Молодёжь буквально теряет слух
Среди миллениалов (родившихся с 1980-го до 1996-го) проблемы со слухом есть примерно у 10%, а среди зумеров (родившихся с 1997-го до 2011-го) — уже у 17%. Эти показатели заметно выше, чем у предыдущих поколений в том же возрасте.
По прогнозам учёных, к 2050 году почти 2,5 миллиарда человек в мире будут страдать от глухоты в той или иной степени. При ожидаемой численности населения в 9,6 миллиарда это — каждый четвёртый житель планеты.
— объясняют эксперты ВОЗ.
В клубах и на концертах звук тоже стал куда мощнее, чем раньше. В результате такой «шумовой атаки» повреждаются волосковые клетки кортиева органа — рецепторы слуховой системы. А эти повреждения чаще всего необратимы.
— советует врач-аудиолог Рэйчел Тринкер.
Она также рекомендует избегать резких громких звуков — от фейерверков до выстрелов на полигоне, ведь и доли секунды достаточно, чтобы нанести вред слуху.
На шумных концертах, фестивалях и других мероприятиях лучше подстраховаться: взять беруши или шумоподавляющие наушники.
🚩 Звук от 85 децибел уже опасен — это, к примеру, работающий блендер, шумный ресторан или кинотеатр. При 85 децибелах повреждения возможны через 8 часов, но каждые +3 децибела вдвое сокращает безопасное время. На концертах (100–120 дБ) слух пострадает уже через15 минут.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Среди миллениалов (родившихся с 1980-го до 1996-го) проблемы со слухом есть примерно у 10%, а среди зумеров (родившихся с 1997-го до 2011-го) — уже у 17%. Эти показатели заметно выше, чем у предыдущих поколений в том же возрасте.
По прогнозам учёных, к 2050 году почти 2,5 миллиарда человек в мире будут страдать от глухоты в той или иной степени. При ожидаемой численности населения в 9,6 миллиарда это — каждый четвёртый житель планеты.
«Люди теряют слух не только из-за того, что уровень шума в городах часто превышает допустимые нормы, но и из-за регулярного прослушивания музыки, подкастов и фильмов в наушниках на высокой громкости»,
— объясняют эксперты ВОЗ.
В клубах и на концертах звук тоже стал куда мощнее, чем раньше. В результате такой «шумовой атаки» повреждаются волосковые клетки кортиева органа — рецепторы слуховой системы. А эти повреждения чаще всего необратимы.
«Громкость — максимум 60% и не дольше 60 минут»,
— советует врач-аудиолог Рэйчел Тринкер.
Она также рекомендует избегать резких громких звуков — от фейерверков до выстрелов на полигоне, ведь и доли секунды достаточно, чтобы нанести вред слуху.
На шумных концертах, фестивалях и других мероприятиях лучше подстраховаться: взять беруши или шумоподавляющие наушники.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱12✍5😢3💯2
Фториды десятилетиями используют для защиты зубов, но при избытке они вредны и могут вызывать флюороз. Учёные давно ищут замену фтору в зубных пастах.
Один из кандидатов — аминокислота аргинин, которая есть в нашей слюне и помогает нейтрализовать кислоты налёта, создавая условия для восстановления эмали.
В одном исследовании 11–12-летние дети дважды в день чистили зубы пастой с 1,5% аргинина и кальцием либо пастой с фторидом натрия. Через два года оба варианта оказались одинаково эффективны в снижении прироста кариеса.
У взрослых с кариесом сравнили пасту с 1,5% аргинина + фторидом и кальцием и пасту только с фторидом. Уже через шесть недель кариес корня стабилизировался в 93% случаев против 91% соответственно.
Учёные из Сычуаньского университета пошли дальше и повысили концентрацию аргинина до 8%. 6 000 подростков с кариесом разделили на три группы: 8% аргинина, 1,5% аргинина или фторид натрия.
🎌 Через два года высокая доза аргинина снизила кариес на 26% по индексу DMFS и на 25% по DMFT. Разницы между низкой дозой аргинина и фтором не было, говорится в исследовании, опубликованном в журнале JDR Clinical & Translational Research.
Авторы приходят к выводу, что зубные пасты с достаточной концентрацией аргинина — это эффективная альтернатива фториду для борьбы с кариесом.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Один из кандидатов — аминокислота аргинин, которая есть в нашей слюне и помогает нейтрализовать кислоты налёта, создавая условия для восстановления эмали.
В одном исследовании 11–12-летние дети дважды в день чистили зубы пастой с 1,5% аргинина и кальцием либо пастой с фторидом натрия. Через два года оба варианта оказались одинаково эффективны в снижении прироста кариеса.
У взрослых с кариесом сравнили пасту с 1,5% аргинина + фторидом и кальцием и пасту только с фторидом. Уже через шесть недель кариес корня стабилизировался в 93% случаев против 91% соответственно.
Учёные из Сычуаньского университета пошли дальше и повысили концентрацию аргинина до 8%. 6 000 подростков с кариесом разделили на три группы: 8% аргинина, 1,5% аргинина или фторид натрия.
Авторы приходят к выводу, что зубные пасты с достаточной концентрацией аргинина — это эффективная альтернатива фториду для борьбы с кариесом.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍5✍3🔥2🤔1
Раз уж заговорили о зубных пастах: тут учёные из Королевского колледжа Лондона предлагают делать зубную пасту из человеческих волос.
Учёные открыли, что содержащийся в волосах и шерсти кератин способен восстанавливать эмаль и тормозить кариес на ранних стадиях.
🎌 Для своего исследования авторы получили кератин из шерсти. Вот как работает их новое средство: при нанесении на зуб кератин вступает в контакт с минералами в слюне. В результате этой реакции образуется некий кристаллоподобный каркас, который имитирует структуру натуральной эмали.
А далее этот каркас начинает притягивать ионы кальция и фосфата, что приводит к образованию плотного защитного слоя, похожего на эмаль. Этот слой защищает зуб и запечатывает открытые нервные каналы, снижая его чувствительность.
Авторы считают, что кератин из волос можно добавлять в зубные пасты или гели для зубов. Предполагается, что такие средства будут доступны для людей уже в ближайшие 2-3 года, тем более что проблем с сырьем явно нет — достаточно просто подстричься.
Что думаете? Попробовали бы пасту с волосами?
🔥 — да, главное, чтоб эффективно.
❤️ — попробую, но давайте остановимся на термине «кератин».
🤔 — нет, ни за что!
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Учёные открыли, что содержащийся в волосах и шерсти кератин способен восстанавливать эмаль и тормозить кариес на ранних стадиях.
А далее этот каркас начинает притягивать ионы кальция и фосфата, что приводит к образованию плотного защитного слоя, похожего на эмаль. Этот слой защищает зуб и запечатывает открытые нервные каналы, снижая его чувствительность.
Авторы считают, что кератин из волос можно добавлять в зубные пасты или гели для зубов. Предполагается, что такие средства будут доступны для людей уже в ближайшие 2-3 года, тем более что проблем с сырьем явно нет — достаточно просто подстричься.
Кератин изготавливают из экологически чистых биологических отходов. С ним можно забыть про традиционные пластиковые смолы, которые обычно используют в реставрационной стоматологии, тем более что эти смолы токсичные и не такие долговечные, — рассуждает Сара Гамеа, одна из авторов исследования. — Кроме того, кератин может более точно соответствовать цвету настоящего зуба, а значит, выглядит гораздо естественнее, чем нынешние средства для реставрации.
Что думаете? Попробовали бы пасту с волосами?
🔥 — да, главное, чтоб эффективно.
❤️ — попробую, но давайте остановимся на термине «кератин».
🤔 — нет, ни за что!
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18🤔10❤8👍1🤯1
Врачи Ямала 8,5 часа добирались на вездеходах по тундре, чтобы помочь родиться ребенку. Но не успели: малышка появилась на свет раньше их приезда.
Экстренный вызов из труднодоступного района приуральской тундры поступил врачам 12 августа: беременную женщину на сроке 36-37 недель начали беспокоить боли внизу живота. Борт санавиации на вызов отправить не смогли, погода была нелётная. Решили добираться по тундре на вездеходах «Ямалспаса».
Как рассказал ямальский депутат окружного Законодательного собрания Алексей Денисов, в дорогу отправилась целая команда медиков: два фельдшера скорой помощи, акушер-гинеколог, неонатолог, акушерка и медсестра. Им пришлось преодолеть 155 километров, из которых 85 — по бездорожью. На неближний путь ушло 8,5 часа.
— написал Алексей Денисов в своем телеграм-канале.
Приехавшие ранним утром медики осмотрели молодую маму и её дочку, убедились, что обе в порядке, и вызвали санавиацию. Вертолёт уже доставил женщину с ребенком в Салехард, в перинатальный центр.
— добавил парламентарий.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Экстренный вызов из труднодоступного района приуральской тундры поступил врачам 12 августа: беременную женщину на сроке 36-37 недель начали беспокоить боли внизу живота. Борт санавиации на вызов отправить не смогли, погода была нелётная. Решили добираться по тундре на вездеходах «Ямалспаса».
Как рассказал ямальский депутат окружного Законодательного собрания Алексей Денисов, в дорогу отправилась целая команда медиков: два фельдшера скорой помощи, акушер-гинеколог, неонатолог, акушерка и медсестра. Им пришлось преодолеть 155 километров, из которых 85 — по бездорожью. На неближний путь ушло 8,5 часа.
В 05:30 утра команда прибыла на место. Но малыш появился на свет раньше. Рядом со стойбищем находился лагерь «Зелёной Арктики». Муж роженицы обратился за помощью к фельдшеру волонтеров. В 21:20 на свет появилась здоровая девочка весом около 2,5 кг,
— написал Алексей Денисов в своем телеграм-канале.
Приехавшие ранним утром медики осмотрели молодую маму и её дочку, убедились, что обе в порядке, и вызвали санавиацию. Вертолёт уже доставил женщину с ребенком в Салехард, в перинатальный центр.
В тундре дорога может занять часы, связь нестабильная, а погода нередко меняется за минуты. Поэтому рождение ребёнка в таких сложных условиях — это всегда большая радость и победа,
— добавил парламентарий.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
👍14❤10🙏8🔥5
Если вы пригласите меня в ресторан, даже там я буду пользоваться зубной нитью после еды. При всем уважении, я уйду в туалет или выйду на улицу, но всё равно это сделаю,
— рассказывает своим подписчикам врач-натуропат Тухи Мак .
Доктор Тухи объяснет это заботой не только о зубах, но и о сердце, сосудах и мозге.
И это не преувеличение.
Зубная нить — недорогая и простая привычка, способная сохранить здоровье не только зубов, но и всего организма.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12✍11❤6🤔4
Минздрав составил список фраз для консультирования беременных пациенток
Согласно разработанному министерством документу, основная задача специалиста — озвучить информацию, способствующую сохранению беременности. В числе допустимых приведены следующие высказывания:
Также в документе есть раздел под названием «Фразы в конце консультации, если женщина решила оставить ребёнка». В нём числится одна фраза: «Вы приняли правильное решение».
Методические рекомендации носят рекомендательный характер и не являются обязательным к исполнению нормативным актом. Однако они могут быть использованы в клинической практике в качестве опорного материала.
Что думаете о документе? Делитесь в комментариях.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Согласно разработанному министерством документу, основная задача специалиста — озвучить информацию, способствующую сохранению беременности. В числе допустимых приведены следующие высказывания:
«Для мужчины новость о беременности тоже может стать неожиданностью. Ему нужно время, чтобы привыкнуть к мысли о том, что у него будет ребенок. Эта беременность уже наступила. Важно понимать, что отказ от рождения ребенка может иметь тяжелые и разрушительные психологические последствия для Вас и Ваших отношений»;
«Карьеру можно успеть сделать в любом возрасте, а вот ребенка родить потом может быть уже поздно»;
«Беременность — это важнейший и естественный этап в жизни каждой женщины. Иногда она случается неожиданно, застает врасплох, заставляя менять свои планы. Но взамен ребенок дает дополнительный ресурс сил, веру в себя»;
«Дети, рожденные молодыми родителями, близки с ними, ведь они практически из одного поколения. Среди успешных людей есть немало молодых родителей, гармонично распределяющих ресурсы времени и родительской заботы»;
«Откладывая рождение ребенка сегодня, Вы можете столкнуться с трудностями его зачатия в будущем, так как с возрастом репродуктивный потенциал неминуемо снижается, беременность протекает тяжелее, появляется риск осложнений, как со стороны матери, так и со стороны ребенка».
Также в документе есть раздел под названием «Фразы в конце консультации, если женщина решила оставить ребёнка». В нём числится одна фраза: «Вы приняли правильное решение».
Методические рекомендации носят рекомендательный характер и не являются обязательным к исполнению нормативным актом. Однако они могут быть использованы в клинической практике в качестве опорного материала.
Что думаете о документе? Делитесь в комментариях.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
🤯8👍7😡5❤1👎1
Если ожидать чего-то хорошего, выше шанс, что вы действительно будете довольны исходом событий.
Anonymous Quiz
93%
Да, мозг и тело начинают подстраиваться под предполагаемый результат.
7%
Нет, это всего лишь самообман и иллюзия.
❤6👍3
Симптомы системной красной волчанки с возрастом становятся мягче.
Anonymous Quiz
84%
Да, после 60–70 лет активность иммунной системы снижается, и течение болезни облегчается.
16%
Нет, как и при других аутоиммунных заболеваниях, симптомы только усиливаются.
👍4🤯2❤1
Парацетамол и ибупрофен могут снижать артериальное давление.
Anonymous Quiz
47%
Да, поэтому нужна осторожность, если пьёте одновременно обезболивающее и препарат от давления.
53%
Нет, наоборот. Обезболивающие могут повышать давление, подавляя простагландины.
🤔5👍4❤1
Новый прибор NasRED может выявить коронавирус за несколько минут.
Anonymous Quiz
83%
Да, он основан на наночастицах золота и работает быстрее ПЦР.
17%
Нет, определить коронавирус можно только методом ПЦР.
❤3👍3
Учёные предлагают использовать кератин из волос в зубной пасте для восстановления эмали.
Anonymous Quiz
90%
Да, кератин образует каркас, который имитирует структуру эмали и укрепляет зубы.
10%
Нет, это выдумка. Волосы никак не могут помочь зубам.
👍4❤1😁1
Удивили ответы викторины? Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.
🔹 Эффект ожидания действительно существует. Если вы ждёте, что опыт будет приятным, мозг ищет подтверждения этому, а негативные детали отодвигает на второй план. Как это использовать в свою пользу, читайте➡️ здесь.
🔹 Симптомы системной красной волчанки с возрастом могут становиться мягче. После 60–70 лет иммунная система теряет активность, и течение болезни действительно облегчается. Подробности➡️ здесь.
🔹 Популярные обезболивающие вроде парацетамола и ибупрофена могут повышать давление. Всё дело в том, что они снижают выработку простагландинов — веществ, расширяющих сосуды. С какими ещё таблетками нужно быть осторожнее гипертоникам, читайте➡️ здесь.
🔹 Новый прибор NasRED определяет коронавирус, лихорадку Эбола и болезнь Лайма за считаные минуты. Он использует наночастицы золота и работает быстрее традиционного ПЦР-теста. О новой разработке и перспективах для диагностики Альцгеймера рассказываем➡️ здесь.
🔹 Учёные нашли способ укреплять зубы при помощи волос. Белок кератин формирует прочный каркас, который имитирует структуру эмали и помогает восстанавливать её. Подробности эксперимента➡️ здесь.
🔹 Эффект ожидания действительно существует. Если вы ждёте, что опыт будет приятным, мозг ищет подтверждения этому, а негативные детали отодвигает на второй план. Как это использовать в свою пользу, читайте
🔹 Симптомы системной красной волчанки с возрастом могут становиться мягче. После 60–70 лет иммунная система теряет активность, и течение болезни действительно облегчается. Подробности
🔹 Популярные обезболивающие вроде парацетамола и ибупрофена могут повышать давление. Всё дело в том, что они снижают выработку простагландинов — веществ, расширяющих сосуды. С какими ещё таблетками нужно быть осторожнее гипертоникам, читайте
🔹 Новый прибор NasRED определяет коронавирус, лихорадку Эбола и болезнь Лайма за считаные минуты. Он использует наночастицы золота и работает быстрее традиционного ПЦР-теста. О новой разработке и перспективах для диагностики Альцгеймера рассказываем
🔹 Учёные нашли способ укреплять зубы при помощи волос. Белок кератин формирует прочный каркас, который имитирует структуру эмали и помогает восстанавливать её. Подробности эксперимента
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4✍1
Рак у животных, как и у людей, нередкая болезнь: у половины питомцев старше 10 лет он становится причиной смерти. Опасность в том, что ни анализы крови, ни самочувствие на ранних стадиях не укажут на проблему.
Как рассказала «Доктору Питеру» Елена Сырма, врач-онколог ветеринарного госпиталя «Прайд», специфические анализы крови не помогут заподозрить онкологию у животного — у них нет онкомаркеров.
Выявить опухоль можно только при помощи УЗИ, КТ или МРТ. Поэтому врачи советуют хотя бы раз в год показывать животное ветеринару.
Онкология у питомцев не приговор: применяются те же методы лечения, что и у людей — от сложных операций до химио- и лучевой терапии.
— говорит Елена Сырма.
Даже тяжёлые случаи иногда завершаются благополучно.
— поделилась историей специалист.
Профилактика тоже возможна: например, ранняя кастрация снижает риск рака молочной железы.
Каждый случай индивидуален, но надежда на выздоровление у питомцев всегда есть.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Как рассказала «Доктору Питеру» Елена Сырма, врач-онколог ветеринарного госпиталя «Прайд», специфические анализы крови не помогут заподозрить онкологию у животного — у них нет онкомаркеров.
Выявить опухоль можно только при помощи УЗИ, КТ или МРТ. Поэтому врачи советуют хотя бы раз в год показывать животное ветеринару.
Онкология у питомцев не приговор: применяются те же методы лечения, что и у людей — от сложных операций до химио- и лучевой терапии.
К сожалению, нередки случаи, когда на этапе обнаружения опухоли, услышав слово «рак», владельцы не предпринимают больше никаких действий, полагая, что это безнадёжно. Однако обычно злокачественная опухоль, обнаруженная на ранней стадии, при правильном подходе может быть вылечена или выведена в ремиссию с последующим хорошим качеством жизни,
— говорит Елена Сырма.
Даже тяжёлые случаи иногда завершаются благополучно.
Пять лет назад ко мне попал 10-летний кот с опухолью кишечника. Пришлось удалить ему часть кишечника, так как опухоль вызывала непроходимость. Но результат морфологического исследования показал: это лимфома, для лечения которой после устранения непроходимости нужна химиотерапия. Трудно поверить, но многие хозяева полагают, что в 10 лет уже нет смысла что-либо предпринимать. Но владельцы этого котика были не из тех, кто так просто сдаётся. После полного 25-недельного курса химиотерапии прошло уже 5 лет, а наш пациент до сих пор в состоянии ремиссии,
— поделилась историей специалист.
Профилактика тоже возможна: например, ранняя кастрация снижает риск рака молочной железы.
Каждый случай индивидуален, но надежда на выздоровление у питомцев всегда есть.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
❤15👍8✍3
Садитесь так, чтобы стопы стояли полностью на полу.
Это уменьшает нагрузку на поясницу и помогает держать правильную осанку.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Это уменьшает нагрузку на поясницу и помогает держать правильную осанку.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
👍19✍12❤5🤔1
Готовы к воскресной разминке для мозга? Считайте.
В коробке 2 зелёных, 2 красных и 3 синих шара.
Какое наименьшее количество шаров нужно взять не глядя, чтобы среди них точно оказались 2 красных шара?
Ответы пишите в комментариях, мы лайкнем правильные.
#разминкадлямозгаДП
В коробке 2 зелёных, 2 красных и 3 синих шара.
Какое наименьшее количество шаров нужно взять не глядя, чтобы среди них точно оказались 2 красных шара?
Ответы пишите в комментариях, мы лайкнем правильные.
#разминкадлямозгаДП
👍7❤3🤓1
Август похож на вечер воскресенья, когда с грустью готовишься к началу рабочей недели. Но вместо того чтобы переживать об упущенных возможностях, можно научиться наслаждаться последним летним месяцем и готовиться к осени с радостью.
1️⃣ Снизьте ожидания
Лето не обязано быть идеальным. Перестаньте считать его «маленькой жизнью», как пел Олег Митяев. Не пытайтесь заполнить каждый день яркими событиями — от этого тоже устаёшь. Оставляйте место для отдыха и спонтанности.
2️⃣ Учитесь наслаждаться моментом
Исследования показывают, что воспоминания о приятных моментах создают сильные и продолжительные позитивные эмоции. И этим стоит воспользоваться в период осеннего затишья.
Чтобы закрепить летние впечатления, подключайте все органы чувств: ощущайте тепло солнца, смакуйте сезонные фрукты, слушайте шум волн.
3️⃣ Создайте переходные ритуалы
Простые прогулки на закате или встреча с друзьями на закрытии купального сезона — не только приятные события, но и ступеньки для более лёгкого перехода в осень. Исследования показывают: небольшие ритуалы перед переменами помогают снизить нейронные маркеры тревожности и взять эмоции под контроль.
4️⃣ Планируйте осень
Вспомните детское волнение перед 1 сентября. Новый гардероб или планы могут вернуть то чувство ожидания.
— советуют специалисты Психиатрической клинической больницы № 4 им. П. Б. Ганнушкина.
Новый курс, хобби или цель сделают осень временем развития.
5️⃣ Наслаждайтесь дарами августа
Ягоды, фрукты, овощи — лучший способ прогнать хандру. Флавоноиды из ягод очень полезны для сосудов, а витамин К из капусты и зелени поддерживает работу нервной системы.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Лето не обязано быть идеальным. Перестаньте считать его «маленькой жизнью», как пел Олег Митяев. Не пытайтесь заполнить каждый день яркими событиями — от этого тоже устаёшь. Оставляйте место для отдыха и спонтанности.
Исследования показывают, что воспоминания о приятных моментах создают сильные и продолжительные позитивные эмоции. И этим стоит воспользоваться в период осеннего затишья.
Чтобы закрепить летние впечатления, подключайте все органы чувств: ощущайте тепло солнца, смакуйте сезонные фрукты, слушайте шум волн.
Простые прогулки на закате или встреча с друзьями на закрытии купального сезона — не только приятные события, но и ступеньки для более лёгкого перехода в осень. Исследования показывают: небольшие ритуалы перед переменами помогают снизить нейронные маркеры тревожности и взять эмоции под контроль.
Вспомните детское волнение перед 1 сентября. Новый гардероб или планы могут вернуть то чувство ожидания.
Вместо того чтобы сопротивляться и пытаться сохранить летнюю атмосферу, откройтесь новым возможностям, которые приносит осень. Подумайте, как вы можете использовать это время для саморазвития и достижения целей,
— советуют специалисты Психиатрической клинической больницы № 4 им. П. Б. Ганнушкина.
Новый курс, хобби или цель сделают осень временем развития.
Ягоды, фрукты, овощи — лучший способ прогнать хандру. Флавоноиды из ягод очень полезны для сосудов, а витамин К из капусты и зелени поддерживает работу нервной системы.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤7💯2🔥1💔1
По разным данным, от 25% до 45% сердечных приступов протекают «тихо», без привычной резкой боли в груди.
Об этом рассказала Валентина Байдина, ведущий врач-кардиолог, терапевт СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук.
🚩 В группе риска по «тихому» инфаркту:
🔴 пациенты с сахарным диабетом — высокий уровень сахара повреждает нервные окончания, и болевые сигналы от сердца могут просто не дойти;
🔴 пожилые люди — с возрастом нервные волокна утрачивают чувствительность, а хронические болезни сердца ещё больше «смазывают» картину;
🔴 те, кто уже перенёс инфаркт — чувствительность нервных окончаний после первого приступа снижается, поэтому повторный может пройти менее заметно.
🚩 Обратите внимание на другие признаки:
🟠 внезапная слабость, которая не проходит после отдыха,
🟠 бледность, холодный пот, чувство тревоги или паники,
🟠 одышка, нехватка воздуха,
🟠 боли в животе, жжение, тошнота или рвота
❗️ «Тихий» инфаркт ничуть не менее опасен, чем классический. Чем раньше будет вызвана скорая, тем выше шансы избежать осложнений.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Об этом рассказала Валентина Байдина, ведущий врач-кардиолог, терапевт СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍10👍6😱6❤1
Уверены, что не заболеете ветрянкой во второй раз? Думаете, что иммунитет навсегда?
Врач-инфекционист «Инвитро» Андрей Поздняков рассказывает, когда можно повторно заразиться ветряной оспой.
Во-первых, напомним, что если в детстве вы не переболели, велик риск заразиться уже взрослым — и болезнь будет протекать тяжелее, с высокой температурой и обильной сыпью, даже на слизистых.
А повторно заболеть ветрянкой могут заболеть люди, у которых иммунитет дал сбой:
🔴 после тяжёлых вирусных инфекций вроде гриппа или кори,
🔴 при лучевой болезни или облучении,
🔴 после химиотерапии,
🔴 при тяжёлых хронических заболеваниях.
❗️ Но иногда дело не в иммунитете. Часть людей уверена, что переболела ветрянкой в детстве, хотя на самом деле это могла быть совсем другая инфекция.
— объясняет Андрей Поздняков.
Бывает и наоборот: человек переносит ветрянку в лёгкой, «стертой» форме, даже не замечая этого, но иммунитет у него всё равно формируется.
Определить точно, болели ли вы ветрянкой, можно по анализу крови на антитела класса IgG к вирусу Варицелла-зостер.
Если результат положительный — у вас есть иммунитет. Если отрицательный — антител нет, и врачи советуют сделать прививку.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Врач-инфекционист «Инвитро» Андрей Поздняков рассказывает, когда можно повторно заразиться ветряной оспой.
Во-первых, напомним, что если в детстве вы не переболели, велик риск заразиться уже взрослым — и болезнь будет протекать тяжелее, с высокой температурой и обильной сыпью, даже на слизистых.
А повторно заболеть ветрянкой могут заболеть люди, у которых иммунитет дал сбой:
Часто ветряная оспа — это диагноз, который ставится исключительно на основании клинических симптомов: характер сыпи и был ли контакт с зараженным человеком или его не было. Лабораторно ветряную оспу подтверждают крайне редко. Поэтому часто человек может думать, что он болел ветрянкой, а на самом деле это было какое-то другое заболевание и ветрянкой он болеет впервые,
— объясняет Андрей Поздняков.
Бывает и наоборот: человек переносит ветрянку в лёгкой, «стертой» форме, даже не замечая этого, но иммунитет у него всё равно формируется.
Определить точно, болели ли вы ветрянкой, можно по анализу крови на антитела класса IgG к вирусу Варицелла-зостер.
Если результат положительный — у вас есть иммунитет. Если отрицательный — антител нет, и врачи советуют сделать прививку.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍7👍5🤓2🤔1
Собирая ребёнка в школу, обратите внимание на канцтовары: не всё, что красиво, при этом удобно и безопасно для маленьких ручек.
Вот несколько практичных советов от Юлии Ровенской, заведующей педиатрическим отделением Детского клинического центра им. Л.М. Рошаля:
🔵 Выбирайте ручки и карандаши с трёхгранным корпусом: такая форма удобнее для детской руки и снижает усталость пальцев.
🔵 Инструменты письма не должны быть слишком тонкими или слишком толстыми — иначе ребёнок будет напрягать руку, а процесс письма станет неприятным.
🔵 На ручке желательно наличие нескользящей резиновой вставки с овальными прорезями под подушечку среднего пальца. Она помогает держать руку правильно во время письма.
🔵 Для первоклассника лучше подойдут шариковые ручки: писать легко, чернила быстро сохнут и не размазываются.
🔵 Избегайте ручек с фигурными наконечниками в виде мультгероев — красиво, но неудобно и быстро устают пальцы.
🔵 Если ребёнок левша, не пытайтесь его переучивать: есть специальные модели с изогнутым корпусом и наконечником, учитывающие манеру письма левой рукой.
🔵 Объясните ребёнку, что грызть и облизывать ручки или фломастеры нельзя: на них скапливаются микробы, которые могут вызвать инфекцию.
Сохраняйте пост, чтобы вовремя открыть советы в канцелярском.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Вот несколько практичных советов от Юлии Ровенской, заведующей педиатрическим отделением Детского клинического центра им. Л.М. Рошаля:
Сохраняйте пост, чтобы вовремя открыть советы в канцелярском.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4✍2🎄1