Доктор Питер
7.47K subscribers
11.7K photos
185 videos
3 files
17.4K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Впервые в России: учёные научились восстанавливать нервы и собираются печатать их на принтере

Для замещения повреждённого периферического нерва петербургские исследователи создали композитные волокна на основе хитозана с применением углеродных нанотрубок.

В исследовании участвовали специалисты сразу нескольких петербургских вузов. Главной задачей стало создание методики замещения дефектных нервных волокон и самого вещества, которому это будет под силу.

«Мы получили трубчатую матрицу, так называемый кондуит, длина которого составила 1-1,5 сантиметра. Отдельно получали хитозановые волокна с различным содержанием углеродных нанотрубок. Затем кондуит и волокна совмещали, то есть волокна вводили во внутренний просвет трубки и закрепляли. И с помощью данной конструкции соединяли два конца периферического нерва», — рассказала Нурджемал Тагандурдыева, аспирантка Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого.

Исследователи провели успешные опыты на животных, о результатах которых сообщили в международном научном журнале Polimers. Они использовали полученный тестовый образец для замещения части седалищного нерва, а спустя несколько месяцев проводили анализ. По словам исследователей, острой воспалительной реакции на полученные материалы у животных не возникло.

«Более того, вновь образованные нервы прорастают через трубку с волокнами с восстановлением двигательной активности лапки животных», — отметил Алмаз Камалов, старший научный сотрудник СПбПУ.

Как рассказали авторы работы, сейчас подобные операции людям проводятся, но с использованием аутоневральных вставок, то есть нервов самого человека, взятых из других частей тела. За рубежом для этого применяются кондуиты для нервов из коллагена, желатина, хитозана, полигликолида. Однако, по словам учёных, эти кондуиты не могут замещать дефекты более 3 сантиметров, а петербургская разработка это позволяет.

Теперь ученые планируют получить кондуиты с помощью биопринтера, чтобы ускорить процесс и улучшить качество вновь образованных тканей. 👏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏72👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Часто не можете заснуть? Попробуйте сделать эти три простых упражнения — прямо лёжа в постели.

Инструктор ЛФК Мариинской больницы Илья Тарасов специально для наших подписчиков подготовил простые приёмы, которые помогут быстро и сладко уснуть и отлично выспаться.

Сохраняйте, делайте, а завтра напишите нам, как спалось. 😉
👍123🔥3
Ученые Оксфорда назвали 6 основных причин деменции

Новое исследование, опубликованное в Nature, выявило шесть факторов риска, ответственных за 75% случаев деменции. Ученые выяснили, что надо изменить в своем образе жизни, чтобы значительно снизить шансы слабоумия.
https://doctorpiter.ru/s/id-913515-tgmpub/
👍6
Трихолог Хохлова рассказала, как убрать седину

Можно ли вернуть своим волосам исходный природный цвет? Как избавиться от седых волос? Объясняет врач-трихолог.
https://doctorpiter.ru/s/id-913541-tgmpub/
👍62
Рискуете попасть в реанимацию: три сочетания продуктов, опасных для поджелудочной железы

Проблемы с поджелудочной железой могут долго не давать о себе знать, да и выявить их непросто. Иногда их обнаруживают, когда пациент уже в реанимации.

Как рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева, сбой в работе поджелудочной железы может привести не только к панкреатиту, то есть её воспалению, но и к другим проблемам с ЖКТ, и даже к сахарному диабету. Поэтому стоит внимательнее относиться к неприятным ощущениям, которые появляются после еды.

«Если после еды вы чувствуете тяжесть, дискомфорт или даже боли, это повод присмотреться к поджелудочной железе и навестить гастроэнтеролога», — предупредила Диляра Лебедева в своем телеграм-канале.

Поджелудочная железа вырабатывает:
🟢 гормон инсулин (при необходимости понижает уровень глюкозы в крови);
🟢 гормон глюкагон (при необходимости повышает уровень глюкозы в крови);
🟢 ферменты для переваривания пищи, которые участвуют в расщеплении еды на вещества, необходимые организму.

🚩 Поджелудочная железа не любит жирное, острое и алкоголь.
Вот три самых опасных сочетания продуктов для неё — а ведь многие расслабляются в пятницу им именно под такую комбинацию:

🔵 алкоголь, пельмени, острая горчица или уксус;
🔵 шашлык, острый соус и алкоголь;
🔵 пицца пепперони и пиво.

«Если не хотите потом всю жизнь лечить хронический панкреатит, никогда не сочетайте жирное, острое и алкоголь», — подчеркнула гастроэнтеролог.

🎌 А ➡️ здесь мы рассказываем о признаках, которые сигналят, что с поджелудочной железой не всё в порядке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍102🔥2👏1
«Женщина должна», «будь мужчиной» и ещё 4 самые частые манипуляции в любовных отношениях

Как рассказала Юлия Кузнецова, клинический психолог, манипуляции предполагают получение определенной выгоды, хотя иногда и неосознанной. Причём, чем ближе люди друг другу, тем сложнее распознать, что тобой манипулируют, и сопротивляться этому.

Психолог назвала пять самых частых манипуляций в отношениях между мужчиной и женщиной.

1️⃣ Манипуляция любовью
Часто один из партнёров давит на другого, используя фразы в духе: «Если бы ты любил(а) меня, ты бы сделал вот так…», «Значит, ты меня не любишь». Любовь в нашей культуре часто отождествляется с необходимостью жертвовать чем-то: временем, интересами, социальными контактами, своим комфортом. Именно такие культурно-обусловленные представления о том, что такое «правильная» любовь, толкают одних прибегать к манипуляциям, а других — поддаваться им.

В результате, даже если человек соглашается с партнером, гармонии в отношениях не наступает, поскольку потребности минимум одного из участников остаются неудовлетворенными.

Что делать:
🔵 Тому, кто привык манипулировать чувством любви, важно научиться напрямую говорить о своих потребностях партнеру, при этом будучи готовым к отказу или компромиссу.
🟢 Тому же, кто чаще страдает от этой манипуляции, важно уметь услышать как потребности партнера, так и свои собственные. Когда оба знают, чего хотят, и могут об этом напрямую сказать, становится проще договориться.

2️⃣ Манипуляция ролевой моделью
Те самые «настоящая женщина должна…» или «мужчина должен…». Конечно, нет ничего плохого в том, что женщина ведёт домашнее хозяйство, а мужчина самостоятельно обеспечивает всю семью. Но только в случае, если обоим партнерам комфортна такая модель взаимоотношений.

Что делать:
Обговаривать, прояснять, искать пути сотрудничества. Замечать в своих отношениях эти автоматические установки и самим решать, что для вашей пары подходит, а что нет.

🎌 Ещё 3 манипуляции и 3 здоровых альтернативы для крепких отношений читайте в продолжении ➡️ на сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63👏3
Как думаете, с кем сложнее всего подружить кошку?
Anonymous Poll
8%
С собакой.
19%
С хомячком.
73%
С другой кошкой.
👍2
Как подружить кота с собакой, другой кошкой или хомячком: советы ветеринара

Что можно сделать, чтобы ваша кошка не обижала нового члена семьи? Могут ли коты ужиться с грызунами? А с собаками?
На эти вопросы отвечает ветеринарный врач Евгения Гусева.

🔵 Кот + хомяк = ☠️

Поскольку коты по своей сути хищники, они при любых обстоятельствах будут воспринимать птиц и грызунов как добычу и заведомо относиться к ним враждебно.

Поэтому если вы решили завести попугая или хомячка, очень важно держать их в зоне недосягаемости вашего домашнего хищника. Не лишним будет позаботиться о крепкой и надежной клетке, которая поможет обезопасить нового питомца от кота.

Бывают исключения: когда котёнок растёт с крупным грызуном, например, с кроликом. В таких обстоятельствах они вполне могут подружиться и жить мирно, не воспринимая друг друга как охотника и жертву.

🔵 Кот + собака = ❤️

Если вы решили завести кошку, а у вас в доме уже живёт собака, главный совет — не спешите и дайте время освоиться кошке в новом пространстве, окружении.

🔵 Первая встреча обязательно в присутствии хозяина и на достаточном расстоянии друг от друга.
🔵 Если они начали проявлять интерес, можно постепенно позволять сближаться, но быть начеку, чтобы вовремя разнять.
🔵 Поставьте миски с едой в разных углах комнаты: животные будут есть и видеть друг друга, закрепляя связь «безопасность-присутствие другого питомца».
🔵 Постепенно сдвигайте миски поближе, а когда кот и собака совсем привыкнут друг г другу, уберите кошачью ёмкость повыше, чтобы пёс не подворовывал еду у нового друга.

🔵 Кот + кот = 🤔

Задача подружить двух кошек может оказаться особенно сложной, а иногда и невозможной. Но методы те же, что и с собакой: первое знакомство с определенной дистанции и совместное кормление.

🔵 Ещё поможет решётка между комнатами на первое время: обнюхиваться можно, драться нет.
🔵 В продаже есть специальные кошачьи феромоны с успокаивающим действием — можно попробовать их.

А у вас есть животные? Сколько и какие? Покажите нам в комментариях! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍93🔥1
В Петербурге открыли ещё одно ковидное отделение: последние данные статистики

В Петербурге в корпусе-трансформере городской больницы Святого Георгия открылись 100 коек для приема инфекционных больных. Всего для пациентов с COVID-19 и пневмониями в городе работают 1144 койки, свободны — 263 койки. Заняты почти 80%.

В комздраве объясняют, что новые койки для больных коронавирусной инфекцией открывают для создания резервной мощности. По рекомендациям Минздрава, cвободный коечный фонд должен быть не менее 20%.

Где ещё принимают взрослых пациентов с коронавирусом в Петербурге:
🔵 Клиническая больница им. С. П. Боткина,
🔵 Александровская больница,
🔵 Городская больница №20 на Ленсовета,
🔵 Психиатрическая больница им. Скворцова — Степанова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯4👍32😢2
Рак прятался внутри доброкачественной опухоли — об уникальном случае рассказал онколог Перепечин

Случай пациентки московского НИИ урологии им. Лопаткина — филиала НМИЦ радиологии Минздрава России, у которой диагностировали редкую и необычную опухоль, похоже, войдёт в медицинские учебники.

🙂 67-летняя женщина, шесть лет назад вылечившаяся от рака поджелудочной железы, вновь обратилась за помощью к врачам. Она жаловалась на периодические боли над лобком.

Медики в её родном городе провели обследование и обнаружили расширение мочеточника и доброкачественную опухоль — фиброэпителиальный полип. Он крайне редко поражает проксимальную часть мочеточников у женщин, в основном — у мужчин.

🙂 На МРТ у пациентки обнаружилось и утолщение стенки мочеточника. Это признак уротелиального рака. Но явных симптомов у женщины не было. Врачи направили её на обследование к специалистам НИИ урологии в Москву.

В Москве медики сначала не поверили увиденному: доброкачественная опухоль у женщины была «маской» для метастаза. Как объясняет врач-онколог, фиброэпителиальный полип был виден в просвете мочеточника, а в него извне врастали метастатические ткани. Злокачественная опухоль «спряталась» в доброкачественную, формируя некий «гриб» с видимой доброкачественной «шляпкой» и злокачественной «ножкой».

После анализа медицинских баз данных оказалось, что случай пациентки — чуть ли не уникальный. Выяснилось, что с 1908 года было описано всего 8 таких во всём мире.

Женщине провели операцию — ей удалили мочеточник с мочевым пузырем, тазовые лимфатические узлы со стороны поражения. При этом врачи сохранили почку и восстановили физиологический отток мочи, заменив мочеточник стенкой мочевого пузыря. Операция длилась полтора часа и прошла успешно. Женщину выписали через две недели. Врачи дают хорошие прогнозы.

🎌 - Для клинической практики это бесценный опыт, — резюмирует онколог Перепечин. — Такие случаи будут накапливаться. Не быстро, но будут, и о каждом нужно рассказывать, чтобы люди могли обратиться за помощью к опытным специалистам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8😱2🤯1
Растительные вещества, которые продлевают жизнь

В мае 2023 года вышло качественное научное исследование, которое показало, что источники флавоноидов могут продлить жизнь.
Информацией поделилась диетолог Лиза Афинская — и заодно рассказала, в каких продуктах эти самые флавоноиды искать.

В научном мире эти вещества имеют 6 подклассов:
🔵 антоцианидины,
🔵 флаван-3-олы,
🔵 флаваноны,
🔵 флавоны,
🔵 флавонолы,
🔵 полимеры.

🎌 Если упростить, то все подклассы флавоноидов защищают организм на молекулярном уровне. И самый простой способ уберечь себя от хронических заболеваний — включить в рацион определённые продукты:

1️⃣ чай, как чёрный, так и зелёный;
2️⃣ ягоды, причём и свежие, и замороженные. В лидерах — черника;
3️⃣ острый перец;
4️⃣ тёмный шоколад;
5️⃣ петрушка;
6️⃣ тимьян;
7️⃣ шпинат.

Важно понимать, что продукты с флавоноидами это только часть рациона. Он должен быть разнообразным.

«Постарайтесь приучить себя есть зелень, ягоды, перец, добавлять их в привычные блюда. Также выпивайте хотя бы стакан чёрного или зелёного чая каждый день — это тоже полезно», — говорит Лиза Афинская.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍143🔥2
Онколог Дашян: «Каждая 14 женщина в течение жизни столкнется с раком груди»

Анджелина Джоли, зная о своей предрасположенности к раку молочной железы, удалила грудь и вставила импланты. Дает ли это стопроцентную защиту от болезни и делают ли подобные операции в России по желанию пациентки? Или есть другие, менее радикальные способы обезопасить себя от рака груди? Узнали у онколога.
https://doctorpiter.ru/s/id-913503-tgmpub/
👍6🤯42
Вспоминаем самое интересное, важное и необычное, о чём говорили на этой неделе.

Через минуту начнём традиционную субботнюю викторину для читателей «Доктора Питера».

Вопросы с подвохом, проведите полную диагностику, прежде чем отвечать. 😉
👍31👏1
Витамин Е — водорастворимый, а значит не способен накапливаться в тканях.
Anonymous Quiz
26%
Да.
74%
Нет, он жирорастворимый.
🤔41
Если уж поел чеснока, лучше ни с кем не общаться: в природе не существует ни одного способа избавиться от этого запаха быстрее 12 часов.
Anonymous Quiz
29%
Увы, да.
71%
Нет, способы есть.
👍51😁1
В Минздраве Сахалинской области сообщили о женщине, которая уже 80 лет живёт с иглой в мозге.
Anonymous Quiz
7%
Такого не может быть, нет.
93%
Верю, к чему только не приспосабливается организм!
👍51🤯1
Доказано, что рацион, богатый флавоноидами, продлевает жизнь.
Anonymous Quiz
91%
Да, можно есть шоколад и чернику и становиться здоровее.
9%
Нет, таких исследований не было.
👍5🔥1👏1
Удивили ответы викторины?
Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.

🔹 Можно ли "намыть" себе гайморит? Или наоборот, нужно промывать нос, чтобы не было осложнений. Хотите мойте, хотите - нет. Риск осложнений зависит от того, какой вирус вы подхватили. От чего ещё — ЛОР рассказала ➡️ тут.

🔹 А ➡️ вот ➡️ здесь мы рассказали всё, что нужно знать о витамине Е: как замечательно он влияет на кожу и волосы снаружи и на весь организм внутри, откуда его брать, возможна ли передозировка. В двух частях!

🔹 В сезон простуды чеснок реально повышает защитные силы организма. И отпугивает окружающих. Рассказали ➡️ здесь, что съесть, чтобы быстро избавиться от чесночного запаха.

🔹 Минздрав Сахалина поделился историей, которая одновременно восхищает и пугает. У 80-летней пациентки на МРТ нашли иголку в мозге. А ведь у женщины за всю жизнь даже голова никогда не болела. Как в мозг попала игла, читайте ➡️ здесь. Это очень грустно.

🔹 Хорошая новость: флавоноиды продлевают жизнь. Новость ещё лучше: они содержатся в тёмном шоколаде. Где ещё есть эти чудо-вещества, рассказали ➡️ здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍82🔥1