Позади майские праздники и впереди майские праздники, поэтому задачка сегодня простая.
Сколько в букете цветов, если все из них кроме двух – лилии, все кроме двух – пионы, и все кроме двух – розы?
Пишите ответы в комментарии, а мы лайкнем правильные. 💙
#разминкадлямозгаДП
Сколько в букете цветов, если все из них кроме двух – лилии, все кроме двух – пионы, и все кроме двух – розы?
Пишите ответы в комментарии, а мы лайкнем правильные. 💙
#разминкадлямозгаДП
❤2👍2🤓2
На круизном лайнере MV Hondius, следовавшем из Аргентины в Кабо-Верде, зафиксирована возможная вспышка хантавирусной инфекции. По данным ВОЗ, погибли как минимум три человека.
Всего сообщается о шести заболевших: один случай подтверждён лабораторно, ещё пять — под подозрением. Один пациент находится в реанимации в Южной Африке. ВОЗ оказывает поддержку после уведомления о ситуации на судне, находящемся в Атлантике.
Хантавирусы обычно циркулируют среди мелких млекопитающих, но могут передаваться человеку. В тяжёлых случаях инфекция вызывает поражение лёгких, сердечную недостаточность и геморрагическую лихорадку.
В Роспотребнадзор заявили, что держат ситуацию на контроле. В России есть тест-системы для диагностики, однако вакцины против хантавируса на данный момент не существует.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Всего сообщается о шести заболевших: один случай подтверждён лабораторно, ещё пять — под подозрением. Один пациент находится в реанимации в Южной Африке. ВОЗ оказывает поддержку после уведомления о ситуации на судне, находящемся в Атлантике.
Хантавирусы обычно циркулируют среди мелких млекопитающих, но могут передаваться человеку. В тяжёлых случаях инфекция вызывает поражение лёгких, сердечную недостаточность и геморрагическую лихорадку.
В Роспотребнадзор заявили, что держат ситуацию на контроле. В России есть тест-системы для диагностики, однако вакцины против хантавируса на данный момент не существует.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
😱5🤔1😢1🙏1
Растительная пища действительно помогает снизить уровень хронического воспаления в организме.
Это первый систематический обзор и метаанализ рандомизированных исследований на эту тему. Учёные из Университета Уорика проанализировали около 3000 работ, но строгим критериям соответствовали только 7 из них — с участием 541 человека.
🎌 Результат показал: у людей, в чьём рационе преобладала растительная пища, уровень С-реактивного белка (СРБ) был заметно ниже, чем у тех, кто ел и растительную, и животную.
— отметил Люк Белл, ведущий автор исследования
С-реактивный белок — один из главных маркеров воспаления. Его используют, в том числе, для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний:
🔵 до 1 мг/л — низкий риск,
🔴 выше 3 мг/л — высокий.
Растительный рацион — это овощи, фрукты, цельнозерновые, бобовые, орехи и семена. В них больше клетчатки, антиоксидантов и полезных жиров, а насыщенных жиров — меньше. Всё это снижает воспаление.
Соавтор работы Джошуа Гиббс добавляет: такая диета уже известна способностью снижать давление, «плохой» холестерин и массу тела. Новые данные показывают: она также влияет на фоновое воспаление — и, значит, на риск хронических заболеваний.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Это первый систематический обзор и метаанализ рандомизированных исследований на эту тему. Учёные из Университета Уорика проанализировали около 3000 работ, но строгим критериям соответствовали только 7 из них — с участием 541 человека.
Употребление растительной пищи способствует снижению уровня СРБ в среднем на 1,13 мг/л,
— отметил Люк Белл, ведущий автор исследования
С-реактивный белок — один из главных маркеров воспаления. Его используют, в том числе, для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний:
Растительный рацион — это овощи, фрукты, цельнозерновые, бобовые, орехи и семена. В них больше клетчатки, антиоксидантов и полезных жиров, а насыщенных жиров — меньше. Всё это снижает воспаление.
Соавтор работы Джошуа Гиббс добавляет: такая диета уже известна способностью снижать давление, «плохой» холестерин и массу тела. Новые данные показывают: она также влияет на фоновое воспаление — и, значит, на риск хронических заболеваний.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5😢1🙏1
В Узбекистане с начала 2026 года менингококковой инфекцией заболели 174 человека, из них 168 — дети до 14 лет. Есть и смертельные исходы — по статистике болезнь уносит жизнь примерно каждого шестого заболевшего.
— пояснила специалист по промышленным биотехнологиям Антонина Обласова.
❗️ Инфекция передаётся воздушно-капельным путём и может маскироваться под ОРВИ, но быстро прогрессирует и способна привести к менингиту или менингококцемии. При высокой температуре, головной боли, рвоте, ригидности (окаменелости, твёрдости) мышц шеи и сыпи необходимо срочно вызывать скорую.
По одной из версий, вспышка носит завозной характер. Многие случаи менингококка связаны с паломниками, вернувшимися из умры в Саудовской Аравии.
— резко заявила Антонина Обласова.
Сейчас в стране проводят экстренную вакцинацию и антибиотикопрофилактику для контактных — около 5000 человек. Благодаря этим мерам в апреле заболеваемость снизилась на 14%.
Россиянам, планирующим поездки в Бухару и Самарканд, специалисты советуют вакцинироваться. В России прививка доступна, но пока не входит в национальный календарь.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Чаще всего болезнь поражает именно детей из-за особенностей их иммунитета — он еще не может эффективно распознавать такие бактерии, как менингококки. Поэтому для них так важна профилактика (вакцинация),
— пояснила специалист по промышленным биотехнологиям Антонина Обласова.
По одной из версий, вспышка носит завозной характер. Многие случаи менингококка связаны с паломниками, вернувшимися из умры в Саудовской Аравии.
Это к вопросу о том, что бывает, если нет коллективного иммунитета, а также, что будет, если подделывать справки о вакцинации. Увы, многие так делают даже для хаджа, хотя это совершенно абсурдная ситуация: ехать в святое место с поддельными документами,
— резко заявила Антонина Обласова.
Сейчас в стране проводят экстренную вакцинацию и антибиотикопрофилактику для контактных — около 5000 человек. Благодаря этим мерам в апреле заболеваемость снизилась на 14%.
Россиянам, планирующим поездки в Бухару и Самарканд, специалисты советуют вакцинироваться. В России прививка доступна, но пока не входит в национальный календарь.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱6✍1🙏1💔1
Говядина сейчас стоит немалых денег, поэтому совсем не хочется купить испорченный кусок мяса. На самом деле проверить свежесть продукта довольно легко. Эксперты Роскачества подготовили простую и понятную инструкцию
1️⃣ Цвет мяса
У свежей говядины насыщенный красный цвет и равномерный оттенок.
На мясе не должно быть серых или зеленоватых пятен, недопустим даже неравномерный оттенок. Все это — явные признаки, что продукт может быть испорчен.
2️⃣ Структура и мраморность
У говядины могут быть жировые прожилки или же куски жира на мясе — это совершенно нормально. Только помните, что «правильный» жир всегда светлый, кремового или бежевого оттенка, а рисунок, который создают прожилки — чёткий, но не рыхлый.
У мраморной говядины жировые прожилки должны быть тонкими и равномерно распределяться по поверхности мяса.
3️⃣ Поверхность мяса
Качественное мясо всегда слегка влажное, не липкое, без слизи, без лишней жидкости в упаковке.
4️⃣ Упругость
При лёгком нажатии пальцем мясо должно быстро восстанавливать свою форму. На куске не должно оставаться никаких вмятин.
— говорят в Роскачестве.
5️⃣ Запах
Аромат должен быть нейтральным или слегка мясным — ничего лишнего.
Если говядина пахнет чем-то кислым, неприятным, аромат вас смущает даже чуть-чуть, то такой продукт брать нельзя.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
У свежей говядины насыщенный красный цвет и равномерный оттенок.
На мясе не должно быть серых или зеленоватых пятен, недопустим даже неравномерный оттенок. Все это — явные признаки, что продукт может быть испорчен.
У говядины могут быть жировые прожилки или же куски жира на мясе — это совершенно нормально. Только помните, что «правильный» жир всегда светлый, кремового или бежевого оттенка, а рисунок, который создают прожилки — чёткий, но не рыхлый.
У мраморной говядины жировые прожилки должны быть тонкими и равномерно распределяться по поверхности мяса.
Качественное мясо всегда слегка влажное, не липкое, без слизи, без лишней жидкости в упаковке.
При лёгком нажатии пальцем мясо должно быстро восстанавливать свою форму. На куске не должно оставаться никаких вмятин.
Если след после нажатия пальцем остался надолго, значит, структура ткани нарушена. Такой продукт покупать не стоит,
— говорят в Роскачестве.
Аромат должен быть нейтральным или слегка мясным — ничего лишнего.
Если говядина пахнет чем-то кислым, неприятным, аромат вас смущает даже чуть-чуть, то такой продукт брать нельзя.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3✍2
Вовсю идёт голосование премии «Доктор Питер — частная медицина»! За первые две недели вы отдали уже более 11 тысяч голосов.
Именно сейчас решается, кто станет победителем: в каждой номинации выбирайте одну клинику из десяти — ту, которой вы действительно доверяете.
Как проголосовать:
✅ Заходите на сайт премии «Доктор Питер — частная медицина».
✅ Авторизуйтесь с помощью «ВКонтакте», Telegram или «Яндекса».
✅ Выбирайте клиники, которые вы считаете достойными победы.
Авторизация необходима для справедливого голосования: мы отслеживаем необычные всплески активности, чтобы не допустить «вброса» голосов. Если какие-то голоса будут признаны подозрительными, то мы их вычтем из общей суммы, а при масштабных нарушениях — отстраним клинику от участия в премии.
А вот честно предлагать своим пациентам, сотрудникам, друзьям и знакомым проголосовать за вас в премии — вовсе не возбраняется. Для этого мы подготовили для финалистов комплект промо-материалов.
Голосование продлится до 21 июня — у ваших фаворитов ещё есть шанс выйти в лидеры!
Именно сейчас решается, кто станет победителем: в каждой номинации выбирайте одну клинику из десяти — ту, которой вы действительно доверяете.
Как проголосовать:
Авторизация необходима для справедливого голосования: мы отслеживаем необычные всплески активности, чтобы не допустить «вброса» голосов. Если какие-то голоса будут признаны подозрительными, то мы их вычтем из общей суммы, а при масштабных нарушениях — отстраним клинику от участия в премии.
А вот честно предлагать своим пациентам, сотрудникам, друзьям и знакомым проголосовать за вас в премии — вовсе не возбраняется. Для этого мы подготовили для финалистов комплект промо-материалов.
Голосование продлится до 21 июня — у ваших фаворитов ещё есть шанс выйти в лидеры!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🏆3
Учёные из Медицинскиого колледжа Бейлора обнаружили механизм, который может чинить сосуды и замедлять развитие атеросклероза. Эксперименты на мышах показали: болезнь потенциально можно не только тормозить, но и частично обращать вспять.
Атеросклероз развивается, когда в сосудах накапливается холестерин и формируются бляшки. Они сужают просвет сосудов, нарушают кровоток и повышают риск инфаркта и инсульта.
Исследователи сосредоточились на эндотелиальных клетках — внутренней оболочке сосудов. Оказалось, что при повреждении они способны запускать восстановление собственной ДНК. Ключевую роль в этом процессе играет фермент ATIC, который через белок MYC поддерживает синтез пуринов — строительного материала для ДНК.
— говорят авторы.
Получается, что, когда атеросклероз уже начал развиваться, эндотелиальные клетки не остаются безучастными наблюдателями: они пытаются защитить себя, запуская механизмы восстановления ДНК. Им нужно лишь немного помочь, активируя защитный механизм, в основе которого фермент ATIC и белок MYC.
Пока результаты получены только на животных. Учёным предстоит проверить, сработает ли такой подход у людей и будут ли побочные эффекты. Но сама идея — помочь сосудам «чинить себя» — может открыть новый путь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Атеросклероз развивается, когда в сосудах накапливается холестерин и формируются бляшки. Они сужают просвет сосудов, нарушают кровоток и повышают риск инфаркта и инсульта.
Исследователи сосредоточились на эндотелиальных клетках — внутренней оболочке сосудов. Оказалось, что при повреждении они способны запускать восстановление собственной ДНК. Ключевую роль в этом процессе играет фермент ATIC, который через белок MYC поддерживает синтез пуринов — строительного материала для ДНК.
Удаление фермента под названием ATIC привело к гибели эндотелиальных клеток, нарушению целостности эндотелиального барьера и ускоренному развитию атеросклероза. Однако добавление пуринов обратило эти эффекты вспять,
— говорят авторы.
Получается, что, когда атеросклероз уже начал развиваться, эндотелиальные клетки не остаются безучастными наблюдателями: они пытаются защитить себя, запуская механизмы восстановления ДНК. Им нужно лишь немного помочь, активируя защитный механизм, в основе которого фермент ATIC и белок MYC.
Пока результаты получены только на животных. Учёным предстоит проверить, сработает ли такой подход у людей и будут ли побочные эффекты. Но сама идея — помочь сосудам «чинить себя» — может открыть новый путь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
👍7🔥2❤1
В Петрозаводске после телефонного звонка у 48-летней женщины остановилось сердце.
Резкий звук разбудил её, она испугалась и тут же потеряла сознание. Сердце перестало биться. Муж реанимировал жену и сразу вызвал скорую.
Уже в больнице врачи выяснили причину: у пациентки оказался редкий и опасный диагноз — синдром удлинённого интервала QT. Это нарушение электрической активности сердца, при котором даже сильная эмоция или внезапный звук могут спровоцировать смертельно опасную аритмию.
— рассказал глава регионального Минздрава Михаил Охлопков.
После стабилизации женщину проконсультировали специалисты НМИЦ им. Алмазова в Санкт-Петербурге. Там диагноз подтвердили и установили кардиовертер-дефибриллятор — прибор, который в случае опасной аритмии автоматически перезапускает сердце.
— добавил Охлопков.
Сейчас женщина уже дома, но остаётся под наблюдением. Её детям предстоит обследование: синдром может передаваться по наследству и проявиться внезапно, как в этом случае.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Резкий звук разбудил её, она испугалась и тут же потеряла сознание. Сердце перестало биться. Муж реанимировал жену и сразу вызвал скорую.
Уже в больнице врачи выяснили причину: у пациентки оказался редкий и опасный диагноз — синдром удлинённого интервала QT. Это нарушение электрической активности сердца, при котором даже сильная эмоция или внезапный звук могут спровоцировать смертельно опасную аритмию.
Он бывает приобретённым, чаще всего на фоне эндокринных патологий, но может быть и врождённым. Чаще всего наблюдается у детей, до взрослого возраста люди крайне редко доживают, потому что умирают от фатальных нарушений сердечного ритма,
— рассказал глава регионального Минздрава Михаил Охлопков.
После стабилизации женщину проконсультировали специалисты НМИЦ им. Алмазова в Санкт-Петербурге. Там диагноз подтвердили и установили кардиовертер-дефибриллятор — прибор, который в случае опасной аритмии автоматически перезапускает сердце.
У пациентов с такой патологией часто встречается желудочковая тахикардия, которая может быть опасной для жизни. Им рекомендуется пройти генетическое тестирование,
— добавил Охлопков.
Сейчас женщина уже дома, но остаётся под наблюдением. Её детям предстоит обследование: синдром может передаваться по наследству и проявиться внезапно, как в этом случае.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🤯4🙏4🔥3❤1
Доктор Питер
Растительная пища действительно помогает снизить уровень хронического воспаления в организме. Это первый систематический обзор и метаанализ рандомизированных исследований на эту тему. Учёные из Университета Уорика проанализировали около 3000 работ, но строгим…
ВОЗ пока не сообщила, какой именно хантавирус вызвал вспышку на круизном лайнере. Видов этого вируса известно больше тридцати, прокомментировала биолог Анча Баранова.
Директор Европейского регионального бюро ВОЗ Ханс Клюге в своем заявлении 4 мая поблагодарил власти Южной Африки за помощь пациенту из Великобритании и за «оперативную поддержку в борьбе с хантавирусом» на борту круизного судна в Атлантическом океане после трагической гибели людей. Он отметил, что хантавирусные инфекции встречаются редко и обычно связаны с контактом с инфицированными грызунами.
— добавил Клюге.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Интересно, что ВОЗ не пишет, какой именно хантавирус. Скорее всего потому, что это вирус вида Сеул. По сравнению с другими хантавирусами он довольно умеренный, но 1-2% людей всё же погибает, и у многих выздоровевших почки уже никогда не будут как новые, — объяснила в своем блоге биолог. — Страшное же в хантавирусе Сеул то, что он давным-давно распространяется обычными серыми крысами. В том числе ручными и лабораторными (были случаи в разводных лабораториях), в том числе в Европе. В столице США Вашингтоне в 2018 году было два случая у работников коммунального хозяйства. Если эта гадость мутировала до более опасного варианта, очень плохо.
Директор Европейского регионального бюро ВОЗ Ханс Клюге в своем заявлении 4 мая поблагодарил власти Южной Африки за помощь пациенту из Великобритании и за «оперативную поддержку в борьбе с хантавирусом» на борту круизного судна в Атлантическом океане после трагической гибели людей. Он отметил, что хантавирусные инфекции встречаются редко и обычно связаны с контактом с инфицированными грызунами.
Несмотря на то что в некоторых случаях заболевание протекает тяжело, оно с трудом передается от человека человеку. Риск для широкой общественности остается низким. Нет необходимости в панике или ограничениях на поездки,
— добавил Клюге.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🙏3👍2😢2❤1
Антибиотики могут менять микрофлору кишечника на годы вперёд — гораздо дольше, чем считалось раньше.
К такому выводу пришли учёные из Уппсальского университета.
В исследовании с участием почти 15 тысяч человек выяснилось, что даже один курс лечения способен перекроить микробиом на срок до 4–8 лет.
🎌 У людей, которые не принимали антибиотики последние восемь лет, в среднем выявляли около 350 видов бактерий. У тех, кто принимал препараты, разнообразие было ниже — а это связывают с повышенными рисками сахарного диабета 2 типа и кишечных инфекций.
Самые стойкие изменения вызывали три группы препаратов: клиндамицин, фторхинолоны и флуклоксациллин.
В то же время пенициллин V оказался наиболее «щадящим» — его влияние на микробиом было кратковременным.
— говорит главный автор исследования Тове Фалл, профессор молекулярной эпидемиологии Уппсальского университета.
Пока исследование имеет ограничения: микробиом участников анализировали однократно. Сейчас команда собирает повторные данные, чтобы понять, каким именно образом и как долго восстанавливается кишечная флора после лечения.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
К такому выводу пришли учёные из Уппсальского университета.
В исследовании с участием почти 15 тысяч человек выяснилось, что даже один курс лечения способен перекроить микробиом на срок до 4–8 лет.
Самые стойкие изменения вызывали три группы препаратов: клиндамицин, фторхинолоны и флуклоксациллин.
В то же время пенициллин V оказался наиболее «щадящим» — его влияние на микробиом было кратковременным.
Результаты нашего исследования могут помочь в разработке будущих рекомендаций по применению антибиотиков, особенно при выборе между двумя одинаково эффективными антибиотиками, один из которых оказывает более слабое воздействие на микробиом кишечника,
— говорит главный автор исследования Тове Фалл, профессор молекулярной эпидемиологии Уппсальского университета.
Пока исследование имеет ограничения: микробиом участников анализировали однократно. Сейчас команда собирает повторные данные, чтобы понять, каким именно образом и как долго восстанавливается кишечная флора после лечения.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍4😱3😢2
Мужчины часто тянут с походами к врачам до последнего, и эта история — один из таких примеров. 41-летний москвич ходил с гигантской опухолью в животе, но обратился к врачам лишь тогда, когда стало невыносимо передвигаться.
Опухоль буквально высосала из человека все соки: на фоне худощавого тела огромный выпирающий живот выглядел как беременность тройней.
Мужчина поступил в отделение абдоминальной онкологии «Коммунарки». Компьютерная томография показала, что размеры опухоли — 26х27х15 см. Структура образования была неоднородной, а гистология подтвердила, что опухоль злокачественная.
Опухоль сдавливала нижнюю полую вену, нарушая кровоток. У мужчины развились одышка, тахикардия и тяжёлая анемия — состояние, при котором оперировать опасно. Сначала врачам пришлось стабилизировать пациента, чтобы снизить риск во время операции.
Когда хирурги наконец удалили образование, оказалось, что оно весит 18 кг. Диагноз — недифференцированная миксоидная саркома. Это редкий и агрессивный вид рака соединительной ткани, склонный к быстрому росту и метастазам, чаще всего в лёгкие.
После операции перед врачами стояли новые задачи: восстановить уровень гемоглобина и альбумина. К тому же, гигантская опухоль сместила центр тяжести у пациента, что привело к нарушениям в опорно-двигательном аппарате. И эту проблему также предстояло решить.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Опухоль буквально высосала из человека все соки: на фоне худощавого тела огромный выпирающий живот выглядел как беременность тройней.
Мужчина поступил в отделение абдоминальной онкологии «Коммунарки». Компьютерная томография показала, что размеры опухоли — 26х27х15 см. Структура образования была неоднородной, а гистология подтвердила, что опухоль злокачественная.
Опухоль сдавливала нижнюю полую вену, нарушая кровоток. У мужчины развились одышка, тахикардия и тяжёлая анемия — состояние, при котором оперировать опасно. Сначала врачам пришлось стабилизировать пациента, чтобы снизить риск во время операции.
Когда хирурги наконец удалили образование, оказалось, что оно весит 18 кг. Диагноз — недифференцированная миксоидная саркома. Это редкий и агрессивный вид рака соединительной ткани, склонный к быстрому росту и метастазам, чаще всего в лёгкие.
После операции перед врачами стояли новые задачи: восстановить уровень гемоглобина и альбумина. К тому же, гигантская опухоль сместила центр тяжести у пациента, что привело к нарушениям в опорно-двигательном аппарате. И эту проблему также предстояло решить.
Мужчине помогала целая команда врачей: хирурги, онкологи, терапевты, реабилитологи, — рассказывают в «Коммунарке». — На 15-е сутки после операции пациента выписали из стационара, и теперь он наблюдается у онкологов амбулаторно.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🤯10😱7❤2🌚1
Удалёнку назвали одной из причин распространения диабета.
Об этом заявила врач-эндокринолог Анастасия Подхватилина в беседе с ТАСС.
По её словам, сидячий образ жизни стал новой нормой, и это напрямую отражается на здоровье.
— отмечает специалист.
При таком образе жизни организму некуда утилизировать все поступления пищи, в том числе и глюкозы, поясняет врач.
Дело, конечно, не только в привычках. Диабет — это сложное заболевание, в котором важны и наследственность, и среда. Но современные условия усиливают риски.
— считает Подхватилина.
Отдельная проблема — доступность быстрых углеводов: дешёвый белый хлеб и простые макароны зачастую вытесняют более полезные продукты.
В результате болезнь, которую раньше связывали в основном с возрастом, всё чаще диагностируют у молодых, и эта тенденция продолжает нарастать.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Об этом заявила врач-эндокринолог Анастасия Подхватилина в беседе с ТАСС.
По её словам, сидячий образ жизни стал новой нормой, и это напрямую отражается на здоровье.
Конечно, нельзя не отметить повсеместное распространение удалённой работы. И это — катастрофа! Нам всё сложнее тратить энергию и всё легче её получать. Всё чаще на приём приходят пациенты с сахарным диабетом 2-го типа трудоспособного возраста, и, если наши новые привычки сидячего образа жизни и любви к сладким продуктам останутся такими же, эта цифра будет только расти,
— отмечает специалист.
При таком образе жизни организму некуда утилизировать все поступления пищи, в том числе и глюкозы, поясняет врач.
Дело, конечно, не только в привычках. Диабет — это сложное заболевание, в котором важны и наследственность, и среда. Но современные условия усиливают риски.
Одна и та же «генетика» по-разному работает в разных обстоятельствах — поэтому ещё 10, 20, 30 лет назад диабета 2-го типа было гораздо меньше,
— считает Подхватилина.
Отдельная проблема — доступность быстрых углеводов: дешёвый белый хлеб и простые макароны зачастую вытесняют более полезные продукты.
В результате болезнь, которую раньше связывали в основном с возрастом, всё чаще диагностируют у молодых, и эта тенденция продолжает нарастать.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🤔4💯3❤1
В российских регионах фиксируют перебои с противоопухолевыми препаратами — этопозидом и метотрексатом. Оба входят в список жизненно необходимых и используются в базовых схемах лечения, в том числе у детей.
Как сообщают «Известия», лекарства выпускаются в таблетках и растворах для инъекций, но взаимозаменяемыми эти формы не являются. Полноценной альтернативы им тоже нет.
Доктор Питер попроси эксперта фармрынка Александра Миронова прокомментировать ситуацию.
Что касается этопозида, он на данный момент и правда в дефиците, уточнил эксперт.
Аналитики, по данным «Известий», тоже отмечают снижение отгрузок препарата этопозида, особенно в части таблетированных форм. Так, в первом квартале текущего года объём его поставок сократился на 58% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
В Росздравнадзоре утверждают, что производство лекарств идет штатно, а их оборот не прекращался. По данным ведомства, складские запасы остаются значительными — более 2,4 миллиона упаковок метотрексата и свыше 135 тысяч упаковок этопозида.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Как сообщают «Известия», лекарства выпускаются в таблетках и растворах для инъекций, но взаимозаменяемыми эти формы не являются. Полноценной альтернативы им тоже нет.
Доктор Питер попроси эксперта фармрынка Александра Миронова прокомментировать ситуацию.
Метотрексат эбеве очень часто выпадает в дефектуру — как флакон 5 мл, так и таблетки. Но сейчас он есть у поставщиков, — рассказал Миронов. — По данным отдела закупок, метотрексат довольно часто уходит в краткосрочную дефектуру, но все равно появляется. Сказать, что сейчас критическая ситуация, нельзя.
Что касается этопозида, он на данный момент и правда в дефиците, уточнил эксперт.
Но его нет в ассортиментном плане аптек — на коммерческом рынке его не сильно покупают, видимо, потому, что это в основном, госпитальный препарат. Точнее сказать, почему этот препарат в дефиците, сложно.
Аналитики, по данным «Известий», тоже отмечают снижение отгрузок препарата этопозида, особенно в части таблетированных форм. Так, в первом квартале текущего года объём его поставок сократился на 58% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
В Росздравнадзоре утверждают, что производство лекарств идет штатно, а их оборот не прекращался. По данным ведомства, складские запасы остаются значительными — более 2,4 миллиона упаковок метотрексата и свыше 135 тысяч упаковок этопозида.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🤔5🤯2✍1👍1
Если вы каждую ночь лежите в темноте и уговариваете себя поскорее заснуть, пора менять тактику на противоположную. Сомнолог Дебора Ли советует попробовать на себе реверсивную психологию.
🎌 Попробуйте сказать себе: нет, сейчас я спать не буду, я просто лежу.
Навязчивые мысли о том, что нужно спать, что времени до утра всё меньше, только усиливают стресс. Вы нервничаете и заранее расстраиваетесь, что не выспитесь.
Это замкнутый круг: чем больше стараетесь, тем сложнее уснуть.
А когда вы говорите себе «не спать», вы даете телу расслабиться. Больше не нужно изводить себя мыслями о сне.
— подчёркивает сомнолог.
Эффективность этого трюка подтверждают исследования, но увы, он может не сработать, если бессонница вызвана болезнью. А вот если проблемы с засыпанием связаны с тревогой, навязчивыми мыслями и усталостью после долгого дня, то обязательно попробуйте.
Ли также назвала ещё несколько способов уснуть для тревожных.
🔵 Вспомните весь прошедший день в обратном порядке. Начните с того, чем занимались вечером, и плавно дойдите до утренних событий. Это займёт ум и отвлечёть от беспокойства.
🔵 Можно перед сном составить список дел. Когда вы зафиксируете на бумаге задачи на ближайшие дни, разгрузите голову и будет проще расслабиться.
🔵 Попробуйте дыхательные упражнения. Вдыхайте на 4 счёта, задержите дыхание на 7 счётов и выдыхайте на 8.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Навязчивые мысли о том, что нужно спать, что времени до утра всё меньше, только усиливают стресс. Вы нервничаете и заранее расстраиваетесь, что не выспитесь.
Это замкнутый круг: чем больше стараетесь, тем сложнее уснуть.
А когда вы говорите себе «не спать», вы даете телу расслабиться. Больше не нужно изводить себя мыслями о сне.
Просто повторяйте про себя фразу: «Не спи». В конце концов глазные мышцы устанут, и вы не заметите, как заснёте,
— подчёркивает сомнолог.
Эффективность этого трюка подтверждают исследования, но увы, он может не сработать, если бессонница вызвана болезнью. А вот если проблемы с засыпанием связаны с тревогой, навязчивыми мыслями и усталостью после долгого дня, то обязательно попробуйте.
Ли также назвала ещё несколько способов уснуть для тревожных.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7✍6👍4
Хватило всего двух занятий в тренажёрном зале, чтобы у молодого мужчины из-за высоких нагрузок отказали почки. Как рассказали в НИИ скорой помощи им. Склифосовского, куда доставили начинающего спортсмена, такое бывает редко, но всё же случается у не подготовленных к спорту людей.
Уже вечером после занятия с тренером мужчина почувствовал себя плохо: у него отекли мышцы, моча почернела, а на следующий день мочеиспускание и вовсе прекратилось. На скорой мужчину доставили в Склиф.
— пояснили медики в телеграм-канале института, отметив, что мужчина мог вообще остаться инвалидом.
В итоге вместо зала и красивой фигуры — реанимация. Там специалисты провели москвичу плазмаферез, очистив кровь от белка. На больничной койке он провел шесть суток, после чего смог вернуться домой.
К слову, врачи разрешили ему вернуться и в спортзал, но обязательно снизить нагрузку. А всех остальных призвали заниматься спортом для пользы здоровья, а не гнаться за рекордами.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Уже вечером после занятия с тренером мужчина почувствовал себя плохо: у него отекли мышцы, моча почернела, а на следующий день мочеиспускание и вовсе прекратилось. На скорой мужчину доставили в Склиф.
У Владислава разрушилась мышечная ткань, в кровь попал белок миоглобин, который забил почечные фильтры и вызвал острую почечную недостаточность,
— пояснили медики в телеграм-канале института, отметив, что мужчина мог вообще остаться инвалидом.
В итоге вместо зала и красивой фигуры — реанимация. Там специалисты провели москвичу плазмаферез, очистив кровь от белка. На больничной койке он провел шесть суток, после чего смог вернуться домой.
К слову, врачи разрешили ему вернуться и в спортзал, но обязательно снизить нагрузку. А всех остальных призвали заниматься спортом для пользы здоровья, а не гнаться за рекордами.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
😱10✍2🤯2❤1🙏1
Добавки Омега-3, которые многие пожилые принимают «для памяти и сосудов», могут иметь обратный эффект. К такому выводу пришли китайские учёные, опубликовавшие работу в The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease.
В исследовании участвовали более 800 человек: 273 регулярно принимали омега-3, ещё 546 — нет. За ними наблюдали пять лет, оценивая когнитивные функции и изменения в мозге.
🚩 Результат оказался неожиданным: у тех, кто принимал добавки, быстрее ухудшались показатели по тестам памяти и мышления. Причём это не зависело ни от возраста, ни от генетики.
Учёные проверили, связано ли это с Болезнь Альцгеймера, но типичных признаков — амилоидных бляшек и тау-белка — не нашли. Вместо этого обнаружилось другое: у участников снижался метаболизм глюкозы в мозге.
Исследователи предполагают, что это может быть связано с нарушением работы синапсов — связей между нейронами. Проще говоря, структура мозга относительно неизменна, но клетки начинают хуже взаимодействовать друг с другом.
— пишут авторы исследования в своей статье.
При этом учёные подчёркивают: исследование наблюдательное. Работа показывает связь, но не доказывает, что именно добавки стали причиной изменений.
Тем не менее, даже «полезные» БАДы не стоит принимать без консультации с врачом.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
В исследовании участвовали более 800 человек: 273 регулярно принимали омега-3, ещё 546 — нет. За ними наблюдали пять лет, оценивая когнитивные функции и изменения в мозге.
Учёные проверили, связано ли это с Болезнь Альцгеймера, но типичных признаков — амилоидных бляшек и тау-белка — не нашли. Вместо этого обнаружилось другое: у участников снижался метаболизм глюкозы в мозге.
Исследователи предполагают, что это может быть связано с нарушением работы синапсов — связей между нейронами. Проще говоря, структура мозга относительно неизменна, но клетки начинают хуже взаимодействовать друг с другом.
Приём добавок с омегой-3 может быть связан с ускоренным снижением когнитивных функций у пожилых. Скорее всего, это обусловлено влиянием на синаптическую функцию головного мозга, а не классическими белковыми патологиями, связанными с болезнью Альцгеймера,
— пишут авторы исследования в своей статье.
При этом учёные подчёркивают: исследование наблюдательное. Работа показывает связь, но не доказывает, что именно добавки стали причиной изменений.
Тем не менее, даже «полезные» БАДы не стоит принимать без консультации с врачом.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍2👍2🤔2😢1🙏1
В Приморье умер 10-летний школьник с подозрением на менингит.
Трагедия произошла в посёлке Ярославский, примерно в 160 км от Владивостока. Как рассказали РИА Новости в краевом Минздраве, первые симптомы инфекции появились ещё 30 апреля, но родители вызвали скорую помощь лишь на четвёртый день болезни, когда мальчику стало совсем плохо.
К сожалению, приехавшая на место бригада уже ничего не смогла сделать — оставалось лишь констатировать смерть ребёнка.
В местных соцсетях писали, что с похожими симптомами госпитализировали и сестру мальчика. Однако в Минздраве эту информацию опровергли. В ведомстве также подчеркнули, что диагноз «менингококковая инфекция» ещё предстоит подтвердить лабораторно.
Власти начали экстренные противоэпидемические меры: вакцинируют контактных и ежедневно осматривают всех, кто мог общаться с ребёнком.
— сообщили в Минздраве.
Новых случаев менингита среди окружения не выявили. Однако, как рассказали в Минздраве, несколько человек были госпитализированы «с незначительными проявлениями нозофарингита» — воспалительного заболевания, которое поражает слизистую оболочку носа и глотки.
Между тем местные жители в соцсетях возмущаются, почему школу, где учился ребёнок, не закрыли на карантин, ведь санитарно-эпидемиологические правила предписывают ограничения на 10 дней даже при подозрении на инфекцию.
Свою проверку сейчас проводят и следователи, которые оценят «действие и бездействие должностных лиц школы, где учился ребёнок».
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Трагедия произошла в посёлке Ярославский, примерно в 160 км от Владивостока. Как рассказали РИА Новости в краевом Минздраве, первые симптомы инфекции появились ещё 30 апреля, но родители вызвали скорую помощь лишь на четвёртый день болезни, когда мальчику стало совсем плохо.
К сожалению, приехавшая на место бригада уже ничего не смогла сделать — оставалось лишь констатировать смерть ребёнка.
В местных соцсетях писали, что с похожими симптомами госпитализировали и сестру мальчика. Однако в Минздраве эту информацию опровергли. В ведомстве также подчеркнули, что диагноз «менингококковая инфекция» ещё предстоит подтвердить лабораторно.
Власти начали экстренные противоэпидемические меры: вакцинируют контактных и ежедневно осматривают всех, кто мог общаться с ребёнком.
Привито 22 человека. Всех контактных лиц обследовали, включая одноклассников, учителей и родителей,
— сообщили в Минздраве.
Новых случаев менингита среди окружения не выявили. Однако, как рассказали в Минздраве, несколько человек были госпитализированы «с незначительными проявлениями нозофарингита» — воспалительного заболевания, которое поражает слизистую оболочку носа и глотки.
Между тем местные жители в соцсетях возмущаются, почему школу, где учился ребёнок, не закрыли на карантин, ведь санитарно-эпидемиологические правила предписывают ограничения на 10 дней даже при подозрении на инфекцию.
Свою проверку сейчас проводят и следователи, которые оценят «действие и бездействие должностных лиц школы, где учился ребёнок».
Читайте «Доктор Питер» в MAX
😢10❤1🙏1💔1
Регулярное употребление яиц связано со снижением риска болезни Альцгеймера.
К таким выводам пришли ученые Университета Лома-Линда. Они проанализировали здоровье и рацион почти 40 тысяч людей старше 65 лет за 12 лет. Альцгеймер был подтвержден у 2858 участников.
Результаты опубликованы в The Journal of Nutrition. Анализ показал чёткую закономерность: у тех, кто ел яйца хотя бы раз в неделю, риск болезни был примерно на 20% ниже.
— отмечают авторы.
Учёные связывают эффект с составом продукта. В яйцах есть холин — вещество, необходимое для работы памяти и передачи сигналов между нейронами, а также антиоксиданты лютеин и зеаксантин, защищающие мозг от повреждений. Дополнительную роль могут играть омега-3 жирные кислоты, витамин B12 и фосфолипиды.
— подчёркивается в работе.
Интересно, что схожее снижение риска наблюдали и у тех, кто заменял яйца орехами, семенами или бобовыми.
При этом исследование остаётся наблюдательным: оно показывает связь, но не доказывает, что именно яйца защищают от деменции. Но яйца уже не первый раз изучают в связи с рисками деменции и пользой для здоровья мозга. Так, недавний обзор в Journal of the Science of Food and Agriculture тоже подтверждает перспективность антиоксидантов, содержащихся в яйцах, в качестве дополнительной нейропротекторной терапии.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
К таким выводам пришли ученые Университета Лома-Линда. Они проанализировали здоровье и рацион почти 40 тысяч людей старше 65 лет за 12 лет. Альцгеймер был подтвержден у 2858 участников.
Результаты опубликованы в The Journal of Nutrition. Анализ показал чёткую закономерность: у тех, кто ел яйца хотя бы раз в неделю, риск болезни был примерно на 20% ниже.
В целом любое потребление яиц было связано со снижением риска развития болезни Альцгеймера на 17–27% по сравнению с отсутствием потребления,
— отмечают авторы.
Учёные связывают эффект с составом продукта. В яйцах есть холин — вещество, необходимое для работы памяти и передачи сигналов между нейронами, а также антиоксиданты лютеин и зеаксантин, защищающие мозг от повреждений. Дополнительную роль могут играть омега-3 жирные кислоты, витамин B12 и фосфолипиды.
В комплексе эти вещества могут обеспечивать нейропротекторный эффект,
— подчёркивается в работе.
Интересно, что схожее снижение риска наблюдали и у тех, кто заменял яйца орехами, семенами или бобовыми.
При этом исследование остаётся наблюдательным: оно показывает связь, но не доказывает, что именно яйца защищают от деменции. Но яйца уже не первый раз изучают в связи с рисками деменции и пользой для здоровья мозга. Так, недавний обзор в Journal of the Science of Food and Agriculture тоже подтверждает перспективность антиоксидантов, содержащихся в яйцах, в качестве дополнительной нейропротекторной терапии.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
👍6❤3🔥3
Доктор Питер
ВОЗ пока не сообщила, какой именно хантавирус вызвал вспышку на круизном лайнере. Видов этого вируса известно больше тридцати, прокомментировала биолог Анча Баранова. Интересно, что ВОЗ не пишет, какой именно хантавирус. Скорее всего потому, что это вирус…
Стало известно, какой именно хантавирус вызвал вспышку на лайнере MV Hondius. Геномный анализ подтвердил, что речь идёт о вирусе Андес.
Это один из самых опасных вариантов: он вызывает тяжёлый лёгочный синдром и, в отличие от большинства других, может передаваться от человека к человеку. Летальность Андеса достигает 40%.
Подтверждения уже есть за пределами судна. В Швейцарии выявлен заражённый пассажир, который ранее находился на борту и вернулся домой. Сейчас он проходит лечение в изоляторе университетской больницы Цюриха.
Трёх пассажиров из Голландии, Великобритании и Германии уже эвакуировали с лайнера и отправили на лечение в Нидерланды. По данным ВОЗ, на судне выявлено не менее восьми случаев заражения, три из них подтверждены лабораторно.
Судно продолжает путь к Канарским островам, где планируют репатриировать иностранных граждан.
— заявила на пресс-конференции министр здравоохранения Испании Моника Гарсия.
В состав экипажа входят граждане России и Украины.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Это один из самых опасных вариантов: он вызывает тяжёлый лёгочный синдром и, в отличие от большинства других, может передаваться от человека к человеку. Летальность Андеса достигает 40%.
Подтверждения уже есть за пределами судна. В Швейцарии выявлен заражённый пассажир, который ранее находился на борту и вернулся домой. Сейчас он проходит лечение в изоляторе университетской больницы Цюриха.
Трёх пассажиров из Голландии, Великобритании и Германии уже эвакуировали с лайнера и отправили на лечение в Нидерланды. По данным ВОЗ, на судне выявлено не менее восьми случаев заражения, три из них подтверждены лабораторно.
Судно продолжает путь к Канарским островам, где планируют репатриировать иностранных граждан.
Судно продолжит свой путь на Канарские острова, куда, как ожидается, прибудет в течение трёх дней. Иностранные пассажиры будут репатриированы через европейский механизм гражданской защиты,
— заявила на пресс-конференции министр здравоохранения Испании Моника Гарсия.
В состав экипажа входят граждане России и Украины.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
😱6🙏1