Генетик Акименко назвала 11 опасных болезней, которые закладывает в нас родительская ДНК

Если сдать генетический тест, то можно узнать о своих предках, наследственных заболеваниях и даже спортивных талантах. Генетик рассказала, как ученые расшифровывают ДНК и что с ее помощью можно изменить в организме человека.
http://amp.gs/jnoQU

Кошка ложится на больное место: приметы о здоровье, у которых есть научные корни

Каждый из нас, немного подумав, назовет с десяток народных примет. Но имеют ли они научное, медицинское обоснование или это не более, чем «бабушкины сказки», в которые нужно перестать верить?
http://amp.gs/jnMT9

Психологи назвали 10 привычек людей, которые не знают, что такое стресс

Почему один человек переживает бурю эмоций даже по самому банальному поводу, а другой реагирует на стресс-факторы спокойно? Какие привычки помогают человеку сохранять душевное спокойствие и не стрессовать даже в критической ситуации? Объясняют психологи.
http://amp.gs/jnMmc

Доказано: мы всю жизнь принимали обезболивающие неправильно

Они, конечно, подействуют в любом случае, но медленнее, чем хотелось бы. А причина, по мнению ученых, в неправильном положении тела — ждать, пока лекарство подействует, нужно в определенной позе.
http://amp.gs/jnMk9

Эндокринолог Лазуренко объяснила, кому нельзя есть гречку

Даже такой полезный продукт, как гречка, имеет свои противопоказания — ее нельзя людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
http://amp.gs/jnMgW

Психолог Долгов назвал 3 простых способа быть всегда на позитиве

Позитивный взгляд на жизнь и хорошее настроение тоже надо тренировать — как мышцы. Иначе они могут «атрофироваться» от бездействия.
http://amp.gs/jnMr9

Все время мерзнут руки? Врачи клиники Майо считают, что это может быть первым признаком анемии

Коварство железодефицитной анемии в том, что она начинается и развивается незаметно. Обычно ее диагностируют, когда заболевание добирается до запущенной стадии и не обойтись без лекарств.

Железодефицитная анемия – это состояние, при котором в крови не хватает здоровых эритроцитов. В результате возникает ощущение усталости, слабости, которое мы привычно списываем на загруженность по работе, стрессы.

Но если к этому состоянию добавляется «мерзлявость», у вас холодные ноги и ледяные руки, тут уже стоит задуматься и пойти к врачу.

Для начала – к терапевту. Именно он должен заподозрить анемию и выдать направление на соответствующие анализы.

И не стоит самостоятельно назначать себе железо: наверняка не угадаете с дозировкой, и не факт, что в выбранной вами форме железо усвоится.

Фото: iStockphoto

Взвешивание каждый день и еще 7 неочевидных признаков близкой анорексии

Иногда погоня за стройной фигурой приобретает нездоровые, чудовищные формы. В таком случае помочь человеку смогут только квалифицированные специалисты и грамотная терапия.
http://amp.gs/jnMJz

5 пищевых привычек, которые замедляют старение костей

Чем старше мы становимся, тем внимательнее нужно относиться к своему рациону. Ведь наши кости стареют, однако правильные пищевые привычки помогут сохранить их крепкими и здоровыми как можно дольше.
http://amp.gs/jnMFL

Кардиолог Савонина рассказала, чего категорически нельзя делать при боли в груди

Боли за грудиной сразу ассоциируются с инфарктом. Такая ситуация требует немедленных действий — но действий правильных. Иногда человек пытается сам себя «спасти», чем только усугубляет ситуацию, говорит кардиолог Ольга Савонина.
http://amp.gs/jnMML

Даже спорт: 5 летних радостей, которые провоцируют выпадение волос

Если не хотите к зиме остаться без волос, не пренебрегайте советами специалистов, иначе ваша шевелюра может изрядно поредеть из-за многих летних радостей.
http://amp.gs/jn5jB

Врач Садыков рассказал о помогающем худеть принципе гарвардской тарелки

Как похудеть без диет? Вполне реально! Попробуйте применить правило «гарвардской тарелки». Этот принцип питания буквально творит чудеса. Подробнее рассказал врач-гастроэнтеролог.
http://amp.gs/jn5zX

Их нам навязала реклама: 6 убийственных для здоровья мифов о витаминах

Сегодня прием витаминов — популярная тема, а продажи БАДов с различным набором этих веществ — многомиллиардный рынок. Но витамины — не безобидные конфетки, которые можно употреблять бесконтрольно.
http://amp.gs/jn5gA

Сомнолог Полуэктов: сны могут подсказать решение проблемы, которая мучает вас наяву

Почему снится один и тот же сон, можно ли управлять снами и вызывать «нужные» сновидения и как во сне решать мучающие вас проблемы?
http://amp.gs/jn5VK

Диетологи предупреждают: если у вас есть эта привычка — похудеть вряд ли получится

Можно сколько угодно тренироваться, соблюдать диету, но одно-единственная относительно невинная привычка способна обнулить все ваши усилия.
http://amp.gs/jn5dM

Не верите — попробуйте: психолог Долгов рассказал, как влюбиться за 49 минут

Для этого от вас и вашего визави потребуется откровенность. По словам психолога, общая открытость очень сближает.
http://amp.gs/jn5s9

Тошнота, бессонница и еще 7 признаков, что в организме накопилось слишком много соли

Зачастую мы и не догадываемся, как много соли съедаем за один день. А ведь ее избыток опасен для организма, говорят врачи. Разбираемся, где искать скрытую соль и как понять, что ее стало слишком много в вашем меню.
http://amp.gs/jn5KZ

Почему ребенок с СМА из России умер во время лечения самым дорогим препаратом в мире: объясняет врач

К сожалению, иногда спасти жизнь малышу с редкой и очень опасной болезнью не в состоянии даже препараты за два миллиона долларов.
http://amp.gs/jn5Ha

Сколько арбуза можно съесть за день, чтобы не навредить здоровью

Арбузы уже вовсю продаются и на бахчевых развалах, и в магазинах. Однако если вы съедите чересчур много, то можете нанести серьезный вред печени, сердцу и ЖКТ, говорят врачи.
http://amp.gs/jn5X3

Названы эмоции, которые могут разрушить здоровье сердца

Исследователи выяснили, что наши эмоции напрямую влияют на здоровье сердца. Ученые призывают лечить не только физическое тело, но и психику, чтобы избежать смертельных сердечных заболеваний.
http://amp.gs/jn5MD