Врачи рекомендуют есть красное мясо не чаще двух раза в неделю. Оно хуже переваривается, может навредить метаболизму, а ещё повышает риск развития рака толстой кишки. Если вы едите свинину, говядину, баранину часто и в больших количествах, то вероятность возрастает на 20-30%.
А свежее исследование из Великобритании выявило ещё и вред красного мяса для эндокринной системы. Учёные из Кембриджского университета изучили медицинские данные жителей США, Средиземноморья, Европы, Юго-Восточной Азии и западной части Тихого океана. Обзор охватил 20 стран, результаты опубликованы в журнале The Lancet.
Специалисты изучили привычки почти 2 миллионов человек. Все люди были разных возрастов, полов, жили в разных условиях.
🚩 Однако вывод оказался общим для всех: избыток красного мяса в рационе повышал риск развития сахарного диабета второго типа. Мужчины и женщины, которые часто ели говядину, свинину, баранину, колбасы и бекон, гораздо чаще страдали от этого заболевания.
Употребление мяса птицы тоже показало связь с заболеваемостью диабетом второго типа, однако эта связь была слабее и различалась в зависимости от популяции. Поэтому выводы неоднозначны и требуют дополнительных доказательств.
— говорят учёные.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
А свежее исследование из Великобритании выявило ещё и вред красного мяса для эндокринной системы. Учёные из Кембриджского университета изучили медицинские данные жителей США, Средиземноморья, Европы, Юго-Восточной Азии и западной части Тихого океана. Обзор охватил 20 стран, результаты опубликованы в журнале The Lancet.
Специалисты изучили привычки почти 2 миллионов человек. Все люди были разных возрастов, полов, жили в разных условиях.
Употребление мяса птицы тоже показало связь с заболеваемостью диабетом второго типа, однако эта связь была слабее и различалась в зависимости от популяции. Поэтому выводы неоднозначны и требуют дополнительных доказательств.
Важно и то, как мы обычно готовим красное мясо. Чаще всего это жарка при высоких температурах, которая приводит к образованию вредных соединений, называемых конечными продуктами продвинутого гликирования. Эти соединения могут повреждать клетки, в результате они воспаляются, а риск онкологии повышается,
— говорят учёные.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱9👍7✍5🤣2
Как придумали аспирин
Предшественник современного аспирина — салициловую кислоту — знали ещё в Древнем Египте. Она содержалась в отваре ивовой коры. Это лекарство помогало снизить жар и унять боль.
Но выделить активное вещество салицин смогли только в 1828 году. Сделал это немецкий фармаколог Иоганн Бюхнер. В 1859 году салициловую кислоту стали производить в промышленных масштабах. Позже препарат стали применять для лечения ревматизма, но была проблема — серьёзные побочные эффекты у пациентов.
— продолжает академик Оксана Драпкина.
А антитромботические свойства аспирина обнаружились только в 1954 году. И только с тех пор аспирин применяется в кардиологии.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Предшественник современного аспирина — салициловую кислоту — знали ещё в Древнем Египте. Она содержалась в отваре ивовой коры. Это лекарство помогало снизить жар и унять боль.
Но выделить активное вещество салицин смогли только в 1828 году. Сделал это немецкий фармаколог Иоганн Бюхнер. В 1859 году салициловую кислоту стали производить в промышленных масштабах. Позже препарат стали применять для лечения ревматизма, но была проблема — серьёзные побочные эффекты у пациентов.
Устойчивая форма ацетилсалициловой кислоты, которая обладала меньшими побочными эффектами, была разработана в 1897 году Ф. Хоффманом. И уже через два года препарат начал продаваться по всему миру,
— продолжает академик Оксана Драпкина.
А антитромботические свойства аспирина обнаружились только в 1954 году. И только с тех пор аспирин применяется в кардиологии.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
👍12✍5❤2
Новости из Британии похожи на сводки ковидных времен — скорые стоят в очередях, а люди умирают в больничных коридорах, часами дожидаясь помощи. Всему виной — сразу четыре вируса, одновременно атаковавших британцев. От кваддемии страдают и в США. В России цифры заболеваемости тоже растут.
Причиной коллапса называют одновременный всплеск заболеваемости COVID-19, норовирусом, гриппом и респираторно-синцитиальным вирусом (РСВ). Нагрузка на службы здравоохранения Британии предельная — выше в 3,5 раза, чем в этот же период годом ранее. Профессор Королевского колледжа медсестер Никола Рейнджер заявила, что это не проблема отдельных больниц, а системный кризис.
Президент королевского колледжа неотложной медицины доктор Бойл прямо признался, что «у системы нет достаточной устойчивости, чтобы справиться с таким уровнем давления… Нам необходимо увеличить пропускную способность наших больниц».
В США с заболеваемостью ситуация похожа на британскую. По данным Medscape, в стране всё больше болеют РСВ, гриппом, норовирусной инфекцией и ковидом. Рост заболеваемости вызывает беспокойство, поскольку всё чаще пациентам требуется госпитализация.
К тому же, в США фиксируются у людей и случаи птичьего гриппа. В штате Вашингтон их зарегистрировано уже 14. Эта болезнь стала причиной смерти мужчины из Луизианы 6 января.
Россияне болеют гриппом и ОРВИ в январе 2025 года — об этом говорит официальная статистика. Так, за вторую неделю января рост составил почти 32% по сравнению с предыдущим периодом. Превышение среднероссийского показателя наблюдается в 45 регионах страны.
В структуре установленных респираторных вирусов преобладают вирусы негриппозной этиологии, в основном риновирусы и вирус новой коронавирусной инфекции. Однако при относительно небольшом проценте положительных находок вирусов гриппа — их доля растет. Преобладают вирусы гриппа А (H1N1)2009, сообщили в Роспотребнадзоре.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Причиной коллапса называют одновременный всплеск заболеваемости COVID-19, норовирусом, гриппом и респираторно-синцитиальным вирусом (РСВ). Нагрузка на службы здравоохранения Британии предельная — выше в 3,5 раза, чем в этот же период годом ранее. Профессор Королевского колледжа медсестер Никола Рейнджер заявила, что это не проблема отдельных больниц, а системный кризис.
Президент королевского колледжа неотложной медицины доктор Бойл прямо признался, что «у системы нет достаточной устойчивости, чтобы справиться с таким уровнем давления… Нам необходимо увеличить пропускную способность наших больниц».
В США с заболеваемостью ситуация похожа на британскую. По данным Medscape, в стране всё больше болеют РСВ, гриппом, норовирусной инфекцией и ковидом. Рост заболеваемости вызывает беспокойство, поскольку всё чаще пациентам требуется госпитализация.
К тому же, в США фиксируются у людей и случаи птичьего гриппа. В штате Вашингтон их зарегистрировано уже 14. Эта болезнь стала причиной смерти мужчины из Луизианы 6 января.
Россияне болеют гриппом и ОРВИ в январе 2025 года — об этом говорит официальная статистика. Так, за вторую неделю января рост составил почти 32% по сравнению с предыдущим периодом. Превышение среднероссийского показателя наблюдается в 45 регионах страны.
В структуре установленных респираторных вирусов преобладают вирусы негриппозной этиологии, в основном риновирусы и вирус новой коронавирусной инфекции. Однако при относительно небольшом проценте положительных находок вирусов гриппа — их доля растет. Преобладают вирусы гриппа А (H1N1)2009, сообщили в Роспотребнадзоре.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
😱13✍5👍5😢1
В интернете можно найти разные мнения насчет опасности того или иного типа инсульта. В том, что геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг) опаснее ишемического (закупорка тромбом сосуда мозга), не сомневаются большинство экспертов — действительно, смертность от него в мире зашкаливает, достигая 30-60%.
А вот по поводу связи локализации поражения мозга и опасности инсульта мнения встречаются разные. Так, некоторые утверждают, что инсульт на правую сторону опаснее и труднее поддается восстановлению, чем на левую — это объясняют особенностями функций правосторонних центров в мозге.
Так ли это, «Доктор Питер» решил спросить у врачей-неврологов.
— объясняет Артем Мячин, заведующий неврологическим отделением для больных с ОНМК Гатчинской клинической межрайонной больницы.
Ольга Захарова, врач-невролог Клиники высоких технологий им. Н. И. Пирогова СПбГУ подтверждает: любой инсульт опасен и гипотетически может нанести непоправимый вред здоровью.
— говорит специалист.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
А вот по поводу связи локализации поражения мозга и опасности инсульта мнения встречаются разные. Так, некоторые утверждают, что инсульт на правую сторону опаснее и труднее поддается восстановлению, чем на левую — это объясняют особенностями функций правосторонних центров в мозге.
Так ли это, «Доктор Питер» решил спросить у врачей-неврологов.
Такого разделения на «опасные» и «неопасные» инсульты по локализации не существует, нет разницы с какой стороны расположен очаг. Важен тип инсульта — ишемический или геморрагический, а также размер очага. Он может быть как маленьким, так и очень большим — полушарным, когда погибает практически всё полушарие головного мозга. В какой стороне он находится, не играет особой роли. Расположение по полушариям и долям мозга может давать определённую симптоматику — нарушение речи, восприятие, анализ информации, парезы (снижение силы мышц), чувствительные нарушения и так далее. В зависимости от доминантного полушария человека есть речевые и когнитивные нарушения, но сторона не принципиальна,
— объясняет Артем Мячин, заведующий неврологическим отделением для больных с ОНМК Гатчинской клинической межрайонной больницы.
Ольга Захарова, врач-невролог Клиники высоких технологий им. Н. И. Пирогова СПбГУ подтверждает: любой инсульт опасен и гипотетически может нанести непоправимый вред здоровью.
«Каждый случай уникален, и предсказать тяжесть последствий невозможно — это зависит от множества факторов, включая скорость медицинской помощи,
— говорит специалист.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
👍19✍5❤2
Могут ли родители завидовать своим детям? Могут, конечно, ничто человеческое им не чуждо. Другой вопрос, как вести себя взрослым детям в такой ситуации? Об этом рассказал психолог Михаил Лабковский.
— поделился психолог.
Специалист уверен: читателю не кажется. Отец действительно может завидовать успехам сына. Кроме того, помимо зависти в отношениях между родителями и детьми бывает некая «иерархическая гонка»: кто тут главный, кто кого должен слушать и так далее.
🎌 Чаще всего родители начинают завидовать детям, когда становятся пожилыми, а у детей всё только начинается: учёба, новая работа, вступление в брак, рождение ребёнка. Иногда у родителя появляются идеи из серии «Ты не можешь быть лучше меня, ты не можешь быть опытнее меня».
— говорит Михаил Лабковский.
Что делать?
1️⃣ Чётко сказать: «Мама (папа), мне такие комментарии не нужны, они неприятны, не стоит недооценивать мою жизнь». Родители должны осознать, что давать советы стоит тогда, когда вы сами об этом попросите, равно как и обсуждать с вами ваши взлёты и падения.
2️⃣ Прямо спросить, что происходит, зачем они отпускают подобные комментарии. Если получится откровенный разговор, то это отлично. В противном случае продолжайте отстаивать свои границы.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Мне написал читатель, он спрашивает о том, может ли отец завидовать сыну. Говорит, что искренне любит своего родителя, но иногда ловит себя на мысли, что отец как будто соревнуется с ним, а также отпускает странные комментарии,
— поделился психолог.
Специалист уверен: читателю не кажется. Отец действительно может завидовать успехам сына. Кроме того, помимо зависти в отношениях между родителями и детьми бывает некая «иерархическая гонка»: кто тут главный, кто кого должен слушать и так далее.
Это происходит по разным причинам: эмоциональная незрелость, отсутствие удовлетворения от жизни и так далее. Выражаться зависть может тоже по-разному: кто-то не в силах искренне радоваться успехам ребёнка, кто-то испытывает злость, которую пытается скрыть, кто-то обесценивает любые действия — вариантов море»,
— говорит Михаил Лабковский.
Что делать?
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11💯8🤔3😢3
Учёные из Гарварда составили короткий список продуктов, которые стоит есть ежедневно — для укрепления сердца, иммунитета и продления молодости.
Вот что в их рейтинге:
🟢 Рыба
Жирная рыба — источник Омеги-3, которая поддерживает уровень хорошего холестерина и даёт строительный материал для мембран клеток.
И это не обязательно должен быть лосось — не менее полезны сельдь, скумбрия, палтус, тунец, сардины, камбала или окунь.
🟢 Орехи
Недавние исследования доказали, что люди, которые регулярно ели орехи, были на 14% менее подвержены риску сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто ел их редко или не ел вообще.
рыба;
🟢 Йогурт (без ароматизаторов и сахара)
Очевидная польза — пробиотики улучшают здоровье кишечника. Неочевидная — по последним данным американский учёных йогурт без добавок ещё и снижает давление.
🟢 Листовые овощи (брюссельская и обычная капуста, шпинат, салат);
В них много антиоксидантов — они защищают организм от свободных радикалов, помогают замедлить старение.
🟢 Киноа
Эта крупа традиционно выращивается в Южной Америке. В киноа много белка и клетчатки, витаминов А, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9 и минералов. Можно съесть на завтрак — просто залить на ночь йогуртом и даже не варить, а можно подавать как гарнир.
❗️ Эти продукты безусловно полезны, но забывать о чувстве меры не стоит. Орехи — это вкусная, но жирная закуска, горсти в день более чем достаточно. Избыток рыбных блюд может сказаться на почках, если есть к этому предрасположенность.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Вот что в их рейтинге:
Жирная рыба — источник Омеги-3, которая поддерживает уровень хорошего холестерина и даёт строительный материал для мембран клеток.
И это не обязательно должен быть лосось — не менее полезны сельдь, скумбрия, палтус, тунец, сардины, камбала или окунь.
Недавние исследования доказали, что люди, которые регулярно ели орехи, были на 14% менее подвержены риску сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто ел их редко или не ел вообще.
рыба;
Очевидная польза — пробиотики улучшают здоровье кишечника. Неочевидная — по последним данным американский учёных йогурт без добавок ещё и снижает давление.
В них много антиоксидантов — они защищают организм от свободных радикалов, помогают замедлить старение.
Эта крупа традиционно выращивается в Южной Америке. В киноа много белка и клетчатки, витаминов А, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9 и минералов. Можно съесть на завтрак — просто залить на ночь йогуртом и даже не варить, а можно подавать как гарнир.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29🔥8❤5
Привычки, которые кажутся безобидными, могут существенно навредить здоровью сердечно-сосудистой системы. Особенно, если у вас уже диагностировали гипертонию.
Вот 5 привычных действий, от которых лучше отказаться людям с повышенным давлением
1️⃣ Пить минералку
Для ежедневного употребления врачи рекомендуют воду малой минерализации — 0,8 — 1,2 г/л.
А вот вода высокой минерализации содержит больше кальция, магния и, самое главное, натрия. А натрий, как известно, повышает артериальное давление. Понять, что вы пьёте именно такую, очень просто: она солоноватая на вкус.
2️⃣ Есть сладкое
Сахар стимулирует выработку инсулина. Инсулин способен блокировать выработку оксида азота, который нужен для расслабления стенок сосуда. Без оксида азота сосуды сузятся и давление быстро повысится.
Это же правило работает, кстати, со всеми источниками быстрых углеводов.
3️⃣ Спать с включённым телевизором
Учёные Центра медицины сна Северо-Западного университета США проверили, как на мозг, сердце и показатели крови влияет сон при свете.
Оказалось, что даже совсем небольшое количество света в помещении, где человек спит, может сократить время наиболее значимых фаз сна, во время которых клетки организма активней всего обновляются. Более того, у участников исследования диагностировали увеличенное число сердечных сокращений, инсулинорезистентность, повышенное давление.
4️⃣ Пить парацетамол
Не стоит относиться к этому лекарству безответственно. У него есть свои противопоказания и побочные эффекты.
Так, есть данные о том, что парацетамол может повысить артериальное давление. Можно не беспокоиться только в том случае, если разово пьешь таблетку в случае необходимости.
5️⃣ Не высыпаться
Пока мы спим, наше тело вырабатывает гормон мелатонин, а он способствует нормализации артериального давления.
Более того, гипертоникам советуют периодически устраивать для себя дневной сон. Даже 20-минутная краткая «сиеста» поможет снизить давление на 3-5 мм.рт. ст.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Вот 5 привычных действий, от которых лучше отказаться людям с повышенным давлением
Для ежедневного употребления врачи рекомендуют воду малой минерализации — 0,8 — 1,2 г/л.
А вот вода высокой минерализации содержит больше кальция, магния и, самое главное, натрия. А натрий, как известно, повышает артериальное давление. Понять, что вы пьёте именно такую, очень просто: она солоноватая на вкус.
Сахар стимулирует выработку инсулина. Инсулин способен блокировать выработку оксида азота, который нужен для расслабления стенок сосуда. Без оксида азота сосуды сузятся и давление быстро повысится.
Это же правило работает, кстати, со всеми источниками быстрых углеводов.
Учёные Центра медицины сна Северо-Западного университета США проверили, как на мозг, сердце и показатели крови влияет сон при свете.
Оказалось, что даже совсем небольшое количество света в помещении, где человек спит, может сократить время наиболее значимых фаз сна, во время которых клетки организма активней всего обновляются. Более того, у участников исследования диагностировали увеличенное число сердечных сокращений, инсулинорезистентность, повышенное давление.
Не стоит относиться к этому лекарству безответственно. У него есть свои противопоказания и побочные эффекты.
Так, есть данные о том, что парацетамол может повысить артериальное давление. Можно не беспокоиться только в том случае, если разово пьешь таблетку в случае необходимости.
Пока мы спим, наше тело вырабатывает гормон мелатонин, а он способствует нормализации артериального давления.
Более того, гипертоникам советуют периодически устраивать для себя дневной сон. Даже 20-минутная краткая «сиеста» поможет снизить давление на 3-5 мм.рт. ст.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24✍9❤4👏1😁1
От чего умер Дэвид Линч?
Вчера, 16 января родственники сообщили в соцсетях о смерти знаменитого режиссёра Дэвида Линча
Известно, что 78-летний Дэвид тяжело болел последние месяцы. Пожары в Калифорнии вынудили его покинуть свой дом.
Несколько лет назад у режиссера была диагностирована ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь лёгких. Линч всю жизнь курил, но долго не мог бросить. Избавился от привычки он только в 76 лет, когда болезнь уже окончательно подорвала его здоровье.
В последние месяцы Дэвид Линч уже не мог обходиться без кислородной маски, он не выходил из дома, а перемещаться самостоятельно ему становилось всё сложнее.
В одном из последних интервью, за пару месяцев до смерти, Дэвид Линч рассказал, что курить начал в 8 лет (вырос он в штате Айдахо) и эта привычка была частью его жизни. Почти на всех фото и на видео режиссер — с сигаретой.
— говорил Линч.
Но что посеешь, то и пожнешь, признавался Дэвид. По его словам, в глубине души каждый курильщик понимает, что причиняет себе вред. «Вы буквально играете с огнем, и он может вас укусить», — говорит он.
Дэвид рассказывал, что пытался избавиться от привычки много раз, но безуспешно. Последняя попытка была предпринята, когда болезнь уже атаковала.
Режиссёр смог бросить курить благодаря ежедневным медитациям.
Дэвид Линч надеялся, что его собственный опыт станет чем-то вроде урока для других курильщиков:
ХОБЛ — это хроническое заболевание лёгких, прогрессирующее ухудшение их функции. Чаще всего им болеют мужчины старше 40 лет. Причина в 90% случаев — курение.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Вчера, 16 января родственники сообщили в соцсетях о смерти знаменитого режиссёра Дэвида Линча
Известно, что 78-летний Дэвид тяжело болел последние месяцы. Пожары в Калифорнии вынудили его покинуть свой дом.
Несколько лет назад у режиссера была диагностирована ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь лёгких. Линч всю жизнь курил, но долго не мог бросить. Избавился от привычки он только в 76 лет, когда болезнь уже окончательно подорвала его здоровье.
В последние месяцы Дэвид Линч уже не мог обходиться без кислородной маски, он не выходил из дома, а перемещаться самостоятельно ему становилось всё сложнее.
В одном из последних интервью, за пару месяцев до смерти, Дэвид Линч рассказал, что курить начал в 8 лет (вырос он в штате Айдахо) и эта привычка была частью его жизни. Почти на всех фото и на видео режиссер — с сигаретой.
Курение было важной частью моей жизни. Я любил запах табака, вкус табака. Я любил зажигать сигареты. Для меня это было частью работы художника и режиссёра,
— говорил Линч.
Но что посеешь, то и пожнешь, признавался Дэвид. По его словам, в глубине души каждый курильщик понимает, что причиняет себе вред. «Вы буквально играете с огнем, и он может вас укусить», — говорит он.
Дэвид рассказывал, что пытался избавиться от привычки много раз, но безуспешно. Последняя попытка была предпринята, когда болезнь уже атаковала.
Я едва мог двигаться, не задыхаясь. Это как будто вы ходите с пластиковым пакетом на голове.
Режиссёр смог бросить курить благодаря ежедневным медитациям.
Дэвид Линч надеялся, что его собственный опыт станет чем-то вроде урока для других курильщиков:
Подумайте об этом. Вы можете бросить то, что в конечном итоге убьёт вас.
ХОБЛ — это хроническое заболевание лёгких, прогрессирующее ухудшение их функции. Чаще всего им болеют мужчины старше 40 лет. Причина в 90% случаев — курение.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
😢20👍9❤3🕊3
Еда не только питает нас, но и подкармливает бактерии в кишечнике. Плохие и хорошие микроорганизмы любят разную пищу. Что есть, чтобы кормить «добрые» бактерии, а «злые» не размножались, выяснили учёные из Кембриджского университета.
Так, примерно у 66% людей в микробиоме есть некоторое количество Enterobacteriaceae. Они не приносят вреда, пока не начинается чрезмерный рост.
Чтобы энтеробактерии не размножались, полезная микрофлора должна быть активнее и сильнее. Иммунной системе необходимы короткоцепочечные жирные кислоты/побочные продукты переваривания клетчатки. Они создают неблагоприятную среду для роста Enterobacteriaceae и способны противостоять даже раку.
По словам учёных, чтобы оздоровить ЖКТ, в рационе обязательно должны быть:
🟢 цельнозерновой хлеб,
🟢 бобовые (горох, фасоль, чечевица, бобы),
🟢 овощи, богатые клетчаткой (цветная капуста, морковь, брюссельская капуста, шпинат, брокколи),
🟢 овёс,
🟢 фрукты и ягоды (яблоки, груши, бананы, малина, черника),
🟢 сухофрукты.
Во всех этих продуктах содержится много пищевых волокон, которые помогают ЖКТ. Они способны менять среду в нашем кишечнике.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Так, примерно у 66% людей в микробиоме есть некоторое количество Enterobacteriaceae. Они не приносят вреда, пока не начинается чрезмерный рост.
Чтобы энтеробактерии не размножались, полезная микрофлора должна быть активнее и сильнее. Иммунной системе необходимы короткоцепочечные жирные кислоты/побочные продукты переваривания клетчатки. Они создают неблагоприятную среду для роста Enterobacteriaceae и способны противостоять даже раку.
По словам учёных, чтобы оздоровить ЖКТ, в рационе обязательно должны быть:
Во всех этих продуктах содержится много пищевых волокон, которые помогают ЖКТ. Они способны менять среду в нашем кишечнике.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤5🔥3
У наших коллег, журнала «Вокруг света» вышел февральский номер.
Нас он очень заинтересовал, тем более, что тема номера на стыке биологии и психологии. Вы знали, что некоторые люди могут слышать цвет и видеть мелодию? Такое явление называется синестезия — и это не просто развитая фантазия, а реальная особенность восприятия.
Много интересного про органы чувств и их отражение в разных культурах. А ещё нас удивило, как воспринимают мир некоторые животные и насекомые. У человека таких возможностей нет, а было бы неплохо.
Читаем?
Нас он очень заинтересовал, тем более, что тема номера на стыке биологии и психологии. Вы знали, что некоторые люди могут слышать цвет и видеть мелодию? Такое явление называется синестезия — и это не просто развитая фантазия, а реальная особенность восприятия.
Много интересного про органы чувств и их отражение в разных культурах. А ещё нас удивило, как воспринимают мир некоторые животные и насекомые. У человека таких возможностей нет, а было бы неплохо.
Читаем?
👍15💯6🤔3
Forwarded from Вокруг Света | Путешествия • История • Наука
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Главная тема номера — «Единство чувств»
В февральском номере «Вокруг света»:
Также в свежем номере вы узнаете, почему животные видят невидимое, чувствуют магнитное поле, ощущают вкусы и запахи совсем не так, как мы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍2🤓2
Если вы гипертоник и ни дня не можете без таблеток, или вы — пациент гастроэнтеролога и страдаете от болей в желудке, то стоит провериться еще и у эндокринолога. Почему и для чего? Объяснил хирург-эндокринолог, онколог Виктор Макарьин.
— рассказывает врач-эндокринолог Виктор Макарьин.
Избыток кальция:
🔴 откладывается в сосудах и приводит к гипертонии;
🔴 не даёт успешно лечить язву, гастрит, провоцирует их появление и развитие;
🔴 угнетает ЦНС, порождая тревожные состояния;
🔴 оседает в почках, образуя кальциевые камни;
🔴 нарушает проводимость сердечной мышцы: миокард из-за этого неправильно сокращается, провоцируя нарушение ритма.
— говорит врач-эндокринолог.
Поэтому, если у вас есть проблемы с давлением, боли в желудке, такие проблемы со здоровьем, то это весомый повод сдать вот эти три анализа:
✅ ТТГ (тиреотропный гормон);
✅ паратгормон (паратиреоидный гормон);
✅ ионизированный кальций (показатель кальциевого обмена).
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Когда околощитовидные железы нормально функционируют, они поддерживают нормальный уровень кальция в крови. Но когда возникает такое нарушение, как первичный гиперпаратиреоз, железы начинают вырабатывать паратгормон в чрезмерном количестве. Последний провоцирует вымывание кальция из костей и отправку этого микроэлемента в кровь. При этом высокий уровень кальция в крови начинает повреждать все системы нашего организма,
— рассказывает врач-эндокринолог Виктор Макарьин.
Избыток кальция:
Гормон тироксин, вырабатываемый щитовидкой, тоже принимает участие абсолютно во всех обменных процессах организма, а его избыток оказывает влияние на частоту сердечных сокращений, приводит к тахикардии, аритмии. При этом обычные сердечные лекарственные препараты могут быть малоэффективны,
— говорит врач-эндокринолог.
Поэтому, если у вас есть проблемы с давлением, боли в желудке, такие проблемы со здоровьем, то это весомый повод сдать вот эти три анализа:
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍12❤7👍5🤯1
Что лучше – уколы или таблетки?
Многие уверены, что первое, ведь действующее вещество в таком случае всасывается сразу в кровь.
Оказывается, такое мнение засело в головах людей ещё со времен, когда первые антибактериальные препараты в таблетках были не особо эффективны.
Сейчас врачи считают, что принимать таблетки гораздо безопасней, чем делать уколы, по крайней мере, в домашних условиях. И эффективность пилюль не меньше, меняется только путь доставки препарата в организм, а не тип его воздействия.
— оговаривается врач-гематолог Олег Кузнецов.
А терапевт Марат Фаррахов вообще считает, что капельницы и уколы — вредное наследие советской медицинской школы. Если колоть лекарства в домашних условиях, резко возрастает риск инфицирования, абсцесса. К тому же после уколов остаются шишки. А капельницы увеличивают объём жидкости в сосудах, поэтому они нужны только по строгим показаниям.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Многие уверены, что первое, ведь действующее вещество в таком случае всасывается сразу в кровь.
Оказывается, такое мнение засело в головах людей ещё со времен, когда первые антибактериальные препараты в таблетках были не особо эффективны.
Сейчас врачи считают, что принимать таблетки гораздо безопасней, чем делать уколы, по крайней мере, в домашних условиях. И эффективность пилюль не меньше, меняется только путь доставки препарата в организм, а не тип его воздействия.
Каждому подойдет свой способ. Например, препараты железа не всем можно принимать орально, приходится прописывать инъекции,
— оговаривается врач-гематолог Олег Кузнецов.
А терапевт Марат Фаррахов вообще считает, что капельницы и уколы — вредное наследие советской медицинской школы. Если колоть лекарства в домашних условиях, резко возрастает риск инфицирования, абсцесса. К тому же после уколов остаются шишки. А капельницы увеличивают объём жидкости в сосудах, поэтому они нужны только по строгим показаниям.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
👍12✍4❤2👎2
Слышать стук собственного сердца — это норма или нет?
Когда мы ложимся спать и переворачиваемся на бок, то можем услышать, как шумит сердце. В голове раздаётся отчетливое и ритмичное «тук-тук-тук» или же просто глухой и спокойный звук. По словам американского кардиолога Энтони Юна, слышать, как работает собственное сердце — совершенно нормально.
— поясняет врач.
Однако бывают случаи, когда человек слышит шум сердца в положении сидя или стоя. Пульсирующий шум в ушах может быть связан с рядом причин, но обычно — с изменением кровотока в сосудах, окружающих уши.
По словам кардиолога, заболеваний и состояний, для которых характерен такой симптом, может быть множество:
🔴 повышенное кровяное давление,
🔴 гипотиреоз,
🔴 беременность,
🔴 проблемы с кровотоком,
🔴 наличие опухоли в организме.
В большинстве случаев шум в ушах — это не повод беспокоиться. Но если эта проблема не дает вам спокойно жить, то лучше записаться на консультацию к врачу.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Когда мы ложимся спать и переворачиваемся на бок, то можем услышать, как шумит сердце. В голове раздаётся отчетливое и ритмичное «тук-тук-тук» или же просто глухой и спокойный звук. По словам американского кардиолога Энтони Юна, слышать, как работает собственное сердце — совершенно нормально.
Если время от времени вы лежите на боку и слышите, как бьется ваше сердце, скорее всего, это ваша сонная артерия, которая буквально прилегает к подушке,
— поясняет врач.
Однако бывают случаи, когда человек слышит шум сердца в положении сидя или стоя. Пульсирующий шум в ушах может быть связан с рядом причин, но обычно — с изменением кровотока в сосудах, окружающих уши.
По словам кардиолога, заболеваний и состояний, для которых характерен такой симптом, может быть множество:
В большинстве случаев шум в ушах — это не повод беспокоиться. Но если эта проблема не дает вам спокойно жить, то лучше записаться на консультацию к врачу.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔15❤3👍3
Последствия инсульта могут выглядеть так же, как деменция.
Anonymous Quiz
68%
Да, особенно у пожилых.
32%
Нет, по тестам на деменцию точно можно понять, она это или нет.
🤯5❤1👍1
Отёки могут быть вызваны проблемами не только с почками, но и с сердцем.
Anonymous Quiz
97%
Да, есть характерные "сердечные" отёки.
3%
Нет, сердце на одутловатость вообще никак не влияет.
❤4💯3
Употребление яблок 3-6 раз в неделю помогает гипертоникам снизить риск смерти на 39%.
Anonymous Quiz
17%
Нет, не могут быть яблоки настолько полезными.
83%
Да, китайские учёные подсчитали.
🔥4❤3
В Британии и США в начале 2025-го года произошёл всплеск заболеваемости сразу четырьмя вирусами.
Anonymous Quiz
86%
Да, это назвали кваддемией и уже бьют тревогу из-за неготовности к такому количеству заболевших.
14%
Нет, всё в рамках обычной ежегодной заболеваемости в этом сезоне.
❤3😱3😢2
При гастрите и гипертонии надо обследовать ещё и щитовидку.
Anonymous Quiz
4%
Нет, зачем? Для каждого органа свой врач.
96%
Да, гормоны щитовидной железы влияют на выработку кальция, а он, в свою очередь, на сосуды и желудок
👍4🤔4😱1