnr96

Улыбайтесь! Что форма зубов может рассказать о характере человека

Нет, это не гадание на кофейной гуще. Косметический стоматолог много лет наблюдал за своими пациентами, и вывел четыре ключевых типа формы зубов, которые выдают различные черты личности.
http://amp.gs/jnr0b

В России растет число заболевших экзотической лихорадкой, которую переносят клещи

С начала сезона уже около трех десятков россиян после укуса клеща заразились ку-лихорадкой — опасной инфекцией, которая может приводить к пневмонии.
http://amp.gs/jnrWJ

Как определить риск преждевременной смерти с помощью банки варенья: очень простой тест

Порой на проблемы со здоровьем могут указывать совсем неочевидные симптомы. Например, слабое рукопожатие.
http://amp.gs/jnr6C

Кардиолог Шугушев: страх смерти и еще 3 признака инфаркта, который убивает без предупреждения

Симптомы обычного инфаркта хорошо известны — чувствуешь боли в левой руке и за грудиной, не медли, звони в скорую. Но если у человека безболевой сердечный приступ или же, так называемый немой инфаркт, врачи могут не успеть.
http://amp.gs/jnS1n

Психолог Арлеанская рассказала, какие эмоции разрушают вашу психику

Как научиться понимать себя? Какие эмоции можно назвать опасными и как они могут разрушить нас изнутри? Можно ли научиться слышать свои настоящие, истинные чувства? Отвечают эксперты.
http://amp.gs/jnSEh

Тест с лимоном и еще 7 способов понять, что у вас повышена кислотность желудка

Повышенная кислотность желудка, если с ней ничего не делать, в итоге может стать причиной язвы, а там и до рака не далеко. Врачи рассказали, как можно ее снизить.
http://amp.gs/jnS9x

Артриты, инфекции, тромбы: терапевт назвал 9 причин, почему отекают руки

Если ремешок часов или обручальное кольцо сильно давят, возникают неприятные ощущения в руках — это признак отеков. В жару или на фоне употребления жидкости такое допустимо, но есть и более серьезные причины.
http://amp.gs/jnSOj

Как стоматологу и анестезиологу понять друг друга?

Слаженная совместная работа коллег- залог успешного выполнения профессиональных задач. Истории о недопонимании в медицине — это не только о взаимоотношениях коллег, например, разных медицинских специальностей. Это еще и вопрос именно человеческих отношений.  Особенности профессии каждого, разница в восприятии и должностных обязанностях, проблемы с коммуникацией и четким выражением потребностей иногда приводят к недоразумениям на рабочем месте.
http://amp.gs/jnSsD

10 веществ, которых чаще всего не хватает организму: рассказываем, где их взять

Не все из нас могут похвастать тем, что питаются разнообразно, вкусно и сбалансировано по всем витаминам и минералам. Особенности региона проживания, материальные возможности и личные предпочтения определяют питание.
http://amp.gs/jnSso

Врач Павлова назвала прием БАДов одной из главных причин поражения печени

Причина поражения одного из важнейших органов — печени — далеко не только злоупотребление алкоголем. Что еще мы часто делаем не так, и сами того не зная, убиваем свою печень? Объясняет врач-эндокринолог.
http://amp.gs/jnSHk

Профессор Кутушов объяснил, как сбой в пищеварении может разрушить организм

В кишечнике человека живут миллионы бактерий. Они влияют на наше здоровье, психическое состояние и даже умеют «разговаривать» с мозгом. Профессор Михаил Кутушов рассказал, как без лекарств можно наладить работу кишечника.
http://amp.gs/jnS5l

Эти домашние дела помогут спастись от болезни Альцгеймера

Оказывается, домашняя рутина полезна. Те, кто не чурается вроде бы скучных работ по дому, так на самом деле сохраняют здоровье своего мозга. На 21% сокращается риск болезни Альцгеймера, если вы делаете работу по дому — такие выводы сделали китайские ученые.
http://amp.gs/jnNlK

3 причины, почему диеты и спорт не помогают сжечь жир на животе

1. Стресс – мы можем постараться научиться им управлять., но не всегда это получается. Между тем гормон стресса кортизол очень сильно влияет на обмен веществ в организме. Многие начинают стресс заедать, что фигуре никак не на пользу, а благодаря действию кортизола голод усиливается, а съеденное откладывается.

2. Генетика – на этот фактор мы, к сожалению, повлиять никак не можем. Ученые уже не раз доказали, что склонность к набору лишнего веса может быть обусловлена генетически. И не только сама склонность, но и локализация набранного – у кого-то это зона галифе, а у кого-то жирок откладывается в «спасательный круг».

3. Некачественный сон. Борьба за качество сна – это дело не одного дня. Понадобится отстроить режим, соблюдать гигиену сна. Если этого не сделать, вы неизбежно будете переедать днем – так организм пытается скомпенсировать недостаток энергии, недополученной от ночного сна, и откладывать запасики в живот.

Фото: iStockphoto

У 14-летней девочки из-за опухоли вырос огромный живот — родители списывали все на лишний вес

В Подмосковье врачи удалили гигантскую опухоль яичника у 14-летней девочки. Родители думали, что дочь просто полненькая.
http://amp.gs/jnNeg

Уролог Гадзиян назвал простое средство, которое защитит мужчину от климакса

У мужчин тоже бывает климакс — врачи называют его возрастным андрогенодефицитом или андропаузой. И связан он со снижением уровня основного мужского полового гормона — тестостерона.
http://amp.gs/jnNyU