🔄 При чём тут улочки, если ты про условное питание, Артемий?

Решил объяснить для чего здесь это видео. Спустя сутки😆

(личный опыт, который может пригодиться и вам)

Когда вокруг серость, дождь, грязь…
настроение падает.
В голове появляется мысль: «А может, что-нибудь вкусненькое?..»
И вот уже целый день:
кушаешь, перекусываешь,
то к холодильнику, то обратно.

Ни сил, ни вдохновения.
Просто хочется лечь. И заесть.

Но! Я за свою жизнь успел пожить уже в 11 городах и больше чем в 20 разных местах .
И я точно знаю: то, что нас окружает — влияет на нас.
Красота улиц, чистота, архитектура, зелень —
всё это лечит.

Когда идёшь по красивому месту
хочется идти,
хочется жить,
хочется дышать.
А не заедать тоску.

Главное, что я понял:
внешнее влияет на внутреннее.

Не зря же все говорят:

Окружай себя теми, кем хочешь стать.

Но речь не только о людях.
Речь — обо всей среде, в которой ты живёшь.

А сегодня у нас с вами — уникальное время.
Мы можем выбирать окружение даже онлайн:
чаты по ЗОЖ, клубы по очищению, сообщества по спорту —
всё это заряжает.
Делает тебя другим.

Да, мы любим глазами.
И мужчины, и женщины.
Когда вокруг красиво — не хочется себя разрушать.
А когда вокруг мрак,
рука тянется к пиву, орешкам, чипсам…

А вы замечали, как обстановка влияет на вас?
Меняется ли ваш рацион, настроение, самочувствие —
в зависимости от того, где вы находитесь?

Напишите — мне правда интересно почитать 💭

🍄 Ежовик гребенчатый: что я почувствовал — и почему сразу

С недавнего времени я начал принимать ежовик гребенчатый — и эффект почувствовал уже через 20 минут после первого приёма.

Что именно изменилось:
– Мозг стал собраннее, появилось чёткое ощущение фокуса.
– Цвета вокруг стали ярче, зрение — контрастнее.
– Ушло ощущение усталости, появилась ясность.
– Супруга с ослабленным зрением тоже отметила: «Стало лучше видно» — и тоже с первого приёма.

Я понимаю, что это скорее исключение, чем правило.
Большинство людей начинают замечать изменения только через 2–4 недели, а порой и через 2–3 месяца. Это накопительный эффект — и так у него устроен механизм действия.

Почему же у нас с супругой эффект пришёл сразу?

Моё предположение:
✨ потому что мы практикуем условное голодание, водное голодание и сухое голодание.
Организм очищен, чувствителен — и, возможно, поэтому воспринял ежовик моментально.


Что такое ежовик гребенчатый?

Это природный адаптоген, который стимулирует выработку NGF — фактора роста нервов. Он восстанавливает нейронные связи, способствует улучшению работы мозга, памяти, концентрации. Его применяют также для поддержки нервной системы, психоэмоционального состояния, при восстановлении после стресса и даже для улучшения зрения.

Это не стимулятор и не энергетик.
Он работает мягко, изнутри — но глубоко и надолго.


Я добавил его в утренний ритуал.
И если вы практикуете очищение, голодание или просто хотите дать мозгу ресурс — возможно, он вам тоже подойдёт.

Пробовали ли вы грибы-адаптогены или ежовик?
Поделитесь опытом 👇

💜💜💜🤍🤍💜🤍🤍💜

📍 Добро пожаловать на канал «Здоровый Путь»
Точка, с которой начинается настоящее очищение — тела, сознания, жизни.

Привет! Меня зовут Артемий Борисов, мне 39 лет.
Я помог сотням людей:
— сбросить лишний вес
— восстановить здоровье
— перестать курить
— выйти из апатии, тревожности
— почувствовать себя живыми
— избавиться от боли в теле
Я сам прошёл через зашлакованность, сигареты, алкоголь, тягу к сладкому и ожирение.
Сбросил 21 кг, вышел в ясность и силу — и делюсь этим путём с Вами.

Здесь — практики, инструкции, видео, живой опыт и пошаговая система.
⚠️ Без диет, фанатизма и волшебных таблеток.

🌿 НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ (жми на нужную тему — и переходи к посту)

🍃 УСЛОВНОЕ ПИТАНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ
🔥 Что даёт 7-дневное голодание: перезагрузка организма
⏳ 3 дня без еды: как тело включает очищение
🧽 Почему перед условным питанием надо очищать кишечник
🫀 Тюбаж печени перед условным питанием — пошагово
💧 Почему вода — главный союзник во время условного питания
🛠 Условное питание и физическая работа — совместимо?
🧪 Магнезия: простой запуск очищения кишечника
🧬 Что выходит при чистках, если "шлаков не существует"?
🌿 Готовый сбор трав по Марве Оганян + скидка

⚖️ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ
🔥 Как я сбросил 21 кг без ограничений
💡 Почему диеты не работают, а условное питание — да
❗️ Вес стоит, кожа тускнеет, аппетит неуправляемый? Причина внутри
🌿 Антипаразитарная смесь своими руками

💪 ТЕЛО И ДВИЖЕНИЕ
🧘‍♂️ ЛФК: как вернуть силу и подвижность за 3 дня
🏃 Почему важно двигаться во время условного питания
🎥 Короткий комплекс ЛФК от Артемия (YouTube)
🤸 Можно ли спорт при условном питании? Разбираемся с умом

🧠 СОЗНАНИЕ, ЭМОЦИИ, МЕНТАЛЬНЫЙ ДЕТОКС
💬 Шлаки в голове — страшнее, чем в теле
🧘 Видео: Условное питание — это ещё и очищение ума
🌬 Дыхание 4-7-8 — как выводить токсины через лёгкие
👅 Язык — зеркало печени: на что смотреть каждое утро

💬 ОПЫТ, МОТИВАЦИЯ, РЕЗУЛЬТАТЫ
🎥 История Надиры: –9 кг и минус 10 лет с лица
💬 Отзывы участников
🌀 С чего начался мой Здоровый Путь
😖 Почему не получается чувствовать себя живым?
💚 3 сигнала, что пора чиститься

🛒 РЕКОМЕНДУЮ: ТРАВЫ И ПОДДЕРЖКА
🌿 Готовый сбор трав — где купить, как заваривать, промокод
💸 Хочу поддержать Артемия — ссылка

📌 СОХРАНИТЕ ЭТОТ ПОСТ — чтобы не потерять
📝 Вопросы? Пишите в личку: @Proabv
🎯 Очистись. Успокойся. Настройся. Всё начинается здесь.

Добро пожаловать на Здоровый Путь

Друзья мои.
🎯 Специально для вас я подготовил навигацию по Telegram-каналу. ☝️

Чтобы не теряться в потоке постов
и легко находить то, что нужно именно вам —
по условному питанию, очищению, восстановлению, дыханию, ЛФК и мотивации.

Всё собрал в одном месте:
лучшие посты, полезные ссылки, темы по разделам —
просто нажимаете и переходите.

Пост в закрепе. Сохраните — и пользуйтесь, как личной картой по очищению и восстановлению.
Если будет не хватать чего-то — пишите мне, добавлю 💬

Хочу задать вам один важный вопрос

На этом канале нас уже больше 1000 человек. Это огромное число.
Но вопрос простой:

👉 Кто из вас уже начал делать хоть какие-то шаги к очищению и оздоровлению?
Кроме тех 50, кто прошёл марафон по условному питанию.

Что вас останавливает?
Чего вам не хватает?
Какой информации?
Какого «пинка»?
Какого толчка?

Может, не хватает уверенности или понимания с чего начать?
Или вам нужен более чёткий план?
Поддержка?

Если вы уже голодали (даже не проходя марафон), и есть какие-то результаты — напишите в комментариях, поделитесь, это может вдохновить других.

Мы все здесь ради одного:
Оздоровить тело
Очистить ум
Сбросить лишний вес
Почувствовать себя живыми и счастливыми

Давайте говорить, делиться, вдохновлять.
Эта энергия нам всем нужна.
Жду ваши ответы в комментариях 👇

📢 Завтра открываю раннюю запись на курс по условному питанию!

Это не просто курс.
Это — 🔥 система очищения и восстановления,
где я собрал весь свой опыт, практики, знания и реальные шаги, которые помогли сотням людей.

💡 Будет:
— тонна практической информации
— чёткая структура
— поддержка и ответы на все вопросы
— и главное — реальные изменения с первого дня!
Где я даю 💯 % гарантию что каждый кто пройдёт этот курс обязательно оздоровиться, и похудеет как минимум на 3–9 кг

⚡ Стартует предзапись — для самых быстрых.
Успей влететь по самой выгодной цене.

Основные продажи по плану начнутся 30 июля.

Завтра — даю подробности.
Следи за каналом.

🕊 Пятый сухой понедельник — позади
🌅 Доброе утро, друзья!

Сегодня ровно 31 день, как я начал практиковать сухое голодание по понедельникам — 36 часов без еды и воды.
Вес сегодня — ровно 85,0 кг (первый результат после выхода — 86,6 кг)

Минус 1,6 кг за 5 голодных дней.
И при этом — никаких диет: в остальные дни я питаюсь, как обычно.

Делал не ради веса
Я начал эту практику ради здоровья, ясности и восстановления.
За это время стало заметно легче на уровне тела и мыслей.
Кожа очистилась, ушла отёчность, появилась концентрация.
Боль в плече после тренировок полностью исчезла после второго понедельника.

Пока я в исследовании.
Это мой личный путь, и я двигаюсь шаг за шагом.
Нас уже двое, кто пробует этот формат — делимся наблюдениями и слушаем своё тело.

А вот с чем я точно могу помочь уже сейчас:
Скоро стартует курс по условному голоданию — мягкому формату, в котором:

— организм получает питание через травы и минералы
— запускается очищение, аутофагия и оздоровление
— нет насилия, но есть реальный результат

Этот метод я практикую уже 7 лет — и именно с него рекомендую начать путь к телу без перегруза.

Старт курса — 30 июня.

📣 Чуть позже опубликую пост о том, как и где можно записаться.

До встречи в следующий вторник.

Ну вот посмотрите это в кругляшке обещал опубликовать фото какой живот у меня был😁
Назад вес у меня не возвращается, научился сам и научу любого. Уже месяц работаю над курсом, который будет очень легко применить ☺️🫶