Доктор Питер
7.48K subscribers
11.8K photos
188 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Диетолог Стеценко объяснила, что произойдет с организмом после перехода на щелочную диету

Каких только вариантов диет ни существует: яичная, шоколадная, гречневая, кефирная. Сейчас в трендах щелочные и кислотные продукты, но насколько подобное разделение уместно? И чем именно хороша щелочная диета?
https://doctorpiter.ru/zdorove/dietolog-stecenko-obyasnila-chto-proizoidet-s-organizmom-posle-perekhoda-na-shelochnuyu-dietu-id849052/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T07%3A15%3A00Z
6 фраз, которые говорят только по-настоящему уверенные в себе люди

У таких людей с самооценкой все в порядке, а главное — они доверяют себе. Без веры в себя, по мнению психолога Михаила Лабковского, ни о какой счастливой жизни не может быть и речи.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/6-fraz-kotorye-govoryat-tolko-po-nastoyashemu-uverennye-v-sebe-lyudi-id854740/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T08%3A20%3A00Z
Ученые из Университета Плимута выяснили, как связаны чистка зубов и абсцесс мозга

В нашем организме все взаимосвязано. И даже, как казалось, безобидное действие может довести до кабинета врача, а в тяжелых случаях — реанимации.
https://doctorpiter.ru/zdorove/uchenye-iz-universiteta-plimuta-vyyasnili-kak-svyazany-chistka-zubov-i-abscess-mozga-id854851/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T09%3A30%3A00Z
«Эффект 30-го километра»: почему после чашки растворимого кофе не стоит садиться за руль

Действие кофе объясняется не только кофеином, входящим в его состав. В нем есть другое вещество — теобромин, с противоположным эффектом. Оба они находятся и в зерновом, и растворимом кофе, но в разных пропорциях.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/effekt-30-go-kilometra-pochemu-posle-chashki-rastvorimogo-kofe-ne-stoit-saditsya-za-rul-id854866/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T10%3A40%3A00Z
Нарколог Одинцова объяснила, как на самом деле алкоголь влияет на иммунитет

В разгар эпидемии мы пытаемся подбодрить организм самыми разными способами. Некоторые уверены, что среди напитков, подстегивающих иммунитет, есть и алкоголь. Почему это совсем не так, объяснила врач-нарколог.
https://doctorpiter.ru/zdorove/narkolog-odincova-obyasnila-kak-na-samom-dele-alkogol-vliyaet-na-immunitet-id854974/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T11%3A50%3A00Z
В Новой Зеландии пожизненно запретили продавать сигареты родившимся после 1 января 2009 года

Новая Зеландия стала первой в мире страной, принявшей закон, запрещающий продавать сигареты для следующего поколения. Теперь пожизненно нельзя купить их тем, кто родился после 1 января 2009 года. Как это поможет в борьбе с вредной привычкой?
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-novoi-zelandii-pozhiznenno-zapretili-prodavat-sigarety-rodivshimsya-posle-1-yanvarya-2009-goda-id855083/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T12%3A40%3A00Z
Врач Волкова назвала разрушительные последствия климакса для организма, среди них — слабоумие

Климакс связан не только с неприятными симптомами, которые испытывает в определенном возрасте большинство женщин. Просто перетерпеть его — не лучший выход. Как для ощущения полноты жизни, так и для здоровья в будущем.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vrach-volkova-nazvala-razrushitelnye-posledstviya-klimaksa-dlya-organizma-sredi-nikh-slaboumie-id855045/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T13%3A50%3A00Z
В Роспотребнадзоре рассказали, что сделает с организмом кротовуха

В Интернете не утихают обсуждения кротовухи — настойки на мертвом кроте. Почему категорически нельзя ее пробовать даже из сильного любопытства и даже обладателям богатырского здоровья? Отвечают эксперты.
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-rospotrebnadzore-rasskazali-chto-sdelaet-s-organizmom-krotovukha-id855117/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T14%3A27%3A51Z
«Общественный контроль» в популярном новогоднем салате нашел плавники и кишечную палочку

Ни один из восьми образцов магазинного салата «Сельдь под шубой» не прошел проверку «Общественного контроля». Виноваты микробиологические показатели, включая кишечную палочку.
https://doctorpiter.ru/novosti/obshestvennyi-kontrol-v-populyarnom-novogodnem-salate-nashel-plavniki-i-kishechnuyu-palochku-id855113/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T15%3A10%3A00Z
Инфекционист Машкова объяснила, насколько безопасно жить в одном доме с мышами и крысами

Грызуны чаще всего селятся рядом с людьми в холода, ведь у человека всегда есть чем поживиться. Однако такое соседство может быть крайне опасно, предупреждает инфекционист Светлана Машкова. И дело тут далеко не в укусе.
https://doctorpiter.ru/zdorove/infekcionist-mashkova-rasskazala-naskolko-bezopasno-zhit-v-odnom-dome-s-myshami-i-krysami-id854986/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T16%3A30%3A00Z
Просыпаетесь только по будильнику? Вот что это говорит о состоянии вашего здоровья

Исследователи изучили, как на наше состояние влияет то, что каждый день мы просыпаемся в принудительном режиме. Выводы получились не самые обнадеживающие.
https://doctorpiter.ru/zdorove/prosypaetes-tolko-po-budilniku-vot-chto-eto-govorit-o-sostoyanii-vashego-zdorovya-id855001/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T03%3A00%3A00Z
Хирург Тимошенко объяснил, когда даже операция не поможет получить красивый животик

Способов привести фигуру в форму множество. Правда, почти все они требуют немалых усилий. Казалось бы, операция — более легкое решение. Убрал лишний жир и кожу — вот и красивый животик. Врачи говорят: это иллюзия.
https://doctorpiter.ru/zdorove/khirurg-timoshenko-obyasnil-kogda-dazhe-operaciya-ne-pomozhet-poluchit-krasivyi-zhivotik-id854429/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T04%3A30%3A00Z
Читайте состав: косметолог перечислила 6 компонентов, которые должны быть в уходовой косметике

Все мы хотим как можно дольше сохранить красоту и молодость. Но далеко не каждый понимает, что за компоненты есть в составе ваших любимых кремов и сывороток.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chitaite-sostav-kosmetolog-perechislila-6-komponentov-kotorye-dolzhny-byt-v-ukhodovoi-kosmetike-id849852/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T06%3A00%3A00Z
Какие продукты помогут избежать сахарного диабета, — они есть в каждом холодильнике

Сахарный диабет — это неизлечимое заболевание, которого точно хочется избежать. Ученые провели исследование, после которого пришли к выводу: значительно снизить риски можно, несколько изменив ежедневный рацион.
https://doctorpiter.ru/zdorove/kakie-produkty-pomogut-izbezhat-sakharnogo-diabeta-oni-est-v-kazhdom-kholodilnike-id855072/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T07%3A15%3A00Z
👍1
Онищенко рекомендовал отменить новогодние корпоративы из-за вспышки гриппа и ОРВИ

Приближающиеся праздники для многих россиян будут омрачены из-за резкого роста заболеваемости. Геннадий Онищенко посоветовал вспомнить: Новый год — это все-таки семейный праздник, а не массовые гуляния.
https://doctorpiter.ru/novosti/onishenko-rekomendoval-otmenit-novogodnie-korporativy-iz-za-vspyshki-grippa-i-orvi-id855269/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T08%3A24%3A25Z
Жизнь по системе «9-5-2-1-0»: найдена формула здоровья для детей и взрослых

Подгоняя под нее режим дня, вы сможете сохранить здоровье. Эта формула подходит и для взрослых, и для детей-школьников. Как же работает правило «9-5-2-1-0»?
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/zhizn-po-sisteme-9-5-2-1-0-naidena-formula-zdorovya-dlya-detei-i-vzroslykh-id855271/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T09%3A30%3A00Z
Чего добивается женщина, когда устраивает скандалы без причины — есть несколько объяснений

Ссоры между мужчиной и женщиной могут вспыхивать по самым разным причинам, а то и вовсе без них. Если каждый день вы ругаетесь, и сами не знаете, из-за чего, стоит задуматься. Психолог объяснила, почему так происходит.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chego-dobivaetsya-zhenshina-kogda-ustraivaet-skandaly-bez-prichiny-est-neskolko-obyasnenii-id855301/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T10%3A42%3A00Z
Эти 10 простых правил помогут вам сохранить уровень гормонов в норме зимой

Если не хотите потом разгребать последствия гипотиреоза, постарайтесь позаботиться о своей щитовидной железе до того, как со здоровьем начнутся серьезные проблемы.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/eti-10-prostykh-pravil-pomogut-vam-sokhranit-uroven-gormonov-v-norme-zimoi-id855265/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T11%3A50%3A00Z
Уролог Гадзиян рассказал, из-за какого шоколада в почках могут образоваться камни

Шоколад даже врачи называют в списке самых полезных продуктов. Понятно, что в умеренных количествах. И не любой. Некоторые виды шоколада способны влиять не только на фигуру, но и на здоровье почек.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/urolog-gadziyan-rasskazal-iz-za-kakogo-shokolada-v-pochkakh-mogut-obrazovatsya-kamni-id855329/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T13%3A00%3A00Z
🩰Кости как соломинки: врачи спасли хрустальную девочку от боли и частых переломов

👩🏻16-летняя Люда хорошо учится в школе, любит вязать, занимается гончарным делом. Все было бы отлично, если бы не редкая болезнь.

😱Девушка постоянно страдает от переломов и ушибов, опасно любое движение. Например, в 3 года потянулась к щенку, облокотилась на руку — сломала кисть. Подвернула ногу — перелом.

🩺У Люды несовершенный остеогенез или «хрустальная болезнь». Он относится к группе редких генетических заболеваний и характеризуется хрупкостью костной ткани и дефектом выработки коллагена. Самая тяжелая травма девушки — перелом бедра, из-за которого она не могла нормально ходить.

👍🏻Спасали пострадавшую врачи из новосибирского НИИТО им. Цивьяна. Медики установили Люде металлические стержни: перелом укреплен, нога снова стала ровной. Конструкция не помешает росту девушки

😊Люда успешно восстанавливается. В будущем, кстати, она мечтает стать эндокринологом, чтобы каждый день помогать людям.

Фото: НИИТО им. Цивьяна