Удивили ответы викторины? Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.

🔹 В конце декабря начали поступать сообщения о респираторных заболеваниях в Китае, а в 2025-м мировые СМИ заговорили о вспышке метапневмовируса — необычайно опасного и со смертностью от 30 до 43%. Почему метапневмовирус не станет новым ковидом-19 и кому нужно всё же соблюдать осторожность, объясняем ➡️ здесь.

🔹 Оказывается, вполне возможно пересадить от одного человека другому раковые клетки — и есть вероятность, что они приживутся. Как это получается и насколько часто происходит, рассказываем на примере ➡️ одного маленького пореза.

🔹 Любите есть лёд или глину? Либо у вас шизофрения, либо не хватает микроэлементов — вероятнее всего, железа.
Почему ещё людей тянет на несъедобное и на какие симптомы важно обратить внимание, перечислили ➡️ здесь.

🔹 Врачи каждую зиму предупреждают об опасности катания на ватрушках. В этом году громкий трагический случай произошёл в Казани. Почему лучше пересесть с неуправляемого тюбинга на старые добрые санки подробно объясняем ➡️ здесь.

🔹 Если вы с недоумением смотрите на друзей, которые закупаются в секонд-хендах, ➡️ этот пост для вас. Рассказываем, есть ли реальный риск заразиться чем-то в комиссионке и как нужно обрабатывать вообще любую одежду после покупки.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

В Колорадо создали вакцину от ожирения, которая не даёт набирать килограммы даже после вредной пищи

И нет, речь не про нашумевший и уже хорошо известный Оземпик — новое лекарство действует по-другому и создано на основе бактерий. Результаты их работы опубликованы в журнале «Brain, Behavior, and Immunity».

Эксперимент проводили на мышах в течение 10 недель. Мыши, которые ели вредную еду и не получали инъекции, пострадали от ожирения, в том числе и висцерального. А вот вес привитых грызунов и вес тех, кто питался здоровой пищей, практически не отличался.

❗️ Более того, у мышей, которые получили вакцину, но ели нездоровую еду, было меньше висцерального жира, чем у мышей, питавшихся здоровой едой.

По словам исследователей, в основе разработки — полезные бактерии mycobacterium vaccae, которые есть в коровьем молоке и почве. Они помогают организму остановить опасное воспаление, которое провоцирует вредная еда.
Вакцина «выключает» триггеры, тем самым препятствуя набору веса. При этом у мышей не было обнаружено серьёзных побочных эффектов.

Однако ученые предупреждают: пока непонятно, как на вакцину отреагирует организм человека. Исследователи планируют набрать группу добровольцев, чтобы оценить эффективность и возможные риски. Кроме того, они пока не знают, сколько будет стоить вакцина и когда её одобрят в случае успеха клинических испытаний, однако надеются, что смогут совершить революцию и избавить многих людей от лишнего веса.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Жизнь — штука непредсказуемая. Чтобы быть готовым к её внезапным поворотам, лучше заранее подготовить хорошую аптечку — на всякий случай.

Какие полезные медицинские изделия появились за последние годы, рассказала фельдшер Екатерина Синицина.

1️⃣ Гемостатическая губка. С её помощью можно быстро остановить кровотечение — достаточно просто прижать губку к ране на пару минут или использовать её в качестве тампона.

Гемостатическая губка будет очень кстати, если у кого-то из ваших домашних удалят зуб. Пригодится она и при носовых кровотечениях.

2️⃣ Самофиксирующиеся бинты. Они помогут закрепить любую повязку, даже если вы вынуждены делать перевязку самому себе одной рукой.

Такие бинты не приклеиваются к коже и волосам, и поэтому их можно безболезненно снять. Завязывать их не надо, а фиксируют они лучше марлевых.

3️⃣ Гидрогелевые салфетки против ожогов. Они помогут и при термических ожогах, и при химических, и при солнечных.

Такие салфетки охлаждают повреждённую кожу, предотвращают попадание инфекции и снимают боль, поэтому они идеально подходят для оказания первой помощи. А ещё они не приклеиваются к обожженной области и не травмируют её.

4️⃣ Пластыри для бесшовного сведения краёв раны. Это специальные полоски, которые помогают зафиксировать края раны на максимально близком расстоянии. Они подойдут для небольших ранок в качестве альтернативы шву, для закрытия ранок в труднодоступных местах и для стабилизации рубца, если шов сняли рано.

5️⃣ Гипотермический пакет. С его помощью можно охладить место укуса насекомого, ушиб, вывих или перелом.

Такой пакет на всякий случай можно брать с собой на тренировку, прогулку с ребёнком или в дальнюю поездку. Чтобы пакет подействовал, его нужно ударить, встряхнуть и использовать в качестве холодного компресса.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

74-летнюю женщину лечили от болезни Альцгеймера, которой не было

Пенсионерка из Ирана обратилась к врачам с серьёзными проблемами: торопливой и бессвязной речью, тревожностью, вспышками агрессии.
Симптомы нарастали. Спустя пару месяцев женщина начала страдать от зрительных и слуховых галлюцинаций, пыталась убежать из дома, плохо ориентировалась во времени.

Врачи предположили, что у женщины развилась самая распространённая форма деменции — болезнь Альцгеймера.

🔵 Это подтвердил и тест «рисование часов», который прошла пациентка. Когда часовых и секундных стрелок на листе появилось уже гораздо больше положенного, врачи остановили творческий порыв (рисунок А).

🔵 Был провален и тест «кулак-ребро-ладонь», когда пациент должен повторить серию из трёх движений: кисть руки, лежащей на столе, сжимается в вертикальный кулак, затем ставится на ребро, а потом кладется на стол ладонью вниз.

🔵 Также женщина не прошла и тест на рисование скрещенных пятиугольников — при их наложении должен образоваться ромб (рисунок В).

Врачи назначили женщине лекарства, но симптомы продолжали прогрессировать. Родственники настояли на новом обследовании: их беспокоило, что при лобно-височной деменции симптомы обычно нарастают постепенно, а у их близкого человека состояние ухудшилось резко и быстро.

Врачи провели МРТ и обнаружили у женщины ранее не замеченный тромбоз сосудов головного мозга. Повторная томография выявила несколько подкорковых ишемических поражений, наиболее значительное из которых располагалось в правой лобной доле.

Пациентка получила другие медицинские назначения, и терапия тут же дала эффект: за время пребывания в больнице её речь стала более организованной, зрительные и слуховые галлюцинации, когнитивные и психиатрические симптомы значительно уменьшились. Уже через полгода лечения женщина вернулась к своей привычной жизни.

❗️ Медики отмечают, что к диагностике состояний, похожих на деменцию, у пожилых важно привлекать разных специалистов: психиатров, неврологов, рентгенологов, и кардиологов.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Резкий скачок артериального давления до цифр, намного выше привычных для человека, называют гипертоническим кризом. Это само по себе опасное состояние, которое по незнанию можно сделать ещё опаснее.

Узнали у кардиолога Гатчинской клинической межрайонной больницы Олега Голощапова, какие привычные действия могут сильно навредить.

1️⃣ Не пейте две таблетки подряд

Категорически нельзя принимать вторую таблетку от давления сразу после первой, если та быстро не помогла. Чтобы препарат начал действовать, он должен успеть всосаться в желудке — на это отводится минимум 20-30 минут. Только после этого можно ожидать первого эффекта. По всем действующим рекомендациям вторую таблетку от давления можно принять не ранее чем через час после первой. Всегда следует учитывать, что у антигипертензивных препаратов есть кумулятивный эффект, то есть их действие суммируется. Если, допустим, человек выпил одну таблетку и через полчаса вторую, то подействуют сразу обе. Это может привести к развитию инфаркта, инсульта, потере сознания. Резкое, неконтролируемое падение давления гораздо хуже, чем его повышение,

— объясняет Олег Голощапов.

2️⃣ Не принимайте препараты, которые могут еще больше повысить артериальное давление. Например, содержащие кофеин. Некоторые начинают пить такие таблетки для купирования головной боли во время криза — например, цитрамон. Этого делать категорически нельзя.

3️⃣ Не используйте для снижения давления нитроглицерин. По словам кардиолога, у этого препарата есть эффект рикошета: после резкого снижения АД следует резкое его повышение.

4️⃣ Не давайте себе физнагрузку и не занимайтесь активными делами, в том числе домашними.

5️⃣ Не пользуйтесь советами знакомых и родственников по принципу «Если помогло им, значит, поможет и мне».

Если таблетка не помогла даже спустя полтора часа, не стесняйтесь вызывать скорую. То же самое, если у вас появилась односторонняя боль, онемение или сильная головная боль, одышка, тошнота или рвота.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Деликатный вопрос: сколько раз за ночь должен вставать в туалет здоровый человек

Норма зависит от того, сколько вам лет.
🔵 Как отмечают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании, если вам меньше 60, ходить в туалет физиологично один раз за ночь.
🔵 Людям за 70 лет нормально ходить в туалет дважды.
🔵 Когда вам исполнится 90, число может увеличиться до четырёх раз за ночь.

Дело в том, что с возрастом организм вырабатывает меньше антидиуретического гормона, который регулирует количество удерживаемой воды и помогает предотвратить обезвоживание.

Некоторые причины частых подъёмов в туалет очень просто устранить собственными силами.
✅ Как отмечает медсестра Давина Ридчарсон, иногда достаточно сократить потребление алкоголя и кофеина в течение дня, чтобы решить проблему.
✅ Кстати, некоторые продукты тоже работают как мочегонные, например клюква, имбирь, яблоки, хурма, цитрусы, мята и ромашка.
✅ Если вас беспокоят ночные походы в уборную, выпивайте последний стакан воды раньше — например, в 20:00, а не в 22:00.

❗️ Если активный мочевой пузырь не даёт вам спать, а изменение питьевого режима и питания не сработало, есть вероятность заболевания — от инфекции мочевыводящих путей до диабета, гипертонии, рака предстательной железы или болезней сердца.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Отёк может возникать не только из-за солёных огурчиков или чипсов на ночь, причины могут быть куда серьёзнее — болезни сердца.

Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили объяснил, как отличить накопление жидкости в тканях, вызванное именно этой причиной.

По словам кардиолога, причина таких отёков — хроническая сердечная недостаточность (ХСН), которая развивается на фоне различных сердечно-сосудистых заболеваний (например, инфаркт, атеросклероз коронарных сосудов или ишемическая болезнь сердца).

🚩 4 признака:

1️⃣ Нарастают снизу вверх — начинаются с лодыжек и прогрессируют вверх;

2️⃣ Симметричность. Не бывает сердечных отёков, когда одна нога отекла, а другая — нет или меньше первой;

3️⃣ Кожа над отёками холодная, может быть синюшного цвета;

4️⃣ Могут сопровождаться проявлениями сердечной недостаточности — одышкой, аритмией.

Для диагностики сердечных отёков назначается эхокардиография (УЗИ сердца), которая покажет размеры и состояние всех отделов сердца. Еще одним ранним признаком ХСН может служить такой показатель крови как NT-pro-BNP (мозговой натрийуретический гормон — белок, образующийся в левом желудочке сердца) — его определяют по анализу крови из вены.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Сорокалетний отец семейства, который ездит на работу на скейте — это пример инфантильности или завидной внутренней свободы? Как отличить незрелость от здоровой детской части психики?

Психолог Екатерина Гетц назвала 4 признака инфантилизма у взрослых:

1️⃣ Неспособность принимать ответственные решения. В целом таким людям ответственность ощущать тяжело. Для инфантильности характерны непостоянство и сложности с самодисциплиной, а ответственность подразумевает необходимость придерживаться своего обещания/обязательства.

2️⃣ Нежелание брать ответственность за свою жизнь. Этот пункт частично связан с предыдущим, но еще он про зависимость от других людей. Люди, склонные к инфантильности, полагаются на мнения других, ждут, когда возникающие в жизни сложности подхватит кто-то другой. Это может приводить к созависимым (как психологически, так и финансово) отношениям, из которых сложно выходить.

3️⃣ Эгоцентризм. Вера в то, что другие должны прийти на зов и помочь, даже несмотря на собственные желания и возможности.

4️⃣ Психологическая незрелость. Инфантильные люди часто не способны адекватно оценивать свои возможности и ограничения: обещать и не выполнять, браться за работу и не заканчивать её. Это может усложнять поддержание социальных связей и развитие в карьере.

Одно из ключевых различий между инфантилизмом и проявлением здоровой детской части — это действия в жизненно-значимых ситуациях. Веселиться на вечеринке, играть со своими детьми, поддерживать шутки с друзьями — это уместные обстоятельства для активации состояния внутреннего ребенка. Импульсивное решение взять кредит, бросить работу без понимания дальнейших действий, не явиться к назначенному времени, когда это было важной договоренностью — это можно назвать инфантилизмом,

— добавляет Екатерина Гетц.

А вам встречались инфантильные люди? Что раздражает в них больше всего?

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Постоянные натоптыши на пятках — это одно из частых проявлений гиперкератоза. И, кажется, самый простой способ с ним справиться — взять в руки пемзу и просто потереть. Однако это будет ошибкой.

Как рассказала врач-дерматолог Майя Голдобина, чаще всего такие шершавые утолщения кожи появляются на коленях, локтях и в области стоп. Хотя бывают и более необычные локализации — например, на спине из-за неудобного стула.

Гиперкератоз появляется в местах постоянного давления на кожу или трения. Это своего рода защитная реакция.

Когда нагрузка на определенный участок кожи оказывается значительной, организм в прямом смысле слова наращивает броню,

— объясняет дерматолог.

Но бывают и другие причины.

🔴 Гиперкератоз в области локтей, например, в некоторых случаях может быть связан с эндокринными нарушениями, в частности со стороны щитовидной железы. В этом случае следует обратиться за консультацией к эндокринологу и пройти дополнительное обследование.

🔴 Постоянно огрубевшая кожа и натоптыши на стопах могут быть как следствием повышенной нагрузки на эти зоны, так и косвенным признаком дефицита ненасыщенных жирных кислот в организме. Здесь также могут потребоваться дополнительные анализы.

🎌 Что поможет?
По словам врача, основа для лечения гиперкератоза — ежедневный домашний уход с правильным составом. В первую очередь речь о средствах для глубокого увлажнения и мягкого отшелушивания (напоминаем, никакой пемзы!).

Хороши будут кремы с плотной текстурой, содержащие мочевину, мочевую кислоту и её соли, ферменты, глицерин, натуральные масла, церамиды и холестерол. Важно пользоваться этим на постоянной основе, это позволяет сбалансировать процессы отшелушивания клеток верхнего слоя кожи.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье