Если после удара в живот вдруг резко заболело слева под рёбрами — это не просто ушиб. Скорее всего, пострадала селезёнка, и врачи считают её самым уязвимым органом при травмах живота.

Как рассказали специалисты ГКБ № 15 имени О. М. Филатова, именно с повреждением селезёнки чаще всего сталкиваются после падений, ДТП и прямых ударов. Ситуация нередко бывает критической: до 20 % пациентов поступают в приёмные отделения уже в состоянии геморрагического шока — тогда счёт идёт на минуты.

Ещё совсем недавно стандарт лечения был жёстким: селезёнку удаляли полностью. Жизнь спасали, но цена была высокой — без этого органа страдает иммунитет, а риск тяжёлых инфекций остаётся на всю жизнь.

Сегодня подход меняется. В статье специалистов ГКБ № 15, опубликованной в журнале «Кремлёвская медицина. Клинический вестник», показано: селезёнку всё чаще удаётся сохранить.
🔵 Если пациент стабилен, врачи могут ограничиться наблюдением и лекарствами.
🔵 Если есть активное кровотечение — применяют ангиоэмболизацию: через сосуды буквально «запаивают» повреждённый участок.
🔵 Даже когда нужна операция, орган всё чаще ушивают или сохраняют частично, а не удаляют целиком.

Ключевой фактор — время и уровень клиники. Современное оборудование, опытные хирурги и работа 24/7 позволяют спасти не только жизнь пациента, но и его будущее здоровье.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Химические вещества, которые по отдельности считаются безвредными, могут становиться опасными в сочетании друг с другом.

В исследовании, опубликованном в Journal of Hazardous Materials, специалисты из Национального университета Тайваня изучали влияние нанопластика из полистирола и популярного консерванта бутилпарабена — вещества, долгое время считавшегося безопасным и широко применявшегося в косметике.

🚩 Эксперимент провели на микроскопических червях Caenorhabditis elegans. В «разрешённых» концентрациях ни нанопластик, ни бутилпарабен по отдельности не вредили ни самим животным, ни их потомству. Но когда эти вещества действовали одновременно, у червей резко снижалась способность к размножению. Более того, эффект сохранялся до четырёх поколений.

Анализ показал, что смесь усиливает окислительный стресс и влияет на механизмы, связанные с наследованием активности генов. То есть последствия воздействия могут «записываться» и воспроизводиться, а не исчезать бесследно.

Как отмечают авторы работы, оценка безопасности веществ по отдельности может вводить в заблуждение. В реальной жизни люди и экосистемы сталкиваются не с одиночными химикатами, а с их сложными смесями — и именно они могут нести неожиданные долгосрочные риски.

И нанопластики, и бутилпарабен регулярно находят в сточных и поверхностных водах, так что вопрос их совместного воздействия становится всё более актуальным.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

В большинстве случаев кошки стараются как можно дольше скрывать свою болезнь. Слабые животные в дикой природе — это уязвимые особи. Питомцы подсознательно это понимают и стараются не выдать, что с ними что-то не так.

Ветеринарный врач Брайан Фолкнер назвал главные признаки, которые нельзя оставлять без внимания:
🔴 Вялость несколько дней подряд.
🔴 Кошка постоянно прячется и не идёт на контакт.
🔴 Животное стало внезапно агрессивным или очень трусливым.
🔴 Отказывается даже от любимой еды.
🔴 Пьёт слишком много или слишком мало.
🔴 Ходит мимо лотка, хотя раньше такого не было.
🔴 Вдруг начинает громко мяукать или шипеть.
🔴 Беспокойно бегает туда-сюда на протяжении нескольких дней.

Кстати, некоторые кошки также могут начать чрезмерно ухаживать за собой. Да, эти животные очень чистоплотны, но всему есть предел. Если вам кажется, что питомец только и делает, что вылизывается и намывается, то стоит насторожиться. Возможно, у него что-то болит, и таким образом он пытается отвлечься.

В семьях, где есть несколько кошек, нередко можно увидеть, как они ухаживают друг за другом. Такое поведение называется «аллогруминг» и используется кошками для проявления привязанности, укрепления связей или создания общего группового запаха. В этом нет ничего страшного,

 — говорит ветеринар.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Каких только нет народных способов для защиты от простуды и ОРВИ! У каждого, наверное, есть свои лайфхаки. Одним помогает одно, другим — другое. Например, кто-то рекомендует регулярно есть что-нибудь остренькое.

Как рассказали в Роспотребнадзоре по Петербургу и Ленобласти, вещество капсаицин, которое содержится в перце чили и других острых специях, действительно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. И это научно доказано.

Продукты, содержащие этот компонент, могут способствовать предотвращению размножения некоторых бактерий и вирусов. И это правда. Но есть важное уточнение: капсаицин действует в основном локально — на те микроорганизмы, которые попадают в организм непосредственно вместе с острой пищей,

 — добавляют специалисты надзорного ведомства.

❗️ Эксперты обращают внимание, что острая еда — это всё же не лекарство. Она не лечит уже развившуюся инфекцию, будь то грипп или другая ОРВИ, а также не сможет заменить основные меры профилактики. А они всем известны. Так что острую еду можно есть, если нет проблем с ЖКТ, а про мытье рук и вакцинацию от гриппа забывать не стоит.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

После январских праздников многие чувствуют тяжесть, усталость и желание «почистить» организм. Но с точки зрения науки идея «зашлакованности» — миф, объясняет гастроэнтеролог Клара Сычугова. У здорового человека в тканях и крови нет загадочных «шлаков», которые нужно срочно выводить детоксами и голоданием.

🎌 Наш организм и так постоянно очищается сам. За это отвечают печень, почки, кишечник, лёгкие и кожа. Печень перерабатывает токсины и продукты распада алкоголя, почки фильтруют кровь и выводят лишнее с мочой, кишечник удаляет отходы пищеварения, лёгкие избавляются от летучих соединений, а кожа — через пот. Детокс идёт непрерывно.

После праздников важно не «очищаться», а поддержать эти системы и помочь им вернуться в рабочий ритм.

1️⃣ Пейте достаточно воды — она помогает почкам эффективно фильтровать кровь и выводить продукты обмена. Можно добавить несладкие травяные чаи.

2️⃣ Увеличьте долю овощей, фруктов, ягод и цельнозерновых продуктов. Полезны и ферментированные продукты без избытка сахара и соли: кефир, натуральный йогурт, квашеная капуста.  Они помогают разнообразить популяцию полезных бактерий. Голодать не нужно — резкое ограничение калорий только усиливает стресс для организма.

3️⃣ Регулярная физическая активность, даже обычные прогулки, улучшает кровообращение и работу кишечника, а заодно поднимает настроение.

4️⃣ И наконец, полноценный сон: старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время — восстановление начинается именно с него.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Когда приходишь домой со скрюченными от холода руками, первое, что хочется сделать — окунуть их в горячую воду. И это большая ошибка!

Если руки или ноги, особенно пальцы на них, очень сильно замёрзли (но не обморожены), категорически нельзя отогревать их в горячей воде, под феном или механическим растиранием — с мазью, спиртом или без них,

— предупреждает хирург Илья Сенченко.

🎌 Дело в том, что при резком отогревании мягких тканей рук и ног так же резко возрастает их потребность в кислороде. Но сосуды при этом ещё спазмированы, сужены после переохлаждения.

В результате развивается дисбаланс между поступлением кислорода к тканям и их потребностью в кислороде. И последствия бывают самими тяжёлыми.

Этот дисбаланс может привести к развитию некробиоза, ишемических процессов в тканях рук и ног. Далее при неблагоприятном течении последует некроз тканей, который в тяжёлых случаях может привести даже к ампутации пальцев,

— говорит хирург.

🎌 Чтобы исключить эту опасность, необходимо обеспечить максимально медленное, бережное прогревание рук и ног.

Зачастую достаточно зайти в тёплое помещение, — советует Илья Сенченко. — Можно также надеть тёплые шерстяные носки, варежки или лечь под тёплое одеяло и ждать, пока температура рук и ног придёт в норму.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Почему глаза не мёрзнут?

Задавались когда-нибудь этим вопросом?
Отвечает доцент Университета Лобачевского Наталья Жданкина.

✔️ Во-первых, в роговице нет терморецепторов, воспринимающих высокие и низкие температуры.

✔️ Во-вторых, глаз омывается солёной слёзной жидкостью, которая не замерзает до -35°С.

✔️ В-третьих, глазное яблоко опутано большой сетью капилляров, которые при снижении температуры увеличивают локальный кровоток.

«Хоть глаза и не чувствуют холода, заморозить их всё-таки можно. Так в офтальмологии для удаления повреждённых участков сетчатки глаза используют охлаждение жидким азотом до -195,8°С»

Если каждое утро вам кажется, что вы будто становитесь немного глупее, вам не кажется. Все дело в сонной инерции, которая присуща каждому человеку.

Когда человек спит, его мозговые волны — медленные и синхронизированные. А вот во время бодрствования мозг более активно реагирует на внешние раздражители и полноценно воспринимает мир вокруг себя.

🎌 Однако существует переходный период, который называют сонной инерцией. В это время мозг постепенно восстанавливает свои активности.

Сонная инерция может длиться от 15 минут до целого часа. На длительность этого процесса влияет несколько факторов:

🔵 проснулся ли человек сам или его вырвал из сна будильник;
🔵 во время какой фазы сна произошло пробуждение;
🔵 как долго спал человек;
🔵 насколько хорошо он отдохнул;
🔵 каким был уровень стресса накануне.
🔵 Наконец, кто-то от рождения склонен просыпаться медленнее, а кто-то быстрее.

Какие признаки у сонной инерции? Замедленность реакций, проблемы с вниманием и памятью.

Если ваша сонная инерция обычно длится долго, лучше не планировать важных дел на первые часы после пробуждения. Относитесь к себе с пониманием — это естественный процесс. 😉

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Учёные наконец-то по-настоящему разобрались, сколько собаке лет по человеческим меркам

Группа генетиков под руководством Тины Ванг из Калифорнийского университета изучила эпигенетические метки — химические маркеры, которые с годами накапливаются в ДНК, у людей и собак. Эти изменения позволяют оценить не просто календарный возраст, а биологический — то есть реальную скорость старения организма.

Учёные сравнили образцы ДНК 104 лабрадоров в возрасте от нескольких недель до 16 лет с данными 320 человек разного возраста. Оказалось, что у собак и людей есть участки ДНК, которые стареют схожим образом, но скорость этих изменений у животных совсем не линейная: в первые годы жизни она высока, а затем значительно замедляется.

🎌 В итоге появилась формула с логарифмом (да, придётся вспомнить школьную математику):
человеческий возраст = 16 × ln(возраст собаки) + 31.

• однолетний пёс — уже примерно 31-летний человек;
• 4 года — около 52 лет;
• 12 лет — примерно 70 человеческих.

То есть щенки очень быстро «входят во взрослую жизнь», а потом стареют гораздо медленнее, чем мы привыкли думать.

Исследование проводили не ради праздного интереса. Собаки часто используются в исследованиях старения и при испытании лекарственных препаратов, и без понимания того, как именно их биологический возраст соотносится с человеческим, такие данные сложно корректно интерпретировать. Новая модель позволяет точнее сопоставлять возрастные стадии у собак и людей.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Все говорят, что дышать ртом вредно, но не объясняют, почему. Чаще всего мы переходим на такое дыхание во время простуды — нос заложен, есть отёк, и выбора просто нет. Но если привычка дышать ртом сохраняется и вне болезни, это уже повод насторожиться.

Терапевт Роджер Хендерсон ссылается на исследование с участием двух тысяч взрослых: 13% из них регулярно дышат ртом, а во сне таких людей ещё больше — около 18%. По словам врача, эта особенность может заметно влиять на здоровье.

1️⃣ При дыхании через рот в организм поступает меньше кислорода. Это может отражаться на качестве сна: человек чаще просыпается, хуже высыпается и чувствует себя разбитым утром.

2️⃣ Хронический дефицит кислорода ускоряет утомление и ухудшает самочувствие, в том числе эмоциональное.

3️⃣ Пересыхает слизистая рта. А сухость — прямой путь к кариесу, воспалению дёсен и неприятному запаху.

4️⃣ Кроме того, дыхание ртом повышает риск воспаления миндалин и аденоидов, а при аллергии может усиливать симптомы: частицы раздражителей минуют носовой «фильтр» и сразу попадают в дыхательные пути, вызывая кашель, слезотечение и заложенность.

А вы чаще дышите носом или ртом?

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Таблетка с истёкшим сроком годности может выглядеть абсолютно нормально — и в этом её главная опасность.

Испорченное молоко можно почувствовать по запаху. С лекарствами такое невозможно, 

— говорит заведующая кафедрой фармакологии и клинической фармакологии Красноярского ГМУ Минздрава России Ольга Веселова.

Просроченные антибиотики со временем распадаются, и в них образуются токсичные продукты окисления. Самый известный и опасный пример — старые препараты тетрациклина.

Именно с ними связаны описанные клинические случаи синдрома Фанкони — тяжёлого поражения почек. При этом заболевании почечные канальцы перестают удерживать жизненно важные вещества: глюкозу, аминокислоты, фосфаты. Всё это теряется с мочой, что приводит к многочисленным проблемам.

❗️ У пациентов, принимавших просроченный антибиотик, симптомы появлялись уже через несколько дней: тошнота, рвота, слабость, жажда, частое мочеиспускание, метаболический ацидоз. В тяжёлых случаях — боли в костях и мышечная атрофия.

🚩 Кроме того, к препаратам, связанным с развитием синдрома, относятся некоторые противовирусные средства, такие как ингибиторы обратной транскриптазы нуклеозидов, химиотерапевтические препараты (например, цисплатин), иммуносупрессанты (например, азатиоприн), ингибиторы карбоангидразы (например, ацетазоламид).

Хорошая новость — при своевременной помощи синдром Фанкони, вызванный просроченными препаратами, обратим, но восстановление может занять недели и даже месяцы.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Врачи больницы имени Кончаловского достали из пищевода женщины ухо. Правда, свиное.

В приёмное отделение обратилась женщина с жалобами на тошноту и резкую боль при глотании — пациентка не могла проглотить даже воду. Как выяснилось, во время застолья она поперхнулась едой.

Обследование показало, что в пищеводе застрял фрагмент свиного уха. Инородное тело оперативно удалили, серьёзных осложнений удалось избежать. После осмотра женщину выписали домой с рекомендациями.

❗️ Медики в очередной раз напоминают: во время еды лучше не спешить, не отвлекаться и тщательно пережёвывать пищу — даже привычные продукты могут стать причиной экстренной госпитализации.

Это не единственная пострадавшая любительница свиных ушек. Не так давно в Подмосковье врачи спасли 60-летнюю женщину, тоже увлекающуюся этим деликатесом. У местной жительницы сильно заболел живот, а уже в больнице выяснилось, что у неё опасное состояние — кишечная непроходимость в области тонкого кишечника. Во время операции врачи увидели нечто, что закупорило кишечник, — это был комок пищи с фрагментом свиного уха, которое женщина проглотила во время еды не разжевывая.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Варёную колбасу с пометкой «ГОСТ» проверили эксперты петербургской организации потребителей «Общественный контроль».
Экспертиза показала, что стандартом даже не пахнет в каждой второй «Докторской» и «Молочной».

По результатам проверки нарушения требований ГОСТ 23670-2019 были обнаружены в следующих четырех образцах вареной колбасы, три из которых стоили более 500 рублей за килограмм.

❌ «Докторская» ТМ «Delikaiser» (ООО «МПК „Атяшевский“, Республика Мордовия). В ней не хватило массовой доли белка — было 10,88% вместо 12%.

❌ «Докторская» ТМ «Мираторг» (ООО «Мираторг-Курск», Курская обл.). В ней лаборатория выявила субпродукты — не заявленные на этикетке продукты убоя в виде «структурных элементов внутренних органов». Массовая доля белка в этой колбасе тоже оказалась ниже нормы — 10,44% вместо 12%.

❌ «Докторская» ТМ «Велком» (ООО «Мясокомбинат „Павловская Слобода“, Московская обл.). В ней эксперты тоже обнаружили постороннее сырье в виде „структурных элементов внутренних органов“. Массовая доля белка в этом образце составила 10,63% вместо нормы в 12%.

❌ «Молочная» ТМ «Мясоедов» (ООО «Мясокомбинат „Павловская Слобода“, Московская обл.). Кроме заниженной массовой доли белка (9,94% вместо 11%), в этой колбасе ревизоры выявили превышение допустимого уровня количества мезофильных аэробных и факультативно-анаэробных микроорганизмов (МАФАнМ) — их было больше нормы аж в 3,7 раза.

Превышение содержания МАФАнМ может свидетельствовать о разных нарушениях: низкий уровень гигиены на производстве, загрязнение продукта во время транспортировки или перефасовки, 

— пояснила Лариса Мосийчук, главный внештатный специалист-диетолог петербургского комитета по здравоохранению.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

При гриппе мы часто лечимся, как привыкли, — порошки из рекламы, советы знакомых, укутывание до пота. Увы, это редко помогает. Вот что действительно важно, по словам врача общей практики Елены Павловой.

1️⃣ Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу
Высокая температура (особенно выше 39 °C), сильная головная боль, выраженная слабость — повод не геройствовать. Организму нужно 5–7 дней, чтобы справиться с вирусом.

2️⃣ Покой — это лечение
Сон и отдых экономят энергию, которая нужна иммунитету. Если тянет прилечь — значит, так и нужно.

3️⃣ Пейте достаточно
Вода, морсы, компоты, бульон, тёплый чай помогают избежать обезвоживания и облегчают симптомы. Питание — лёгкое, без перегруза для желудка.

4️⃣ Не перегревайтесь
Пропотеть под одеялом — идея сомнительная. Это повышает риск обезвоживания и перегрева. Одевайтесь так, чтобы было комфортно.

6️⃣ Температуру сбиваем без фанатизма
Жар — защитная реакция. Снижать его стоит, если он держится выше 38,5, при плохом самочувствии, сильной боли, судорогах.
❗️ Растирания спиртом и уксусом опасны, а для детей — смертельно опасны.
❗️Аспирин детям нельзя. При гриппе он может вызвать смертельно опасный синдром Рея. Только для взрослых и по назначению врача.

7️⃣ Симптоматическое лечение — это, по большей части, проветривания и промывание
✅ Проветривайте и увлажняйте воздух (50–60%);
✅ Промывайте нос солевым раствором;
✅ Сосудосуживающие капли можно не дольше 3–5 дней;
✅ Влажный воздух и обильное питьё разжижают мокроту лучше сиропов

8️⃣ Без антибиотиков и «чудо-средств»
Антибиотики не работают против вирусов. Их назначают только при бактериальных осложнениях.
Большинство «противовирусных» — без доказанной эффективности.
Исключение — препараты против гриппа (осельтамивир, занамивир), по назначению врача и в первые 48 часов.

При гриппе нет волшебной таблетки. Задача лечения — облегчить симптомы и не допустить осложнений.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Тот, кто бывал в Карелии, знает: один из самых популярных сувениров оттуда — шунгит.

Как рассказал «Доктору Питеру» врач-токсиколог Михаил Кутушов, шунгит известен высоким содержанием углерода и выраженными адсорбционными свойствами. При контакте с водой он может частично связывать хлор, некоторые органические соединения и ионы тяжёлых металлов.

Это не делает воду «лечебной», но может менять её вкус и другие свойства — вода часто кажется мягче, может незначительно меняться прозрачность, особенно при первом использовании.

🎌 Токсиколог подчёркивает, что перед применением шунгит важно тщательно промыть и прокипятить. Затем камни заливают питьевой водой и настаивают 4–12 часов, обычно берут 50–100 г шунгита на 1 литр. Камни можно использовать многократно, регулярно промывая и периодически заменяя.

Если минерал начинает крошиться, пылить или появляется посторонний запах, использовать его больше нельзя.

При этом специалист подчёркивает: шунгит — не полноценный фильтр. Он не обеззараживает воду от бактерий и вирусов.

Не стоит рассматривать шунгит как единственный способ очистки, особенно если есть сомнения в качестве исходной воды. В таком случае его можно использовать лишь как дополнительный этап, а не как альтернативу современным системам фильтрации,

— заключил кандидат медицинских наук.

Читайте «Доктор Питер» в MAX