Внезапное открытие: после инфаркта организм пытается «залатать» сердце, но делает только хуже

Исследователи из Массачусетской больницы США обнаружили неожиданный механизм: после инфаркта иммунные клетки могут вырабатывать особый белок Relmy, который… пробивает дыры в сердце. Он разрушает кардиомиоциты и вызывает опасные аритмии.

Происходит следующий процесс:
🔵 При инфаркте сердце недополучает кислород, клетки начинают «ломаться».
🔵 В ответ в зону повреждения устремляются нейтрофилы — защитные лейкоциты.
🔵 Они активируют ген Retnlg и запускают синтез белка Relmy.
🔵 Этот белок, вместо того чтобы спасать, усугубляет повреждения: нарушает ритм, ускоряет сердцебиение и повышает риск внезапной смерти.

🎌 В эксперименте на мышах учёные удалили ген Retnlg из нейтрофилов — и частота аритмий после инфаркта снизилась в 12 раз!

Это открытие переворачивает представления о том, что происходит с сердцем после приступа. Врачи теперь обсуждают не только восстановление кровотока в сосудах, но и способы «успокоить» иммунные клетки, чтобы они не разрушали сердце изнутри.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Хотите похудеть после 65? Подумайте дважды

Мы привыкли считать: чем стройнее человек, тем лучше для здоровья. Но исследование учёных Университета Пенсильвании переворачивает это представление.

Они 11 лет наблюдали за 4300 пожилыми людьми и выяснили: потеря хотя бы 5% веса после 65 лет может обернуться ускоренным снижением когнитивных функций — памяти, ориентации в пространстве и способности решать задачи.

🎌 Что показало исследование:

🔵 Те, чей вес оставался стабильным, старели умственно медленнее всего.
🔵 Люди с сильными колебаниями массы тела теряли когнитивные навыки в 2–4 раза быстрее.
🔵 Даже набор веса оказывался менее опасным, чем похудение.

❗️ Как объясняет доцент кафедры диетологии и старший автор работы Музи На, когнитивные функции у всех постепенно снижаются с возрастом — это естественный процесс. Но резкое похудение становится «дополнительным фактором риска».

Учёные называют это явление «парадоксом ожирения»: если в среднем возрасте лишние килограммы подрывают здоровье мозга, то в старшем — их потеря может быть ещё опаснее.

❗️ Но это не значит, что людям в возрасте стоит набирать вес намеренно. Ожирение всё так же связано с риском сердечно-сосудистых болезней. Главное — избегать резких колебаний веса и поддерживать стабильность.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Корь опасна не только во время болезни. Она может отозваться спустя годы — даже тогда, когда кажется, что всё позади

Недавний случай в Лос-Анджелесе потряс врачей: школьник скончался от осложнения кори, хотя переболел ею ещё во младенчестве. Первую прививку делают лишь в 12–15 месяцев, и малыши до года остаются без защиты.

Ребёнок выздоровел, вырос, ничем не отличался от сверстников. Но спустя 6–8 лет у него развилось редкое осложнение — подострый склерозирующий панэнцефалит (ПСП).
Это прогрессирующее заболевание мозга: начинаются судороги, нарушается речь и движение, затем наступает кома. Болезнь неизлечима, и в большинстве случаев она приводит к смерти за 1–3 года.

Риск ПСП невелик — примерно 1 на 10 000 переболевших корью. Но если ребёнок заразился во младенчестве, шанс резко возрастает до 1:600.

Этот случай — болезненное напоминание о том, насколько опасной может быть корь, особенно для самых уязвимых групп населения, — заявил главный санитарный врач Лос-Анджелеса Мунту Дэвис. — Поэтому вакцинация — это способ защитить не только себя и свою семью, но также детей, которые слишком малы для прививок.

❗️ За 2024 год в России зарегистрировано 22 455 случаев кори. Четыре ребёнка погибли, они не были привиты.

Сейчас заболеваемость корью в нашей стране снизилась, но если число непривитых увеличится, то через 3-4 года болезнь может вспыхнуть снова. Такие прогнозы даёт главный научный вирусолог НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Анатолий Альтштейн.

❗️ В США в этом году зафиксирована самая сильная вспышка кори за последнюю четверть века. Инфекция чаще всего распространялась в местных общинах, члены которых выступают против вакцинации. Известно о смерти двух детей и одного взрослого, которые не были привиты против кори.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Удивили ответы викторины? Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.

🔹 Смартфоны действительно повлияли на нашу концентрацию внимания. Среднее время сосредоточенности сократилось с 12 до 8 секунд — это меньше, чем у золотой рыбки! Почему это не повод для паники и не знак, что мы все отупели, рассказываем ➡️ здесь.

🔹 Люди могут годами жить с сахарным диабетом и не догадываться о нём. В 2023 году 44% больных даже не знали о своём диагнозе. К 2050 году число пациентов с диабетом в мире может достичь 1,3 млрд. Почему болезнь называют «тихой эпидемией», читайте ➡️ здесь.

🔹 Витамин А опасен не только при дефиците, но и при избытке. Учёные выяснили, что и то, и другое повышает риск рака. Какую норму специалисты считают оптимальной и из каких продуктов лучше получать витамин А, смотрите ➡️ здесь.

🔹 Детский плач — это не просто раздражающий звук. Он вызывает физиологическую реакцию у всех взрослых, потому что природа запрограммировала нас реагировать на крик и помогать младенцу. Как работает этот встроенный механизм заботы, рассказываем ➡️ здесь.

🔹 В США детей со вшами не отстраняют от занятий, считая педикулёз неопасным для окружающих. В России правила противоположные: ребёнка не допустят к школе или саду без справки. Почему подходы такие разные и чем руководствуются врачи, читайте ➡️ здесь.

На руках сосредоточено много нервных окончаний, и лёгкий массаж даёт ощутимую пользу.

Исследования показывают, что он:
✅ снижает тревожность и частоту сердечных сокращений, помогая расслабиться;
✅ в сочетании с тёплыми ванночками для рук улучшает сон у пожилых женщин;
✅ уменьшает боль и скованность при артрите, улучшает силу захвата;
✅ снижает стресс даже перед взятием анализа крови.

Такой массаж можно делать самому: аккуратно разминать пальцы, растирать ладони круговыми движениями и слегка надавливать на центр ладони. Это простой способ быстро «перезагрузить» нервную систему и почувствовать себя лучше.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

У вас в голове колено, хвост морского конька, водопровод и клюв. Всё это — официальные названия частей мозга

Как рассказал «Доктору Питеру» нейрохирург и врач-невролог Сергей Милосердов, когда медицина только формировалась, учёные часто давали названия органам и структурам по их внешнему сходству с привычными предметами или животными. Иногда даже с долей поэтичности.

🟢 «Водопровод» мозга
Так называется тонкая трубка, соединяющая третий и четвёртый желудочки. По ней течёт спинномозговая жидкость, питающая и защищающая мозг. В сутки её вырабатывается почти пол-литра. Но если «водопровод» засорится — например, опухолью или сгустком крови, — человек может за несколько часов впасть в кому.

🟢 «Клюв и колено мозолистого тела»
Мозолистое тело соединяет два полушария мозга. Передняя его часть изогнута так, что напоминает колено, а самый кончик — клюв. При повреждениях этой области может появиться эффект «чужой руки»: конечность начинает двигаться сама по себе, будто у неё есть собственная воля.

🟢 Червь мозжечка
Связывает полушария мозжечка и действительно похож на дождевого червя. Благодаря ему мы способны танцевать, печатать десятью пальцами и играть на фортепиано, управляя обеими половинами тела синхронно.

🟢 Пальцы ног (или хвост) морского конька
Это утолщение гиппокампа — структуры, отвечающей за память. Гиппокамп по форме напоминает морского конька, а его окончания — маленькие бугорки, похожие на пальцы. Именно здесь хранится всё: от запаха бабушкиного пирога до событий вчерашнего дня.

Знали про эти названия?

🤔 — нет, я думал(а), всё на латыни.
❤️ — про некоторые слышал(а).
🤓 — я врач, и всё это мне знакомо.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Впервые в истории количество детей с ожирением превысило количество детей с дефицитом веса

По данным ЮНИСЕФ, собранным в более чем 190 странах, сегодня 9,4% детей и подростков 5–19 лет имеют ожирение, тогда как недовес встречается лишь у 9,2%.

За последние 25 лет доля детей с ожирением выросла с 3% до 9,4%, а доля с недостатком веса, наоборот, снизилась — с 13% до 9,2%.

Эндокринолог Зухра Павлова поясняет: главная причина такого сдвига — ультраобработанные продукты. Это дешёвая, очень вкусная и быстро готовящаяся еда, которая вытесняет более питательные традиционные блюда. Свою роль играет и агрессивная реклама фастфуда.

Проблема затронула почти все страны мира. Недостаток веса сегодня преобладает только в Южной Азии и субсахарской Африке. В то же время в некоторых регионах масштабы ожирения поражают: на островах Ниуэ и Кука им страдают почти 40% подростков, а в США, Чили и ОАЭ — около 21%.

🎌 В России ситуация тоже вызывает тревогу. Среди детей от двух до восемнадцати лет, по данным 2022 года, примерно 18% имеют избыточный вес, 9–10% страдают ожирением, а лишь 2,6% сталкиваются с недовесом.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Как за минуту определить, что мозгу не хватает кислорода?

Гипоксия может возникать из-за остеохондроза — главного товарища сидячего образа жизни. Шейные артерии пережимаются, и мозг не получает достаточного питания.

Как рассказывает врач Александр Шишонин, есть исследование, которое помогает выявить недостаток кислорода — активная ортостатическая проба. Оно оценивает реакцию сердечно-сосудистой системы на изменение положения тела.
🎌 Сделать его самостоятельно очень легко: лягте на диван или на кровать, расслабьтесь, а потом резко встаньте.

Могут возникнуть разные неприятные ощущения, но самое важное: если вас повело, качнуло в сторону, ваш мозг страдает от хронического недостатка кислорода, 

— предупреждает Александр Шишонин.

Кстати, когда эту пробу проводят в клиниках, пациенту измеряют давление и пульс: дважды в состоянии покоя и дважды после того, как он встанет.
🟢 Проба считается хорошей, если пульс после подъёма участился не больше чем на 11 ударов, систолическое (верхнее) давление повысилось, а диастолическое (нижнее) — снизилось.
🔴 Плохой пробой считается, когда сердцебиение ускоряется на 18+ сокращений, верхнее давление падает, а нижнее повышается более чем на 10 мм. рт. ст.

Другие признаки нарушения кровотока в шее:
🔵 хроническая усталость;
🔵 головокружения;
🔵 шум и звон в ушах;
🔵 ухудшение памяти;
🔵 снижение остроты зрения и слуха;
🔵 скачки давления.

Причём нарушается не только приток крови к мозгу, но и её отток из головы, поэтому растёт внутричерепное давление. Отсюда частые головные боли. А при резком снижении кровотока случаются приступы панических атак,

— предупреждает врач.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье