Астрономы сообщили о мощных магнитных бурях перед Новым годом — они продлятся 8 дней подряд

Метеозависимым людям и гипертоникам придется несладко в последние дни уходящего года. Впрочем, ближе к празднику ситуация стабилизируется.
http://amp.gs/jxlS3

В Подмосковье спасли мужчину, у которого из-за паров «незамерзайки» сатурация упала до 61%

У 33-летнего мужчины из-за стеклоомывателя развился отек Квинке. Как говорят врачи, если бы он вовремя не обратился за медпомощью, все могло бы закончиться летально.
http://amp.gs/jxlqE

🙄Признаки нехватки витамина В12, которые можно заметить невооруженным глазом – в зеркале

🫀Например, симптомом нехватки В12 могут быть покалывания в руках и ногах, учащенное сердцебиение, нарушения координации, впоследствии может развиться анемия со всеми вытекающими: вечной усталостью, апатией и бессилием.

🐞А некоторые признаки проявляются на лице. Один из них – это пигментация кожи: коричневые пятна, кожа может стать тусклой, потемнеть.

🌝Еще один признак – кожа может приобретать желтоватый оттенок. Пожелтеть могут и белки глаз: такое происходит из-за того, что организм не в состоянии вырабатывать нужное ему количество эритроцитов.

🫥И, разумеется, общая бледность: раз не хватает эритроцитов, кожа просто не в состоянии выглядеть розовой.

🥩Витамин В12 содержится в основном в продуктах животного происхождения: это рыба, мясо и субпродукты, яйца, птица, молочные продукты. А вот для веганов плохие новости: из растительной пищи набрать нужное количества В12 практически невозможно.

Фото: iStockphoto

Эти 3 типа боли могут появиться за несколько лет до инфаркта

Наше тело способно предупредить о сердечной катастрофе, уверены врачи. Иногда это происходит заранее — первые тревожные звоночки появляются еще за несколько месяцев, а то и лет. Как их распознать?
http://amp.gs/jxlDH

6 вещей в доме, от которых мы заболеваем и даже не осознаем этого

Эксперты предупреждают об опасностях для здоровья — они таятся в предметах, которые есть в каждом доме. И речь не про потенциально пожароопасные вещи вроде плиты или обогревателя.
http://amp.gs/jxlKm

Достаточно одной капли крови: риск слабоумия будут оценивать по простому анализу

Исследователи продолжают искать способы эффективной диагностики болезни Альцгеймера на ранних стадиях. Это должно помочь в будущем лучше оказывать помощь людям с таким диагнозом.
http://amp.gs/jxl3i

Подиатр Чижевская объяснила, кто после застолий может проснуться с «грызущей» болью в суставах

Развивается за считаные часы, но хорошо лечится, если действовать вовремя. Триггером могут стать как обильные застолья, так и многие полезные продукты. Все это о подагре — остром воспалении в суставах.
http://amp.gs/jxlX2

Желтые или зеленые: как по цвету выделений из носа понять, что не так с вашим здоровьем

Об этих вещах не так уж принято говорить, но давайте нарушим табу. Такие знания помогут вам вовремя обнаружить, что пора принимать меры и срочно идти к врачу. Какими бывают сопли и почему это важно знать?
http://amp.gs/jxlLS

Польза и вред капусты: защита от атеросклероза, помощь кишечнику и еще 8 ценных свойств овоща

Без нее невозможно сварить щи или борщ, мы очень любим ее в квашеном виде и в свежем. Конечно, это наша традиционная капуста. Мы привыкли думать, что этот овощ полезен всем, но так ли это на самом деле?
http://amp.gs/jxlap

10 признаков, что брак трещит по швам, но вы не хотите себе в этом признаваться

В каждом браке случаются кризисы, но не все из них получается успешно преодолеть. Как понять, что отношения идут на спад без особой надежды на реабилитацию? И самое главное — как признаться себе в том, что пора идти дальше врозь?
http://amp.gs/jxlM1

Иммунолог Крючков рассказал, какие вирусы сейчас ходят в России и есть ли среди них особо опасные

В России активно стартовал очередной эпидсезон. В рост снова пошел COVID-19, а за ним поспевают другие ОРВИ, включая грипп. Болеют и взрослые, и дети.
http://amp.gs/jxl5A

Россия вошла в пятерку стран с самой высокой скоростью распространения ВИЧ-инфекции

Россия заняла 5-е место в десятке стран мира по числу новых случаев ВИЧ в 2021 году. Показатели среди европейских стран — тоже не самые лучшие. Статистику предоставили международные организации.
http://amp.gs/jxl6v

Эндокринолог Зяблова назвала 7 продуктов, которые помогут укрепить сосуды

Очень важно следить за уровнем холестерина в крови и наработать пищевые привычки, которые помогут контролировать этот параметр. Этому могут поспособствовать некоторые продукты.
http://amp.gs/jxBjc

🐶5 причин разрешить собаке спать в вашей кровати

😴Улучшается сон. Исследования показали: собака в кровати полезнее кошки и даже любимого мужа или жены. Она снижает уровень вашего беспокойства, поднимает настроение и, самое главное, не ворочается и не мешает вам спать.

💪🏼Укрепляется иммунитет. Животное в доме всегда оказывает положительное влияние на иммунную систему. Тем более, если вы разрешаете ему находиться с вами в одной кровати.

❤️Создается ощущение комфорта: собаки помогают нам ночью чувствовать себя в безопасности. Они создают уютную атмосферу своим теплом, ровным сердцебиением.

🛏Чаще придется менять постельное белье. Если в кровати будет ежедневно валяться собака, вы волей-неволей начнете менять постельное белье чаще. Это снизит количество пыли в волокнах ткани и уменьшит риски аллергии.

😢Защита от депрессии. Людям, страдающим депрессией или тревожным расстройством, будет полезно засыпать рядом с домашним животным. А детям питомец рядом поможет избавиться от кошмаров.

Фото: unsplash

Врачи Подмосковья удалили из носа мужчины полип 8 на 6 см, который мешал спать и повышал давление

Жителю Подмосковья почти 30 лет было тяжело дышать носом. Позже начали беспокоить головные боли, бессонница, потеря слуха и повышенное давление. Чтобы избавиться от стольких проблем, потребовалась всего одна операция.
http://amp.gs/jxBzD