Учёные из Оксфордского университета обнаружили белки для ранней диагностики рака

🔵 В своей первой работе учёные изучили образцы крови 44 645 человек, все данные были взяты в Британском биобанке. Из них у 4921 человека из выборки был обнаружен рак.

После тщательного изучения образцов экспертам удалось сделать выборку из 1463 различных белков. Следующий этап — это сравнительный анализ. Эксперты сопоставляли кровь участников без онкологического заболевания с кровью тех, у кого диагностировали рак. В результате им удалось выявить 371 белок, каждый из которых был связан с риском развития хотя бы одного из 19 видов рака.

🎌 Учёным также удалось определить 182 белка, которые появились в крови людей за 3 года до постановки диагноза и 107 белков, которые содержались в пробе минимум за 7 лет до выявления болезни.

🔵 Во втором исследовании эксперты изучили генетические данные 337 822 человек с онкологическими заболеваниями. Главная цель работы — обнаружить, на какие белки в крови можно воздействовать различными способами, чтобы заранее остановить развитие болезни.

В результате учёные обнаружили в крови 40 белков, влияющих на риск развития как минимум девяти видов рака. Однако здесь есть важный нюанс: если воздействовать на эти белки, то все может закончиться весьма неоднозначно. Болезнь может как замедлиться, так и ускориться, более того, стоит учитывать и различные побочные эффекты.

Команда заявила, что им необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы выяснить, какую именно роль эти белки играют в развитии рака в организме и какие лекарства могут помочь спасти тысячи жизней без вреда для здоровья.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Как статины влияют на память и интеллект?

Вопрос, как влияют статины и другие препараты, снижающие холестерин, на интеллект и память, довольно хорошо изучен. Этому в том числе было посвящено исследование, проведенное в петербургском НИИ Джанелидзе, в котором принимал участие врач-кардиолог Константин Крулёв. Он рассказал подробности.

🎌 Самому старшему участнику эксперимента было 84 года, а самому молодому — 40 лет. Задача была такой: в течение пяти лет, пока пациенты принимают лекарства для снижения холестерина, каждые три месяца отслеживать динамику состояния памяти и интеллекта на фоне длительного лечения.

Мы предлагали пациентам, которые перенесли инфаркт и нуждались в препаратах для снижения холестерина, выполнить ряд упражнений — на скорость реакции, на оперативную память и на логику. Результат исследования: отрицательной динамики не было, несмотря на снижение холестерина до весьма низкого уровня, иногда меньше исходного в три раза и более,

— рассказывает кардиолог.

Врач отмечает, что молодые пациенты прошли всю программу исследования практически без ухудшения показателей. У пожилых из-за очевидных особенностей возраста результаты тестов чуть ухудшились.

Кстати, самый пожилой участник программы активно тренировал память — учил наизусть стихотворения. В один из визитов он легко прочитал, ни разу не сбившись, довольно большой отрывок из «Евгения Онегина»,

— отметил Крулёв.

Врач резюмирует: если вам прописали лекарства для снижения холестерина, не надо их бросать пить, побоявшись ухудшения памяти. Доказано, что приём статинов и других препаратов от холестерина не сопровождается ухудшением когнитивных функций.

А если память начинает подводить, её можно тренировать. Как это сделать, расскажем в следующем посте.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Способы тренировки памяти от кардиолога

Если память начала подводить, её можно привести в прежнюю форму тренировками. Кардиолог Константин Крулёв рекомендует следующие способы пациентам после инфарктов и инсультов:

1️⃣ Решать в уме примеры. Начать с простых, вроде «дважды два и пятью пять» из таблицы умножения, затем усложнить задачу и увеличить количество действий по порядку: три плюс восемь, затем минус пять и умножить на девять. Регулярные выполнения таких упражнений превышают по эффекту любые другие методы тренировок.

2️⃣ Чтение вслух. Этот метод подходит для людей, с трудом справляющихся даже с простыми примерами либо страдающих болезнью Альцгеймера.

3️⃣ Тест на запоминание слов. В таблице даны 30 произвольных слов, за 2 минуты надо запомнить максимум. Если будет больше 12 — уже хорошо.

4️⃣ Тест Струпа. Предлагается назвать цвет, которым напечатано слово. Например, слово «красный» напечатано синим цветом. Надо сказать «синий», и это правильно. Увеличение количества правильных ответов говорит о положительной динамике.
Мы публиковали такую тренировку ➡️ вот здесь, можете попробовать.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

5 вопросов трансплантологу

Ещё 100 лет лет назад о таком и подумать было невозможно, а сейчас пересадка например, почки, вполне обыденная история. Успешно пересаживают людям и печень, и даже сердце.

На вопросы о пересадке органов «Доктору Питеру» ответил врач-трансплантолог НИИ им. Джанелидзе.

🔵 Пересадка нужна только тогда, когда орган отказал?
🔵 Делают ли пересадку, если есть сопутствующие заболевания?
🔵 Можно ли родить с пересаженной почкой или печенью?
🔵 Надо ли "менять" пересаженный орган через какое-то время?
🔵 Какой случай из практики запомнился вам больше всего?

Ответы в видео. ⬆️

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Как отличить высокое давление от низкого без тонометра?

У вас не всегда будет тонометр под рукой, поэтому важно знать ключевые симптомы. Кардиолог Алексей Жито рассказал, по каким признакам можно заподозрить гипертонию или гипотонию.

🎌 Гипертония или повышенное давление проявляется:
🔵 головной болью,
🔵тошнотой,
🔵шумом в ушах,
🔵учащённым сердцебиением,
🔵снижением остроты зрения,
🔵потливостью,
🔵сильной раздражительностью.

🎌 Гипотонию или пониженное давление можно заподозрить по следующим симптомам:
🔵слабость,
🔵потеря сознания,
🔵нарушение координации,
🔵бледность кожи,
🔵учащённый или замедленный пульс.

❗️ У некоторых людей при пониженном давление вполне может появиться тошнота и головная боль. Всё индивидуально, этот факт всегда стоит учитывать.

Самый верный способ узнать, что с вашим давлением — это всё же воспользоваться тонометром. Прибор не занимает много места, поэтому его стоит брать с собой на дачу, в путешествие и просто положить в домашнюю аптечку, говорит Алексей Жито.

🟥 Помните, что низкое (ниже 90/60) артериальное давление негативно воздействует на организм, в частности, на сердце и внутренние органы. Повышенное или высокое (выше 120/80) давление может спровоцировать инфаркты, инсульты, ишемическую болезнь сердца. И это при том, что на момент измерения АД вы можете чувствовать себя хорошо. Поэтому не тяните с визитом к кардиологу или терапевту, если состояние постоянно меняется, заключил эксперт.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Удивили ответы викторины? Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.

🔹 Бактерии в полости рта привыкают к зубной пасте, поэтому её нужно менять раз в месяц. Пользоваться утром пастой с кальцием, а вечером со фтором — бесполезно. Пасты с триптофаном нужно применять только по назначению врача. Почему это так, рассказываем ➡️ здесь.

🔹 Волосы невозможно "переучить" меньше пачкаться с помощью более редкого мытья. Если кожа от рождения более жирная, никакие шампуни не заставят её вырабатывать меньше кожного сала. Но оказывается, на жирность кожи головы может повлиять рацион. Почему, отказавшись от чипсов и колбасы, можно реже мыть голову, читайте ➡️ здесь.

🔹 Покупаете готовые блюда на обед? Не грейте их прямо в пластиковой упаковке. Под воздействием микроволн из пластика выделяется бензол — яд и канцероген. Причём, даже если на пластиковом контейнере есть значок "подходит для разогревания в микроволновке", еду лучше переложить в тарелку. Почему, рассказываем ➡️ здесь.

🔹 Окрашивание волос увеличивает вероятность рака, даже если процедуру вы проводите всего раз в год. Особенно подвержены этому риску женщины африканского происхождения. Какие ещё салонные процедуры привычны, но опасны, онколог рассказывает ➡️ здесь.

🔹 Сесть удобно, руку положить на стол, не разговаривать, а ещё — не использовать тонометры для запястья. Как правильно измерять давление и почему именно так, объясняем ➡️ в памятке.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье