Болезнь XXI века: почему зубы больше 90% людей на земле разрушает кариес
Кариес по праву можно назвать самым распространенным инфекционным заболеванием человека: с ним сталкиваются более 90% людей, а после 35 лет — и вовсе 98-99%. О том, почему мы болеем кариесом и как с этим бороться, рассказали участники круглого стола «Доктора Питера». Спойлер: волшебной таблетки так и не придумали — придется чистить зубы.
http://amp.gs/jxzUf
Кариес по праву можно назвать самым распространенным инфекционным заболеванием человека: с ним сталкиваются более 90% людей, а после 35 лет — и вовсе 98-99%. О том, почему мы болеем кариесом и как с этим бороться, рассказали участники круглого стола «Доктора Питера». Спойлер: волшебной таблетки так и не придумали — придется чистить зубы.
http://amp.gs/jxzUf
☕️Больше вреда, чем пользы: кому лучше насовсем отказаться от кофе
✅ Людям с синдромом раздраженного кишечника: кофе может усугубить ситуацию и заставить вас бегать в туалет слишком часто.
✅ Тем, у кого есть глаукома или предрасположенность к ней – напитки с кофеином повышают внутриглазное давление.
✅При наличии аритмии тоже советуют ограничить кофе – лучше всего посоветоваться с врачом на этот счет.
✅Беременным рекомендуют если не совсем отказаться от кофе, то свести его количество к минимуму, чтобы обезопасить себя от риска выкидыша или преждевременных родов.
✅Кормящим мамам: все потому, что у напитка есть стимулирующий и мочегонный эффект.
✅При нарушениях сна.
✅Людям тревожным и со склонностью к паническим атакам;
✅Страдающим от кислотного рефлюкса: кофеин может ослабить клапан между пищеводом и желудком, усилив симптомы рефлюксной болезни.
Фото: iStockphoto
✅ Людям с синдромом раздраженного кишечника: кофе может усугубить ситуацию и заставить вас бегать в туалет слишком часто.
✅ Тем, у кого есть глаукома или предрасположенность к ней – напитки с кофеином повышают внутриглазное давление.
✅При наличии аритмии тоже советуют ограничить кофе – лучше всего посоветоваться с врачом на этот счет.
✅Беременным рекомендуют если не совсем отказаться от кофе, то свести его количество к минимуму, чтобы обезопасить себя от риска выкидыша или преждевременных родов.
✅Кормящим мамам: все потому, что у напитка есть стимулирующий и мочегонный эффект.
✅При нарушениях сна.
✅Людям тревожным и со склонностью к паническим атакам;
✅Страдающим от кислотного рефлюкса: кофеин может ослабить клапан между пищеводом и желудком, усилив симптомы рефлюксной болезни.
Фото: iStockphoto
Кошки против собак: что говорит о вас выбор домашнего питомца по мнению психологов
Почему некоторые люди мечтают только о собаке, а некоторые души не чают в кошках? Оказывается, всё дело в характере и темпераменте. Собачники, например, более агрессивны, а кошатники — одиночки по жизни.
http://amp.gs/jxzd7
Почему некоторые люди мечтают только о собаке, а некоторые души не чают в кошках? Оказывается, всё дело в характере и темпераменте. Собачники, например, более агрессивны, а кошатники — одиночки по жизни.
http://amp.gs/jxzd7
Диетолог Д'Анджело назвала добавку в чай, которая поможет сделать живот плоским
Вздутие и висцеральное ожирение — главные причины живота, напоминающего по форме шарик. Но сделать его плоским не так уж сложно. И поможет вам в этом чай, уверена эксперт.
http://amp.gs/jxzNH
Вздутие и висцеральное ожирение — главные причины живота, напоминающего по форме шарик. Но сделать его плоским не так уж сложно. И поможет вам в этом чай, уверена эксперт.
http://amp.gs/jxzNH
Ученые из Академии Оксфорда нашли витамин, который поможет избавиться от бессонницы надолго
Проблемы со сном чаще всего случаются из-за стресса или сбитого режима дня. Однако помочь справиться с бессонницей могут некоторые добавки — и речь вовсе не про мелатонин.
http://amp.gs/jxzu8
Проблемы со сном чаще всего случаются из-за стресса или сбитого режима дня. Однако помочь справиться с бессонницей могут некоторые добавки — и речь вовсе не про мелатонин.
http://amp.gs/jxzu8
Почки или спина: как понять, почему болит и ноет поясница, объяснил уролог
Боль в почках легко можно спутать с болью в спине. Какие особенности помогут их различить? На какие симптомы обратить внимание и когда срочно бежать к врачу? На вопросы отвечает доктор медицинских наук.
http://amp.gs/jxzKX
Боль в почках легко можно спутать с болью в спине. Какие особенности помогут их различить? На какие симптомы обратить внимание и когда срочно бежать к врачу? На вопросы отвечает доктор медицинских наук.
http://amp.gs/jxzKX
IQ выше среднего: простой способ по увлечениям отличить умного мужчину от глупого
Исследователи из Университета Восточной Финляндии предположили, что IQ мужчин тесно связан с привычками и увлечениями. Достаточно обратить внимание на то, как он проводит свое свободное время, чтобы вычислить интеллектуала.
http://amp.gs/jxzFk
Исследователи из Университета Восточной Финляндии предположили, что IQ мужчин тесно связан с привычками и увлечениями. Достаточно обратить внимание на то, как он проводит свое свободное время, чтобы вычислить интеллектуала.
http://amp.gs/jxzFk
Онколог Бриш рассказала, как сахар на самом деле влияет на рост раковых опухолей
Многие слышали о том, что сахар «кормит» рак. Поэтому здоровым и тем более людям с диагнозом советуют исключить сладости, чтобы не «выращивать» опухоли.
http://amp.gs/jxzaC
Многие слышали о том, что сахар «кормит» рак. Поэтому здоровым и тем более людям с диагнозом советуют исключить сладости, чтобы не «выращивать» опухоли.
http://amp.gs/jxzaC
В Роспотребнадзоре назвали 5 продуктов, которые помогут раскачать ваш мозг и память
Меню не только влияет на здоровье и фигуру, но еще и напрямую связано со способностью запоминать новую информацию, обучаться и другими когнитивными функциями.
http://amp.gs/jx1jy
Меню не только влияет на здоровье и фигуру, но еще и напрямую связано со способностью запоминать новую информацию, обучаться и другими когнитивными функциями.
http://amp.gs/jx1jy
Стирать и не думать: три опасные болезни, которыми может наградить вас постельное белье
От чистоты простыни, наволочки и пододеяльника довольно сильно зависит состояние нашего здоровья. И если частенько лениться вовремя менять белье, то можно заработать серьезные проблемы.
http://amp.gs/jx18G
От чистоты простыни, наволочки и пододеяльника довольно сильно зависит состояние нашего здоровья. И если частенько лениться вовремя менять белье, то можно заработать серьезные проблемы.
http://amp.gs/jx18G
Польза и вред бананов: об этих 5 побочных эффектах вы даже не подозревали
Бананы, пожалуй, один из самых доступных в любое время года фруктов. К тому же вкусный и полезный, особенно для сердца и кишечника. Но вот увлекаться ими точно не стоит — у них тоже могут быть неприятные «побочки».
http://amp.gs/jx1zW
Бананы, пожалуй, один из самых доступных в любое время года фруктов. К тому же вкусный и полезный, особенно для сердца и кишечника. Но вот увлекаться ими точно не стоит — у них тоже могут быть неприятные «побочки».
http://amp.gs/jx1zW
Гастроэнтеролог Садыков назвал признаки того, что ваша печень уже начала стареть
Избежать этого процесса невозможно — он необратим и настигнет каждого. Но иногда старение начинается раньше, чем мы ожидали. О явных признаках угасания функции печени и о том, как замедлить возрастные изменения, рассказал врач.
http://amp.gs/jx1t0
Избежать этого процесса невозможно — он необратим и настигнет каждого. Но иногда старение начинается раньше, чем мы ожидали. О явных признаках угасания функции печени и о том, как замедлить возрастные изменения, рассказал врач.
http://amp.gs/jx1t0
Психолог дал звезде футбола Роналду 3 совета, как управлять гневом, — они подходят всем
Знаменитый футболист Криштиану Роналду, участвующий сейчас в чемпионате мира в Катаре, заплатит штраф за разбитый телефон фаната. Эксперты советуют спортсмену научиться управлять гневом, чтобы не срываться на людей. Вот 3 простых способа обуздать бушующие эмоции.
http://amp.gs/jx1lf
Знаменитый футболист Криштиану Роналду, участвующий сейчас в чемпионате мира в Катаре, заплатит штраф за разбитый телефон фаната. Эксперты советуют спортсмену научиться управлять гневом, чтобы не срываться на людей. Вот 3 простых способа обуздать бушующие эмоции.
http://amp.gs/jx1lf
5 хитростей, как сделать из вредной еды полезную, — их может использовать каждый
Чтобы ваши любимые блюда стали более полезными для здоровья, попробуйте использовать менее вредные способы приготовления и скорректировать свои привычки.
http://amp.gs/jx1xz
Чтобы ваши любимые блюда стали более полезными для здоровья, попробуйте использовать менее вредные способы приготовления и скорректировать свои привычки.
http://amp.gs/jx1xz
Цифровизация и слезы: что такое синдром сухого глаза и почему он есть почти у всех
Современная жизнь — а именно множество экранов с которыми мы имеем дело в быту и на работе, — увеличили частоту проявления синдрома сухого глаза. От сухости, рези в глазах, покраснения каждый страдал хоть раз в жизни. Но если эти проблемы становятся постоянными и нарастают, это требует обращения к врачу.
http://amp.gs/jx1Cd
Современная жизнь — а именно множество экранов с которыми мы имеем дело в быту и на работе, — увеличили частоту проявления синдрома сухого глаза. От сухости, рези в глазах, покраснения каждый страдал хоть раз в жизни. Но если эти проблемы становятся постоянными и нарастают, это требует обращения к врачу.
http://amp.gs/jx1Cd
Остеопат Симкин рассказал о самой вредной зимней обуви
Кроссовки, угги, валенки или сапоги на тракторной подошве — каждый из нас выбирает модель, подходящую по стилю и комфорту. Однако существует обувь, которая для зимы — под запретом.
http://amp.gs/jx1eU
Кроссовки, угги, валенки или сапоги на тракторной подошве — каждый из нас выбирает модель, подходящую по стилю и комфорту. Однако существует обувь, которая для зимы — под запретом.
http://amp.gs/jx1eU
😨Что плохой сон сделает с организмом всего за две недели: 8 неприятных последствий
😖Меньше сна – больше усталости. Если организм не отдыхает должным образом, развивается хроническая усталость.
🧠Нарушаются когнитивные функции – вам становится трудно сосредоточиться на выполнении повседневных задач.
😡Из-за недостатка сна появляется раздражительность, начинаются перепады настроения, нарастает тревожность.
💔Снижается либидо – когда с самого утра наваливается усталость, уже не до личной жизни. К тому же бессонница нарушает гормональный фон – и это тоже сказывается на уровне влечения.
❗️Повышается риск развития системного воспаления в организме, в теле появляются невнятные блуждающие боли.
🍫Растет уровень сахара в крови, что легко может привести к набору веса и приблизить предиабетическое состояние.
🫠Из-за воспалений и роста уровня гормона стресса кортизола падает иммунитет.
🍭Растет тяга к сладкому, жирному, простым углеводам – так организм пытается компенсировать недосып.
Фото: iStockphoto
😖Меньше сна – больше усталости. Если организм не отдыхает должным образом, развивается хроническая усталость.
🧠Нарушаются когнитивные функции – вам становится трудно сосредоточиться на выполнении повседневных задач.
😡Из-за недостатка сна появляется раздражительность, начинаются перепады настроения, нарастает тревожность.
💔Снижается либидо – когда с самого утра наваливается усталость, уже не до личной жизни. К тому же бессонница нарушает гормональный фон – и это тоже сказывается на уровне влечения.
❗️Повышается риск развития системного воспаления в организме, в теле появляются невнятные блуждающие боли.
🍫Растет уровень сахара в крови, что легко может привести к набору веса и приблизить предиабетическое состояние.
🫠Из-за воспалений и роста уровня гормона стресса кортизола падает иммунитет.
🍭Растет тяга к сладкому, жирному, простым углеводам – так организм пытается компенсировать недосып.
Фото: iStockphoto
Иммунолог Крючков назвал единственный вариант узнать правду о происхождении коронавируса
Пандемия коронавируса, скорее всего, стала результатом инцидента, связанного с исследованиями. Это следует из данных отчета, опубликованного комитетом Сената США. Однако специалисты сомневаются, что это может что-то доказывать.
http://amp.gs/jx1hR
Пандемия коронавируса, скорее всего, стала результатом инцидента, связанного с исследованиями. Это следует из данных отчета, опубликованного комитетом Сената США. Однако специалисты сомневаются, что это может что-то доказывать.
http://amp.gs/jx1hR
Бабушка не хочет сидеть с внуками, ученые выяснили почему отказ опасен для ее здоровья
Одиночество — частый спутник людей в возрасте. Оказывается, избавиться от него лучше других поможет только одно занятие — доказали ученые королевского колледжа в Лондоне.
http://amp.gs/jx1VL
Одиночество — частый спутник людей в возрасте. Оказывается, избавиться от него лучше других поможет только одно занятие — доказали ученые королевского колледжа в Лондоне.
http://amp.gs/jx1VL
«Я не могла в это поверить»: 61-летняя женщина рассказала, как вылечилась от рака за один день
61-летняя Эйприл Будро поведала, как смогла избавиться от онкологического заболевания в тот же день, когда его выявили. Не потребовалась даже химиотерапия. Почему это стало возможным?
http://amp.gs/jx1dA
61-летняя Эйприл Будро поведала, как смогла избавиться от онкологического заболевания в тот же день, когда его выявили. Не потребовалась даже химиотерапия. Почему это стало возможным?
http://amp.gs/jx1dA