Учёные работают над кремом для лечения рака кожи. Исследование провели специалисты из Пенсильванского университета под руководством дерматолога Брайана Капелла.

Рак кожи остаётся одним из самых распространённых онкологических заболеваний. Хотя многие формы хорошо поддаются лечению, примерно у 10–15% пациентов опухоль даёт метастазы. Именно они становятся основной причиной смертности: по статистике, до 90% летальных исходов связаны не с первичной опухолью, а с её распространением по организму.

Существующие методы терапии не всегда удобны. Например, хирургическое удаление крупных опухолей может оставлять заметные рубцы и даже вызывать функциональные проблемы, если новообразование расположено на носу или ушах. А классическая химиотерапия при меланоме малоэффективна.

Поэтому исследователи решили создать средство для местного применения. Разработанный ими крем блокирует фермент LSD1, который способствует росту опухоли и подавляет иммунную защиту кожи. Когда фермент блокируется, клетки кожи начинают подавать сигналы иммунной системе, привлекая защитные клетки, способные атаковать опухоль.

В экспериментах крем замедлял рост опухоли в доклинических моделях плоскоклеточного рака кожи — одного из самых распространённых видов этого заболевания. Предполагается, что средство можно будет наносить непосредственно на раковые или предраковые участки кожи.

Учёные планируют продолжить исследования и усовершенствовать формулу. Клинические испытания могут начаться в ближайшие годы.

❗️ Пока же врачи напоминают о простой профилактике: пользоваться солнцезащитным кремом, носить головные уборы и не забывать защищать уши — эта зона тоже часто поражается раком кожи.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Сезон клещей в России ещё не начался официально, но первые укусы уже зафиксированы. По данным Роспотребнадзора, с начала 2026 года в 19 регионах страны пострадали около ста человек. Это примерно в полтора раза меньше, чем за тот же период прошлого года. Почти половина случаев пришлась на Краснодарский край и Крым.

Обычно клещи начинают активно нападать на людей в третьей декаде марта, а пик их активности приходится на конец мая — середину июня. Однако в этом году паразиты могут проснуться раньше.

Ряд исследователей связывает раннюю активизацию клещей с глобальным потеплением, объясняет доцент Пермского политеха Екатерина Баньковская. Например, с 2000 года средняя температура в Архангельской области выросла на 1,3 °С, и заболеваемость клещевым энцефалитом выросла в три раза.

Помогла клещам и снежная зима. Толстый снежный покров не дал промёрзнуть подстилке из листьев, к оторой скрываются насекомые.

Даже когда на улице было −30 °C, температура под снегом оставалась около нуля,

— говорит Баньковская.

В Роспотребнадзоре напоминают, что 49 российских регионов считаются эндемичными по клещевому энцефалиту, а 17 из них относятся к зонам высокого риска.

✅ От клещевого энцефалита можно защититься вакцинацией. Её можно сделать круглый год, хотя врачи советуют начинать курс заранее, с осени.

✔️ От других клещевых инфекций — например, боррелиоза — защищают простые меры: репелленты, закрытая одежда на природе и внимательный осмотр тела после прогулок. Особенно важно проверять волосы, подмышки, паховую область и сгибы коленей — именно там клещи чаще всего прячутся.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Знаете, где в теле человека вырабатывается мозговой пептид?

Вопреки названию, это вещество никак не связано с мозгом и когнитивными функциями. Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, для чего врач может назначить вам анализ на количество этого белка.

Другое название этого соединения — натрийуретический пептид типа Б. Он вырабатывается в желудочках сердца, если орган перегружен и едва справляется с перекачкой крови. У человека с больным сердцем желудочки растягиваются и выделяют этот пептид.

Особенно часто повышенный уровень пептидов наблюдают у пациентов с сердечной недостаточностью.

🎌 Если у человека уже диагностирована сердечно-сосудистая недостаточность, врач может отправить человека сдавать анализы для проверки эффективности терапии. Если показатель пептида снижается, значит, препараты действуют. Если продолжает расти — значит, необходимо искать другие варианты терапии.

Есть другие причины повышенного содержания пептида, например:
🔴 фибрилляция предсердий;
🔴 почечная недостаточность;
🔴 лёгочная гипертензия.

Кроме того, подчёркивает кардиолог, у пожилых людей этот показатель может быть немного выше нормы. И это считается допустимым.

Уровень пептида лучше отслеживать в динамике, то есть проверить, как он меняется со временем. Паниковать из-за одного анализа нет смысла, как и назначать его себе самостоятельно. Нужен ли он вам, всегда зависит от конкретного диагноза.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Помидоры ценят не только за вкус. В них содержится ликопин — мощный антиоксидант, который помогает защищать сердце, сосуды и зрение.

Но есть нюанс: из свежих томатов организм усваивает его хуже, чем из приготовленных. Об этом рассказала врач общей практики, гастроэнтеролог и нутрициолог Елена Павлова.

Дело в том, что в сыром помидоре ликопин «заперт» внутри клеточных стенок. При термической обработке они разрушаются, и вещество становится более доступным для организма. Поэтому, например, томатный суп-пюре, соус или тушёные помидоры могут быть полезнее салата.

Есть ещё один важный момент: ликопин жирорастворимый. Если добавить к томатам немного оливкового или другого растительного масла, его усвоение может увеличиться в 2,5–3 раза.

Чем полезен ликопин:
✅ защищает сосуды от окислительного стресса и может снижать риск атеросклероза;
✅ уменьшает окисление «плохого» холестерина;
✅ помогает сосудам лучше реагировать на оксид азота, предотвращая спазмы;
✅ вместе с лютеином и зеаксантином поддерживает здоровье сетчатки глаза.

Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление продуктов с ликопином может снижать артериальное давление и уровень холестерина.

❗️ При этом томаты подходят не всем. Сырые помидоры могут усиливать изжогу при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Их также стоит ограничивать при подагре и осторожно употреблять людям, принимающим бета-блокаторы (из-за высокого содержания калия).

Оптимальный вариант — умеренность. По словам специалистов, 1–2 столовые ложки качественной томатной пасты в горячих блюдах — простой способ регулярно получать полезный ликопин.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

В детстве время тянется бесконечно: уроки кажутся долгими, а лето — это маленькая жизнь. Но с возрастом годы будто начинают лететь. Почему так происходит?

С возрастом скорость, с которой мы обрабатываем визуальную информацию, увеличивается, как будто в нашем внутреннем фильме становится меньше кадров в секунду, и тогда «плёнка» крутится быстрее,

— объясняет психолог Гульнара Тайчинова.

К тому же, мы воспринимаем время относительно прожитой жизни. Для 10-летнего ребёнка один год — это примерно 10% всей жизни. Для 50-летнего человека — меньше 2%. Поэтому взрослым кажется, что годы проходят быстрее.

Кроме того, в детстве почти всё новое: школа, друзья, впечатления. Мозг получает множество стимулов и формирует больше воспоминаний. Когда день насыщен событиями, он кажется длиннее.

С возрастом новизны становится меньше. Мы живем в привычном ритме: дом, работа, одни и те же маршруты. Мозг перестает замечать рутину и «сжимает» воспоминания, поэтому время пролетает незаметно,

— говорит Тайчинова.

Есть несколько способов немного «замедлить» ощущение времени.
1️⃣ Добавляйте новизну. Новые маршруты, блюда, книги или занятия дают мозгу свежие впечатления.
2️⃣ Ощущайте момент. Осознанность помогает замечать детали — запах кофе, солнечный свет, разговоры с близкими.
3️⃣ Фиксируйте события. Фото, записи или дневник помогают сохранить воспоминания и делают прожитое время более «объёмным».
4️⃣ Цените повседневные радости. Чувство благодарности и удовлетворённости усиливает ощущение насыщенной жизни.

Чем больше впечатлений и внимания к происходящему, тем медленнее и насыщеннее ощущается время.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Быть низким не всегда удобно -- неловко просить кого-то достать сметану с верхней полки в магазине или в театре выглядывать из-за спины высокого соседа. Но у небольшого роста могут быть и неожиданные плюсы для здоровья.

✅ Меньший риск некоторых видов рака
Шведское исследование 2014 года, в котором проанализировали данные более 5 миллионов человек, показало: каждые дополнительные 10 см роста связаны с повышением риска рака — примерно на 18% у женщин и на 11% у мужчин.
Учёные также заметили более высокий риск меланомы у высоких людей. Одна из возможных причин — большее количество клеток в организме и более высокий уровень гормона роста, что может повышать вероятность мутаций.

✅ Ниже вероятность тромбоза
В исследовании 2017 года, где изучали более двух миллионов братьев и сестёр, выяснилось: чем выше человек, тем выше риск образования тромбов в венах. У мужчин ростом ниже 160 см риск был на 65% ниже, чем у тех, чей рост превышал 187 см; у женщин — на 69% ниже. Предполагается, что дело в длине ног: чем длиннее сосуды, тем сложнее крови возвращаться к сердцу.

✅ Меньше риск перелома бедра
Метаанализ семи исследований показал связь между высоким ростом и большей вероятностью перелома бедра. У высоких людей центр тяжести расположен выше, поэтому падения могут происходить чаще и быть более травматичными.

✅ Возможная связь с долголетием
Некоторые наблюдения показывают, что люди невысокого роста могут жить в среднем на 2–5 лет дольше. Одна из гипотез связывает это с геном долголетия FOXO3, который чаще встречается у невысоких мужчин.

Конечно, рост — лишь один из множества факторов. Важно помнить, что на здоровье гораздо сильнее влияют физическая активность, питание, сон и образ жизни.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Многие привыкли пить витамин С при простуде. Однако учёные выяснили, что он помогает облегчить симптомы только при условии регулярного приёма. А самый заметный эффект наблюдали у людей с высокой физической нагрузкой.

Исследователи из Университета Джона Хопкинса недавно озадачились другим вопросом: как витамин С влияет на артериальное давление? Для этого они проанализировали 29 клинических исследований, которые проводились с 1982 по 2010 годы. В общей сложности в них приняли участие 1407 человек в возрасте от 22 до 74 лет.

Результаты показали: витамин С может помочь гипертоникам, однако лекарств он не заменит. В среднем витамин снижал систолическое давление примерно на 3–5 мм рт. ст.

Учёные объясняют это несколькими механизмами:
🔵 витамин C работает как антиоксидант,
🔵 улучшает функцию эндотелия сосудов,
🔵 помогает уменьшать окислительный стресс и воспаление.

Важно понимать, что витамин C нельзя считать средством от гипертонии. Он не заменяет лекарства или здоровый образ жизни, вам необходимо заниматься спортом и правильно питаться, чтобы чувствовать себя хорошо, 

— комментирует исследование эндокринолог Зухра Павлова.

Самый полезный и правильный вариант — это получать витамин С из еды. Так он будет отлично усваиваться, а организм не пострадает от перегрузки БАДами.

Лучшие источники — жёлтый болгарский перец, чёрная смородина, облепиха, помело, киви, хурма, апельсины, клубника, петрушка, капуста.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Врачи Мурманской областной детской клинической больницы спасли трёхлетнюю девочку, проглотившую 19 магнитных шариков от конструктора. Инородные предметы обнаружили случайно — во время рентгена, который делали совсем по другому поводу.

В январе ребёнок заболел ОРВИ и наблюдался у педиатра. Через неделю девочке назначили рентген лёгких. Поскольку пациентка была маленькой, в кадр попала и часть живота. На снимке врачи заметили цепочку из металлических шариков — всего 19 магнитов, слипшихся между собой.

Девочку срочно направили в стационар. Во время гастроскопии под наркозом медики извлекли из желудка 14 шариков, однако обследование показало, что ещё несколько магнитов остались в организме. Кроме того, врачи обнаружили два отверстия в стенке желудка.

Ребёнка экстренно перевели в операционную. Во время лапаротомии хирурги нашли ещё пять магнитов в кишечнике. Из-за сильного притяжения между шариками они сдавили ткани и привели к образованию двух патологических соединений между желудком и поперечной ободочной кишкой. Врачи разъединили органы, удалили оставшиеся магниты и ушили повреждения.

После операции девочка несколько дней находилась в реанимации, затем её перевели в хирургическое отделение. Вскоре ребёнка выписали домой — она полностью восстановилась.

Подобный случай, к счастью, редкий, однако не уникальный. Это всегда испытание. И для ребёнка, и для хирурга. Родители, будьте внимательны: магнитные конструкторы опасны для малышей — они прилипают в кишечнике и могут привести к серьёзным осложнениям,

— предупредил хирург Андрей Алексеев, участвовавший в операции.

📷: Министерство здравоохранения Мурманской области

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Резкий прилив энергии, за которым быстро наступают сонливость, усталость, проблемы с концентрацией и раздражительность — примерно так обычно ощущает человек скачки сахара в крови. Врач-эндокринолог Инна Мисникова рассказала, что делать, чтобы после плотного обеда не клонило в сон.

Чтобы сгладить постпрандиальный гликемический пик (повышение уровня глюкозы после приёма пищи), можно использовать лимонный сок или уксус, разведённый водой,

— рассказывает на своём канале эндокринолог.

🎌 Механизм простой. Кислота временно тормозит работу альфа-амилазы — фермента, который расщепляет крахмал до глюкозы. В итоге углеводы усваиваются медленнее, и сахар в крови растёт не резко, а постепенно.

Это подтверждают исследования. Учёные из Университет Париж-Сакле показали, что лимонный сок снижает пик глюкозы примерно на 30% и откладывает его более чем на полчаса. А в Университет штата Аризона выяснили: уксусная вода помогает контролировать сахар и может повышать чувствительность к инсулину.

Как применять в жизни:
✔️ замените майонез на заправку из оливкового масла и лимонного сока;
✔️ добавьте к основному блюду пару ферментированных огурцов или квашеную капусту: молочная кислота в них работает так же эффективно. 
✔️ щедро сбрызгивайте гарниры (рис, киноа, булгур, гречка) лимонным соком. Это не только снизит гликемический индекс блюда, но и поможет усвоить больше железа из растительной пищи.

❗️ Однако врач предупреждает: при гастрите и ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) в острой фазе эти методы противопоказаны.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Анализы «плохие», а самочувствие нормальное — это повод для тревоги? Объясняет Олег Кузнецов, врач-гематолог, терапевт высшей категории клиники «АБИА».

Клинический анализ крови — базовое исследование, где смотрят гемоглобин, лейкоциты, эритроциты и тромбоциты. Но отклонения в бланке не всегда означают болезнь «здесь и сейчас».

🔵 «Норма» — не абсолют. Референсные значения могут отличаться от лаборатории к лаборатории. Это связано с оборудованием, реактивами и методиками. Поэтому один и тот же показатель может в какой-то лаборатории может оказаться за пределами нормы. Важно, чтобы результаты оценивал врач.

🔵 Самочувствие и анализы не всегда совпадают. Болезнь может уже быть, но пока без симптомов, или наоборот — есть жалобы, а анализы пока в норме.
Некоторые состояния развиваются годами. Например, анемия у одних даёт выраженные симптомы, а у других почти не ощущается даже при низких значениях железа.

🔵 На кровь влияет множество факторов. Инфекции, стресс, физическая нагрузка, лекарства, менструация — всё это может временно менять показатели.

🔵 Один анализ — не диагноз, это лишь часть картины. Врач оценивает не только цифры, но и жалобы, анамнез, другие исследования.

Что делать, если есть отклонения в анализах:
✅ не паниковать;
✅ обратиться к специалисту для расшифровки.
✅ пересдать анализ при необходимости;
✅ оценивать показатели в динамике;

Читайте «Доктор Питер» в MAX