Доктор Питер
7.47K subscribers
11.6K photos
184 videos
3 files
17.4K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Личный опыт: 3 вещи, которые никогда не делает нейробиолог

Нейробиолог Эмили Макдональд рассказала журналистам о трёх вещах, которые решила исключить из своей жизни, чтобы сохранить мозг здоровым. Как отмечает эксперт, она перестала смотреть негативные передачи по телевизору, слушать грустные песни и осуждать себя и окружающих.

Подробности в карточках. ⬆️

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20🔥31
Более ста человек пришлось экстренно эвакуировать из поезда Тюмень — Адлер в Саратовской области ночью 21 декабря из-за подозрительных симптомов болезни. Среди них много детей. Группа школьников ехала с отдыха в детских лагерях, все они — из ЛНР.
Рассказываем, что известно на данный момент.

Первый сигнал поступил в Роспотребнадзор Саратовской области ещё 20 декабря. Тогда стало известно об обращении ребёнка из поезда с жалобами на повышенную температуру. Уже 21-го числа с поезда в Балашове в Саратовской области сошли 125 человек с аналогичными симптомами, среди них были сами школьники и сопровождавшие их взрослые.

Врачи осмотрели каждого, для этого Роспотребнадзор развернул мобильную лабораторию. Детей увезли в специализированный инфекционный стационар в Саратовской области.

Специалисты уже успели выяснить, что именно стало причиной плохого самочувствия школьников: у них диагностировали грипп А.

🎌 Официально: Минздрав
Среди детей, следовавших в поезде Тюмень-Адлер, тяжелых нет, их жизни ничто не угрожает. 86 детей госпитализированы с симптомами ОРВИ — 7 из них в состоянии средней степени тяжести — с температурой, остальные — в удовлетворительном.

Ранее в ходе движения поезда 1 девочка погибла.

Ещё 38 детей и 11 взрослых сопровождающих без признаков инфекционных заболеваний временно размещены в провизорном блоке больницы.

У всех пациентов взяты анализы, назначена противовирусная терапия.


Как сообщает канал Ural Mash, дети возвращались с отдыха в тюменском детском лагере. Там школьники отдыхали в период с 12 по 19 декабря, и, по данным издания, ещё в лагере у пяти детей появились признаки болезни. Симптомы напоминали обычную простуду, грипп или коронавирус: высокая температура, насморк, боли в горле.

Погибшей девочке было 12 лет. В поезде у неё поднялась температура 39 градусов, которую временно удалось сбить сопровождающим медикам. Однако в момент, когда поезд проезжал Пензу, девочка потеряла сознание, и врачи не смогли её спасти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢20👍3🤯2💔2
«Кто-то съел зараженную ковидом летучую мышь, и понеслось…». Такую версию появления нового вируса озвучили всему миру. Но согласно новым данным, опасную заразу могли создать в лаборатории — причём ещё за год до пандемии.

3 года 1 месяц и 24 дня — столько длилась пандемия коронавируса. Сейчас ковид перешел в разряд респираторных вирусов, но от него по-прежнему умирают люди. Более того, вероятно, именно ковид виноват, мы теперь тяжелее переносим грипп и ОРВИ — коронавирус значительно ослабил наш иммунитет.

🎌 По основной версии, люди заразились от летучих мышей, которых продавали на рынке Уханя. Вирус действительно пришел из этого города. Только не с рынка, а из местной лаборатории. Причём создали вирус на деньги американских налогоплательщиков. Такие данные публикует издание Daily Mail со ссылкой на документы, которые обнародовала исследовательская группа «CША имеют право знать» (U.S. Right To Know).

🎌 EcoHealth Alliance из Нью-Йорка — одна из организаций, которая использовала деньги от правительства США для финансирования экспериментов за рубежом, направила заявку на грант с изложенным в ней планом. Американское министерство обороны отклонило заявку, но эксперты полагают, что записи, изложенные в ней, стали проектом по созданию ковида.

«В документах, которые обнародовала исследовательская группа „U.S. Right To Know“, изложен план „создания шиповых белков“ для заражения человеческих клеток, которые затем будут „вставлены в основу SARS-Covid“ в вирусологической лаборатории Уханя с декабря 2018 года», — сообщает издание.

В проекте предлагалось создать коронавирусы высокого риска того же вида, что и исходный SARS, чтобы предотвратить его среди людей и разработать вакцину от вируса.

🎌 Детали расследования, косвенные доказательства и реакция организации EcoHealth Alliance на опубликованные данные в продолжении ➡️ на сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯11👍5😡52
Опасность без симптомов: как выявить рак кишечника

На ранних этапах болезнь нередко протекает бессимптомно. По статистике
ВОЗ, это онкозаболевание занимает 3-е место по распространенности среди других видов рака.

Регулярные медицинские обследования позволяют обнаружить опухоль на ранней стадии и в несколько раз увеличивают шансы на полное выздоровление. Более того, в России появляются новые методы диагностики: уникальный тест по анализу крови обнаруживает мельчайшие новообразования в кишечнике.

Подробнее о методах выявления рака кишечника читайте в нашем материале.


#реклама

ООО «БиоЛинк», ИНН: 5408174940
👍6
В НИИ гриппа сообщили о случаях тяжёлого ОРВИ у детей в 5 городах России

Согласно отчету НИИ гриппа имени Смородинцева, заболеваемость гриппом и ОРВИ в России за последнюю неделю намного превысила базовый уровень.

Сообщается, что на 50-й неделе 2023 года (с 11 по 17 декабря) уровень заболеваемости был выше базового на 75,9%, а также выше еженедельного эпидемического порога на 58,0%. Это хорошо видно на графике — красная линия показывает быстрый и мощный рост инфекций в этом сезоне. Эпидемические пороги заболеваемости гриппом и ОРВИ по всему населению были превышены на 20% и более в 39 городах страны.

По данным НИИ, чаще всего в России заражаются штаммом вируса гриппа A(H3N2). Что касается заболеваемости ОРВИ негриппозной этиологии, то чаще всего россиян поражает риновирус и коронавирус — причём, доля последнего заметно растёт в последние три недели.

По информации НИИ гриппа, в России отмечаются случаи тяжёлого течения ОРВИ (ТОРИ). По данным системы Сигнального надзора, в пяти городах — Калининграде, Новосибирске, Самаре, Чите, Санкт-Петербурге выявили 76 случаев тяжелой острой респираторной инфекции.

Сейчас мы находимся в условиях сразу трёх волн заболеваемости: это и новый штамм коронавируса, и сезонные ОРВИ, и грипп.

Именно грипп А стал причиной громкой новости 21 декабря: из поезда Тюмень-Адлер пришлось высадить более 100 человек из-за болезни. Мы писали об этом днём.

❗️ По словам профессора Дмитрий Лиознова, уменьшить вероятность заболеть гриппом и значительно снизить риски умереть помогает вакцинация. В этом сезоне в России от гриппа привились более 76,5 млн человек — это практически половина населения страны. Об этом сообщила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова.

🎌 Вакцинация от гриппа продлена до конца декабря.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6😢52
Спешим разбавить нерадостные новости: учёные из Цинциннати обнаружили способ лечения от депрессии. Правда для этого нужен ток.

Специалисты из Университета Цинциннати в США провели исследование, в котором приняли участие 20 человек. Всех добровольцев разделили на две группы: одной действительно проводили стимуляцию спинного мозга, а другой делали процедуру, которая вызывает лишь аналогичные ощущения. Один экспериментальный сеанс длится 20 минут, добровольцы посещали медицинский центр 3 раза в неделю. Каждый человек прошел 24 «настоящих» сеансов или «сеансов-плацебо».

🎌 После проведённого эксперимента учёные выяснили: у тех людей, которые проходили «настоящие» сеансы стимуляции спинного мозга, действительно уменьшились симптомы депрессии. Участники в целом стали чувствовать себя гораздо лучше.

Почему учёные в принципе взялись за исследование спинного мозга, связав его с депрессивным расстройством?
По словам исследователей, многие подобные симптомы можно интерпретировать как нарушение регуляции во взаимодействии головного мозга и тела. Всё дело в нейронах, расположенных в спинном мозге. Они передают информацию от тела к областям головного мозга, которые участвуют в эмоциональных переживаниях. Мозг, в свою очередь, использует эту информацию для внесения «корректировок» в наше настроение.

Само депрессивное расстройство может иметь множество причин, однако одна из них — это перегрузка «нейронного» пути информации.

🎌 Стимуляция спинного мозга помогает головному мозгу — уменьшается гиперактивная передача сигналов.
🔵 Для достижения эффекта потребовалась минимальная сила тока — примерно в 10 раз ниже, чем та, которая может вызвать какое-либо повреждение тканей.
🔵 Побочные эффекты тоже были минимальными: лёгкое покраснение кожи на спине, кратковременный зуд.

Исследователи планируют продолжать серию экспериментов, в том числе разрабатывать и портативное устройство для стимуляции спинного мозга.

Как вам новость?

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥6🤔5👍4
8 признаков, которые укажут, что вас ждёт счастливая старость

Американская ассоциация пенсионеров (AARP) разработала список из 8 рекомендаций для людей старше 50 лет, которые должны помочь им стареть правильно. Все вводные из этого списка были основаны на последних научных данных.

Итак, что должно быть у человека, чтобы в старости он был счастлив? Читайте в наших карточках и мысленно ставьте галочки. ⬆️

🟢 Если вы набрали 5 пунктов и больше, у вас высокие шансы счастливо стареть.
🔵 Если меньше 5 — подумайте, что в новом гуду вы можете добавить в свою жизнь, чтобы она была более здоровой и счастливой.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍173🔥2
4 вредных угощения, которые продают на рождественских ярмарках

Расстройство пищеварения, обострение гастрита и проблемы с давлением — и всё из-за соблазнительных лакомств. Чем не стоит злоупотреблять на зимних ярмарках, рассказал хирург Александр Умнов.

1️⃣ Печёные яблоки с карамелью
Яблоко не теряет витаминов при обработке, и в нём не так уж много калорий. Но вот карамель существенно прибавляет фрукту калораж, поэтому диетическим блюдо не назовёшь.

Осторожнее с яблоками при проблемах с желудком: эти фрукты способны повышать выработку соляной кислоты, что может вызвать обострение язвы и гастрита. Из-за мочегонного эффекта не рекомендуется употреблять печёные яблоки людям с мочекаменной болезнью, простатитом и гиперплазией предстательной железы. Есть риск развития болевого синдрома.

2️⃣ Имбирный пряный латте
В целом кофе иногда пить можно, но вот к химическому сиропу есть претензии. Во-первых, много сахара. В чашечке такого напитка — около 200 ккал.
«Во-вторых, часто сироп содержит ароматизатор „имбирный пряник“, включающий сорбат калия. Это вещество способно уничтожить полезную микрофлору в кишечнике и привести к расстройствам пищеварения», — предупреждает врач.

3️⃣ Булочки с корицей
Это мучной продукт, в котором много быстрых углеводов, а значит, чувство голода скоро возвращается. Вкусно, но приводит к резкому скачку сахара в крови.
«Ещё выпечка может содержать трансжиры, которые откладываются в сосудах в виде атеросклеротических бляшек, что повышает риск развития инфарктов, инсультов, тромбозов артерий», — предупреждает наш эксперт.

4️⃣ Безалкогольный глинтвейн
«У данного продукта высокий гликемический индекс, — комментирует врач. — При варке фрукты теряют многие полезные вещества. Остаются, по сути, только углеводы».

Кроме того, глинтвейн вызывает расширение сосудов, будьте с ним осторожней, если у вас пониженное давление.

💙 Если мы вас напугали, простите. Можно позволить себе и булочку, и карамельное яблоко. Но важно замечать реакцию своего организма и соблюдать меру — это основной принцип здоровья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍184😢2🔥1🤔1
Самые важные девять месяцев: круглый стол «Доктора Питера»

🔵 Что входит в ведение беременности? В каком законе найти эту информацию?
🔵 Какому врачу точно не стоит доверять ведение беременности? Есть ли «красные флаги»?
🔵 Почему слишком часто бывать у врачей вредно и сколько осмотров за беременность достаточно?

Эти вопросы обсудили специалисты на круглом столе «Доктора Питера». Все ответы ➡️ в материале на сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54🔥1
Как спасают пациентов, у которых инфаркт и инсульт случились одновременно

Случай из Подмосковья. В Люберцах женщина почувствовала головокружение, сильную слабость в левой руке и боль в сердце. Оказалось, что у неё инсульт и инфаркт одновременно. Врачи удалили сразу два тромба — из артерий головного мозга и сердца. В операции участвовали неврологи, хирурги, анестезиологи и специалисты лучевой диагностики, которые не только спасли женщину, но и уберегли её от инвалидности.

🎌 Но что, если беда ещё не случилась, а угроза одновременных инфаркта и инсульта существует?

«Тогда перед хирургом встает дилемма, — говорит Марат Сагиров, руководитель научного отдела неотложной кардиохирургии НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского, — как проводить вмешательство: одноэтапно либо поэтапно — сначала операцию на сердце, а через несколько месяцев — операция на сонной артерии».

Выполнение двух операций по-отдельности у таких пациентов сопряжено с высоким риском развития осложнений. Поэтому в таких случаях кардиохирурги прибегают к помощи сосудистых хирургов и выполняют на одном операционном столе два вмешательства одновременно — на сосудах шеи и на сердце.

Сначала сосудистые хирурги удаляют бляшку из сонной артерии, из-за которой было затрудненно кровоснабжение головного мозга и возник высокий риск инсульта. А потом подключаются кардиохирурги, которые проводят аортокоронарное шунтирование сердца, чтобы восстановить кровоток в обход закупоренных артерий.

❗️При этом сочетанные операции не слишком влияют на срок пребывания пациента в стационаре после операции: если всё в порядке, выписка происходит на 7-9-е сутки.

Сочетанные операции проводят далеко не всем пациентам.
«Только тем, у кого по клиническим данным угроза как инфаркта, так и инсульта одинаково высока», — объясняет Марат Сагиров.

🚩 Такое происходит при атеросклерозе. Это заболевание приводит к появлению холестериновых бляшек на стенках сосудов сердца, нижних конечностей, брюшной полости, почек, головного мозга и шеи.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15👏43🤣1
Кто чаще страдает от атеросклероза — совы или жаворонки?
Выяснили шведские учёные.

Группа учёных из Университета Гетеборга в Швеции решила выяснить, как режим дня влияет на здоровье сердца и сосудов. Для этого они провели исследование, в котором принял участие 771 человек в возрасте от 50 до 64 лет. Результаты работы опубликованы в журнале Sleep Medicine.

Эксперты проверяли участников на коронарный кальциноз — это одно из проявлений атеросклероза, когда на внутренних стенках артерий, питающих сердце, откладываются бляшки.

После этого добровольцы указывали свой так называемый «сонный» хронотип по пятибалльной шкале:

1️⃣ крайний утренний тип,
2️⃣ в некоторой степени утренний тип,
3️⃣ ни утренний, ни вечерний тип,
4️⃣ вечерний тип в некоторой степени
5️⃣ или крайний вечерний тип.

Из 771 участника 144 были идентифицированы как экстремальные утренние типы (если упрощать, то они «жаворонки» на все 100%), а 128 — как экстремальные вечерние («совы-полуночники»).

🎌 Оказалось, что в выигрыше «жаворонки» — у тех, кто отнёс себя к 1 и 2 группам, коронарный кальциноз ученые выявляли реже всего — патология была зафиксирована лишь у 22%.

У сов же этот показатель был гораздо выше, причём больше всего страдала группа номер 5 — «крайний вечерний тип», у таких людей проблемы с сосудами выявляли в 48% случаев.

🎌 Получается, у сов риск атеросклероза повышен в 2 раза, говорят исследователи.

Учёные выделили ещё несколько факторов, которые повышали риск развития атеросклероза:
🔴 гипертония,
🔴 лишний вес,
🔴 сниженная физическая активность,
🔴 вредные привычки,
🔴 высокий уровень стресса.

Нужен пост, как из совы стать жаворонком?

❤️ - да, хочу перейти на более здоровый режим;
👍 - нет, я и так жаворонок!
🌚 - нет, я по природе сова и меня это устраивает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22👍13🌚10