Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
189 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
«Лицо Мефистофеля»: врач рассказала об ужасных последствиях даже одного «укола красоты»

Ботокс и филлеры помогут избавиться от мелких морщинок и выглядеть свежее и моложе. Но у всего есть своя цена, говорит врач Анастасия Жданова.
http://amp.gs/jx1Nv
Терапевт Митчелл предупредил о распространенных привычках, которые воруют у нас годы жизни

Ежедневные ритуалы могут сильно подпортить как ментальное, так и физическое здоровье. Некоторые из них на первый взгляд весьма безобидны, — но в этом и заключается их коварность.
http://amp.gs/jx1i7
Ошибочка вышла: 7 традиционных продуктов для завтрака, которые запрещено есть натощак

Кофе с булочкой, йогурты, сухие завтраки, стакан сока — казалось бы, это идеальные компоненты завтрака. Но гастроэнтерологи считают, что употреблять эти продукты натощак не очень полезно, и вот почему.
http://amp.gs/jx1w0
Терапевт Абакумов объяснил, что не так с нашей жизнью, если мы постоянно болеем

Вы наверняка с самого детства слышали об элементарных способах профилактики болезней. Но если все равно слишком часто болеете, возможно, на практике вы их не применяете.
http://amp.gs/jx1Xg
Как отказаться от сахара за 10 дней: врач Волкова дала пошаговую инструкцию

От любой зависимости, в том числе и сладкой, отказаться очень тяжело — те, кто пытался, знают. Но если у вас есть реальная мотивация исключить из своего рациона сахар, можно попробовать еще и такой метод.
http://amp.gs/jx1aT
Этот простой лайфхак поможет снизить риск сердечного приступа в холода

В некоторых регионах России зимы длинные и холодные, а ведь именно в это время года чаще всего случаются инсульты и инфаркты. Как обезопасить себя? Есть один простой, но верный способ.
http://amp.gs/jx15j
Врач Животов назвал 3 предмета, которые должны быть дома у каждого, — они сохранят вам здоровье

Мы привыкли доверять рекламе и приобретать самые разнообразные девайсы, которые якобы сохраняют молодость и красоту. Но какие три предмета на самом деле должны быть у каждого в доме и как они помогают поддерживать здоровье? Объяснил врач-остеопат Владимир Животов.
http://amp.gs/jx1be
Какие лекарства легко доведут до отравления, если пить их без назначения врача — мнение токсиколога

Мы часто покупаем в аптеке лекарства, ориентируясь на рекламу и советы знакомых. Но возможность приобрести их без рецепта может привести к печальным последствиям, предупреждает токсиколог.
http://amp.gs/jxY8l
Синдром Обломова: что делать, если ничего не хочется, — объясняют психологи

Если у вас пропала всякая охота что-либо делать, не спешите ругать себя за лень. Возможно, вам необходима помощь врача. Есть ситуации, когда в одиночку уже не справиться.
http://amp.gs/jxY1h
Доктор Мосли рассказал, какое хобби может продлить жизнь на 2 года, но есть одно условие

Любое увлечение приносит пользу, если вы от него получаете максимум удовольствия, не вредите здоровью и не мешаете жить другим. Но совершенно точно доказано, что одно из самых популярных хобби даже способно продлить жизнь.
http://amp.gs/jxYY3
Начинается Рождественский пост: гастроэнтеролог объяснила, чем можно заменить мясо

Отказ от мяса и яиц, рыбы, а в случае самых жестких ограничений — практически на хлебе и воде — пост подразумевает достаточно строгие ограничения. Однако, чем заменить рыбу и мясо, чтобы не навредить здоровью?
http://amp.gs/jxYGg
Да ты ему в бабушки годишься: психолог рассказала о реальных сценариях позднего материнства

В 21-м веке многие девушки не торопятся стать мамами: хотят заниматься карьерой, путешествовать, жить только для себя. Но стереотипы и родственники твердят: рожай, иначе поздно будет! Надо ли верить стереотипам.
http://amp.gs/jxYxM
Не делайте так никогда: 7 привычек из советского детства, которые убивают здоровье

Чистить зубы дважды в день, мыть руки после туалета и перед едой, ложиться спать в одно и то же время — эти привычки нам прививают с детства. Однако не все из того, чему нас учили родители, реально полезно.
http://amp.gs/jxYkB
Эти анализы для женщин назначают, только чтобы вытянуть деньги, — объяснила гинеколог

Если на приеме у врача вам вручают внушительный список анализов, которые нужно сдать, то стоит присмотреться к нему повнимательнее. Не всегда стоит тратить на исследования немалые деньги. Врач рассказывает о 6 бесполезных анализах в гинекологии.
http://amp.gs/jxYPT
Не только старость: названа болезнь, которая на самом деле могла убить королеву Елизавету II

Стало известно, от какого тяжелого заболевания страдала королева Британии. Болезнь мучала Елизавету II последние месяцы перед смертью.
http://amp.gs/jxYgI
Они испортят вам кожу: косметолог объяснила, какие средства категорически нельзя использовать зимой

В холодное время года за кожей надо ухаживать очень тщательно — и совсем иначе, чем летом. Об этом рассказала врач косметолог.
http://amp.gs/jxYEC
Врач Алиев перечислил 8 признаков, что ваш желчный пузырь перестал работать правильно

Как понять, что желчный функционирует с нарушениями и вам может грозить серьезное заболевание? Врач рассказал про самые явные признаки сбоя функции этого важного органа.
http://amp.gs/jxYVd
Уролог Сосновский рассказал о 4 типах продуктов, которые крадут у мужчин тестостерон

Сильный пол страдает от дисгормональных расстройств не реже женщин, но часто мужчины поздно замечают первые «звоночки». И сами создают себе проблемы, потребляя продукты, понижающие тестостерон.
http://amp.gs/jxYRy
Развод и точка: психолог назвала 3 правила ссоры, после которой мир невозможен

Чтобы не пришлось мириться, не надо ссориться. Это утверждение неверно. Ссоры случаются даже у самых идеальных пар. Но как правильно себя в них вести, какие фразы категорически нельзя произносить и почему всегда важно ставить точку в ссоре, объяснила семейный психолог.
http://amp.gs/jxYdO
Вопрос эксперту: «Ребенок плохо учится в школе. Что делать?»


http://amp.gs/jxYiL