Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
188 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Вопрос врачу: «Могут ли гормональные спреи для носа вызывать задержку цикла»


http://amp.gs/jxpwR
Только спокойствие: диетолог Афинская перечислила 28 продуктов где больше всего магния

Если и заедать стресс, то делать это с умом. В особенно тревожные дни попробуйте добавить в свой рацион больше еды с магнием, помогите своему организму справиться с нагрузками.
http://amp.gs/jxpFe
Опасная патология или психосоматика: почему появляется ком в горле

«Ком в горле» — одна из самых частых жалоб в кабинете у эндокринолога. Так как многие связывают его с проблемами в работе щитовидной железы. Но это не совсем так.
http://amp.gs/jxpLZ
Врач Шабалина рассказала, почему человек стареет и можно ли с этим что-то сделать

Каждый день рождения мы вспоминаем о том, что годы идут — на лице и теле появляются новые признаки прожитых лет. Можно ли замедлить старение? Или смириться?
http://amp.gs/jxpal
Диетолог Сираева назвала вещества, которые помогут мозгу работать активнее

Наш мозг работает 24 часа в сутки, даже когда мы спим и, казалось бы, ни о чем не должны думать. Такая продуктивность дорого обходится телу, до 20% энергии нужно именно мозгу. Плюс ему нужны и дополнительные стимуляторы.
http://amp.gs/jxpMR
Эксперт фармотрасли Миронов рассказал, когда в аптеках России появятся антибиотики

Ситуацию с антибиотиками во многих странах мира можно назвать очень непростой. В Британии из-за нехватки лекарств начали умирать дети от, казалось бы, известных и часто излечимых заболеваний.
http://amp.gs/jxpcj
Ученые объяснили, зачем учиться играть на пианино, особенно если вам уже исполнилось 50 лет

Наши увлечения помогают не только отвлечься от проблем и расслабиться. Хобби может быть отличной тренировкой когнитивных способностей, а также снижать тревожность и защищать от депрессии, говорят ученые.
http://amp.gs/jxljm
🙄Лучшее – враг хорошего. Это лучшая иллюстрация для типичной ошибки, которую многие совершают при чистке зубов

❗️Если нажимать на зубную щетку слишком сильно, можно повредить эмаль зубов и мягкие ткани полости рта. Агрессивная чистка может довести даже до рецессии десны, когда обнажается прикорневая ножка зуба – из-за этого повышается чувствительность зубов. Кроме того, растет риск вообще остаться без зуба.

🦷По словам стоматологов, зубы и десны нужно массировать очень мягко. Для этого щетку нужно держать за самый кончик, тогда усилие, прикладываемое к ней, будет оптимальной силы. Не переживайте: налет, который образовался за ночь или в течение дня, счищается без усилий.

🌸Кстати, щетка должна быть мягкой или очень мягкой с максимальным количеством щетинок. А вот модные щетки со щетинками разной высоты и фактуры лучше не использовать – они не обеспечивают равномерной чистки.

Фото: iStockphoto
Психолог Клочков рассказал, почему наши взрослые дети начали жить в «режиме гоблина»

Жить в «режиме гоблина» — новый современный тренд. В чем особенность такого стиля жизни, почему он вовсе не уникален и надо ли помогать людям, выбравшим его? Объясняет психолог.
http://amp.gs/jxlTa
Названа настоящая причина, почему актера Иван Краско госпитализировали в Петербурге

Актер в столь почтенном возрасте, а ему уже исполнилось 92 года, может похвастаться практически богатырским здоровьем. Например, уже спустя несколько недель после инсульта, он вышел на сцену.
http://amp.gs/jxl1p
Врачи Педиатрического университета спасли девочку, которой за 6 часов батарейка разъела трахею

Батарейка пробыла в теле двухгодовалого ребенка всего 6 часов. Однако даже за это время здоровье девочки успело серьезно пострадать.
http://amp.gs/jxlmQ
«Постоянно заболеваю ОРВИ»: терапевт Фаррахов назвал 9 способов реже простужаться

Чтобы не прокашлять всю зиму и не встретить Новый год с температурой, попробуйте укрепить свой организм и повысить иммунитет простыми и доступными всем способами
http://amp.gs/jxllJ
😧Хирурги спасли 76-летнего мужчину, у которого были опухоли в обеих почках — одна из них достигла 6 см в диаметре

🩺Ленинрадские врачи смогли не только спасти пациента, но еще и сохранить парный орган. Так, мужчину ничего не беспокоило, никаких болей в пояснице он не ощущал. Заболевание обнаружили во время УЗИ на диспансеризации: врачи сразу же заметили крупную шестисантиметровую опухоль в левой почке.

🩻Дополнительное обследование, КТ, которое показало вторую опухоль в той же, левой почке и еще одну – в правой. Спасали мужчину хирурги Ленинградского онкологического диспансера. Врачи сначала прооперировали левую почку. А через несколько дней взялись и за правую.

❗️Самая маленькая опухоль, 3 см в диаметре, оказалась самой коварной. Результат гистологии – светлоклеточный рак почки. Однако и ее удалось успешно удалить. Сейчас мужчина чувствует себя хорошо и быстро восстанавливается.

Фото: iStockphoto
Термобелье и теплые носки: как неправильная одежда может сделать мужчину импотентом

Получить переохлаждение зимой — проще простого. Особенно если считаешь, что тебе не идут шапки, а голые щиколотки лучше, чем теплые носки. И не стоит думать, что это может аукнуться только банальной простудой.
http://amp.gs/jxlxY
3 вида рака, которые могут появиться из-за плохой гигиены

Наши привычки и образ жизни способны повлиять на развитие опасных заболеваний, в том числе и онкологии, говорят врачи. И если не уделять должное внимание гигиене, то последствия могут быть очень опасными.
http://amp.gs/jxlyu
«Это всеобщее заблуждение»: сомнолог рассказал, во сколько надо ложиться спать, чтобы высыпаться

Часто можно слышать, что ложиться спать надо обязательно до полуночи — это якобы полезнее для организма. Сомнологи говорят, что на самом деле для качественного сна важно вовсе не это.
http://amp.gs/jxlhr
Сегодня самое время: 7 изменений в образе жизни до Нового года, которые сохранят здоровье сердца

Новый год — время, когда можно начать формировать привычки, которые помогут улучшить здоровье. Особенно это важно для тех, кто страдает от проблем с сердцем и сосудами. Уже сейчас можно внедрить новые привычки.
http://amp.gs/jxlgl
Страшилки из советского детства, которыми нас зря пугали родители

Родители готовы на все, лишь бы заставить ребенка надеть шапку, отучить от жвачки и урезать время у телевизора. В ход идут любые небылицы — только бы ребенок слушался. Однако самые популярные страшилки легко разоблачают научные исследования.
http://amp.gs/jxlV4
Как в начале отношений понять, что мужчина вас просто использует: психолог назвала 7 признаков

Влюбленной женщине не всегда легко определить, насколько мужчина заинтересован в ней и какие у него реальные планы на отношения. Тем более что мужчины сами по себе часто сдержанны в проявлении чувств.
http://amp.gs/jxlRC
Ученые в The Lancet предупредили о 56 серьезных заболеваниях, которые вызывает курение

Новое исследование о вреде курения опубликовали китайские ученые. Оказывается, курильщики подвержены повышенному риску 56 различных заболеваний — в списке несколько видов рака.
http://amp.gs/jxldU